近期體重上升得非常快，有以下幾點(diǎn)原因：
1、攝入較多：首先要從自身找原因，最近在飲食上有沒(méi)有比較放松，吃得較多，或者高能量的食物攝入得較多，零食吃得較多，或者是高能量食物，油脂的花生、瓜子、干果吃得較多，零食中的油炸食品攝入得較多；
2、運(yùn)動(dòng)減少：另一個(gè)因素是可能最近運(yùn)動(dòng)量減少，或者不活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量減少，體重也會(huì)增加；
3、內(nèi)分泌疾?。号懦嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)因素，就要考慮其他因素，首先考慮疾病，如激素水平紊亂，糖皮質(zhì)激素水平分泌增加?；加袔?kù)欣綜合征的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)肥胖，包括向心性肥胖、滿月臉、痤瘡、水牛背。其他內(nèi)分泌疾病包括肢端肥大癥或者甲減的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)體重增加，還會(huì)伴發(fā)其他激素相關(guān)的疾?。?/p>
4、水分潴留：如果增加的不是脂肪，而是水分，有無(wú)水腫因素，包括胸腔積液、腹腔積液、下肢水腫等，也會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)。
所以如果近期體重變化較大，盡可能要除外飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、內(nèi)分泌疾病，包括水分潴留，很多因素都會(huì)造成體重增加。
