無錫市第九人民醫(yī)院
足踝外科
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絕大多數(shù)的跟腱炎患者，若無特殊治療，基本無法自愈。跟腱炎患者，首先需進行康復(fù)訓練，如腳背伸訓練，拉長跟腱和腓腸肌，促進跟腱止點修復(fù)。其它治療方法，如高能震波、特殊定制的鞋子等幫助恢復(fù)。以上康復(fù)訓練方法對病史較短的患者療效較好。病史超過半年的患者，以上方法較難治愈，需行手術(shù)干預(yù)，術(shù)后多數(shù)患者療效較好。
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"跟腱炎，是足踝外科臨床常見的一種慢性肌腱無菌性炎癥，多因跟腱反復(fù)牽拉，造成局部的無菌性炎癥。跟腱炎早期可以通過局部理療和韌帶牽拉訓練，都有癥狀的改善。跟腱炎長期慢性容易導致跟腱鈣化、跟腱自發(fā)性斷裂。所以在臨床當中確診跟腱炎以后，避免長期劇烈的跟腱牽拉運動，首先需要休息制動，結(jié)合正規(guī)的系統(tǒng)治療。臨床當中主要的治療方式有物理療法、康復(fù)訓練、跟腱病灶清理。跟腱炎的末端病多數(shù)還伴有Haglund畸形，往往需要手術(shù)對骨突切除以及跟腱病灶的清理，損傷范圍較大時需要做腱支點的重建。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/30收聽(21458)
跟腱炎屬于勞損性疾病，由于人體具有自愈能力，因此在理論上，跟腱炎可以自愈。但是跟腱炎是否能自愈... 劉斌│鄭州人民醫(yī)院 2023/04/12播放(86226)
跟腱炎屬于勞損性疾病，由于人體具有自愈能力，因此在理論上，跟腱炎可以自愈。但是跟腱炎是否能自愈...
劉斌│鄭州人民醫(yī)院
2023/04/12播放(86226)
"跟腱炎的自愈問題，所謂跟腱炎它是由于跟腱與跟骨連接的部位，由于長期的牽拉、慢性的磨損，引起慢性的損傷性的無菌性炎癥。它的治療主要是以多燙洗、多熱敷，盡量地減少活動。還有在足跟與跟腱交界部位，在穿鞋的時候放一個軟墊，目的就是保護跟腱，盡量地減少摩擦。經(jīng)過這樣的治療，一般很快就恢復(fù)了。但是它比較容易復(fù)發(fā)，所以跟腱炎，一般是能夠自愈的。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/11收聽(34402)
"在門診很多患者是因為足跟痛而前來就診，經(jīng)過查體還有必要的輔助檢查之后，可能診斷患者有跟腱炎。跟腱炎能不能自愈，首先對跟腱炎本身有個認識，跟腱大家都能理解，就是人體所謂的大筋，位于跟骨結(jié)節(jié)的后方，可以控制腳踝進行屈伸的活動。跟腱炎指的是無菌性的炎癥，和嗓子發(fā)炎那種細菌感染引發(fā)的炎癥是不一樣的。細菌感染引發(fā)的炎癥，嗓子發(fā)炎了，可能吃頭孢、青霉素來消除細菌的炎癥。而對于無菌性的炎癥，首先產(chǎn)生的原因很多時候是因為受涼、受累、外傷或者活動過度，要消除這種無菌性炎癥，往往是要用一些非甾體抗炎藥，有外用和口服的。對于跟腱炎能不能夠自愈，其實就像跟腱得了感冒是一個道理，如果感冒比較輕，可能喝點熱水、休息一下就好了，感冒比較重的話有可能發(fā)燒，還要到醫(yī)院去吃藥，甚至還要打點滴。跟腱炎同樣的道理，如果是比較輕的跟腱炎，比如因為受涼或者活動過度造成的，可能通過熱水泡腳或休息慢慢自己就好了，也就是自愈。但是有的可能會比較重，可能還要配合著一些非甾體抗炎藥，配合物理治療，來綜合的消除這種炎癥才能緩解癥狀。但是感冒這次好了就是好了，以后還可能會再犯，跟腱炎也是一個道理。因此，總結(jié)來說，跟腱炎是可以自愈的，但是一定要分析患者具體的情況。而且以后要盡量避免導致出現(xiàn)跟腱炎再次發(fā)作的一些誘因，只有這樣才能讓跟腱更健康。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/05/04收聽(23418)
輕癥跟腱炎都能夠自愈，如果去醫(yī)院拍片子，發(fā)現(xiàn)跟腱末端內(nèi)存在大量鈣沉積物質(zhì)，此時通過休息冷敷和跟... 蔣科衛(wèi)│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 2023/01/16播放(80494)
輕癥跟腱炎都能夠自愈，如果去醫(yī)院拍片子，發(fā)現(xiàn)跟腱末端內(nèi)存在大量鈣沉積物質(zhì)，此時通過休息冷敷和跟...
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2023/01/16播放(80494)
跟腱炎可自愈，但易復(fù)發(fā)。跟腱炎疾病原因較多。部分患者因跟腱質(zhì)量較差或跟腱短張力高所致，部分患者... 周煒│上海市東方醫(yī)院 2023/12/16播放(96036)
跟腱炎可自愈，但易復(fù)發(fā)。跟腱炎疾病原因較多。部分患者因跟腱質(zhì)量較差或跟腱短張力高所致，部分患者...
周煒│上海市東方醫(yī)院
2023/12/16播放(96036)
如果是輕度的跟腱拉傷或穿鞋子不合適導致的急性跟腱炎，在休息、鞋子調(diào)換或換用藥物后1-3個月，多... 楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 2023/08/10播放(97026)
如果是輕度的跟腱拉傷或穿鞋子不合適導致的急性跟腱炎，在休息、鞋子調(diào)換或換用藥物后1-3個月，多...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/08/10播放(97026)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點形成無菌性的炎癥... 田建│無錫市第九人民醫(yī)院 2023/11/01播放(56808)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點形成無菌性的炎癥...
田建│無錫市第九人民醫(yī)院
2023/11/01播放(56808)
"跟腱炎是由于運動過度或走路過多導致跟腱組織損傷，發(fā)生無菌性炎癥的一種運動損傷疾病，臨床常表現(xiàn)為跟后疼痛，運動或勞累后加重，休息后減輕。跟腱壓痛，輕度腫脹，對踝關(guān)節(jié)屈伸活動功能有一定影響，嚴重者影響正常走路。"
李俊海│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2017/07/05收聽(34200)
跟腱炎是由反復(fù)多次、大量運動，導致跟腱和跟骨結(jié)合部出現(xiàn)無菌性炎癥，往往會伴隨炎癥的滲出，跟腱結(jié)... 陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/11/28播放(81988)
跟腱炎是由反復(fù)多次、大量運動，導致跟腱和跟骨結(jié)合部出現(xiàn)無菌性炎癥，往往會伴隨炎癥的滲出，跟腱結(jié)...
陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/28播放(81988)
跟腱炎就是急性或者慢性勞損以后所形成的無菌性的炎癥，在勞累或者走路過多以及跑步的時候癥狀就會發(fā)作，在受涼時也會發(fā)作，休息以后癥狀就會減輕。如果是運動員或者是重體力勞動者，在勞累以后癥狀就會發(fā)作明顯。除了上述易發(fā)人群之外，年齡增長也會導致患者癥狀發(fā)作。一般在臨床上跟腱炎所采取的治療是采取保守治療更多，可以使用中藥泡腳、針灸以及紅外線療法、微波療法等療法緩解癥狀，能夠取得良好的效果。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/22收聽(92816)
"跟腱炎多數(shù)與跟腱的炎癥、跟腱的鈣化有直接的關(guān)系。跟腱炎多見于體育鍛煉的人群，或者是經(jīng)?；顒拥娜巳?。跟腱炎是可以熱敷的，通過熱敷可以促進局部炎癥的吸收，并且可以很好的改善因為炎癥所導致的跟腱部的疼痛。另外針對跟腱炎，在熱敷以后可以考慮用非甾體類的抗炎藥外用，像效果比較不錯的扶他林軟膏，具有很好的消炎、鎮(zhèn)痛作用，能夠改善跟腱炎引起的疼痛以及活動受限。如果有條件，可以用艾葉燙洗，艾葉在中醫(yī)當中有很好的溫經(jīng)通絡(luò)、活血消腫、止痛的作用，針對跟腱的炎癥效果也是非常不錯的。另外跟腱炎多數(shù)與活動過度有直接的關(guān)系，跟腱炎一定要注意減少活動，減少足部的負重。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/07/04收聽(17888)
"跟腱炎完全痊愈是不可能的，但是可以通過系統(tǒng)治療減輕臨床癥狀。跟腱炎源自于慢性勞損，跟腱的退變以及鈣化，因此這類疾病多數(shù)是不可逆的。但是通過保養(yǎng)、系統(tǒng)治療可以減輕疼痛，減少患肢的負重與活動，注意保暖，多數(shù)患者可以通過非甾體類藥物治療，口服或者外用均可以。也可以配合中藥燙洗多數(shù)選擇活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒的中藥燙洗，像桂枝、雞血藤、艾葉、巴戟天、杜仲、獨活、羌活、當歸、川芎。如果這些治療不改善癥狀也可以針對性選擇封閉治療，多數(shù)臨床癥狀可緩解，如果好好保護患側(cè)減少其應(yīng)力，復(fù)發(fā)可能性也很小。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/19收聽(89272)
當足跟上方，跟腱兩旁有疼痛、腫脹，而且落地時非常疼痛，往往提示可能患了跟腱炎。跟腱炎會嚴重影響... 熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 2023/02/23播放(88710)
當足跟上方，跟腱兩旁有疼痛、腫脹，而且落地時非常疼痛，往往提示可能患了跟腱炎。跟腱炎會嚴重影響...
熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/23播放(88710)
跟腱炎是由于踝部劇烈運動或者長時間運動，導致跟腱累積性勞損。跟腱炎用藥治療不是第一位，首先要減... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/10播放(86108)
跟腱炎是由于踝部劇烈運動或者長時間運動，導致跟腱累積性勞損。跟腱炎用藥治療不是第一位，首先要減...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/10播放(86108)
跟腱是人體小腿的三頭肌向足跟部附著的粗大肌腱，用以維持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的負重和力... 劉斌│鄭州人民醫(yī)院 2023/06/16播放(55932)
跟腱是人體小腿的三頭肌向足跟部附著的粗大肌腱，用以維持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的負重和力...
2023/06/16播放(55932)
"對于跟腱炎的治愈，除了治療之外，還必須配合日常生活的保養(yǎng)，治療手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏藥，或者局部封閉注射治療、小針刀治療，可以配合理療，癥狀逐漸消失之后日常生活的保養(yǎng)包括盡可能避免長時間站立，避免劇烈運動，避免受風、受涼，避免長時間的訓練，即使是運動不劇烈，因為這些動作都可以引起跟腱部位的緊張，導致無菌性炎癥復(fù)發(fā)。只有上述治療加日常保養(yǎng)全部做到不讓癥狀復(fù)發(fā)，就說明治愈了，但并不是老百姓理解的徹底治好了，再也不會復(fù)發(fā)了。健康人在勞累、勞損時都可以出現(xiàn)跟腱炎，所以關(guān)鍵在于日常的保養(yǎng)。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/08/10收聽(21052)
"跟腱炎主要是跟腱損傷造成的一些局部無菌性炎癥，伴有疼痛、腫脹等，臨床上用了一些藥膏，比如白脈軟膏，具有活血化瘀、通絡(luò)的作用，是一種藏藥。肌腱和神經(jīng)等在藏醫(yī)中都稱作白脈，所以白脈軟膏治療肌腱損傷、神經(jīng)損傷方面有很好的效果。肌腱一般都是通過勞損，如持續(xù)勞損、慢性勞損造成，所以在治療過程中，肌腱還是需要一個修復(fù)的時間，要休息，不要運動，才能更好、更徹底的恢復(fù)。"
馬永勝│河南省中醫(yī)院
2021/06/10收聽(57212)
跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可... 李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/25播放(31927)
跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可...
李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25播放(31927)
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一個是由于患者到了一定的歲數(shù)，所有的肌腱、韌帶出現(xiàn)了退化。再加上有一些患者可能進行了長時間或者大量的運動，或者勞損造成跟腱過早的退化，從而形成跟腱炎。疼痛部位在腳后跟的后部，跟腱下方的止點，有時候甚至會局部隆起，出現(xiàn)壓痛，行走的時候加重，特別是走得比較快的時候癥狀可能會更明顯。所以要治療跟腱炎，具體如下：第一、要先減少活動，減少跟腱的受力。第二、穿鞋的時候要把腳后跟適當?shù)貕|高，讓跟腱得到適當?shù)姆潘?。第三、走路一定要慢，不要走得太快、太急。第四、一些藥物治療，可以用一些像樂松、塞來昔布這類非甾體類藥物，同時每天用熱水泡足，局部可以貼些膏藥，用一些藥膏涂抹。"
申劍│北京醫(yī)院
2020/04/24收聽(64654)
寶安區(qū)婦幼保健院 李文強
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上海東方醫(yī)院 周煒
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海醫(yī)一院 周健強
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北京協(xié)和醫(yī)院 李曄
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