中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)室
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火龍果功效有明目、助消化、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌著吃。在皮當(dāng)中有好多的抗氧化的物質(zhì)，它的顏色是粉紅的，花青素非常的豐富，還有胡蘿卜素、類胡蘿卜素。它具有抗氧化、抗腫瘤、抗炎、殺菌等作用。而且它可以排除機(jī)體里的重金屬，起到緩解重金屬中毒的作用。而且還可以美白肌膚，防止老年癡呆等，老年人可以多吃一點(diǎn)，但因?yàn)樗男晕妒瞧珱龅?，所以胃寒的患者?yīng)該少吃，而且糖尿病人也應(yīng)該少吃，因?yàn)樗橇恳彩潜容^高的。
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火龍果可以排毒護(hù)胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常強(qiáng)的，特別適用于便秘的人。 李歆│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 2023/01/11播放(50320)
火龍果可以排毒護(hù)胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常強(qiáng)的，特別適用于便秘的人。
李歆│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/01/11播放(50320)
火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)。常見的火龍果是... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/29播放(81356)
火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)。常見的火龍果是...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/29播放(81356)
火龍果亦稱紅龍果、龍珠果，一般分為紅皮白肉的火龍果和紅皮紅肉的火龍果，紅心火龍果和普通火龍果的... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/05播放(84070)
火龍果亦稱紅龍果、龍珠果，一般分為紅皮白肉的火龍果和紅皮紅肉的火龍果，紅心火龍果和普通火龍果的...
2023/11/05播放(84070)
"紅心火龍果又稱紅龍果、龍珠果，性亮，中國(guó)大陸主產(chǎn)于海南、廣西、廣東、福建、云南等地。功效：1.本品富含花青素，可增強(qiáng)血管彈性，保護(hù)血管內(nèi)壁。2、可抑制炎癥和過(guò)敏。3、?？纱龠M(jìn)視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)再生，改善視力；4、還具有抗輻射的作用。5、紅心火龍果是一種低能量水果，富含膳食纖維，適合減肥、便秘的人群食用，火龍果富含維生素C，有美白皮膚防黑斑的作用。6?；瘕埞缓F劑，有預(yù)防貧血的作用。注意事項(xiàng)：1、紅心火龍果性涼，糖分較高，不適合糖尿病病人、虛寒體質(zhì)者。2、女性月經(jīng)期不宜食用。3、不宜與牛奶同食。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/30收聽(36834)
紅心火龍果的功效與作用，具體如下：1、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力：紅心火龍果富含維生素C，而... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/12播放(64496)
紅心火龍果的功效與作用，具體如下：
1、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力：紅心火龍果富含維生素C，而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/12播放(64496)
紅色火龍果的主要作用和功效如下：1、紅色火龍果有著一定的增補(bǔ)氣力、緩解疲勞的作用... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/04播放(30625)
紅色火龍果的主要作用和功效如下：
1、紅色火龍果有著一定的增補(bǔ)氣力、緩解疲勞的作用...
2023/05/04播放(30625)
黃火龍果的功效主要還是養(yǎng)陰潤(rùn)燥，從顏色上來(lái)看，外邊的皮是黃的，里面的肉是白的，從黃皮白肉角度而言，黃入人體的脾胃，白色入人體的肺，從這兩個(gè)顏色來(lái)看，黃火龍果歸屬人體的肺和脾胃。從味道上來(lái)講，味甘，汁液非常多，所以入人體的陰，具有滋陰潤(rùn)燥的作用。從它的味甘角度而言，甘具有補(bǔ)益之性，所以具有補(bǔ)益人體陰精，補(bǔ)益人體陰液，具有潤(rùn)燥止渴的功效。從它的功效上來(lái)看，適合陰虛火旺的人，但是糖尿病病人是不適合的，同時(shí)胃腸當(dāng)中有濕熱，即濕氣偏熱、痰濁偏盛的人也不太適合食用黃火龍果。
張久亮│中日友好醫(yī)院
2020/10/02收聽(81192)
火龍果對(duì)皮膚具有美白、祛斑和增加皮膚彈性的功效，因?yàn)榛瘕埞衅つw所必需的礦物質(zhì)和微量元素等，同時(shí)也含有大量的維生素C，具有去除皮膚中的黑素顆粒的功效。經(jīng)常應(yīng)用可以產(chǎn)生嫩膚的作用，也可以美白并增加皮膚的水合度。極個(gè)別的人應(yīng)用火龍果后，皮膚會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏、刺激癥狀，比如出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。具體應(yīng)用應(yīng)在美容醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合具體情況進(jìn)行使用，避免不良的刺激事件發(fā)生。
劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/09/25收聽(33740)
紅火龍果有很多功效和作用，具體如下：1、紅火龍果有著很好的增進(jìn)食欲的功效，因?yàn)榧t... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/11播放(31761)
紅火龍果有很多功效和作用，具體如下：
1、紅火龍果有著很好的增進(jìn)食欲的功效，因?yàn)榧t...
2023/05/11播放(31761)
火龍果的功效有以下幾點(diǎn)：1、火龍果有著很好的補(bǔ)充體力、緩解疲勞的功效，因?yàn)榛瘕埞?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(42328)
火龍果的功效有以下幾點(diǎn)：
1、火龍果有著很好的補(bǔ)充體力、緩解疲勞的功效，因?yàn)榛瘕埞?..
2023/08/24播放(42328)
火龍果又稱紅龍果、龍珠果，是平常生活中常見的一種水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐... 馬方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/06/18播放(56454)
火龍果又稱紅龍果、龍珠果，是平常生活中常見的一種水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/18播放(56454)
"火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內(nèi)自由基，可以保持皮膚濕潤(rùn)，防治衰老。火龍果含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有一定的作用?；瘕埞写罅胯F元素，鐵元素是制造血紅蛋白不可少的原料，對(duì)于輕微貧血有頭暈的，可以作為一種食療。火龍果富含多種活性成分，對(duì)腫瘤化療后頭發(fā)脫落、食欲不振等副作用，有一定改善作用。經(jīng)常吃油膩食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血脂升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，火龍果的活性成分可以降低血脂，火龍果性涼，腹脹、腹瀉少吃。"
2019/05/30收聽(25730)
火龍果花的功效與作用主要有以下幾種：1、火龍果花有著很好的潤(rùn)腸通便的功效，因?yàn)榛?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/11播放(42736)
火龍果花的功效與作用主要有以下幾種：
1、火龍果花有著很好的潤(rùn)腸通便的功效，因?yàn)榛?..
2023/05/11播放(42736)
牛奶火龍果榨汁有強(qiáng)筋壯骨的功效，因?yàn)榕Ｄ袒瘕埞ブ?dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。通過(guò)食用牛奶火龍果榨汁，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏以及防治腰膝酸軟方面的功效會(huì)非常強(qiáng)，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素。火龍果榨汁當(dāng)中富含有豐富的維生素，構(gòu)成了體內(nèi)很多酶和輔酶的原料，加上牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)能夠更好地發(fā)揮出酶和輔酶代謝調(diào)節(jié)的作用，使得體內(nèi)的代謝更加順暢。
2020/09/27收聽(70142)
火龍果獼猴桃榨汁有著很好的抗氧化、抗衰老的功效，因?yàn)榛瘕埞J猴桃汁當(dāng)中富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明顯。同時(shí)火龍果獼猴桃汁當(dāng)中的維生素C，還能夠促進(jìn)體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的生成，對(duì)于提高機(jī)體免疫力、增加對(duì)感染性疾病的抵抗力方面的作用也會(huì)非常積極?；瘕埞J猴桃汁當(dāng)中還富含有豐富的有機(jī)酸，酸甜的口味能夠提高味蕾的敏感性，同時(shí)能夠促進(jìn)消化液的分泌，因此火龍果獼猴桃汁也有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。
2020/09/27收聽(40102)
白火龍果的功效，具體如下：1、增進(jìn)食欲：白火龍果當(dāng)中富含有機(jī)酸，而有機(jī)酸能夠很好... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/05播放(43829)
白火龍果的功效，具體如下：
1、增進(jìn)食欲：白火龍果當(dāng)中富含有機(jī)酸，而有機(jī)酸能夠很好...
2023/05/05播放(43829)
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效，具體如下：1、增進(jìn)食欲：火龍果當(dāng)中富含有機(jī)酸，能夠很好地... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/28播放(33539)
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效，具體如下：
1、增進(jìn)食欲：火龍果當(dāng)中富含有機(jī)酸，能夠很好地...
2023/07/28播放(33539)
黃色火龍果有著很好的健脾開胃的功效，因?yàn)辄S色火龍果味甘，而中醫(yī)食療認(rèn)為肝是入脾經(jīng)，因此對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，通過(guò)吃黃色火龍果健脾胃而達(dá)到增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的功效。黃色火龍果當(dāng)中還富含有豐富的膳食纖維，進(jìn)入體內(nèi)之后能夠吸水膨脹增加飽腹感，有較好的預(yù)防和控制肥胖及超重發(fā)生的功效，同時(shí)黃色火龍果當(dāng)中的膳食纖維，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘也會(huì)非常強(qiáng)。
2020/09/26收聽(52556)
"火龍果也叫紅龍果或者是龍珠果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)。常見的火龍果有紅皮白肉的火龍果，還有紅皮紅肉的兩種，火龍果的功效有以下幾點(diǎn)：第一、可以潤(rùn)腸通便，因?yàn)榛瘕埞泻芏嗌攀忱w維，一方面可以軟化糞便，另一方面可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，來(lái)改善便秘。第二、有抗氧化、抗衰老的作用，火龍果中含有花青素，花青素可以清除體內(nèi)自由基，有抗氧化和延緩衰老作用的功能。第三、改善貧血，火龍果中還有大量的維生素C，可以改善貧血。第四、幫助減肥，可以降低體重，火龍果中的膳食纖維有飽腹作用，特別是肥胖的人吃了以后有一定的幫助，體重可以減輕?；瘕埞氖秤梅椒ㄓ泻芏?，孩子可以吃火龍果泥，也可以做成火龍果奶昔等。"
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2021/03/03收聽(78010)
火龍果具有排毒護(hù)胃、促進(jìn)消化、清宿便的功效，適用于身體出現(xiàn)便秘、目視不清、貧血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和體質(zhì)虛寒的人群，避免服用?；瘕埞泻胸S富的花青素，對(duì)身體有明顯的抗氧化作用。通過(guò)抗自由基，對(duì)緩解血管衰老以及腦細(xì)胞衰老，都有良好的調(diào)節(jié)作用?；瘕埞軌蛴行Х乐寡苡不?，阻止心臟病的發(fā)生和血凝塊的形成，減少腦中風(fēng)的發(fā)生。另外，它可以抗衰老，預(yù)防年癡呆癥的發(fā)生。同時(shí)，火龍果含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道排毒，還可美白、減肥和預(yù)防貧血的發(fā)生。
王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018/10/17收聽(40108)
北京東直門醫(yī)院 劉敏
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