廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
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內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性疾病，即代謝性疾病。通常選擇中醫(yī)療法，通過中醫(yī)藥把整個(gè)身體狀態(tài)進(jìn)行全身調(diào)理，使整個(gè)身體達(dá)到比較和諧的狀態(tài)；另外，調(diào)理亦為養(yǎng)生，需要患者按時(shí)作息、保持心情愉快、少生悶氣及增加鍛煉；對(duì)于氣血較虛弱的患者可以增加赤小豆、紅棗及銀耳等物品的攝入，因?yàn)槎诡愔破防锩婧胸S富的植物雌激素，建議女性朋友可以更多的選擇豆類食物。
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內(nèi)分泌失調(diào)是一種常見的疾病，好發(fā)于女性。一般來，年紀(jì)越大，內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)病率就越高。女人內(nèi)分泌吃什么？接下來，我就為大家介紹能治療內(nèi)分泌失調(diào)的四種食物。第一種、蜂產(chǎn)品，蜂產(chǎn)品中的蜂蜜花粉和蜂王漿，這些產(chǎn)品還有天然的雌激素。女性朋友經(jīng)常使用，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，一般適用于青壯年女性服用。第二種、豆制品，豆制品一般都是由黃豆制成，含有豐富的植物雌激素，經(jīng)常使用豆制品，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。建議女性朋友每天喝一杯豆?jié){，不僅能延緩衰老，還能預(yù)防乳腺疾病。需要注意的是，雌激素水平偏高的女性，不建議吃豆制品，以免加重內(nèi)分泌不調(diào)的情況。第三種、魚類，女人內(nèi)分泌失調(diào)，還可以吃魚類，因?yàn)轸~類中含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，在幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，還能維持內(nèi)分泌的平衡。第四種、維生素類，經(jīng)常吃含有維生素類的食物，也能調(diào)理內(nèi)分泌。比如吃一些含有維生素E的食物，可以抗氧化，提高細(xì)胞活性，保養(yǎng)卵巢，從而起到調(diào)理內(nèi)分泌的作用。再比如含有一些還有維生素B的食物，也能維持內(nèi)分泌水平。除上面介紹的蜂產(chǎn)品、豆制品、魚類和維生素類食物以外，還可以和一些具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的花茶，比如玫瑰花茶、桃花茶等，效果也是很不錯(cuò)的。
劉慧平│長治市中醫(yī)院
2018/05/11收聽(86106)
"調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法有很多：首先，需要在飲食上注意不要吃酸辣、辛辣、刺激性的食品，以免刺激內(nèi)分泌器官導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能紊亂。多吃新鮮蔬菜、水果能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充維生素和纖維素，以及各種人體所需的微量元素。其次，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)還要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提高人體的免疫力，幫助人體減少因?yàn)橥鈦硪蛩匾鸬膬?nèi)分泌失調(diào)。此外，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)還要減少學(xué)習(xí)、工作、生活上所帶來的壓力，精神緊繃也是容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，還要注意不要熬夜，注意作息。內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致各種不良疾病的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，可聯(lián)合使用上述方法進(jìn)行調(diào)理。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/21收聽(12032)
內(nèi)分泌失調(diào)可以從以下幾方面調(diào)節(jié)：1、生活方式：建議多食用蔬菜水果，少吃油膩和刺激... 張晏│北京醫(yī)院 2023/03/24播放(83776)
內(nèi)分泌失調(diào)可以從以下幾方面調(diào)節(jié)：
1、生活方式：建議多食用蔬菜水果，少吃油膩和刺激...
張晏│北京醫(yī)院
2023/03/24播放(83776)
"調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，首先需要到醫(yī)院檢查導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，確定病因之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律、足量的治療，比如藥物治療、手術(shù)治療等。從生活方式的改變來說：第一、需要保持良好的生活方式，避免過度勞累，避免熬夜，早睡早起，多參加體育鍛煉。第二、需要注意保持比較合理的體重，體重肥胖，還有過度消瘦，都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂，要保持比較合適的體重。第三、需要保持比較良好的心態(tài)，保持比較愉悅的心情，過度緊張，情緒波動(dòng)，焦慮、抑郁這些不良的情緒影響，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。第四、需要保持比較合理的飲食習(xí)慣，能均衡飲食，食用健康的蔬菜、水果這些食物，遠(yuǎn)離垃圾食品、高熱量食品、油炸食品。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，基礎(chǔ)在于確定病因，堅(jiān)持治療，同時(shí)調(diào)整生活方式。"
鄭興邦│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/06/04收聽(65388)
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)需要做到規(guī)律生活，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺和起床，避免寒涼刺激。同時(shí)注意飲食，杜絕寒涼... 張學(xué)紅│蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 2023/11/08播放(62270)
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)需要做到規(guī)律生活，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺和起床，避免寒涼刺激。同時(shí)注意飲食，杜絕寒涼...
張學(xué)紅│蘭州大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/08播放(62270)
內(nèi)分泌失調(diào)主要是從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息三方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。必要情況下，可以輔以藥物治療。從飲食方面，保持食材的多樣性，用以確保營養(yǎng)均衡性，避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、瓜果、豆制品、五谷雜糧等，注意每天攝入足夠的水分。運(yùn)動(dòng)方面來說，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要逐步加強(qiáng)，避免肌肉拉傷況。從起居作息上來說，早睡、早起，不可以熬夜，保證充足的休息以及良好睡眠質(zhì)量，保持愉悅的心態(tài)，積極進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2020/01/16收聽(27208)
"可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物有很多，如烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、益氣養(yǎng)血口服液等等。內(nèi)分泌腺體失調(diào)包括的范圍非常大，可以包括女性生殖系統(tǒng)的內(nèi)分泌腺體功能失調(diào)，也可以包括全身的內(nèi)分泌腺體功能失調(diào)。前者可以包括卵巢功能失調(diào)、下丘腦腺體功能失調(diào)、垂體功能失調(diào)，而全身的內(nèi)分泌腺體常常也可以出現(xiàn)失調(diào)，比如與婦科關(guān)系比較密切的，可能是甲狀腺的功能失調(diào)等等。中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺體，要注意其究竟是哪種腺體功能失調(diào)。一般老百姓所講的功能失調(diào)，常常特指女性的內(nèi)分泌腺體功能失調(diào)，更為特指的是卵巢的腺體功能失調(diào)。當(dāng)這些腺體功能失調(diào)時(shí)，可以表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，所以中藥來治療內(nèi)分泌失調(diào)，可以選用很多種藥物，常常明顯的是需要辨證施治。通常應(yīng)用最多的比如有烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸等等。這些情況究竟是否可以治療內(nèi)分泌失調(diào)，要看病人的情況，要看是哪一種內(nèi)分泌失調(diào)。"
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/12/06收聽(68244)
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)方法如下：1、合理飲食：食物多樣化，忌食辛辣刺激性食物，少食高鹽... 陳芳芳│成都市第六人民醫(yī)院 2023/11/29播放(72358)
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)方法如下：
1、合理飲食：食物多樣化，忌食辛辣刺激性食物，少食高鹽...
陳芳芳│成都市第六人民醫(yī)院
2023/11/29播放(72358)
女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方式主要包括以下幾方面：1、基礎(chǔ)治療：女性內(nèi)分泌容易受情緒和... 黃亮│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/03/30播放(85060)
女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方式主要包括以下幾方面：
1、基礎(chǔ)治療：女性內(nèi)分泌容易受情緒和...
黃亮│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/30播放(85060)
調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)，在臨床上可以選擇口服的短效避孕藥。女性是受雌、孕激素來調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果臨床上... 陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/06/30播放(44714)
調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)，在臨床上可以選擇口服的短效避孕藥。女性是受雌、孕激素來調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果臨床上...
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/30播放(44714)
"內(nèi)分泌失調(diào)是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，它是指體內(nèi)的內(nèi)分泌腺功能異常，導(dǎo)致激素水平的異常。那么怎樣來調(diào)節(jié)，建議到內(nèi)分泌科完善相關(guān)檢查，做比較系統(tǒng)的檢查。讓醫(yī)生根據(jù)您的臨床癥狀來決定檢查項(xiàng)目，考慮最可能是哪一方面的疾病，就可以有針對(duì)性的檢查，查出來以后應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行下一步的診療，這樣效果可能會(huì)好一點(diǎn)。內(nèi)分泌失調(diào)在內(nèi)科學(xué)上是沒有這樣的診斷的。因?yàn)樗牟∫蛳鄬?duì)來說比較復(fù)雜，所以可能需要進(jìn)一步完善相關(guān)的檢查，來確定病因。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(25856)
"女性如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，需要根據(jù)其引起原因而決定。首先，如果女性內(nèi)分泌失調(diào)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起，比如平時(shí)過多食用辛辣、酸辣、刺激性的食物，或食用過多的激素類食物，引起激素不平衡而導(dǎo)致。首先，應(yīng)該在飲食方面作出合理調(diào)整，嚴(yán)禁以上食物的過多食用，多吃新鮮的蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中所含的維生素、纖維素以及微量元素，對(duì)于女性平衡內(nèi)分泌失調(diào)有著積極作用。其次，如果女性內(nèi)分泌失調(diào)是由于生活壓力過大引起的精神緊繃導(dǎo)致，需要調(diào)節(jié)心態(tài)，減少壓力。此外，如果女性內(nèi)分泌失調(diào)是由于某些藥物作用而引起，需要咨詢醫(yī)生，必要時(shí)可減少藥物的使用。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/02收聽(84634)
"調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)該確定導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)病因，如果因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，需要及時(shí)緩解精神壓力進(jìn)行心理干預(yù)。在青春期或者更年期時(shí)期，身體中的激素含量升高也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，更年期患者可以服用性激素類藥物，緩解內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，同時(shí)可以補(bǔ)充維生素類軟膠囊。甲狀腺疾病導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)需要及時(shí)服用藥物，例如甲硫咪唑，或者左甲狀腺素進(jìn)行治療。因?yàn)樘悄虿《鴮?dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)需要及時(shí)服用降糖藥物，例如阿卡波糖、格列齊特、注射胰島素都可以降低血糖，緩解內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，垂體腺疾病則需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)的治療。"
2020/01/13收聽(28936)
西醫(yī)認(rèn)為，益母草可促進(jìn)子宮收縮。從中醫(yī)角度講，益母草性味辛、微涼，屬心包經(jīng)與肝經(jīng)，有活血、祛瘀... 金素芳│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/03/24播放(87628)
西醫(yī)認(rèn)為，益母草可促進(jìn)子宮收縮。從中醫(yī)角度講，益母草性味辛、微涼，屬心包經(jīng)與肝經(jīng)，有活血、祛瘀...
金素芳│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/24播放(87628)
"吃短效口服避孕藥可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，因?yàn)槎绦Э诜茉兴幍某煞执蠖鄶?shù)是雌孕激素的復(fù)合制劑，比如達(dá)英-35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅或者媽富隆等，都是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)的。一般情況下內(nèi)分泌失調(diào)可以表現(xiàn)為閉經(jīng)或者異常子宮出血，或者月經(jīng)周期延長或者周期縮短等。而吃長效避孕藥或者緊急避孕藥，是沒有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)作用的。特別是緊急避孕藥，女性一年之內(nèi)服用不能超過3次，否則容易造成異常的子宮出血。口服避孕藥是有禁忌證的，如果是女性月經(jīng)周期規(guī)律的，可以采取其他的方法進(jìn)行避孕。如果是有內(nèi)分泌失調(diào)造成的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕藥。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2020/02/06收聽(29920)
"丹參酮并不能幫助調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，僅僅是幫助治療皮膚的痤瘡，皮膚痤瘡是由于皮脂腺分泌過剩，另外存在著叫痤瘡丙酸菌的感染。丹參酮是從丹參提取出來的抑制細(xì)菌作用的化學(xué)物質(zhì)，可以幫助緩解或減輕皮膚痤瘡。內(nèi)分泌失調(diào)并不是特殊的獨(dú)立疾病，也不是規(guī)范的診斷，當(dāng)出現(xiàn)面部痤瘡或者是多毛，或者女性月經(jīng)紊亂，或者男性脫發(fā)，皮膚出現(xiàn)黃褐斑，沒有找到器質(zhì)性的病因，歸結(jié)為所謂內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)，需要生活方式健康，也需要進(jìn)行?？频木植恐委?，丹參酮僅僅是能夠幫助解決一部分的像痤瘡的臨床癥狀，并不能夠解決所有的內(nèi)分泌失調(diào)。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/09收聽(70354)
"內(nèi)分泌失調(diào)是指女性的內(nèi)分泌功能紊亂，是女性都可能會(huì)遇到的問題。女性可以多吃一些食材進(jìn)行身體的調(diào)理，比如大豆。大豆天生就是女性的好朋友，大豆當(dāng)中含有大量的植物激素，因?yàn)榕c女性身體當(dāng)中的雌激素類似，所以能夠起到平衡體內(nèi)雌激素，預(yù)防身體內(nèi)分泌功能紊亂的出現(xiàn)。另外就是三七，三七含有蛋白質(zhì)、氨基酸、三七皂苷、多糖以及多種活性物質(zhì)，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，也可以化瘀清血、活血化瘀，對(duì)于女性的內(nèi)分泌不調(diào)癥狀也具有很好的調(diào)理作用。另外，當(dāng)歸是比較常見的中藥材，具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、通便潤燥、調(diào)經(jīng)活血的功能，是女性婦科常用藥。南瓜含有豐富的維生素E，維生素E能夠體現(xiàn)提高女性雌激素分泌，促進(jìn)生育能力。蜂蜜是蜜蜂從花朵當(dāng)中吸取花蜜以后，與自身的消化液混合以后涂入巢格當(dāng)中，再由其他的蜜蜂釀造而成。蜂蜜含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、芳香類物質(zhì)，是女性的調(diào)養(yǎng)佳品。所以，如果女性有內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，可以采取這樣的食療進(jìn)行私療。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/06/28收聽(64954)
內(nèi)分泌失調(diào)屬于功能性失調(diào)，表現(xiàn)形式多種多樣，比如面部長痘痘、月經(jīng)不規(guī)律或最近一段時(shí)間睡眠不好、... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/12/17播放(99126)
內(nèi)分泌失調(diào)屬于功能性失調(diào)，表現(xiàn)形式多種多樣，比如面部長痘痘、月經(jīng)不規(guī)律或最近一段時(shí)間睡眠不好、...
2023/12/17播放(99126)
"內(nèi)分泌失調(diào)吃什么調(diào)理，內(nèi)分泌失調(diào)范圍很廣。如果內(nèi)分泌失調(diào)引起了多囊卵巢綜合征，這個(gè)病的特點(diǎn)就是閉經(jīng)、肥胖、不孕、痤瘡、多毛。一般治療是吃達(dá)英-35來調(diào)整卵巢功能，這個(gè)時(shí)候的治療一般是3個(gè)月到半年，停藥以后定期復(fù)查激素水平，直到激素水平恢復(fù)正常為止，才可以停止用藥。多囊卵巢綜合征治療過程中一般是不能吃大魚、大肉，可以多吃豆類，有助于多囊卵巢疾病的恢復(fù)。再有內(nèi)分泌失調(diào)當(dāng)中，如果有卵巢早衰的跡象，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況，吃藥一般是坤泰膠囊、輔酶Q10、DHEA這類藥來調(diào)整卵巢功能，也是應(yīng)該作息規(guī)律，多吃豆類、豆制品有助于補(bǔ)充雌激素，有助于早衰的恢復(fù)。再有內(nèi)分泌失調(diào)當(dāng)中，卵巢分泌雌性激素水平低，這個(gè)時(shí)候可以用西藥人工周期來補(bǔ)充雌孕激素，來達(dá)到調(diào)理月經(jīng)過少的目的。再有泌乳素高引起的高泌素血癥，這個(gè)時(shí)候的治療一般是用溴隱亭來降體內(nèi)泌乳素，直到激素水平正常已經(jīng)正常才可以。所以內(nèi)分泌失調(diào)檢查項(xiàng)目不一樣，引起失調(diào)病因不一樣，對(duì)癥治療方法也是不一樣的。所以內(nèi)分泌失調(diào)吃什么，根據(jù)性激素六項(xiàng)的檢測(cè)結(jié)果來對(duì)癥用藥。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/05/17收聽(56428)
想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以將可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的飲食分為奶制品、豆類制品、五谷雜糧、水果、蔬菜等幾個(gè)方面。平時(shí)要注意攝入這幾大類的食品，對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有很大的幫助。奶制品可以補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。豆類制品含有微量的雌性激素，比如豆腐、豆?jié){等食物，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。五谷雜糧含有大量的粗纖維以及優(yōu)質(zhì)蛋白，也是不可或缺的，果蔬類的食品如蘋果、橘子、菠菜、菜花等食物，為人體提供大量的維生素、鋅、鐵等微量元素以及糖分等營養(yǎng)。對(duì)于調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌都有很大幫助，可以按照個(gè)人的情況進(jìn)行合理食用，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的患者可以通過激素類藥物進(jìn)行改善。
劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/06收聽(32450)
北京宣武醫(yī)院 胡偉
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臨汾市中心醫(yī)院 鄧云
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山西醫(yī)大第一醫(yī)院 蘇強(qiáng)
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中日醫(yī)院 汪晨
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