北京大學(xué)第一醫(yī)院
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高血糖患者的飲食禁忌如下：
1、禁食高糖食物，包括各種飲料、點(diǎn)心等，以免促進(jìn)血糖升高。研究表明，一瓶飲料中大概含有10塊糖的糖分，應(yīng)盡量避免飲用飲料；由于點(diǎn)心的糖分較高，血糖較高的患者也應(yīng)避免食用；
2、控制主食的攝入，尤其血糖較高的患者更要嚴(yán)格控制；
3、對于肥胖的高血糖患者，應(yīng)減少高脂飲食的攝入，防止肥胖進(jìn)一步加重，使血糖升高。
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血糖高的患者不要吃以下食物：1、過于油膩的食物：血糖高的患者如果進(jìn)食過于油膩的食... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/10播放(88180)
血糖高的患者不要吃以下食物：
1、過于油膩的食物：血糖高的患者如果進(jìn)食過于油膩的食...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/10播放(88180)
對于血糖高的人來講，其飲食應(yīng)該注意。主食一般以米，面為主，可以多吃粗糧，雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等。因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽，維生素又富含膳食纖維。膳食纖維，具有降低血糖的作用，對控制血糖極為有利，該類患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為最好。一方面，所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好，另一方面其不含膽固醇，具有降脂作用。故可代替部分動物性食品如肉類，也可食用含糖量較少的蔬菜，用水，煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維較多，水分多，供熱能低，具有飽腹作用。還可以多吃一些新鮮的水果，其中富含的大量維生素，也有利于降低血糖。
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2018/08/09收聽(79548)
血糖高是病，除到醫(yī)院治療、吃藥外，還可以吃輔助治療的食物：1、經(jīng)常吃雜糧、粗糧，... 景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/03/16播放(72480)
血糖高是病，除到醫(yī)院治療、吃藥外，還可以吃輔助治療的食物：
1、經(jīng)常吃雜糧、粗糧，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/16播放(72480)
飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療。糖尿病的飲食并不僅僅是低糖飲食，糖尿病飲食的原則應(yīng)該是低熱量飲食... 趙進(jìn)喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/07播放(53088)
飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療。糖尿病的飲食并不僅僅是低糖飲食，糖尿病飲食的原則應(yīng)該是低熱量飲食...
趙進(jìn)喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/07播放(53088)
"血糖高可以吃的東西，主要是選擇能幫助人體降低血糖的食物。首先，血糖高可以多吃粗糧，比如燕麥、小米、番薯等。粗糧中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感從而起到抑制食欲，減少其他熱量食物進(jìn)入人體引起的血糖增高情況，對于血糖高的患者有著積極的作用。其次，血糖高可以吃的食物還包括新鮮的蔬菜、水果，比如蘋果、獼猴桃、櫻桃、柚子等。新鮮蔬菜、水果中含有大量的纖維素、維生素以及微量元素，不僅對于血糖的均衡有著積極作用，還可以促進(jìn)人體新陳代謝的加速，幫助人體消耗多余的血糖，對于血糖高的患者有著積極的作用。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/09收聽(20484)
血糖高的患者建議不食用含糖高或升糖速度快的食物，主要包括：1、米粥：大米經(jīng)過糊化... 許美艷│航天中心醫(yī)院 2023/04/28播放(54660)
血糖高的患者建議不食用含糖高或升糖速度快的食物，主要包括：
1、米粥：大米經(jīng)過糊化...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/04/28播放(54660)
"血糖高的患者在飲食方面需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)品，在臨床中需要根據(jù)患者的病情還有不同人群對營養(yǎng)需求的情況而定。如果糖尿病患者合并感染、發(fā)熱、消耗性疾病，體內(nèi)消耗特別大，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，主要包括雞蛋、蛋清、瘦肉、魚肉、海鮮、蝦，部分患者還可以適當(dāng)補(bǔ)充海參，這些都能增加營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，同時(shí)適當(dāng)給予微量元素的補(bǔ)充，比如可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜，營養(yǎng)元素基本上就可以得到補(bǔ)充。對于糖尿病腎病合并慢性腎功能不全的患者可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，但一定要控制優(yōu)質(zhì)蛋白每日補(bǔ)充的量，一般要求每日補(bǔ)充的量不超過0.6g\/kg·d。對于兒童糖尿病和妊娠期糖尿病的患者，因?yàn)閮和?、孕期對營養(yǎng)物質(zhì)需求的增加，在營養(yǎng)補(bǔ)充方面需要給予補(bǔ)充蛋白類食物，同時(shí)增加新鮮蔬菜，但是為了控制血糖，碳水化合物的補(bǔ)充需要控制一定的量才能在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)得以良好的控制血糖。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2019/12/04收聽(79404)
血糖高的患者不能吃含糖量較高的食物，如含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、巧克力、白糖、紅糖等食物。此外，含單... 李鳴鏑│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/11/22播放(74996)
血糖高的患者不能吃含糖量較高的食物，如含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、巧克力、白糖、紅糖等食物。此外，含單...
李鳴鏑│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/11/22播放(74996)
血糖高范圍比較廣，可以是應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖高，應(yīng)激因素排除血糖可能會恢復(fù)正常，飲食方面沒有特殊要... 彭寶虹│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/09/18播放(78254)
血糖高范圍比較廣，可以是應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖高，應(yīng)激因素排除血糖可能會恢復(fù)正常，飲食方面沒有特殊要...
彭寶虹│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/09/18播放(78254)
糖尿病血糖高時(shí)吃什么最好，這是糖尿病病人特別關(guān)心的一個(gè)問題，飲食對于糖尿病患者血糖的控制至關(guān)重要。當(dāng)病人血糖高時(shí)飲食要格外注意，主食不要喝粥，盡量不去選精致的主食，選擇纖維含量多的，如全麥面，也可以蒸紅薯、蒸芋頭、蒸土豆作為主食。同時(shí)米飯不要煮的過爛，每天主食不要超過4-5兩，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的量，如奶、瘦肉、海鮮、豆腐等。同時(shí)糖尿病患者一定要少油，吃飯的時(shí)候要先吃蛋白質(zhì)，再吃蔬菜，再吃主食，吃的過程中要細(xì)嚼慢咽，這樣對血糖的影響最小。
詹曉蓉│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/07/20收聽(64720)
"對于糖尿病患者，飲食療法是讓患者能夠攝取均衡的營養(yǎng)，保持血糖以及血脂接近正常水平，預(yù)防及延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，而糖尿病患者的飲食控制也不像有些人理解的僅是控制主食，其實(shí)還包括對副食的控制，特別是肉類、脂肪類等熱量較高食品的綜合控制，對于糖尿病患者來說，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都是必要的營養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過食或偏食。按照個(gè)人的具體情況制定飲食計(jì)劃，以碳水化合物作為主食，多吃些蔬菜、瓜果類食物，同時(shí)根據(jù)需要的量，適量進(jìn)食奶及奶制品、肉類、禽蛋類以及堅(jiān)果類，少吃糖、油脂和動物脂肪。一般在糖尿病患者的飲食中，應(yīng)該合理、均衡的來分配飲食，同時(shí)飲食的品種也應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多食高膳食纖維的食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等，因?yàn)檫@些飲食可以保持患者餐后血糖不太高，還有降低體重的作用。"
鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/04/23收聽(93372)
"血糖高的人群應(yīng)該避免吃含糖量比較豐富的食物，因?yàn)楹械奶欠州^為豐富，會使得血糖迅速升高，所以不適合吃巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食，血糖高的人群還不適合吃富含飽和脂肪酸的食品，比如說奶油、牛油以及黃油等。血糖高的人群不適合吃含有膽固醇較為豐富的食物，因?yàn)楹懝檀钾S富的食物也會間接性的導(dǎo)致血糖升高，所以不適合去吃蛋黃、蟹黃、動物內(nèi)臟等。對于血糖高的人群來說，應(yīng)該采取少食多餐的方法，注意多吃熱量低的蔬菜，比如芹菜、菠菜等食物，都能夠維持正常的血糖的代謝，有助于緩解血糖高的癥狀。"
韓鈞凌│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019/04/26收聽(90392)
"血糖高的人可以通過飲食控制血糖值，可以食用的食物有以下幾種：一、苦瓜，苦瓜中含有可以降糖的苦瓜甙，提取物里也含有一種類似胰島素的物質(zhì)，可以降低餐后血糖。二、紫菜，紫菜中的多糖可以降低餐前血糖，飯前可以先飲用紫菜湯。三、魔芋，魔芋中含有大量纖維且熱量低，可以延緩腸道對葡萄糖的吸收，而且魔芋中的葡甘露聚糖對降血糖也有很好的效果。四、水果中的西柚含有豐富的天然葉酸，研究發(fā)現(xiàn)西柚具有降血糖、血脂的功效，西柚中還含有類似胰島素的物質(zhì)，青檸檬、柑橘類水果等均對降血糖有一定的效果。五、燕麥中含有大量的維生素質(zhì)B族，燕麥還是低熱量、低糖、低淀粉、高營養(yǎng)的食物，多進(jìn)食燕麥對糖尿病患者控制血糖有較大好處。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/04/22收聽(52348)
"血糖高的患者在吃的方面，主要就是鼓勵以蔬菜等清淡飲食為主，常見的蔬菜與菜葉類的食物，比如白菜、生菜、油麥、菠菜，以及菌類食物，包括蘑菇、木耳等，這些蔬菜含的熱量比較低，和主食搭配食用，能夠減少主食的量，也能夠延緩吃進(jìn)去的主食在胃腸道的吸收速度，有助于控制血糖水平。血糖高時(shí)避免吃油炸食品，或肥肉、堅(jiān)果等含油脂比較高的食物，避免吃含糖比較高的食物，避免進(jìn)食稀飯、米湯等吸收比較快的食物。注意減少每頓飯主食的量，一般要求主食的量不超過100g，并且建議主食和蔬菜搭配食用。除了飲食，在運(yùn)動方面，也建議每頓飯之后進(jìn)行活動，切實(shí)的通過運(yùn)動減輕體重，都有助于控制血糖水平。"
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2021/07/06收聽(90464)
高血糖或糖尿病首先是要控制飲食，主食要嚴(yán)格控制，油脂類也要嚴(yán)格控制，剩下就是要考慮蔬菜，對于糖... 黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/07/03播放(92826)
高血糖或糖尿病首先是要控制飲食，主食要嚴(yán)格控制，油脂類也要嚴(yán)格控制，剩下就是要考慮蔬菜，對于糖...
黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/03播放(92826)
"孕婦血糖高吃什么最好：一、山藥，山藥含有可溶性纖維，能推遲腸胃的吸收，使血糖不會突然之間上升，還能控制飯后血糖，所以吃山藥不僅能增加飽腹感，還能幫助準(zhǔn)媽媽控制血糖；二、洋蔥，洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價(jià)值，可以起到降血壓、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用，孕婦糖耐量偏高，吃了可以控制血糖；三、紫菜，紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量比較豐富，其中紫菜多糖對降血糖有很好的作用，準(zhǔn)媽媽空腹食用紫菜或者用紫菜做湯羹可以降低血糖；四、胡蘿卜，胡蘿卜中含有多種胡蘿卜素、花色素、維生素等，有明顯的降血糖作用，糖耐量高的準(zhǔn)媽媽生食或者搗汁喝都可以降血糖。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/25收聽(30622)
糖尿病人和水果的關(guān)系，原則上糖尿病都可以吃水果，但是血糖過高吃水果，水果里面主要含的是果糖為主... 倪青│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/09/19播放(76518)
糖尿病人和水果的關(guān)系，原則上糖尿病都可以吃水果，但是血糖過高吃水果，水果里面主要含的是果糖為主...
倪青│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/09/19播放(76518)
"在妊娠期間，患者有血糖增高的病情，需要在飲食上盡量避免吃含糖的食品和飲品，可以選擇多吃下列食品：1、含有豐富維生素的應(yīng)季新鮮蔬菜，這些蔬菜包括有菠菜、茄子、西紅柿、青椒、卷心菜、白菜、芹菜、韭菜等。2、含有豐富氨基酸、蛋白質(zhì)的有雞蛋、牛奶、瘦肉、優(yōu)質(zhì)的魚肉、大蝦等。3、適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?、玉米等谷類食品，大豆、紅小豆、黑豆等豆制品食品。4、適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺尤?、榛子仁、核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁等?jiān)果類的食品，這些食品當(dāng)中富含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分，有利于補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng)，對于病情嚴(yán)重的患者，可以選擇進(jìn)行胰島素的治療。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/08/29收聽(40630)
糖尿病病人治療最基本的是飲食控制和運(yùn)動，飲食控制里，可以吃何種水果要從以下幾個(gè)方面來看： 郭志新│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/10/25播放(68792)
糖尿病病人治療最基本的是飲食控制和運(yùn)動，飲食控制里，可以吃何種水果要從以下幾個(gè)方面來看：
郭志新│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/10/25播放(68792)
"對于血糖高的患者來說，飲食治療是它的基礎(chǔ)治療。血糖高應(yīng)該平衡膳食，食物的多樣化才能保證血糖高患者的營養(yǎng)。對于水果，血糖高的患者如果控制達(dá)標(biāo)，可以選擇低糖含量的水果少量進(jìn)食。因?yàn)樗旧砗衅咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中，果糖的代謝不需要胰島素參與，但是果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的維生素，還有礦物質(zhì)和水分，對高血糖患者的健康有益，但其中也含葡萄糖，對血糖高來說是不利的因素。所以，對于高血糖患者來說，當(dāng)血糖達(dá)標(biāo)時(shí)，要嚴(yán)格掌握好數(shù)量和時(shí)機(jī)，同時(shí)監(jiān)測血糖，即使是低糖含量的水果，也應(yīng)該少量進(jìn)食，選擇定時(shí)定量。比如吃水果的時(shí)間，選擇在餐前一小時(shí)或者餐后兩小時(shí)血糖水平比較低的時(shí)候，這樣不易引起血糖的波動。對于血糖高的患者，可以選擇的水果，有含糖量比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃、草莓、桃子、柚子、檸檬、櫻桃、杏、橄欖、楊桃、木瓜、桑葚、蘋果、枇杷等，血糖控制達(dá)標(biāo)以后，血糖高的患者可以少量進(jìn)食，這樣就不會影響血糖的波動，也給糖尿病患者帶來一定的好處。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/06/28收聽(61672)
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