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    血脂稠該怎么辦好

    2023-10-13 11:46播放 :

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    血脂稠即高脂血癥,高脂血癥包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥注意事項并不相同,高甘油三酯血癥或者高膽固醇血癥治療首先是從生活、飲食習慣著手。甘油三酯升高經(jīng)常與進食油膩食物增加,或者進食主食增加相關(guān)。膽固醇升高與進食油膩食物,動物內(nèi)臟或者蛋黃類型食品過多攝入有關(guān)。

    但是膽固醇、甘油三酯升高除與以上因素有關(guān)以外,部分患者與自身代謝有關(guān)?;颊叱嬍匙⒁庖酝猓枰訌娺\動。運動可以減重,消耗能量、消耗葡萄糖、消耗脂肪。脂肪消耗以后,血液脂肪會達到逐漸動員,產(chǎn)生能量。所以一般患者需要注意飲食和運動,可以進行降脂。

    對于輕度血脂增高病人,首先從飲食和運動調(diào)整后,觀察兩個月的時間。如果兩個月以后血脂依然升高,需要進行藥物干預。膽固醇高的高脂血癥患者,一般需要選擇服用他汀類藥物,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀。另外膽固醇高的患者可以服用依折麥布,抑制膽固醇吸收。甘油三酯高則會服用貝特類藥物,比如非諾貝特、苯扎貝特和煙酸類藥物,比如阿昔莫司?;颊呓档脱枰獜纳睢⑦\動以及藥物三個方面綜合考慮。

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    血脂稠吃什么好

    "血脂稠其實就是高脂血癥,高脂血癥主要是指血液中的膽固醇成分含量增高,特別是低密度脂蛋白膽固醇,而這一成分增高之后,會進入到血管的內(nèi)膜下,引起動脈粥樣硬化斑塊的形成。高脂血癥的治療,首先要從生活方式上減少高脂物品的攝入,所以飲食中要避免有哪些不吃的呢?第一、高糖的成分,高糖的飲食雖然是糖,不是脂肪、膽固醇,但是在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化,過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為肥胖,脂肪引起的肥胖,最后造成血脂升高。第二、動物內(nèi)臟這一類的,或者是肥肉,這一部分中含有大量的膽固醇成分和甘油三酯成分,會造成血脂水平升高,血液粘稠度增加。第三、還要注意要限酒或者是戒酒,酒精實際上也是會造成血脂水平的升高。第四、少吃鹽分,過多的食鹽增加進食食欲,側(cè)面就增加了進食高糖、高脂飲食這種可能性。第五、要控制總熱量,總熱量的進食是非常重要的,雖然不吃肉、不吃蛋白質(zhì),但是熱量很高,這種高熱量會造成血脂、血糖發(fā)生異常。所以飲食中,高脂血癥、血脂稠的人應該注意上面的情況。"

    語音時長01:47''

    王佐巖首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

    2020/04/19收聽(26594)

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