無(wú)錫市第九人民醫(yī)院
足踝外科
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跟腱炎的治療方法分為保守治療和手術(shù)治療，具體方法如下：
1、推墻動(dòng)作：推墻時(shí)，健側(cè)腿伸直，疼痛側(cè)腿彎曲，腳后跟繃直向前壓；
2、借助臺(tái)階進(jìn)行拉伸訓(xùn)練：前腳掌著地，腳后跟下垂；
3、床單或毛巾拉伸法；
4、其它方法：如高能震波刺激局部，夜間持續(xù)牽拉支具等；手術(shù)方式主要是做跟腱止點(diǎn)的清理，將跟腱重新定回跟骨，治療率可達(dá)95%以上。
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跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無(wú)菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可... 李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/25播放(31927)
跟腱炎是腳踝一大類常見的疼痛原因，稱之為無(wú)菌性炎癥，影響走路和生活。跟腱炎絕大多數(shù)的治療，都可...
李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25播放(31927)
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一個(gè)是由于患者到了一定的歲數(shù)，所有的肌腱、韌帶出現(xiàn)了退化。再加上有一些患者可能進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間或者大量的運(yùn)動(dòng)，或者勞損造成跟腱過早的退化，從而形成跟腱炎。疼痛部位在腳后跟的后部，跟腱下方的止點(diǎn)，有時(shí)候甚至?xí)植柯∑?，出現(xiàn)壓痛，行走的時(shí)候加重，特別是走得比較快的時(shí)候癥狀可能會(huì)更明顯。所以要治療跟腱炎，具體如下：第一、要先減少活動(dòng)，減少跟腱的受力。第二、穿鞋的時(shí)候要把腳后跟適當(dāng)?shù)貕|高，讓跟腱得到適當(dāng)?shù)姆潘?。第三、走路一定要慢，不要走得太快、太急。第四、一些藥物治療，可以用一些像樂松、塞?lái)昔布這類非甾體類藥物，同時(shí)每天用熱水泡足，局部可以貼些膏藥，用一些藥膏涂抹。"
申劍│北京醫(yī)院
2020/04/24收聽(64654)
由于劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致跟腱損傷，進(jìn)而出現(xiàn)跟腱炎。跟腱炎主要表現(xiàn)在跟腱部位，尤其是跟腱與跟骨交界的位... 趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/15播放(68920)
由于劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致跟腱損傷，進(jìn)而出現(xiàn)跟腱炎。跟腱炎主要表現(xiàn)在跟腱部位，尤其是跟腱與跟骨交界的位...
趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/15播放(68920)
跟腱炎是由于跟腱部位發(fā)生無(wú)菌性炎癥，應(yīng)針對(duì)性治療，具體如下：1、給予局部理療、熱... 郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院 2023/02/16播放(99936)
跟腱炎是由于跟腱部位發(fā)生無(wú)菌性炎癥，應(yīng)針對(duì)性治療，具體如下：
1、給予局部理療、熱...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/02/16播放(99936)
跟腱炎是臨床上一種常見的疾病患者，一般是體力勞動(dòng)者或者運(yùn)動(dòng)員，在勞累過度、足底受涼之后癥狀就會(huì)發(fā)作，在休息以后癥狀就會(huì)緩解，病情時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作。得了跟腱炎的患者首先應(yīng)該避免勞累，因?yàn)閯诶凼菍?dǎo)致跟腱炎發(fā)作的一個(gè)誘因，其次要注意保暖，如果是汗腳的患者要經(jīng)常更換鞋墊，保持足部干爽?；颊呖梢赃x擇使用活血化瘀的中藥泡腳，每天一次，每次30min。也可以選擇到醫(yī)院做針灸、紅外線以及超短波等治療，因?yàn)楦煅资且环N無(wú)菌性炎癥，所以通過物理治療能夠取得良好的效果。
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/17收聽(92646)
足跟腱炎有效的治療方法，包括保守治療，少數(shù)需手術(shù)治療。 魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/20播放(29086)
足跟腱炎有效的治療方法，包括保守治療，少數(shù)需手術(shù)治療。
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/20播放(29086)
跟腱炎是跟腱受到牽拉等外力刺激導(dǎo)致局部跟腱有少量出血，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，少部分是跟腱受到... 曲弋│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/06/04播放(30997)
跟腱炎是跟腱受到牽拉等外力刺激導(dǎo)致局部跟腱有少量出血，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，少部分是跟腱受到...
曲弋│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/04播放(30997)
跟腱炎是指跟腱及跟腱止點(diǎn)周圍炎，發(fā)病率較高，誘因包括過度運(yùn)動(dòng)和慢性勞損。臨床中跟腱炎的治療方法... 潘張翼│上海市東方醫(yī)院 2023/02/14播放(63670)
跟腱炎是指跟腱及跟腱止點(diǎn)周圍炎，發(fā)病率較高，誘因包括過度運(yùn)動(dòng)和慢性勞損。臨床中跟腱炎的治療方法...
潘張翼│上海市東方醫(yī)院
2023/02/14播放(63670)
"跟腱炎一般是由慢性的勞損和外傷引起的無(wú)菌性炎癥，如果不及時(shí)治療，會(huì)長(zhǎng)期疼痛和活動(dòng)加重。跟腱炎的治療以物理療法為關(guān)鍵，常用跟腱牽張性訓(xùn)練，是在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下，讓腓腸肌充分伸展，以及在膝關(guān)節(jié)略微彎曲的情況下，讓比目魚肌充分伸展。因?yàn)楦斓慕M成是由深層的比目魚肌，和外在的腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭向遠(yuǎn)端延伸，由肌腹逐漸演變成肌腱的形式，從而止于跟骨結(jié)節(jié)部位，是人體較粗壯的腱束。所以跟腱的物理療法，通過力量加強(qiáng)訓(xùn)練，腱束充分牽拉、伸展，超聲療法以及電刺激療法都可以獲得很好的效果，局部再配合消炎、消腫的藥物，多數(shù)跟腱炎都可以臨床得到治療。在以后的運(yùn)動(dòng)前需要充分的跟腱牽張、熱身訓(xùn)練，從而避免跟腱炎的復(fù)發(fā)。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/30收聽(97330)
"若出現(xiàn)跟腱炎，首先要做的是要選雙合適的鞋子，什么樣鞋子合適，就是足底有支撐墊可抬高腳踝，減少對(duì)跟腱的牽拉。并且鞋子要適合運(yùn)動(dòng)頻率，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好鞋里帶有足弓鞋墊，可減緩腳后跟的沖力或者緩解壓力，活動(dòng)時(shí)建議穿不幸靴或使用手杖，可促進(jìn)跟腱修復(fù)。其次可用消炎止痛藥物外敷，也可輔助口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解癥狀。尤其是睡覺前可采用熱水，每天熱水泡15分鐘，泡完后在配合外用扶他林藥膏，抹在跟腱炎或者跟腱附著疼痛的位置。如果急性期也可采用封閉治療，跟腱附著點(diǎn)部位可注射利多卡因，加上得寶松也能夠起到立竿見影的效果。"
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2019/07/08收聽(65852)
"跟腱炎主要是跟腱跟骨后側(cè)止點(diǎn)部位出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥，主要與勞損、受涼有關(guān)，特別是經(jīng)常性的蹲起、跑跳，以及經(jīng)常性穿高跟鞋站立活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱止點(diǎn)的部位受到反復(fù)牽拉，從而引起炎性水腫和疼痛的情況。出現(xiàn)這種情況以后，一、避免跟腱部位過度的受力活動(dòng)，特別對(duì)于登山、蹲起、跑跳的活動(dòng)一定要少做，以免導(dǎo)致跟腱炎癥狀的加重。二、出現(xiàn)跟腱炎疼痛以后，早晚行足跟部位的燙洗，促進(jìn)足跟部位的血液循環(huán)，從而有利于炎性水腫的吸收和消退，以及緩解跟腱炎的疼痛。如果說疼痛相對(duì)比較重，可以在燙吸以后，在足跟部位涂膜扶他林，以及口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之類的藥物，在口服以后能夠很好的對(duì)抗跟腱炎部位的無(wú)菌性炎癥，并且能夠緩解跟腱炎的疼痛。如果通過藥物口服和外敷以后，病人的疼痛緩解不明顯，就要考慮行跟腱炎部位明顯的壓痛點(diǎn)，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來(lái)對(duì)抗跟腱炎的無(wú)菌性炎癥，從而緩解病人的疼痛。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/10收聽(88612)
"跟腱炎是由于急性的損傷或者慢性的勞損，所導(dǎo)致的跟腱周圍發(fā)生的一種無(wú)菌性炎癥，常常表現(xiàn)為跟腱部的疼痛，急性損傷表現(xiàn)為跟腱周圍的腫脹和疼痛，治療不當(dāng)會(huì)變成慢性炎癥，主要治療方法有：1、急性跟腱炎損傷的早期局部會(huì)有腫脹，需要患肢制動(dòng)抬高，也可以采用適度的手法治療，但是不能過重。2、急性跟腱炎損傷癥狀比較重時(shí)，還需要進(jìn)行石膏外固定。3、急性跟腱炎早期可以口服跌打丸、四黃散、七厘散等藥物，中期可以口服舒筋湯。4、需要配合局部的物理治療，例如超短波、電磁療，改善局部的血液循環(huán)，加快組織的恢復(fù)。跟腱炎需要進(jìn)行積極、有效的治療，以免延誤病情，導(dǎo)致病程逐漸延長(zhǎng)，遺留慢性的跟腱周圍炎。"
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/22收聽(59164)
對(duì)于跟腱炎的治療，建議癥狀不太嚴(yán)重的患者，使用非藥物治療，包括局部熱敷、理療、針灸、按摩以及小... 劉斌│鄭州人民醫(yī)院 2023/08/08播放(63692)
對(duì)于跟腱炎的治療，建議癥狀不太嚴(yán)重的患者，使用非藥物治療，包括局部熱敷、理療、針灸、按摩以及小...
劉斌│鄭州人民醫(yī)院
2023/08/08播放(63692)
"跟腱炎，臨床上非常常見，一般是保守治療。運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子，選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率，運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件，經(jīng)常牽拉或加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練。在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離，也可以在跟腱疼痛部位外敷活血止痛藥。大部分患者在幾周內(nèi)能夠緩解疼痛。只有少數(shù)患者經(jīng)過保守治療，疼痛沒有緩解，建議手術(shù)治療。切除跟腱周圍的炎性組織。"
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/06/02收聽(13768)
"跟腱炎多是行走過急、走路過多，而引起跟腱疼痛、輕度腫脹等，常見以下治療措施：一、中藥治療：1、外用中藥：使用中藥進(jìn)行熏洗，可以選擇四肢損傷洗方、海桐皮湯，能在局部用熱毛巾進(jìn)行熱敷，來(lái)減輕疼痛、腫脹；2、內(nèi)服中藥：例如在早期進(jìn)行活血化瘀治療，以舒筋活血湯、舒筋丸為主，后期以補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨為主，可以使用健步虎潛丸、壯筋續(xù)骨丸等。二、注意休息：讓患者盡量減少局部的活動(dòng)，必要的時(shí)候可以臥床休息3-5天，用溫水局部泡20-30分鐘。三、服用中成藥：以活血化瘀、通絡(luò)止痛，常用藥物有通絡(luò)開痹片、祛風(fēng)止痛丸，還能局部外敷膏藥，如復(fù)方南星止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏等。四、使用西藥：可以口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布膠囊等。五、物理療法：可以進(jìn)行自我按摩，或者采用手法進(jìn)行推拿理筋，以減輕肌肉損傷，促進(jìn)恢復(fù)。六、其他治療：還能配合石膏或夾板進(jìn)行固定，并強(qiáng)制休息，以促進(jìn)恢復(fù)。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2021/07/21收聽(51824)
跟腱炎的治療主要是根據(jù)跟腱炎疾病的時(shí)期，以及跟腱炎癥狀的輕重來(lái)進(jìn)行決定的。早期癥狀比較輕、不伴... 侯景義│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 2023/03/26播放(72692)
跟腱炎的治療主要是根據(jù)跟腱炎疾病的時(shí)期，以及跟腱炎癥狀的輕重來(lái)進(jìn)行決定的。早期癥狀比較輕、不伴...
侯景義│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
2023/03/26播放(72692)
跟腱炎是多發(fā)于喜歡運(yùn)動(dòng)的年輕人身上，比如... 姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/14播放(30153)
跟腱炎是多發(fā)于喜歡運(yùn)動(dòng)的年輕人身上，比如...
姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/14播放(30153)
跟腱是位于小腿后方，跟骨上方的纖維性組織，主要起到提踵的作用，在跑步、跳躍、步行等運(yùn)動(dòng)中起到至... 梁政│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/06/19播放(77642)
跟腱是位于小腿后方，跟骨上方的纖維性組織，主要起到提踵的作用，在跑步、跳躍、步行等運(yùn)動(dòng)中起到至...
梁政│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/06/19播放(77642)
"跟腱炎，顧名思義是跟腱部位的發(fā)炎，表現(xiàn)為跟腱的局部無(wú)菌性炎癥。跟腱炎、滑囊炎等還有一種是跟腱部位的化膿性感染，如跟腱的開放性損傷造成細(xì)菌的局部沉積，引起的化膿性細(xì)菌性炎癥?；撔约?xì)菌性炎癥主要以藥培養(yǎng)及藥敏實(shí)驗(yàn)為主，培育呈藥敏感的抗生素來(lái)治療局部的炎癥。在藥培養(yǎng)出現(xiàn)之前可以傾向性用藥，局部抗炎、沖洗、換藥及靜脈抗炎治療。跟腱炎的預(yù)后時(shí)間較長(zhǎng)，大約需要4-6周。如慢性勞損造成的跟腱炎、滑囊炎可以通過局部微波、理療、針灸、藥浴、熏蒸、患肢制動(dòng)等方法來(lái)治療，患肢制動(dòng)可以促進(jìn)跟腱的修復(fù)，避免滑囊滑液的液體量進(jìn)一步增加，有利于跟腱炎的恢復(fù)。"
劉四偉│遼陽(yáng)縣中心醫(yī)院
2018/04/18收聽(85674)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點(diǎn)形成無(wú)菌性的炎癥... 田建│無(wú)錫市第九人民醫(yī)院 2023/11/01播放(56808)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性組織，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止點(diǎn)形成無(wú)菌性的炎癥...
田建│無(wú)錫市第九人民醫(yī)院
2023/11/01播放(56808)
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