国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    睡眠障礙的病因是什么
    
            
    
                 2023-01-12 03:27播放 : 

                
    
                    
    手機瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    睡眠障礙包括一組疾病，最常見的是失眠癥、睡眠呼吸暫停、睡眠過多、發(fā)作性睡病，失眠癥目前認為有很多因素：
    1、遺傳因素：很多人是先天的，比如去甲腎上腺素系統(tǒng)有缺陷就容易失眠；
    2、不良養(yǎng)育方式的因素：幼年撫養(yǎng)體驗有負性生活事件或者不良養(yǎng)育方式，容易形成焦慮的性格就容易引起失眠，國外有些國家把失眠劃分為抑郁，比如鄰國日本把失眠叫睡眠焦慮癥；
    3、負性生活事件：比如親人亡故、重大財產損失、職業(yè)失敗、升學失敗，負性的生活事件走不出來反復想，想多了就失眠；
    4、不良的生活習慣：比如很多人容易在床上躺著看書、看手機、看電視等不良習慣導致導致失眠。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       215
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

































    
    
    什么是睡眠障礙？
    
    
    睡眠障礙只是一個概念性的說法，作為疾病的診斷，它往往含糊不清，但總的來說，睡眠障礙其實是指在睡眠和覺醒過程中，出現(xiàn)一切的功能障礙，都稱之為睡眠障礙。從表現(xiàn)來說，主要有四方面，第一、是在睡眠過程中，睡眠的啟動過程出現(xiàn)問題，最主要的是失眠，病人睡不著、入睡難，需要很長時間，一般超過30分鐘，這種就稱之為入睡困難，就符合失眠的這種狀態(tài)；還有在睡眠的過程中，也叫維持狀態(tài)中出現(xiàn)問題，可能病人老容易醒，這叫淺睡眠，維持不了深度的睡眠，這也屬于失眠的狀態(tài)。第二、屬于睡眠和覺醒的過程，我們所謂生物鐘被打亂，這種亂也可能是按點睡不著，但醒的還特別晚，我發(fā)現(xiàn)好多從事腦力工作者或者年輕人，容易出現(xiàn)這種情況，夜里特別有精神，白天倒沒精神，屬于生物鐘的紊亂。因為人的晝夜是非常分明，人體的衛(wèi)氣和營氣運行是按照晝夜的陰陽來進行的，白天的氣，要運行在你的體外，那屬于衛(wèi)分；晚上的氣運行在營分，營在體內，如果這種運行紊亂，那生物鐘就被打亂，這時睡覺也會出現(xiàn)一些顛倒的情況。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡這種狀態(tài)也算睡眠障礙的一種，往往這種狀態(tài)，除了年紀特別大的人，有時候會出現(xiàn)老打瞌睡的情況，年輕人一定要注意排除疾病，比如有的人代謝減退，比如會出現(xiàn)甲狀腺功能減退，這種人就會老想睡覺，低代謝狀態(tài)。當然，其他的還有腦部的一些病變，神經的一些病變，或有的人全身的病變，有些病變會導致嗜睡這個癥狀，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有關的不正常的現(xiàn)象，比如有人夢游，夜里他出去活動，還能看見路，但是他又不能跟你溝通，所以叫夢游癥；還有的夜里會磨牙，大腦可能有部分神經還在興奮狀態(tài)，咔咔的磨牙；另外，還有的人會做噩夢，他一夜一夜的噩夢，這個怎么解釋？它屬于睡眠過程中的不良表現(xiàn)，也屬于睡眠障礙，因為它本身會導致睡眠質量的下降，甚至使睡眠成為一種比較可怕的情況。所以按照癥狀，基本是這四方面。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長03:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(46674)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經營許可證：(京)字第09345號
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經營性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved