廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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治療高血壓的穴位有：
1、曲池：屈肘成直角,在肘橫紋橈側(cè)最頂端；
2、內(nèi)關(guān)：位于腕橫紋上3橫指的其中一個凹陷處；
3、涌泉穴：第2-3腳趾趾縫起始處至足跟連線的上1/3處，即足底按摩最痛處；
4、風(fēng)池：位于耳后枕部平耳垂凹陷。
按摩穴位可以輔助降壓。但穴位刺激的降壓效果存在個體差異，有些患者較敏感，有一定降壓效果。
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"治療高血壓的穴位主要有以下幾個，比如風(fēng)池、風(fēng)府、內(nèi)關(guān)、神門、合谷、足三里等，經(jīng)常按摩上述穴位，可以幫助調(diào)節(jié)血壓。但確診高血壓的患者不能單純依靠按摩穴位治療高血壓，還應(yīng)當(dāng)通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動，以及服用降壓藥物治療，具體情況如下：1、飲食方面：要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，故應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽，每人每天的食鹽量不要超過6g，要多吃新鮮的蔬菜和水果，并減少脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。2、心理方面：要減輕精神壓力，保持心理上的平衡。3、運(yùn)動方面：要采取合適的有氧運(yùn)動，比如游泳、健身操、快走、慢跑等，都能起到協(xié)同控制血壓的作用。"
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2021/07/04收聽(77052)
"體針辨證取穴包括：一、肝火上炎，曲池、風(fēng)池；二、肝陽上亢，行間、內(nèi)關(guān)透外關(guān)或太沖、丘墟、風(fēng)池；三、陰虛陽亢，陰交、內(nèi)關(guān)透外關(guān)或太溪、太沖、足臨泣或腎俞、風(fēng)池；四、陰陽兩虛，太溪、神門、關(guān)元、三陰交或肝俞、腎俞；五、痰濕壅盛，太白、京骨、豐隆、陽陵泉。但體針及灸法痛苦較大，病人不易堅持治療，而耳穴貼壓及穴位敷貼療法方法簡便，病人容易堅持。耳穴敷貼常用穴位包括：降壓溝、內(nèi)分泌、交感、神門、降壓點、心、耳尖等穴；敷貼常用穴位包括：臍周、心俞、腎俞、關(guān)元等穴。"
王奇志│遼河油田總醫(yī)院
2019/02/25收聽(96274)
治療高血壓的穴位，包括曲池穴、降壓穴、聽宮穴、百會穴等，具體如下：1、曲池穴：在... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/14播放(82888)
治療高血壓的穴位，包括曲池穴、降壓穴、聽宮穴、百會穴等，具體如下：
1、曲池穴：在...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/14播放(82888)
高血壓的穴位治療，是指從頭到腳，按摩具有一定降壓作用的穴位，以達(dá)到輔助治療的效果。包括百會穴、... 蔡智剛│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/03/22播放(77640)
高血壓的穴位治療，是指從頭到腳，按摩具有一定降壓作用的穴位，以達(dá)到輔助治療的效果。包括百會穴、...
蔡智剛│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/22播放(77640)
"高血壓的治療在臨床上除了口服降壓藥，也可以采用中醫(yī)適宜技術(shù)降壓。穴位治療包括穴位的針刺、艾灸、按摩等。臨床常用的穴位有大椎、百會、四神聰、風(fēng)池、足三里、三陰交、涌泉，太沖等。其中百會、四神聰，對于高血壓伴有頭痛、頭暈的患者效果比較好。風(fēng)池、大椎，對于高血壓伴有頸項部僵緊不適的患者效果比較好。足三里、三陰交調(diào)理氣血，可以作為調(diào)理高血壓的基礎(chǔ)穴位。"
朱曉霞│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/18收聽(25570)
"有高血壓時可以通過按摩穴位來緩解高血壓癥狀，不僅能起到降壓作用，而且還能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，具有長期的保健功效。具體操作如下：每穴按摩30-40次，1天\/次，每次約10分鐘左右即可達(dá)到輔助降壓效果，可以治療高血壓的摩穴位，推薦以下8個穴位：1、手三里，可以改變血管的收縮和舒張性，不只是調(diào)節(jié)血壓，對多種心臟病均有一定的保健作用。2、肝經(jīng)的太沖穴和內(nèi)關(guān)穴配合使用，調(diào)整血壓是效果最好的，尤其是因為血壓高引起的頭痛、頭暈或者耳鳴都有一定的作用。3、按摩橋弓穴，對急性高血壓引起的頭痛、眼睛脹痛等效果特別好。4、太溪穴是腎經(jīng)的原穴，能夠激發(fā)調(diào)動身體的原動力，脾腎主氣血，所以對高血壓能產(chǎn)生調(diào)理的作用。5、曲池穴是大腸經(jīng)的合穴，有清熱解表、疏風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床上常用于配合治療高血壓。6、涌泉穴，在現(xiàn)代常用于治療休克、高血壓等疾病的臨床運(yùn)用，也是臨床急救穴位之一，一般是使用藥物貼敷穴位效果最佳。7、百會穴，可以祛風(fēng)散血，主治頭痛，因此高血患者可以按摩此穴，來緩解高血壓帶來的頭痛癥狀。8、足三里穴常用于對胃腸功能的調(diào)養(yǎng)，能燥濕、化濕、健脾和胃，但現(xiàn)在也常用于高血壓疾病的臨床治療。"
李萍│西安市中醫(yī)院
2020/03/30收聽(13156)
高血壓患者選擇穴位按摩，可以達(dá)到控制血壓、降低血壓的效果。平時可以選擇頭部按摩，如使用手指反復(fù)在頭部進(jìn)行梳頭動作，并可對頭部重點穴位進(jìn)行按摩，像太陽穴、印堂穴、百會穴、風(fēng)池穴等，在每個穴位按摩2-3分鐘，每次按摩用時15-20分鐘左右，可以達(dá)到很好的降壓效果。也可以進(jìn)行耳部穴位的按摩，像選擇降壓溝等部位進(jìn)行按摩。另外，也可以選擇合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、膻中、三陰交、太沖穴、涌泉穴等進(jìn)行按摩，都有較好的降壓療效。
李泉紅│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/03/26收聽(78960)
針灸對于高血壓有一定的治療作用，特別是對于早期的高血壓，可以起到一定的調(diào)理作用。針灸治療高血壓... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/03/16播放(37467)
針灸對于高血壓有一定的治療作用，特別是對于早期的高血壓，可以起到一定的調(diào)理作用。針灸治療高血壓...
2023/03/16播放(37467)
"高血壓患者按摩的穴位包括太沖、太溪、曲池等，這是中醫(yī)的常規(guī)療法，對于上述穴位的按摩可以起到輔助降壓的功效，另外對于穴位的按摩，可以改善全身的血液循環(huán)。對于高血壓患者，在治療性生活方式改善的同時，包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動，及保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度，另外給予24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療，對于靶器官要進(jìn)行功能或器質(zhì)性損害的相關(guān)保護(hù)藥物治療。理化療法對于輔助降壓有一定的幫助，如中醫(yī)按摩、推拿、針灸、穴位注射等方法，可以起到輔助降壓的功效。另外，食療也可起到輔助降壓的功效，但是也要給予正規(guī)的高血壓藥物治療，并注意改善不當(dāng)?shù)纳罘绞綖楦尽?
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/04/30收聽(20528)
"穴位按摩在中醫(yī)范疇是有著悠久的歷史，通過手法作用于體表的穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，可用于高血壓病的保健治療。高血壓病具體應(yīng)該按什么穴位呢？具體如下：1、百會穴，百會穴位于人體頭頂?shù)恼行?，兩耳尖向上連線的中點，此穴是人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，主治頭痛、高血壓、失眠等癥，可以疏通經(jīng)絡(luò)、提升督脈的陽氣，有助于穩(wěn)定血壓。2、涌泉穴，在醫(yī)學(xué)上一直是養(yǎng)生、治病的中藥穴位，是腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，位于足底，在足底前部凹陷處第2-3趾縫頭端與足跟連線的前1\/3處，用力彎曲腳趾足底前部出現(xiàn)凹陷處就是涌泉穴，治療高血壓、眩暈、神經(jīng)衰弱、怕冷等多種疾病。3、昆侖穴，昆侖穴位于足部的外踝后方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處，該穴為膀胱經(jīng)上的主要穴道之一，導(dǎo)致頭痛、高血壓病。還有內(nèi)關(guān)穴、太陽穴、神門穴、足三里、手三里等，長按這些穴位均具有一定的保健作用。"
2020/03/12收聽(94762)
穴位治療是通過刺激一定的穴位來達(dá)到治療疾病的效果。穴位從中醫(yī)學(xué)角來看是體內(nèi)精氣輸注于體表的部位... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/11/18播放(74798)
穴位治療是通過刺激一定的穴位來達(dá)到治療疾病的效果。穴位從中醫(yī)學(xué)角來看是體內(nèi)精氣輸注于體表的部位...
2023/11/18播放(74798)
穴位，是中醫(yī)上的一個術(shù)語，是經(jīng)絡(luò)上的點。人體經(jīng)絡(luò)有12條正經(jīng)，2條奇經(jīng)，一共有360個穴位，穴... 朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院 2023/05/20播放(88162)
穴位，是中醫(yī)上的一個術(shù)語，是經(jīng)絡(luò)上的點。人體經(jīng)絡(luò)有12條正經(jīng)，2條奇經(jīng)，一共有360個穴位，穴...
朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院
2023/05/20播放(88162)
"高血壓按壓哪個穴位可以降血壓，以下首推四個穴位：第一、百會穴，百會穴位于人體頭頂?shù)恼行?，兩耳尖向上連線的中點，此穴位是人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴位之一，主治頭痛、高血壓、目眩、失眠、焦躁等癥，高血壓患者按摩此穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升督脈的陽氣，有助于穩(wěn)定和降血壓。第二、涌泉穴，涌泉穴在醫(yī)學(xué)上一直是養(yǎng)生治病的重要穴位，是腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，位于足底部，足前部凹陷處第2、3趾指縫紋頭端與足跟連線的前1\/3處，該穴位對穩(wěn)定血壓也有重大的功效。第三、昆侖穴，昆侖穴位于內(nèi)部的外踝后方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處，該穴位膀胱經(jīng)上的主要穴道之一，主治頭痛、高血壓等癥，該穴位能使頭部到腳尖的全身血液順暢，長按此穴能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，有助于穩(wěn)定血壓。第四、太沖穴，太沖穴位于足背，第1、2跖骨間，跖骨結(jié)合部前方凹陷中，主治頭痛、眩暈、高血壓、腦血管疾病等，按揉太沖穴可平肝潛陽，行氣解郁，從而達(dá)到降壓的功效，有助于治療原發(fā)性高血壓。"
2020/04/27收聽(80566)
"手部有個經(jīng)外奇穴叫做外勞宮，在中指和食指之間，越過掌指關(guān)節(jié)后方的凹陷，這個穴在這個地方，外勞宮以前也叫落枕點，對頸椎病是有調(diào)整作用的，可以治療急性的落枕，同時對頸型的頸椎病表現(xiàn)為頸部僵硬、不舒服有治療的作用，對神經(jīng)根型的頸椎病也有一部分治療作用，但是對脊髓型、椎動脈型以及對交感型這三型的頸椎病沒有治療作用，沒有什么意義，僅僅對頸型的治療效果比較好。一般用一寸的短針，大概刺0.3-0.5mm就夠了，然后活動頸部，就能夠感到頸肩部是松解的，效果還是不錯的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/07/02收聽(42264)
治療高脂血癥的一些穴位如下：1、豐隆穴：豐隆穴是祛痰濕的一個要穴，高脂血癥會引起... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/18播放(67032)
治療高脂血癥的一些穴位如下：
1、豐隆穴：豐隆穴是祛痰濕的一個要穴，高脂血癥會引起...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/18播放(67032)
"當(dāng)鼻炎癥狀發(fā)作時，采取按摩穴位的方法，有助于緩解鼻塞、鼻癢的癥狀?？梢允褂秒p側(cè)的指腹按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，位于鼻翼兩側(cè)的鼻唇溝內(nèi)，上下揉動大約200下至皮膚微熱，有助于鼻塞的緩解。也可以按摩雙側(cè)的合谷穴，位于拇指和食指的交叉凹陷處，用左手的大拇指和食指上下揉動，同樣用右手也可以按摩左手的合谷穴，一般使用后對于緩解鼻塞癥狀有作用。但是最主要的還是要完善鼻內(nèi)鏡檢查，明確鼻炎的具體類型，根據(jù)檢查結(jié)果針對病因的使用藥物才是最主要的方法。平時可以輔助生理鹽水沖洗鼻腔，有利于分泌物的流出，也能夠促進(jìn)黏膜功能的恢復(fù)。"
陳坤│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/03/22收聽(19952)
治療白發(fā)的穴位有很多，比較常見的有角孫穴、曲鬢穴、涌泉穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，特別是風(fēng)池穴，可以通過進(jìn)行按摩輔助治療白發(fā)、脫發(fā)等非正常的掉頭發(fā)。通過穴位按摩或者針刺的方式，有利于疏通經(jīng)絡(luò)，使白發(fā)的原因盡快消除，可以改善身體的狀況，特別是調(diào)整內(nèi)環(huán)境，使人體的腎經(jīng)得到調(diào)養(yǎng)，這樣更有利于白發(fā)變成黑發(fā)。白發(fā)的早生多是身體過于虛弱，或者是過于衰老所造成，也就是提示人體出現(xiàn)腎精虧損，也可以配合藥物進(jìn)行治療，比如應(yīng)用冬蟲夏草、六味地黃丸、杞菊地黃丸等等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥，控制白發(fā)的早生。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/06/24收聽(80602)
"治療子宮的穴位有子宮穴、氣海穴、關(guān)元穴、三陰交、足三里，通過刺激這些穴位，可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，通常針灸、艾灸或者按摩這些穴位都可能會達(dá)到止痛的效果。另外，痛經(jīng)的病人建議做詳細(xì)的檢查，了解痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，建議積極治療原發(fā)病，比如是盆腔炎癥，積極消炎治療。如果是子宮內(nèi)膜異位癥，建議用達(dá)菲林治療或者上曼月樂環(huán)進(jìn)行治療。如果是由于子宮畸形所導(dǎo)致的痛經(jīng)，必要的情況下可以行手術(shù)治療。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/12/21收聽(42320)
患者出現(xiàn)便秘時，通?？梢圆扇“茨ρㄎ坏姆椒ㄟM(jìn)行治療，比如支溝穴、大腸俞、足三里、三陰交等。具體... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/14播放(54260)
患者出現(xiàn)便秘時，通?？梢圆扇“茨ρㄎ坏姆椒ㄟM(jìn)行治療，比如支溝穴、大腸俞、足三里、三陰交等。具體...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/14播放(54260)
臨床上治療通風(fēng)通常會選取脾經(jīng)、腎經(jīng)的穴位，還有痛風(fēng)局部的反應(yīng)點，作為治療的穴位。同時也可通過脾... 王志興│湖南省人民醫(yī)院 2023/11/15播放(50118)
臨床上治療通風(fēng)通常會選取脾經(jīng)、腎經(jīng)的穴位，還有痛風(fēng)局部的反應(yīng)點，作為治療的穴位。同時也可通過脾...
王志興│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/15播放(50118)
北京醫(yī)院 張妮
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
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中日醫(yī)院 范書英
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河南省胸科醫(yī)院 李莉
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