廣州市第一人民醫(yī)院
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濕氣可導(dǎo)致大便比較粘、膩，排便不爽，一般便秘較少見(jiàn)。由濕邪引起的大便異常表現(xiàn)為大便粘滯不爽、排便不盡，伴有胸悶、食欲不佳、身體困重等。主要病因?yàn)橛善⑦\(yùn)化功能異常，治療的關(guān)鍵在于健脾，以改善癥狀。臨床上便秘多由燥邪引起，一般大便比較干，而且肛門有灼熱疼痛感，伴有小便發(fā)黃、口干、口苦等，由燥邪引起的便秘需要清熱去燥進(jìn)行治療。
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"濕氣重和便秘有的時(shí)候會(huì)同時(shí)存在，所說(shuō)的濕氣重是濕阻中焦，脾胃有濕，而全身的氣機(jī)中脾胃是樞紐，當(dāng)脾胃被濕氣所阻礙的時(shí)候，全身的氣機(jī)就會(huì)出現(xiàn)阻滯，不暢快。大便是需要通過(guò)腸道蠕動(dòng)逐漸排出，而濕阻中焦，脾胃的功能就會(huì)受到影響。當(dāng)脾氣不足，不能夠傳導(dǎo)于大腸，大腸的排便功能就會(huì)下降，也就是所說(shuō)的便秘，所以濕氣重也會(huì)引起便秘。治療這種體質(zhì)狀態(tài)，首先，應(yīng)該健脾化濕，通暢中焦的道路，全身氣機(jī)通暢了，腸道的功能才能正常，而正常的飲食入胃到最后腸道的排泄，整個(gè)一條通路才能夠有正常的工作狀態(tài)。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2021/08/12收聽(tīng)(93050)
"濕氣重一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，或者出現(xiàn)痔瘡、肛裂等情況。濕氣重患者的主要表現(xiàn)為大便不成形，會(huì)黏馬桶，難以沖干凈，以及會(huì)伴有精神不好、疲勞、乏力，還有食欲不好，出現(xiàn)腹脹、腹鳴等癥狀。濕氣重往往是由于患者長(zhǎng)期處于或者生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，還有長(zhǎng)期進(jìn)食生冷、寒涼性質(zhì)的食物所引起，此類患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等進(jìn)行用藥治療，平時(shí)也可以配合食療，多吃一些山藥、赤小豆、薏米等健脾祛濕。"
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2021/05/26收聽(tīng)(21942)
"濕氣重便秘可分為寒濕便秘和濕熱便秘兩種，寒濕便秘就是平常常見(jiàn)的因?yàn)楹疀鏊碌奈改c道表現(xiàn)，比如吃從冰箱里拿出來(lái)的西瓜、冰棍、冷飲等?？梢詰?yīng)用舒暢腸胃的藥物，比如藿香正氣丸、藿香正氣軟膠囊等。主要的防治方法為減少或者避免食用寒涼的食物，因?yàn)槠淇稍斐伤疂襁\(yùn)化不暢，而導(dǎo)致寒濕便秘。還有濕熱便秘，除了應(yīng)用清熱燥濕的藥物，還需要減少或者避免食用過(guò)于辛辣、油膩和刺激的食物，以清淡、易消化飲食為主，多食用新鮮蔬菜、水果，利于通便。"
張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院
2019/08/28收聽(tīng)(24922)
體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重引起便秘，一般可以選擇服用具有健脾、利濕、清熱藥物進(jìn)行治療，比如可以在服用參苓... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/03播放(93882)
體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重引起便秘，一般可以選擇服用具有健脾、利濕、清熱藥物進(jìn)行治療，比如可以在服用參苓...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/03播放(93882)
患者濕氣重會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘的特點(diǎn)是大便黏稠、排便不爽、排便費(fèi)力。臨床上可以吃中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)治，常用的有參苓白術(shù)散、四磨湯都可以應(yīng)用。對(duì)改善患者體內(nèi)濕氣過(guò)重出現(xiàn)的四肢沉重、周身乏力、排便不爽等一系列癥狀，都可以進(jìn)行輔助治療，比如四磨湯可以很好的調(diào)和胃腸、行氣導(dǎo)滯，對(duì)綜合調(diào)理胃腸道功能，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，使胃腸功能得以恢復(fù)，效果都是不錯(cuò)的。濕氣重，便秘比較少見(jiàn)，但治療起來(lái)必須要及時(shí)。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/11/27收聽(tīng)(60886)
濕氣重處理措施如下：1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，... 袁琳│山東省立第三醫(yī)院 2023/12/06播放(59670)
濕氣重處理措施如下：
1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，...
袁琳│山東省立第三醫(yī)院
2023/12/06播放(59670)
“風(fēng)寒暑濕燥火”是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，那么濕氣也是一種邪氣，邪氣也可以分為外邪和內(nèi)邪，這樣不同的情況，它對(duì)我們?nèi)梭w治病是非常不好調(diào)理的，因?yàn)樗卜滞庠谝蛩?，還有內(nèi)在因素，所謂外在因素比如說(shuō)我們?cè)谝粋€(gè)潮濕的環(huán)境下容易生濕，所謂的內(nèi)因就是女性脾虛，是因?yàn)槿菀壮砸恍┥涞氖澄锘蛘哌^(guò)于油膩的食物，這些食物吃多了以后，脾運(yùn)化功能不好，容易在體內(nèi)生濕，這樣的女性就會(huì)表現(xiàn)我們平常所說(shuō)的濕氣重，所謂的濕在中醫(yī)上認(rèn)為它是一種邪氣。
黃欲曉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2017/10/18收聽(tīng)(92072)
濕氣重主要由以下幾個(gè)方面引起：一、長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，經(jīng)常穿濕的衣服，長(zhǎng)期從事水下工作者等，濕氣很容易侵入身體，出現(xiàn)身體沉重、四肢乏力、肌肉酸脹或舌苔厚重等情況。二、飲食不規(guī)律，愛(ài)吃生冷的食物，導(dǎo)致人體脾胃發(fā)生利水消腫的作用，一旦脾胃虛弱就很容易導(dǎo)致濕氣入侵。三、不喜歡運(yùn)動(dòng)的人更容易堆積濕氣，因?yàn)楹冗M(jìn)去的水一部分無(wú)法通過(guò)尿液排出，如果不及時(shí)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為汗液排出，很有可能導(dǎo)致濕氣堆積在身體內(nèi)。
2020/04/20收聽(tīng)(28796)
濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說(shuō)明，人體所有的氣血津液都... 馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/03/01播放(58026)
濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說(shuō)明，人體所有的氣血津液都...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/01播放(58026)
脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重... 趙迎盼│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/11/20播放(88416)
脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重...
趙迎盼│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/11/20播放(88416)
風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來(lái)講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后... 黃欲曉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/12/05播放(62350)
風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來(lái)講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后...
2023/12/05播放(62350)
濕氣重很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病，如脾虛、消化不良、水腫、過(guò)敏、濕疹、腳氣以及男科、婦科疾病，... 景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/31播放(75874)
濕氣重很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病，如脾虛、消化不良、水腫、過(guò)敏、濕疹、腳氣以及男科、婦科疾病，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/31播放(75874)
腸胃濕氣重可以使用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)，都有健脾化濕的作用。臨床上脾胃濕氣重... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/29播放(32475)
腸胃濕氣重可以使用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)，都有健脾化濕的作用。臨床上脾胃濕氣重...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/29播放(32475)
"濕疹是常見(jiàn)的易發(fā)展為慢性的皮膚病，與敏感性體質(zhì)有關(guān)。所說(shuō)的濕氣重，是中醫(yī)的說(shuō)法，有一定的道理。但在中醫(yī)方面，濕疹屬于比較復(fù)雜的情況，不是單純濕氣為患，所以很多人在得濕疹后，寄希望于用祛濕的食物如薏米煮粥吃來(lái)治療，但并沒(méi)有多大意義。在醫(yī)學(xué)上，對(duì)于早期片狀濕疹，一般是使用激素藥膏如艾洛松、皮炎平等外涂，以求速效止癢，畢竟?jié)裾顣?huì)越抓越重；如果單純外涂持續(xù)一周沒(méi)有緩解，或者一停激素藥膏即發(fā)病者，則表明為病情較重，需看皮膚科，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的治療。平時(shí)避免過(guò)度搔抓或熱水燙洗等易加重因素。"
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/04/04收聽(tīng)(17360)
"濕氣重不能夠喝酒。喝酒，無(wú)論是啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒等，都會(huì)導(dǎo)致人體的濕氣增加，對(duì)于病情沒(méi)有好處。喝酒之后的主要癥狀就是口干、咽干，而且會(huì)出現(xiàn)排尿減少，使體內(nèi)的水大量的在體內(nèi)殘留，產(chǎn)生濕氣過(guò)重、舌體胖大，可以通過(guò)五苓散等相關(guān)藥物祛除體內(nèi)的濕氣。不然時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)疾病，使人體的胃腸道、呼吸道等出現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題。喝酒會(huì)導(dǎo)致人體第二天出現(xiàn)頭發(fā)沉等濕氣非常加重的情況，特別是使脾胃運(yùn)化功能受阻，所以很多濕氣重肥胖的人，都不適合飲酒。對(duì)于飲酒來(lái)說(shuō)，個(gè)人以為，啤酒所產(chǎn)生的濕氣最大，而且還會(huì)使體重增加，對(duì)于減肥、驅(qū)除體內(nèi)濕氣、慢性疾病，沒(méi)有好處。"
2019/06/16收聽(tīng)(35544)
濕氣重的人群比較容易生病，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來(lái)講濕氣就是由于人體的新陳代謝減慢，體內(nèi)的垃圾不能及時(shí)的排出體外所導(dǎo)致，這類人群免疫力都比較差，容易出現(xiàn)外感或者內(nèi)傷的癥狀。濕氣損傷人體的陽(yáng)氣，有可能會(huì)因?yàn)樾l(wèi)外的功能失調(diào)經(jīng)常出現(xiàn)感冒或者過(guò)敏癥狀，比如過(guò)敏性鼻炎、咽炎或者支氣管哮喘等過(guò)敏疾病。另外濕氣重的人群也可能會(huì)由于阻滯經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，此外濕氣重的人群可能也會(huì)出現(xiàn)高脂血癥、高血壓、糖尿病等以代謝為主的疾病。
崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020/04/07收聽(tīng)(53288)
"患者濕氣重時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，在臨床中只要把握好牛奶的劑量以及飲用的時(shí)間，對(duì)于濕氣重有很好的輔助治療作用。牛奶中富含蛋白質(zhì)，可以幫助脾胃運(yùn)化，可以改善濕邪過(guò)重的情況。濕氣重在臨床中屬于中醫(yī)的范疇，指的是體內(nèi)的濕邪過(guò)多，表現(xiàn)出來(lái)的更多的是相關(guān)癥狀，像口臭、嘴苦、大便不成形、不喜歡說(shuō)話、喜歡睡覺(jué)、不愿意運(yùn)動(dòng)都是濕氣重的相關(guān)表現(xiàn)。臨床中個(gè)人建議最好是通過(guò)中藥方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)治，包括黃連清胃丸、參苓白術(shù)散、二妙丸等對(duì)于祛除濕氣有很大的幫助，至于牛奶可以在日常飲用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于輔助治療濕氣過(guò)盛有一定的效果。"
2019/11/16收聽(tīng)(10392)
"濕氣重在中醫(yī)辨證當(dāng)中通常稱為痰濕內(nèi)盛，的確是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)原因。因?yàn)樘禎竦漠a(chǎn)生和人的脾功能異常直接相關(guān)，因?yàn)椴叵罄碚撜J(rèn)為脾主運(yùn)化，也就是人吃進(jìn)去的食物和水要通過(guò)脾的運(yùn)化功能才能被充分的吸收。如果脾失健運(yùn)的話，食物和水就不能轉(zhuǎn)化為人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而變?yōu)槿梭w的代謝廢物，所以熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被充分的吸收，就轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來(lái)，導(dǎo)致人體的肥胖。在中醫(yī)理論當(dāng)中，認(rèn)為這種病機(jī)就叫做脾失健運(yùn)導(dǎo)致的痰濁內(nèi)生。所以導(dǎo)致濕氣重的原因往往跟體質(zhì)，還有不健康的生活方式、飲食直接相關(guān)，濕氣重是引起肥胖的一個(gè)非常重要的病理因素。如果想避免肥胖，一定要從自身的生活方式上找原因，避免過(guò)度、油膩、厚重的飲食，另外要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能增進(jìn)脾的功能，避免肥胖。"
張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/08/06收聽(tīng)(26356)
濕疹不一定是濕氣重所致，從西醫(yī)角度講，濕疹是由內(nèi)外多種致敏因素所誘發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥。環(huán)境... 吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/03/17播放(71322)
濕疹不一定是濕氣重所致，從西醫(yī)角度講，濕疹是由內(nèi)外多種致敏因素所誘發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥。環(huán)境...
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/17播放(71322)
濕氣重會(huì)頭疼。濕氣是中醫(yī)學(xué)特有名詞，中醫(yī)稱為水濕，也屬于中醫(yī)的六淫邪氣之一，頭疼是人體在生活中... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/21播放(58470)
濕氣重會(huì)頭疼。濕氣是中醫(yī)學(xué)特有名詞，中醫(yī)稱為水濕，也屬于中醫(yī)的六淫邪氣之一，頭疼是人體在生活中...
2023/08/21播放(58470)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長(zhǎng)征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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