湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院
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黑枸杞性平，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，有降壓、降脂效果，因此高血壓患者可以適當(dāng)飲用黑枸杞泡水，但仍需進(jìn)行基礎(chǔ)藥物維持治療。此外，患者還應(yīng)保持清淡飲食，避免進(jìn)食高脂、高糖食物，可適當(dāng)飲用田七、丹參水飲，以控制血壓水平。此外，亦需配合適當(dāng)運(yùn)動，通過鍛煉提高自身免疫力，起到降壓效果。除此之外，患者日常應(yīng)隨時監(jiān)測血壓水平，避免由于自身疏忽導(dǎo)致不良后果。
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"高血壓患者可以食用黑枸杞，黑枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，可以治療高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、視物不清、乏力等癥狀。并且黑枸杞含有花青素，研究表明花青素具有抗氧化、抗衰老作用，可以增加心腦血管血管壁的彈性，改善關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性，所以高血壓患者喝黑枸杞泡水有很多益處。"
石磊│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/29收聽(17460)
"高血壓屬于慢性動脈硬化性疾病的一類，得了高血壓就意味著需要終身服藥。高血壓的治療分為藥物治療和生活方式控制兩大方面，兩者相互配合，血壓才能平穩(wěn)有效的控制，其中生活方式的控制，包括了飲食這一大部分?？傮w而言高血壓沒有特殊需要忌口的食物，只需要強(qiáng)調(diào)清淡、低鹽、低脂的飲食即可。除非在一些合并了腎功能不全、風(fēng)濕免疫病、內(nèi)分泌疾病、甲狀腺疾病或者是糖尿病，還需要根據(jù)個體的情況調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)和食譜。因此少量的喝枸杞泡水，對身體是沒有太大的害處了。當(dāng)然要注意不要太多的進(jìn)行服用，因?yàn)楫吘硅坭揭埠幸欢ǖ奶欠?，太多的攝入可能糖分的含量也會偏高，影響血糖這些其他情況的代謝。"
陳強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2020/04/19收聽(80154)
"黑枸杞和紅枸杞可以一起泡，它們兩個之間沒有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的時候，要注意浸泡的方法和溫度的問題。紅枸杞用開水泡沒有問題，黑枸杞浸泡的溫度就不對了，不能用高溫泡。一般來說，泡黑枸杞的溫度大概就50-60℃的熱水，不能高過60℃。由于黑枸杞里面有原花青素，原花青素不耐高溫，只要溫度一高，花青素就被破壞了，就不能夠溶出來了。因此黑枸杞跟紅枸杞一起泡是可以的，但是一定要調(diào)整水溫，比如用50-60℃的水一起來浸泡就比較好，兩個藥物都能夠兼顧的到。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/08/10收聽(74584)
"黑枸杞泡水有以下益處：1、加強(qiáng)人體抵抗力、提高睡眠質(zhì)量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身體里面的自由基消滅掉，從而有效提高身體的抵抗能力。另外，花青素也可以防止腦神經(jīng)被氧化，從而有效緩解睡眠質(zhì)量。2、具有補(bǔ)肝腎、明目的作用，黑枸杞內(nèi)含豐富礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，有助于改善因肝血不足以及腎陰虧虛引起的視力昏花、夜盲癥等眼部疾病。3、抗衰老，黑枸杞里面富含大量花青素，有助于清除人體內(nèi)壞死細(xì)胞以及皮膚表面沉淀色素，還可以抗氧化。"
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2020/08/14收聽(69944)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/29播放(72028)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/29播放(72028)
黑枸杞泡水的好處具體如下：1、美容養(yǎng)顏：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/24播放(31406)
黑枸杞泡水的好處具體如下：
1、美容養(yǎng)顏：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24播放(31406)
"枸杞分黑色和紅色，歸肝腎經(jīng)，中醫(yī)五色配五臟，黑色入腎，所以黑枸杞善于補(bǔ)腎，腎虛又分陰虛和陽虛。黑枸杞滋補(bǔ)腎陰，同時益精血，本品的補(bǔ)腎陰作用可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗。對于平時工作忙碌的人，黑枸杞可以治療肝腎、精血虧損導(dǎo)致的頭發(fā)早白，一般配伍黑芝麻、何首烏，以烏須發(fā)。黑枸杞既補(bǔ)腎陰，又有養(yǎng)血之功，可以治療產(chǎn)后大出血引起面色蒼白，可作為食療使用。黑枸杞還可以養(yǎng)肝明目，久用電腦導(dǎo)致視力疲勞者可以配伍菊花、熟地使用。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/05/31收聽(13708)
懷孕期間孕婦是可以喝黑枸杞泡水的，但要注意適量即可，不能過度飲用。黑枸杞水中含有比較豐富的花青素，花青素是一種天然的抗氧化、抗衰老的營養(yǎng)素，能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，促進(jìn)孕婦的皮膚新陳代謝，改變皮膚松弛和色斑形成的狀態(tài)。懷孕期間適量的飲用黑枸杞泡水，可以補(bǔ)充花青素。對寶寶的免疫力提高、視力的發(fā)育、肝臟的發(fā)育都有良好的作用。黑枸杞中同樣含有其他的維生素和礦物質(zhì)，懷孕期間適當(dāng)飲用，補(bǔ)充這些營養(yǎng)素，對寶寶的發(fā)育健康非常有利，所以懷孕期間是可以喝黑枸杞水的。
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/31收聽(22116)
"糖尿病病人可以喝黑枸杞泡水，因?yàn)楹阼坭胶锌寡趸某煞?，對心腦血管都有好處。另外，黑枸杞含糖量相對比較低，不和葡萄干一樣，吃了以后會使血糖明顯的升高。所以，男性糖尿病病人可以用黑枸杞泡酒，每天堅(jiān)持飲用；女性可以用黑枸杞泡水喝，都是沒問題。糖尿病人因?yàn)橛醒堑膯栴}，所以在黑枸杞泡水盡量不要加蜂蜜和冰糖這類的東西進(jìn)去，因?yàn)楹攘艘院髸鹧堑拿黠@的升高。另外，黑枸杞盡量不要直接食用，因?yàn)槌澡坭搅慷嘁院髮ρ怯悬c(diǎn)影響。糖尿病病人在喝黑枸杞泡水以后，應(yīng)該注意看血糖有沒有顯著的變化。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/06/20收聽(54514)
"孕婦可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞是一種對身體有很多好處的滋補(bǔ)佳品，不論是泡水飲用或者是燉湯，都會產(chǎn)生不同類型的益處，其中所含的花青素也是對女性的皮膚有著天然的保養(yǎng)作用。黑枸杞含有豐富的微量元素，適量的飲用可以降低血脂，調(diào)節(jié)心血管疾病，也可以起到抗衰老的作用，但妊娠期需要注意適量的飲用，對于脾胃虛弱或者容易上火的孕婦應(yīng)該少用。黑枸杞性溫和，如果服用太多，可能引起上火。黑枸杞也可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防貧血，有益于妊娠期補(bǔ)鐵，避免缺鐵性貧血。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/28收聽(93744)
"黑枸杞小孩可以泡水喝。小孩適量地喝些黑枸杞泡的水，有如下好處：1、促進(jìn)視覺系統(tǒng)發(fā)育：黑枸杞中含有天然原花青素，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，還能增進(jìn)視力，并且能夠保護(hù)維生素A不被氧化，從而能增加視網(wǎng)膜上維生素A的含量，能防止小孩發(fā)生黃斑病變。2、提高免疫力：黑枸杞中天然原花青素，具有超強(qiáng)抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，再加上黑枸杞中含有維生素C，可提高免疫力，減少生病的機(jī)會，并且還能防止患腫瘤疾病。3、促進(jìn)發(fā)育：黑枸杞中天然原花青素能穿越血-腦屏障，并且引起具有抗氧化作用，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦細(xì)胞功能，利于睡眠，從而利于生長激素的分泌，再加上黑枸杞中含有鈣元素，從而利于小孩長高。另外，黑枸杞中富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、鈣、鎂、銅、鋅、鐵等礦物質(zhì)、維生素B1、B2，小孩適量喝些黑枸杞泡的水，利于生長發(fā)育。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/03/22收聽(24630)
黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝，兩者相互協(xié)調(diào)補(bǔ)益，對于身體的益處是很大的。具有的功效是可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目，還可以補(bǔ)腎益精，對于提高人體的免疫力，糾正患者出現(xiàn)的貧血癥狀，都有非常大的益處。很適合身體虛弱的人、消化不良的人，還有貧血的患者、臥床的患者、衰老的患者來進(jìn)行口服，對于補(bǔ)益身體有非常大的益處。在臨床上黑枸杞和紅棗口服，對于女性有很大的幫助，包括可以治療因?yàn)闅庋蛔闼霈F(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)，也會治療因?yàn)樗ダ隙鴮?dǎo)致的臉上出現(xiàn)過早的色斑、皺紋，這些也可以進(jìn)行調(diào)治。臨床上可以通過兩種藥物來進(jìn)行口服，對于改善的神經(jīng)衰弱、糾正精神壓力過大所出現(xiàn)的癥狀，都有不錯的效果。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/09/19收聽(94444)
"小孩能喝黑枸杞泡水，黑枸杞味甘，性平，含有豐富的天然花青素，花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，而且花青素有很好的抗氧化作用，并且能穿越血-腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能。孩子適量的喝些黑枸杞泡的水，不僅能預(yù)防重度近視，還能增進(jìn)視力、改善睡眠，有助于更好的進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，從而能促進(jìn)生長激素的分泌，有利于個子長高。黑枸杞中含有的枸杞多糖，能提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬功能，所以孩子適量的喝些黑枸杞泡的水能提高機(jī)體免疫力。"
2021/07/13收聽(50086)
腎結(jié)石患者如果有肝、腎兩虛的情況，可以喝黑枸杞泡水。腎結(jié)石往往是由于陰虛、肝郁、脾虛、氣滯血瘀... 周峻偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2024/03/29播放(33200)
腎結(jié)石患者如果有肝、腎兩虛的情況，可以喝黑枸杞泡水。腎結(jié)石往往是由于陰虛、肝郁、脾虛、氣滯血瘀...
周峻偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/03/29播放(33200)
"嗯黑枸杞和菊花可以一起泡水喝，而且可以起到清補(bǔ)，結(jié)合互補(bǔ)的作用。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目，菊花的主要功能是清肝明目。這兩個在一起就是有清有補(bǔ)，可以增強(qiáng)功效，能夠有效的緩解視力疲勞、保護(hù)視力。枸杞和菊花在一起可以收到一定的清熱的功效，枸杞中的青花素也是一種抗氧化劑，能夠清除自由基，減少對皮膚的傷害。菊花的清熱解毒功能因?yàn)榧由狭髓坭?，也可以得到緩和，使泡出來的水性質(zhì)不太寒涼，兩個一起既不會過于滋補(bǔ)，也不會過于寒涼，比較平和，可以起到美容養(yǎng)顏、防衰老、保護(hù)皮膚的功效。"
劉震│北京醫(yī)院
2020/04/29收聽(88524)
"黑枸杞能跟茶葉一起泡喝，要注意黑枸杞不能用開水沖泡，茶葉可以用開水沖泡。如果用50-60℃的水去沖泡茶葉，茶葉的味道不夠好，但是黑枸杞不能超過60℃，也就是40-50℃的溫水去沖泡黑枸杞比較好。黑枸杞邊里邊含有原花青素，原花青素是延緩衰老的藥，可以清除自由基，有抗衰老的作用。原花青素怕熱，如果是100℃的開水沖泡，原花青素被破壞，因此茶和黑枸杞可以一起泡，但是建議先泡茶，泡完茶之后水溫降下來再去沖泡黑枸杞。黑枸杞里邊的原花青素溶出很高，再加水的時候也不能加開水，也是要加溫水，保證黑枸杞里邊的有效成分。"
2020/07/16收聽(73220)
本身枸杞子就是補(bǔ)肝腎之陰很好的藥物，黑枸杞入腎，補(bǔ)腎陰的作用會更強(qiáng)，所以黑枸杞補(bǔ)腎、益精、潤肝、明目，對于補(bǔ)肝腎的效果是非常好的。另外，黑枸杞由于含有非常豐富的花青素，所以有很強(qiáng)的抗氧化、抗衰老的作用，黑枸杞的營養(yǎng)價值會很高，和大棗配在一起，大棗健脾、補(bǔ)心血、補(bǔ)心氣，是以養(yǎng)血為主的藥食同源的藥。所以黑枸杞和大棗配在一起，補(bǔ)心、補(bǔ)腎的效果很好。但需要注意對枸杞、大棗過敏的人群不能使用。
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/10/02收聽(80982)
決明子黑枸杞泡水喝具有一定的清肝降脂、益精明目的功效，決明子具有清肝火、潛肝陽、清肝明目的功效，并且具有一定的降脂滑腸、潤腸通便的作用。對于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、目羞、多眵等等都有一定的效果，同時對于高血脂、高血糖等一些肥甘厚味蓄積所導(dǎo)致的便秘人群有一定的通便降脂的效果。枸杞子是中醫(yī)常規(guī)的補(bǔ)腎益精的要藥，而黑枸杞又富含花青素，花青素有一定的抗氧化作用，并且能夠更好的保護(hù)視力，所以決明子配合黑枸杞，既可以清肝降脂，又可以益腎明目。
馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/10/01收聽(67420)
"黑枸杞和西洋參泡水喝是否有用，需要根據(jù)患者的適應(yīng)癥而言。如果患者是陰虛或者是氣陰兩虛的證型，服用二者合用以后，可以起到滋陰或者是益氣養(yǎng)陰的作用，對于癥狀的改善，疾病的調(diào)理有一定作用。反之如果患者是濕熱體質(zhì)，或者是熱性疾病期間，比如像肝火上炎的目赤腫痛、濕熱腹瀉，或者是濕熱所導(dǎo)致的胃痛等證型，服用枸杞子和西洋參以后，不但起不到治療效果，甚至有可能會加重疾病的癥狀，延長病程。所以如果平時有腎陰虛或者是陰虛火旺，所導(dǎo)致的腰酸、腰痛、眩暈、耳鳴、手腳心發(fā)熱、失眠等癥狀，可以應(yīng)用二者服用泡水喝，對疾病的治療有一定作用。"
崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020/04/01收聽(11994)
黑枸杞最近作為保健品禮品在朋友之間互相贈送較多。黑枸杞的功效，主要是由于里面含有大量花青素，由... 賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 2023/11/07播放(32992)
黑枸杞最近作為保健品禮品在朋友之間互相贈送較多。黑枸杞的功效，主要是由于里面含有大量花青素，由...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/11/07播放(32992)
北京醫(yī)院 張妮
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