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鄧聰
主任中醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)科

秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么

2023-07-29 14:50播放 :

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視頻內(nèi)容

秋天最重要的不是進(jìn)補(bǔ)，而是防燥。秋季燥邪犯肺會(huì)出現(xiàn)干咳、咳干痰、少痰，甚至痰帶血絲。肺開(kāi)竅于鼻，會(huì)出現(xiàn)鼻干燥、打噴嚏、流鼻涕或者過(guò)敏性鼻炎加重。同時(shí)肺與大腸相表里，容易出現(xiàn)大便秘結(jié)、排便較困難。另外，肺外合皮毛容易出現(xiàn)皮膚病。防燥主要以潤(rùn)肺為主，可以選擇沙參、玉竹、麥冬、天冬、銀耳、雪梨等食材，避免食用太過(guò)辛辣刺激的食物，可多吃酸收的食物，如橙、橘子、葡萄等。

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胡雪萍│重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院

2023/09/20閱讀(1545)

陽(yáng)痿吃什么食物進(jìn)補(bǔ)

"陽(yáng)痿又稱(chēng)為勃起功能障礙，這個(gè)疾病除了西醫(yī)方面進(jìn)行補(bǔ)充激素和服用西地那非片這一類(lèi)的西藥進(jìn)行治療之外，在中醫(yī)方面可以進(jìn)行藥物調(diào)理。除了中醫(yī)和西醫(yī)藥物調(diào)理之外，平時(shí)也可以通過(guò)鍛煉或者是進(jìn)食注意得到改善，可以多吃牛肉、羊肉、狗肉這一類(lèi)的食物，主要是以瘦肉為主。吃食物的時(shí)候要經(jīng)常服用才行，不能只吃幾頓。還可以吃一些海鮮類(lèi)的食物，如牡蠣、魚(yú)蝦，這些食物也有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。韭菜、枸杞這一類(lèi)的食物也有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。所以通過(guò)平時(shí)的飲食可以達(dá)到改善勃起功能狀態(tài)的作用，但如果是陽(yáng)痿比較重，還是希望能夠到醫(yī)院先進(jìn)行這方面的檢查，看能不能找到病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，再輔以藥物或者是食物治療，這樣效果會(huì)更好一些。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

王勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/09收聽(tīng)(87050)

陽(yáng)痿吃什么食物進(jìn)補(bǔ)

陽(yáng)痿可以進(jìn)行食療，陽(yáng)痿作為男科的最大病種，具有易反復(fù)、病程久的特點(diǎn)，所以除了傳統(tǒng)的治療以外，食...

薛云峰│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/07/02播放(76540)

秋季咳嗽吃什么

秋季咳嗽時(shí)有發(fā)生，如果秋季氣候變化、突然變冷，增添衣服不及時(shí)導(dǎo)致下呼吸道感染，產(chǎn)生咳嗽。如果不...

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/05/18播放(42843)

秋季吃什么水果好

秋季吃何種水果好，具體分析如下：

1、梨：秋季多吃梨，有清熱、生津、潤(rùn)燥的作用，多...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/05/25播放(30045)

腎結(jié)石微創(chuàng)后吃什么進(jìn)補(bǔ)

從創(chuàng)傷的恢復(fù)上面來(lái)看，肯定是吃這種優(yōu)質(zhì)高蛋白食物可以促進(jìn)傷口的愈合。如果腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)是真正的...

譚靖│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/08/17播放(39651)

秋季感冒吃什么感冒藥

通常感冒是由于自身免疫力較差，病毒入侵后所致。如果患者的感冒癥狀，如流涕、發(fā)燒、頭痛比較嚴(yán)重，...

余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/10播放(84466)

秋季孩子感冒吃什么藥

"秋季孩子出現(xiàn)感冒的癥狀，要給予對(duì)癥治療，可以吃如下的藥：1、清熱解毒的藥物，如小兒感冒寧糖漿、小兒豉翹顆粒等有助于緩解寶寶鼻塞、流鼻涕的癥狀；2、西藥，寶寶感冒可以吃西藥如小兒氨酚黃那敏、復(fù)方鋅布顆粒等，緩解發(fā)燒、流鼻涕、鼻塞的癥狀；3、如果是流行性感冒，要給予抗感染治療，如奧司他韋，確診以后盡早使用，越早使用效果越好；4、止咳化痰的藥物，寶寶如果出現(xiàn)咳嗽，可以口服肺力咳、鮮竹瀝液等，還有西藥鹽酸氨溴索、鹽酸氨溴特羅等，緩解咳嗽、咳痰的癥狀；5、抗細(xì)菌的藥物，感冒合并有細(xì)菌感染，根據(jù)臨床情況、孩子的年齡以及檢查情況，酌情使用抗感染藥物，如頭孢類(lèi)或大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)，需要醫(yī)生給予處方，且遵醫(yī)囑使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/10/04收聽(tīng)(63874)

秋季養(yǎng)肺吃什么

秋季養(yǎng)肺最重要的是貼秋膘，所以秋季養(yǎng)肺、潤(rùn)肺的時(shí)候，多吃富含有蛋白質(zhì)的血肉有情之品，也就偏動(dòng)物...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/26播放(29317)

秋季吃什么水果較好

秋季可以多吃以下水果較好：

1、梨：秋季多吃一些梨，因?yàn)槔姹旧硎乔鍩?，而且生津、?rùn)...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/01播放(27913)

秋季掉發(fā)吃什么好

"秋季脫發(fā)主要是由于夏季和秋季季節(jié)交換以后，導(dǎo)致局部毛囊血液循環(huán)不良、血管收縮，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏而引起毛囊代謝損傷表現(xiàn)，引起掉發(fā)。我們可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理身體，比如可以多食菠菜，因?yàn)椴げ撕胸S富的維生素A和C，對(duì)皮膚的皮質(zhì)以及毛囊的分泌都有良好的調(diào)整作用，還能提高免疫力水平。另外就是豆制品，豆制品中含有豐富的鐵、鋅和其他營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)毛囊的營(yíng)養(yǎng)調(diào)整起到良好的補(bǔ)充作用。家禽類(lèi)食物，比如雞、鴨等動(dòng)物，含有豐富的微量元素，可以熬湯或者煮肉服用，都能調(diào)理脫發(fā)的表現(xiàn)。還可以多食含有維生素C、胡蘿卜素以及葉黃素等食物調(diào)理身體，比如西紅柿、油菜、黑芝麻。豬肉、瘦肉等高蛋白物質(zhì)都含有豐富的維生素B類(lèi)，對(duì)毛囊有良好的營(yíng)養(yǎng)作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/10/18收聽(tīng)(54876)

秋季感冒吃什么感冒藥

"　　秋季感冒常見(jiàn)的原因是風(fēng)熱感冒，在干燥的天氣有上火而導(dǎo)致的感冒。秋季感冒的患者，可以考慮服用清熱解毒的中成藥，例如連花清瘟顆?；蚺｜S上清丸、蒲地藍(lán)消炎口服液、板藍(lán)根沖劑等，都能夠起到一定清熱解毒的作用，對(duì)于感冒的癥狀會(huì)有緩解的作用?！　∏锛靖忻暗幕颊哌€能服用抗感冒藥，包括酚麻美敏片、氨咖黃敏片等，緩解由感冒所導(dǎo)致的頭痛、咽喉疼痛、發(fā)燒、鼻塞、流鼻涕等癥狀。秋季感冒的時(shí)候一定要注意多喝水、多休息、戒煙、戒酒，不要吃辛辣刺激的食物?？梢猿郧寤鸬氖澄铮缈梢猿岳孀拥人?，都有利于感冒的痊愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2019/12/16收聽(tīng)(89176)

秋季小孩吃什么長(zhǎng)個(gè)

"秋季可以吃以下食物，有助于長(zhǎng)個(gè)：1、蔬菜，寶寶可以吃菜花、茄子、豌豆、南瓜、茼蒿、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜，有助于長(zhǎng)個(gè)，這些蔬菜含有豐富的維生素C、維生素E、氨基酸。另外，含有脂肪和蛋白質(zhì)，有助于吸收，補(bǔ)充維生素和微量元素。2、寶寶長(zhǎng)個(gè)還需要補(bǔ)充鈣劑，含鈣的食物包括乳制品和豆制品，如牛奶、奶粉、奶酪，含有豐富的鈣。另外，豆?jié){、豆、豆腐、豆腐干也含有豐富的鈣，要保證每天均有攝入。3、寶寶要想長(zhǎng)個(gè)還需要多吃動(dòng)物的肝臟，如豬肝、雞肝、鴨肝，含有豐富的維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。寶寶長(zhǎng)個(gè)與多種因素有關(guān)系，要規(guī)律飲食、均衡飲食，有助于生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外，要保證睡眠，睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，有助于身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/10/30收聽(tīng)(90706)

直腸癌術(shù)后如何進(jìn)補(bǔ)？

一般直腸癌手術(shù)之后，三天之內(nèi)給予禁食，叫做全胃腸外的營(yíng)養(yǎng)。三天之后，隨著腸功能的恢復(fù)逐漸給予清流和流質(zhì)飲食。一周左右患者出院的時(shí)候可以進(jìn)行少渣的普食，這種半流或者少渣半流飲食。在兩周之后，可以給直腸癌術(shù)后的患者進(jìn)行少渣的普食，但是盡量要減少纖維含量高的食物的攝入，要少吃生硬的食物，使腸道盡量保持通暢的狀態(tài)。直腸癌術(shù)后的患者，要盡量少吃辛辣、刺激的食物，保持飲食的規(guī)律性，不要抽煙、喝酒，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:00''

王鑫鑫│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(65462)

人流后幾天可以進(jìn)補(bǔ)

"人流后1-2天就可以進(jìn)補(bǔ)，需要控制適量進(jìn)補(bǔ)，避免過(guò)多或者過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。一般需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，比如大棗、面條等。為保證營(yíng)養(yǎng)平衡，同時(shí)食用新鮮的蔬菜、水果，食用含鐵比較高的食物，鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，對(duì)免疫、智力、衰老及能量代謝都有重要的作用。在人流后也可以補(bǔ)充新鮮的牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，水果有香蕉、蘋(píng)果、堅(jiān)果等?；颊叨喑贼~(yú)類(lèi)，也可以補(bǔ)充芝麻、胡桃、羊肉等等，避免生冷、寒涼、刺激性大的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/06/30收聽(tīng)(97448)

人流后幾天可以進(jìn)補(bǔ)

"在人流后，當(dāng)血干凈后女性就可以進(jìn)補(bǔ)。女性就要做好飲食的調(diào)理，可以適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)，但應(yīng)該以清淡、易消化、含蛋白質(zhì)豐富的食物為主，不要食生冷、辛辣、油膩的食物?；颊呖梢猿噪u湯、魚(yú)湯、排骨湯、海參粥等，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血，對(duì)人流后身體的恢復(fù)是有益的?；颊咄瑫r(shí)還要吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充多種維生素和纖維素。人流后患者要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，避免勞累，一月內(nèi)禁止性生活及盆浴?；颊吆每梢钥诜钛龅乃幬?，如益母草膏或益母草顆粒等促進(jìn)子宮收縮，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水，對(duì)子宮的恢復(fù)有好處，如果有下腹痛或陰道出血多應(yīng)及時(shí)就診。建議如果女性不打算要小孩，應(yīng)做好避孕措施，避免意外懷孕給身體帶來(lái)傷害。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/07/05收聽(tīng)(92594)

秋季咳嗽吃什么藥好

"當(dāng)患者在秋季出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，需要完善相關(guān)檢查，明確是由于何種疾病而出現(xiàn)的咳嗽，根據(jù)診斷采取相應(yīng)的治療。如果患者是因?yàn)橹гw感染而出現(xiàn)的咳嗽，需要使用抗支原體的藥物，例如阿奇霉素、紅霉素、左氧氟沙星、莫西沙星等。如果患者是因?yàn)檠恃锥霈F(xiàn)的咳嗽，可含服金嗓子含片、胖大海含片、草珊瑚含片，同時(shí)多飲水，注意發(fā)聲休息。如果患者是因?yàn)檫^(guò)敏而出現(xiàn)的咳嗽，要避免接觸過(guò)敏的物質(zhì)，可口服抗過(guò)敏的藥物，例如氯雷他定、西替利嗪等。如果患者出現(xiàn)氣喘的癥狀，不除外咳嗽變異性哮喘，可口服孟魯司特鈉，吸入布地奈德福莫特羅。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

郭福瑩│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2020/08/25收聽(tīng)(77830)

秋季感冒吃什么藥

"臨床上秋季也是感冒相對(duì)而言，比較容易高發(fā)的季節(jié)。對(duì)于感冒的治療，臨床先要區(qū)分患者是普通的感冒還是流行性感冒。一般如果患者是普通的感冒，是不需要抗病毒治療的，因?yàn)檫@個(gè)感冒是呈自限性的。臨床主要是給予患者對(duì)癥，比如患者出現(xiàn)咳嗽，可以用鎮(zhèn)咳藥，比如右美沙芬凈口服。如果患者出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀，出現(xiàn)上呼吸道卡他的癥狀，可以服用撲爾敏或者是氨加黃敏膠囊等藥物，進(jìn)行對(duì)癥處理。如果出現(xiàn)發(fā)燒，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，一般經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理，患者一周左右就能夠自愈。但是，患者如果考慮是流行性感冒，需要抗病毒治療，最好是在早期給予患者進(jìn)行病毒學(xué)檢測(cè)，做咽拭子的PCR。同時(shí)，要給予患者盡早的應(yīng)用抗病毒藥物。臨床常用的藥物就是神經(jīng)氨酶抑制劑，常用的就是達(dá)菲，可以給予患者早期服用?；颊哂衅渌陌Y狀，要結(jié)合應(yīng)用其它口服藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/22收聽(tīng)(26680)

秋季養(yǎng)肺吃什么

秋季養(yǎng)肺可以吃的東西太多了，因?yàn)榍锛臼鞘斋@的季節(jié)，各種瓜果梨桃加上谷物類(lèi)都是當(dāng)年新生產(chǎn)的，所以對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)都是非常好的，比如新米、新下來(lái)的麥子磨面。秋季的時(shí)候玉米也是正多的時(shí)候，再加上其他瓜類(lèi)的南瓜、白薯，都是對(duì)肺非常好的。但是這里面有一個(gè)原則就是很多食材的顏色跟補(bǔ)益的臟腑是相對(duì)應(yīng)的，對(duì)應(yīng)肺臟是白顏色的，所以秋季的時(shí)候像一些白蓮藕、銀耳、百合還有凈山藥，就是山藥把皮刮掉后里面那一層，還有新下來(lái)的糯米。這些東西對(duì)秋季養(yǎng)肺都是非常好的，再加上水果里面蘋(píng)果和梨也差不多都下來(lái)了。其實(shí)應(yīng)季還有更好的，就是桃肉、桃汁都是潤(rùn)肺效果非常好的，還有就是那個(gè)時(shí)候的葡萄和石榴，可以補(bǔ)充夏季出汗過(guò)多引起的能量損耗，而且?guī)е嵛秲海@個(gè)酸味還是幫助收斂肺氣的，所以在秋季養(yǎng)肺的時(shí)候都是非常好的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/09收聽(tīng)(88500)

秋季拉肚子吃什么藥

腹瀉俗稱(chēng)拉肚子，是常見(jiàn)的消化道癥狀。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。如出現(xiàn)排便次數(shù)增加，多于每日三次，或者出現(xiàn)大便內(nèi)水分含量增加，便質(zhì)稀薄時(shí)，即可診斷為腹瀉。急性出現(xiàn)的腹瀉癥狀多為急性腸炎導(dǎo)致，急性腸炎是消化科門(mén)診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，于夏季及秋季多見(jiàn)。秋季出現(xiàn)急性腹瀉癥狀時(shí)，患者首先應(yīng)注意飲食，避免辛辣、刺激、不易消化的食物，同時(shí)腹瀉較明顯時(shí)，可口服腸道益生菌，以及蒙脫石散等藥物對(duì)癥治療。如合并劇烈的腹痛、高熱，以及大便中出現(xiàn)膿血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，行大便常規(guī)以及血常規(guī)等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/23收聽(tīng)(69124)

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