江門市五邑中醫(yī)院
針灸科
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失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠(yuǎn)端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、印堂穴等局部穴位。遠(yuǎn)端穴位包括稍近的上肢穴位，內(nèi)關(guān)、合谷和手三里等，稍遠(yuǎn)的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。目前，失眠無(wú)特別分類，但其癥狀較多，包括難以入眠，入眠后易醒，醒后較難再入眠。另外，部分患者可伴隨失眠、多夢(mèng)，手心、足心出汗，心慌、注意力不集中，情緒焦慮等癥狀。
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失眠一般按摩的部位是面部，以面部眼周圍印堂穴、魚腰穴、四白穴、太陽(yáng)穴為主，頭部以頭頂?shù)陌贂?huì)穴、... 賀振中│山西省中醫(yī)院 2023/12/23播放(77610)
失眠一般按摩的部位是面部，以面部眼周圍印堂穴、魚腰穴、四白穴、太陽(yáng)穴為主，頭部以頭頂?shù)陌贂?huì)穴、...
賀振中│山西省中醫(yī)院
2023/12/23播放(77610)
"對(duì)于失眠按摩的部位，需要對(duì)失眠的時(shí)間長(zhǎng)短評(píng)價(jià)，如果是長(zhǎng)期失眠，較重的失眠，按摩的效果是有限的。如果是輕度失眠，短期失眠，可以采取非藥物的辦法，對(duì)部分患者可能有幫助。可以對(duì)合谷穴進(jìn)行按摩，可以對(duì)太陽(yáng)穴輕度的按摩，在內(nèi)關(guān)的穴位輕度的按摩，可能對(duì)緩解失眠的有一定好處，有的患者按摩腹部也可能有效。要根據(jù)患者對(duì)哪個(gè)部位有更好的反映，進(jìn)行摸索。"
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2019/08/09收聽(84994)
失眠的病人如果進(jìn)行適當(dāng)按摩，可以起到放松心情、緩解緊張情緒，或鎮(zhèn)靜安神的作用。具體按摩部位，或... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/06/11播放(48214)
失眠的病人如果進(jìn)行適當(dāng)按摩，可以起到放松心情、緩解緊張情緒，或鎮(zhèn)靜安神的作用。具體按摩部位，或...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/06/11播放(48214)
失眠可以按摩百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴這3個(gè)穴位，通過以上3個(gè)穴位的按摩，可以幫助患者快速進(jìn)入睡眠... 魯喦│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/05/11播放(36120)
失眠可以按摩百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴這3個(gè)穴位，通過以上3個(gè)穴位的按摩，可以幫助患者快速進(jìn)入睡眠...
魯喦│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/11播放(36120)
失眠中醫(yī)首先考慮其為心臟和腦供血不足后，引起腦髓不足、心神浮越于外引起的失眠。如果按摩頭部穴位... 辛海│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/19播放(68244)
失眠中醫(yī)首先考慮其為心臟和腦供血不足后，引起腦髓不足、心神浮越于外引起的失眠。如果按摩頭部穴位...
辛海│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/19播放(68244)
按摩背部和腹部可以治療失眠。背部有寬厚的肌肉，按摩可以改善肌肉疲勞，對(duì)于放松肌肉有很大好處，并且脊柱附近特別適合按摩，可以調(diào)節(jié)人體的臟腑神經(jīng)，治療效果非常顯著，可以通過推拿、揉捏的方式改善睡眠。腹部有很多臟器，在腹部都可以通過按摩的方式觸及，可以放松身體，不斷摩擦可以使肚臍周圍產(chǎn)生熱感，有利于改善睡眠。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，腹部按摩不僅可以治療婦科疾病，對(duì)于改善睡眠效果也很理想。臨床上可以適當(dāng)按摩腹部和背部相關(guān)穴位，對(duì)于改善睡眠更具有針對(duì)性。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/08收聽(67674)
目前失眠的人有很多，通過按摩穴位有可能可以改善睡眠質(zhì)量。最常見的按摩部位是兩只腳的腳心，也稱為... 劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院 2023/09/16播放(70422)
目前失眠的人有很多，通過按摩穴位有可能可以改善睡眠質(zhì)量。最常見的按摩部位是兩只腳的腳心，也稱為...
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院
2023/09/16播放(70422)
長(zhǎng)期失眠后可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，起到有效刺激神經(jīng)元功能，從而緩解失眠的癥狀。可以按摩然谷穴，這個(gè)穴位是調(diào)理失眠的一個(gè)重要穴位，在足部?jī)?nèi)側(cè)，腳窩中間，在局部用手指進(jìn)行按壓，感覺到局部出現(xiàn)酸脹感。也可以按摩安眠穴，起到刺激神經(jīng)元功能，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解失眠的效果。也可以按摩關(guān)元穴，這個(gè)穴位在肚臍以下，有保健、預(yù)防失眠的效果。如果出現(xiàn)失眠病伴有頭痛，可以在太陽(yáng)穴部位進(jìn)行輕度的揉捏按摩，可以有效促進(jìn)局部的血液循環(huán)。也可對(duì)整個(gè)頭皮進(jìn)行按摩、提拉、揉捏，可以促進(jìn)顱腦部位的血液循環(huán)，緩解大腦缺氧的癥狀。
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/24收聽(73396)
"經(jīng)常失眠可以通過按摩穴位進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以選取百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、神門穴、安眠穴等進(jìn)行調(diào)整和治療，對(duì)于肝火旺的人可以考慮在期門進(jìn)行重度按壓，有利于瀉肝火，使睡眠得到保證。頭部很多穴位都適合輔助治療失眠，睡前進(jìn)行特定的頭部按摩可以緩解疲勞，改善精神壓力過大所造成的失眠。失眠分為入睡困難、不易入睡、睡眠時(shí)間不足、容易醒，甚至徹夜不眠等，可以根據(jù)特定的情況進(jìn)行有針對(duì)性的治療，比如在入睡前可以通過百會(huì)穴的揉按進(jìn)行頭部溫煦，可以使患者有溫暖感、舒適感，使入睡更加容易。"
2019/05/22收聽(52310)
頭暈?zāi)垦?，主要是由于頸椎病引起的壓迫神經(jīng)、動(dòng)脈造成的。由于壓迫交感神經(jīng)，所以，也會(huì)引起大腦的供血不足。壓迫頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈，也會(huì)造成大腦的供血不足，造成頭暈?zāi)垦！Ａ硗?，由于肝?yáng)上亢，也會(huì)引起頭暈?zāi)垦?。所以，在按摩的時(shí)候，可以按摩頸椎和胸椎的部位，特別是頸椎，對(duì)于交感神經(jīng)和椎動(dòng)脈的壓迫，具有很好的治療作用。另外，對(duì)于背部的膀胱經(jīng)，特別是肝俞、膽俞和脾俞的部位進(jìn)行按摩，也是治療頭暈?zāi)垦５闹饕课?。?duì)于頭部的太陽(yáng)穴、百會(huì)穴等部位，也是需要進(jìn)行按摩的。
李華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019/02/18收聽(65094)
胃脹氣時(shí)可以按摩比如神闕穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴或足三里穴。還可以按摩太沖穴，可以根據(jù)不同病... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/31播放(67482)
胃脹氣時(shí)可以按摩比如神闕穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴或足三里穴。還可以按摩太沖穴，可以根據(jù)不同病...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/31播放(67482)
對(duì)于惡心的按摩治療，首先要明確惡心原因。引起惡心的原因有很多，比如消化系統(tǒng)的疾病，胃腸道的出現(xiàn)... 國(guó)生│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/01/07播放(63526)
對(duì)于惡心的按摩治療，首先要明確惡心原因。引起惡心的原因有很多，比如消化系統(tǒng)的疾病，胃腸道的出現(xiàn)...
國(guó)生│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/01/07播放(63526)
"發(fā)燒是小兒最常見的一種疾病，外感發(fā)燒的治療原則是清熱解表、發(fā)散外邪，需要開天門、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清天河水、清肺經(jīng)。偏風(fēng)寒者，加推三關(guān)、拿風(fēng)池、穴掐揉二扇門。偏風(fēng)熱者加推脊柱，推天河水300次以上。如果是肺胃實(shí)熱所致的發(fā)燒，治療原則是滋陰清熱，需要清肺經(jīng)、清胃經(jīng)、清大腸經(jīng)、運(yùn)內(nèi)八卦、清天河水、打馬過天河、退六腑、揉天樞穴、推下七節(jié)骨。如果通過推拿按摩治療效果不佳，可以使用藥物治療。如果體溫超過38.5℃，可以口服布洛芬混懸滴劑，能夠退燒的作用。"
朱文洋│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/08/13收聽(62140)
偏頭痛可通過按摩以下穴位緩解：一、局部穴：1、風(fēng)池穴：位于耳后，胸... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/09/16播放(58452)
偏頭痛可通過按摩以下穴位緩解：
一、局部穴：
1、風(fēng)池穴：位于耳后，胸...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/16播放(58452)
慢性支氣管炎按摩效果較好的部位，需根據(jù)癥狀進(jìn)行判斷。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)，可表現(xiàn)為咳嗽、咯痰... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/10/24播放(71708)
慢性支氣管炎按摩效果較好的部位，需根據(jù)癥狀進(jìn)行判斷。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)，可表現(xiàn)為咳嗽、咯痰...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/24播放(71708)
前列腺炎在生活中的發(fā)生率很高，很多青少年男性都患有前列腺炎。前列腺炎主要的臨床癥狀是尿頻、尿急、尿痛。由于前列腺炎的存在，嚴(yán)重的影響著我們的生活和工作，并且會(huì)使患者造成不良的心理影響。前列腺按摩是治療前列腺炎，減輕前列腺炎癥狀的一個(gè)有效的方法，也是取前列腺液必須要經(jīng)過的過程。對(duì)于前列腺按摩主要是患者采取截石位，然后用醫(yī)生的食指插入肛門，找到前列腺，然后自上而下、自左往右輕輕的按摩，這樣可以將前列腺液經(jīng)尿道口排出體外，這就是比較簡(jiǎn)單的前列腺按摩的方法。
郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院
2018/11/04收聽(89910)
痛風(fēng)的按摩部位，和具體癥狀及發(fā)作時(shí)期相關(guān)，如急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，不適合按摩。慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)... 周新堯│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/06/04播放(96144)
痛風(fēng)的按摩部位，和具體癥狀及發(fā)作時(shí)期相關(guān)，如急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，不適合按摩。慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)...
周新堯│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/06/04播放(96144)
"感冒需要根據(jù)具體癥狀選擇按摩的部位。如果上呼吸道感染出現(xiàn)發(fā)熱，建議進(jìn)行開天門、退六腑、下推七節(jié)骨按摩，開天門位于額頭，退六腑位于前臂尺側(cè)，下推七節(jié)骨位于腰背部。若鼻塞較重，建議按摩迎香穴、山根至鼻翼兩側(cè)、大椎穴等，迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，大椎穴位于第七頸椎下凹陷處，可以宣通鼻竅。若以咳嗽有痰為主，建議給予按揉膻中穴、天突穴、搓摩上弦的手法治療，膻中穴位于兩乳頭的中點(diǎn)上，天突穴位于兩鎖骨中間凹陷處，搓摩上弦即在兩側(cè)脅肋部，由腋下單方向往下推。根據(jù)不同癥狀選擇不同的按摩手法，效果最快最好。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/18收聽(83568)
耳鳴按摩可以分為局部按摩和經(jīng)絡(luò)按摩，按摩部位具體如下：1、局部按摩：主要是在局部... 丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/10播放(56412)
耳鳴按摩可以分為局部按摩和經(jīng)絡(luò)按摩，按摩部位具體如下：
1、局部按摩：主要是在局部...
丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/10播放(56412)
"關(guān)于肩周炎按摩的部位，1、肩周炎的病人要按摩肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，能夠起到活血化瘀、增加血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥吸收的作用。2、進(jìn)行手指點(diǎn)穴，主要是點(diǎn)揉肩關(guān)節(jié)周圍的穴位，比如肩貞、肩前、肩廖、臂臑等等穴位，點(diǎn)揉這些穴位，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，對(duì)于改善肩周炎所導(dǎo)致的疼痛、活動(dòng)不利，具有不錯(cuò)的效果。3、進(jìn)行肩關(guān)節(jié)周圍粘連組織的彈撥，這種手法能夠把肩周炎炎性滲出物，在吸收的過程當(dāng)中所形成的粘連組織予以松解，松解之后，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度就會(huì)得到改善，并且疼痛癥狀能明顯的減輕。以上就是肩周炎按摩的相關(guān)部位。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/02/23收聽(94634)
上海第十人民醫(yī)院 申遠(yuǎn)
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銀川第二人民醫(yī)院 王英姿
播放次數(shù)：2.82萬(wàn)
常德市第一中醫(yī)院 李佳平
播放次數(shù)：4.43萬(wàn)
中日醫(yī)院 邵自強(qiáng)
播放次數(shù)：2.39萬(wàn)
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