廣州市第一人民醫(yī)院
中醫(yī)科
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宮寒多見于女性，其形成原因主要分為外因和內(nèi)因。外因包括女性的生活飲食習慣，如經(jīng)常生活在比較潮濕、陰冷的環(huán)境，食用比較寒涼的食物或者喜歡穿比較單薄的衣服，導致寒邪侵入，出現(xiàn)寒凝經(jīng)絡，即宮寒癥狀。內(nèi)因主要取決于體質(zhì)，一般見于先天比較氣虛和陽虛的女性或過分減肥引起氣血攝入不足。另外，生產(chǎn)時著涼受寒也可導致宮寒。了解宮寒病因后可進行適當預防，如增強身體鍛煉、注意飲食生活。
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"宮寒的這個詞不是醫(yī)學里面的規(guī)范術語，這是胞宮、彈性的凝滯，是寒凝胞宮。女性屬陰，陰性是女性的特質(zhì)，容易受到陰寒之邪的侵襲，而且寒氣易襲下位、寒主凝滯、寒主收引，因此就容易停在下焦，下焦為胞宮所居之所，就容易停留在胞宮的區(qū)域。病人會出現(xiàn)一些癥狀，比如去探摸病人的時候，病人小腹冰涼，特別涼，出現(xiàn)腰骶的酸痛，手足的末端很涼，而且容易出現(xiàn)腰酸、腿軟、舌淡、苔白，以及神疲、乏力的現(xiàn)象，特別是出現(xiàn)全身的畏寒。臨床出現(xiàn)這種情況的時候，一般寒者熱治，更易采用溫通的方式，比如如果用藥，常用的艾附暖宮或者是精貴腎氣這樣的藥物治療。在針灸方面，用針、灸、罐結合起來，比如對氣海、關元、中極、大赫、氣血、以及八髎穴，進行針艾灸以及拔罐治療，都可以有效的改善寒凝經(jīng)脈的癥狀。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/07/16收聽(18708)
"女性宮寒是中醫(yī)的術語，就是指胞宮寒冷。它的癥狀主要有以下幾點：第一點是身體發(fā)胖，并且伴有失眠、多夢，女性的月經(jīng)過少，不排卵等一些癥狀，會引起不孕癥狀的出現(xiàn)。宮寒的越嚴重，脂肪堆積就越多，越容易引起發(fā)胖。第二點是月經(jīng)的異常，多見于月經(jīng)期錯后，顏色淡，而且量的比較少，行經(jīng)前會有腹部的墜痛感，而且患者白帶增多、腰酸、背痛，兩側(cè)乳房脹痛比較明顯。第三點就是身體虛弱，表現(xiàn)為精神很差，同時小便量比較多，以夜尿頻多為主。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/14收聽(77430)
"女性宮寒可能是由以下幾種原因引起：一、可能是因為自身體質(zhì)屬于虛寒體質(zhì)造成的宮寒。二、現(xiàn)在很多的女性為了愛美平時穿的比較少，以至身體保暖不足引起的宮寒，所以冬天一定要多穿衣服加強保暖。三、一些女性平時喜歡吃生冷的食物，比如很多女性不論是冬天還是夏天，都愛吃雪糕、冷飲，生冷寒涼的食物吃的過多就容易引起體內(nèi)的陽氣消耗導致宮寒。四、現(xiàn)在很多的女性為了保持好的身材使用了一些不適當?shù)臏p肥方法，比如吃一些減肥藥讓身體在短的時間內(nèi)丟失大量的能量，導致寒邪趁虛而入，最后引起宮寒。綜上所述，引起女性宮寒的原因有很多，平時一定要加強自身的保暖，可以多喝一些紅糖姜水改善。"
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2020/07/29收聽(27310)
女性宮寒的癥狀表現(xiàn)為怕冷、不溫、耐熱不耐寒，而且喜喝熱飲。宮寒會導致月經(jīng)失調(diào)、周期混亂、月經(jīng)量... 鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/09/26播放(87044)
女性宮寒的癥狀表現(xiàn)為怕冷、不溫、耐熱不耐寒，而且喜喝熱飲。宮寒會導致月經(jīng)失調(diào)、周期混亂、月經(jīng)量...
鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/09/26播放(87044)
女性宮寒的調(diào)理方法包括：1、食用偏溫食材：如大棗、核桃、荔枝、龍眼、榴蓮，避免食... 鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/01/11播放(85144)
女性宮寒的調(diào)理方法包括：
1、食用偏溫食材：如大棗、核桃、荔枝、龍眼、榴蓮，避免食...
2023/01/11播放(85144)
女性宮寒的危害，具體如下：1、感冒和手溫不足：宮寒女性一般為陽虛體質(zhì)，可能會出現(xiàn)... 張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院 2023/05/18播放(93858)
女性宮寒的危害，具體如下：
1、感冒和手溫不足：宮寒女性一般為陽虛體質(zhì)，可能會出現(xiàn)...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/05/18播放(93858)
女性宮寒的臨床表現(xiàn)為四肢怕冷、下腹冷痛，宮寒引起月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色暗，以及月經(jīng)不來、閉經(jīng)、不孕等。由于宮寒，寒性收引，引起氣血運行不暢，導致氣血瘀滯，不僅引起宮腔環(huán)境不好，不利于胚胎著床，還會導致盆腔環(huán)境瘀堵、血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)盆腔炎癥、婦科炎癥等。所以女性宮寒的危害大，不利于正常來月經(jīng)以及排卵、懷孕。平時女性應當注意避寒保暖，忌食過寒涼的食物，如苦瓜、冬瓜、海帶、綠豆、西瓜，要多泡腳，改善血液循環(huán)。
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2020/07/09收聽(68416)
宮寒可以造成女性的月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)難以受孕的現(xiàn)象，去宮寒要注意以下幾點：1、飲... 張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院 2023/09/01播放(63194)
宮寒可以造成女性的月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)難以受孕的現(xiàn)象，去宮寒要注意以下幾點：
1、飲...
2023/09/01播放(63194)
引起宮寒的主要原因可能是由于女性身體虛弱、氣血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮濕、陰冷的地方，導致多年積累寒氣入體?；颊呓?jīng)常吹空調(diào)也可能會導致宮寒的癥狀發(fā)生。有些女性天生體弱多病、體寒也會引發(fā)宮寒，這類女性在冬天時手腳會感到冰涼，而且來月經(jīng)時痛經(jīng)會十分嚴重。引起宮寒的其他原因也與飲食有密切的關系，比如女性很喜歡吃寒涼的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)水果，所以就很容易引發(fā)宮寒。一些身體惡疾或特殊的疾病也可能會引發(fā)宮寒，患者可以采取中醫(yī)治療，祛除體寒、宮寒的病癥，平時也可以多吃溫性食物來調(diào)養(yǎng)身體。
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2020/05/30收聽(97370)
"宮寒是指子宮寒冷的簡稱，常見的致病因素有貪涼、涉水，受大自然寒邪的侵襲，還有的是貪吃涼的食物，冷天穿的衣服過少等造成的。常見的癥狀有小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、性欲淡漠等，這些都是外來的寒邪侵入人體之后，停留在人體的經(jīng)脈臟腑之中，經(jīng)脈臟腑也包括子宮。另一方面，寒在中醫(yī)指的是病理產(chǎn)物之寒，停滯在人體經(jīng)脈臟腑中，是由人體脾腎陽虛表現(xiàn)的，無法正常運化水濕，而使寒涼之邪停留在人體的經(jīng)脈臟腑之中，也就停留在子宮當中，這種寒為虛寒。所以廣義的宮寒，即由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒，停留在女人的子宮里面，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病，像剛才說的痛經(jīng)、小腹涼、手足涼等。"
李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2020/10/04收聽(60038)
"顧名思義，宮寒就是子宮寒冷的簡稱，它已經(jīng)成為深入人心的熱詞，也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中，尤其是多數(shù)不孕婦女，都從不同的途徑對這個詞有深刻的感受和認識，但是在中醫(yī)學的文獻記載和正式的教科書，以及相關的中醫(yī)婦科專著中并無此詞條，這里宮可指西醫(yī)學的子宮，也可指中醫(yī)學的胞宮，后者更多的含義是泛指女性內(nèi)生殖器及其功能，因此，這里的宮理解為胞宮，會有助于更好地理解宮寒和所指的疾病。寒在中醫(yī)中首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水，受大自然寒邪侵襲，貪食寒涼食物等都可招致外來寒邪入體，停滯在人體的經(jīng)脈臟腑之中，當然也包括胞宮。這里的寒多為濕寒。另一方面，在中醫(yī)中，寒指病理產(chǎn)物之寒邪積聚在人體經(jīng)絡臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕，而是寒冷之氣停滯在人體經(jīng)絡臟腑中，這種寒多為虛寒，所以廣義的宮寒即由外來之寒邪，或者是人體脾腎陽虛所產(chǎn)生的內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生了一系列疾病的統(tǒng)稱。"
趙欣│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2017/07/20收聽(83134)
"宮寒顧名思義，就是子宮寒冷，很多女性天生體質(zhì)虛弱，容易四肢冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別的敏感，喜熱畏寒，冬天怕冷，夏天耐熱，這就是宮寒的表現(xiàn)。宮寒的另一個表現(xiàn)就是容易渾身發(fā)胖，并伴有氣短、乏力、失眠、多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就出充當起護宮使者，子宮越冷，身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。其次宮寒容易出現(xiàn)月經(jīng)異常，小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸、兩乳脹痛。還會出現(xiàn)行經(jīng)腹痛、小腹發(fā)涼，月經(jīng)顏色發(fā)黑，還有血塊。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/07/24收聽(77876)
宮寒是一個中醫(yī)名詞，包括月經(jīng)痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)色黑，甚至有不孕癥等一系列表現(xiàn)，在脈象上可能有... 段微│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/06/06播放(30587)
宮寒是一個中醫(yī)名詞，包括月經(jīng)痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)色黑，甚至有不孕癥等一系列表現(xiàn)，在脈象上可能有...
段微│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/06播放(30587)
"宮寒是一個中醫(yī)名詞，宮寒的病人多數(shù)看著比較虛弱、怕冷，不能吃生冷涼的東西，以及肚子受涼以后，女性就會出現(xiàn)下墜腰痛，以及白帶量多、稀薄等，這種人往往體質(zhì)比較弱。怎么能看出自己宮寒，就是不能吃涼的東西，如果吃涼東西就會感到肚子疼、腰疼，并且坐在涼的地方就會下墜、白帶量多，而且量一般比較稀薄，往往含血色素偏低。另外，這種人體質(zhì)都比較弱，容易感冒、發(fā)燒，所以這種體質(zhì)的人，就要注意飲食和休息。"
王揚│中日友好醫(yī)院
2020/04/10收聽(87204)
宮寒是中醫(yī)名詞，其實意思就是子宮寒冷。但是中醫(yī)子宮，與西醫(yī)子宮應該范圍不一樣。中醫(yī)子宮應該是女... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/08播放(36796)
宮寒是中醫(yī)名詞，其實意思就是子宮寒冷。但是中醫(yī)子宮，與西醫(yī)子宮應該范圍不一樣。中醫(yī)子宮應該是女...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/08播放(36796)
宮寒是婦科脾腎陽虛證，陽虛就會出現(xiàn)一種寒證，是實寒和虛寒兩種，出現(xiàn)寒證肯定有一定的臨床表現(xiàn)，比... 王慧穎│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/09/20播放(76046)
宮寒是婦科脾腎陽虛證，陽虛就會出現(xiàn)一種寒證，是實寒和虛寒兩種，出現(xiàn)寒證肯定有一定的臨床表現(xiàn)，比...
王慧穎│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/09/20播放(76046)
宮寒不存在且不科學。在疾病診斷，中醫(yī)辨證及中醫(yī)的古醫(yī)籍中都沒有宮寒的概念，宮寒是老百姓對下腹寒... 趙葳│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/24播放(63842)
宮寒不存在且不科學。在疾病診斷，中醫(yī)辨證及中醫(yī)的古醫(yī)籍中都沒有宮寒的概念，宮寒是老百姓對下腹寒...
趙葳│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/24播放(63842)
宮寒是中醫(yī)的名詞，顧名思義是子宮寒冷的簡稱。宮在西醫(yī)上指的是子宮，中醫(yī)叫胞宮。后... 劉彤│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/24播放(92878)
宮寒是中醫(yī)的名詞，顧名思義是子宮寒冷的簡稱。
宮在西醫(yī)上指的是子宮，中醫(yī)叫胞宮。后...
劉彤│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/24播放(92878)
"為什么會宮寒：一、生活習慣不好，長期在辦公室空調(diào)房里，女性的肩膀、背部、腰部及關節(jié)，都會受到寒氣入侵，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其沖，就會形成宮寒。二、過度勞累，經(jīng)常熬夜，加班加點工作，不但容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，而且還容易染上婦科疾病，尤其是熬夜工作時，邪風就此入宮，形成宮寒。三、術后失調(diào)，有些手術如：人工流產(chǎn)、腹部婦科或外科手術等，術后失于調(diào)理、節(jié)食、營養(yǎng)不均衡，再加上愛漂亮去減肥，導致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒。四、節(jié)制營養(yǎng)不良，飲食控制比較厲害，長期只吃蔬菜、瓜果，造成營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體重快速下降以后，也容易出現(xiàn)宮寒的癥狀。五、流產(chǎn)，流產(chǎn)之所以不受女性朋友的重視，就是因為很多人知道流產(chǎn)對身體帶來嚴重的傷害，流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，久而久之，宮寒隨之產(chǎn)生。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2018/08/06收聽(70014)
宮寒指的是女性胞宮受寒所導致的一系列癥狀。其中，宮指的是女性生殖系統(tǒng)，包括子宮、卵巢、輸卵管等，寒分為實寒和虛寒，實寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過食寒涼藥物等原因；虛寒指的是陽虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀。宮寒的典型癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少、月經(jīng)色淺、小腹部冷痛、月經(jīng)前期痛經(jīng)明顯、婚后久久不能懷孕等。對于有上述癥狀的宮寒患者來說，日常生活中一定要注意保暖，飲食上也應多吃一些辛溫之物，如蔥、姜、蒜等。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/04/10收聽(41878)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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