包頭醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
消化內(nèi)科
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肚子硬及腸胃不適癥狀多與患者腹肌緊張或便秘情況有關(guān)，多數(shù)患者病情較輕，其處理方式具體如下：
1、經(jīng)查體后，由醫(yī)生明確診斷導(dǎo)致肚子硬的原因，排出外科情況，如腹肌緊張等；
2、由醫(yī)生依據(jù)患者具體癥狀，如是否反酸、腹脹、燒心等，對(duì)胃腸不適進(jìn)行分析；
3、若患者長(zhǎng)時(shí)間未排便或日常有便秘癥狀，需及時(shí)進(jìn)行通便治療。
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"腸胃不好平時(shí)要注意飲食生活方面的調(diào)理，一般會(huì)出現(xiàn)消化不良，惡心、嘔吐、泛酸、腹脹等癥狀?？梢娪谖改c功能紊亂、急慢性胃腸炎或者胃下垂等患者。平時(shí)注意清淡飲食，不要吃過(guò)于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鮮水果、蔬菜等粗纖維食物，刺激胃腸的蠕動(dòng)，減輕消化不良的癥狀。養(yǎng)成定時(shí)、定量的飲食習(xí)慣，多喝水，每天排大便，可以促進(jìn)大便的通暢。多喝酸奶，吃山藥、薏米等健脾胃的食材。如果有腹脹、消化不良的癥狀，可以吃香砂養(yǎng)胃丸、嗎丁啉、舒肝和胃丸等調(diào)理。"
梁國(guó)英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/28收聽(80958)
"腸胃不好可以從下面幾個(gè)方面進(jìn)行改善：一、飲食，避免暴飲暴食、辛辣刺激的食物，避免過(guò)油膩的食物，并且戒煙、戒酒，都有可能改善胃腸的功能。二、運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)以后出汗，都有助于胃腸功能的恢復(fù)。三、休息，良好的休息有助于胃腸功能的恢復(fù)。如果休息不好，胃腸道的血液循環(huán)就會(huì)減少，胃腸蠕動(dòng)就可能異常，消化功能也會(huì)受到影響，所以良好的休息對(duì)腸胃功能都是非常有助的。四、保持愉悅的心情，胃腸道是人的第二大腦，如果人處于緊張、焦慮的情緒，胃腸功能都會(huì)受到影響，所以良好的情緒有助于胃腸功能的恢復(fù)。"
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/21收聽(13970)
"腸胃不好，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，也可以服用一定的藥物。在個(gè)人保養(yǎng)調(diào)理方面，主要還是飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理。飲食方面，胃腸不好的人，忌食麻辣刺激、油大或者生冷、堅(jiān)硬的食物，這種食物往往會(huì)加重胃腸疾病的發(fā)作。飲食要以清淡、柔軟、營(yíng)養(yǎng)豐富為主。另外在用藥方面，胃腸不好的人，可以根據(jù)情況使用胃腸動(dòng)力藥，嗎丁啉、莫沙比利等；也可以用胃黏膜保護(hù)劑，有膠體果膠鉍等；包括抑制胃酸的藥，奧美拉唑等，都能起到很好的調(diào)理作用。另外胃腸不好的人還要注意一點(diǎn)，就是要注意情志調(diào)理，保持良好的心情。"
陳虎│長(zhǎng)慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2018/06/08收聽(33240)
"腸胃不好首先注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，盡可能的不要吃太辛辣、刺激的食物，主要以清淡的食物為主，含膳食纖維比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。其次，多注意鍛煉身體、改善體質(zhì)、改善生活方式，防止過(guò)度的勞累、過(guò)度的失眠、焦慮，對(duì)改善腸胃功能都有一定的幫助。再次，給予藥物性的對(duì)癥治療，臨床上常用的有雙歧桿菌膠囊，主要是調(diào)解腸道菌群，對(duì)改善胃腸消化功能不良導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減慢或者腸道易激惹以及腹瀉、便秘，都有一定的幫助。最后，也需要完善腸鏡和胃鏡的檢查，進(jìn)一步排除其他可能存在的原因。如果是有炎癥性感染或者有潰瘍病的發(fā)生，需要系統(tǒng)全面的治療。同時(shí)對(duì)于消化功能不好的考慮給予中成類的藥物，比如蒲元和胃膠囊、氣滯胃痛顆粒等對(duì)癥支持治療。"
王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/02/25收聽(42942)
"出現(xiàn)胃腸脹氣多數(shù)情況下與飲食有關(guān)，如食用過(guò)多容易產(chǎn)氣的東西包括碳酸飲料、牛奶、豆?jié){、糖分過(guò)多的果奶等或其他不易消化的食物。如果經(jīng)常肚子脹氣可以多喝酸奶，增加腸道的益生菌，平衡腸道菌群，促進(jìn)消化和吸收?？梢赃m當(dāng)服用緩解胃腸脹氣、促進(jìn)胃腸動(dòng)力、抑制胃酸的藥物，但是具體的藥物選擇需要咨詢專業(yè)的消化科醫(yī)生。可以進(jìn)行腹部按摩，自己按摩時(shí)可以行順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩。飯后散步可以促進(jìn)消化、并且飲食不要過(guò)飽?？梢赃M(jìn)行針灸或口服中藥緩解，效果也很好。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/08收聽(36926)
"腸胃不好應(yīng)該從以下五個(gè)方面進(jìn)行注意：第一個(gè)，首先要注意保暖，尤其是女性腹部盡量減少受涼，對(duì)本身胃腸道的保養(yǎng)非常重要，尤其是春季和秋季兩個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候，是胃病高發(fā)的季節(jié)，這時(shí)候更應(yīng)注意保暖。第二個(gè)，要從精神上調(diào)理精神狀況，盡量不要過(guò)于憂慮，或者長(zhǎng)時(shí)間在壓力過(guò)大的情況下工作，因?yàn)榫竦拇碳た梢灾苯幼饔迷谖改c道，使胃腸道產(chǎn)生不良的反應(yīng)。第三個(gè)，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善胃腸道整體的健康狀況，是非常重要的。第四個(gè)，要注意飲食的規(guī)律性，勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，不要吃的很不規(guī)律，有時(shí)候不吃早飯或者不吃晚飯，經(jīng)常不規(guī)律飲食，所以這些一定要注意。第五個(gè)，從食物上進(jìn)行注意，盡量是清淡的，減少刺激性飲食，避免像高脂、高鹽、辛辣食品，煙、酒一類對(duì)胃腸道刺激很大的食品。總之，大致就是從這五個(gè)方面進(jìn)行注意。"
李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/19收聽(15362)
引起腸胃不好的原因很多，主要有以下幾個(gè)方面：1、飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，以及過(guò)多的食用生冷、油膩、油炸食物、魚肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、飲品等，都可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腸胃不好。2、生活不規(guī)律，如抽煙、酗酒、精神過(guò)度緊張、經(jīng)常熬夜、失眠、焦慮、工作壓力大等因素，都可能導(dǎo)致腸功能紊亂，出現(xiàn)腸胃不好的情況。3、飲食不衛(wèi)生，飲食不衛(wèi)生可能導(dǎo)致胃腸道的炎癥，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不好的情況。4、原有疾病的影響，如原來(lái)就有胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、結(jié)腸炎等疾病，都可能造成消化吸收不良，出現(xiàn)腸胃不好。5、腹部受涼，各種原因引起的腹部受涼都可能出現(xiàn)腸胃不好的現(xiàn)象。6、藥物影響，如應(yīng)用紅霉素、氧氟沙星等對(duì)胃腸黏膜有刺激性的藥物，可能出現(xiàn)腸胃不好。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/01/07收聽(11496)
腸胃不好的患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)紊亂... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/09/11播放(59410)
腸胃不好的患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)紊亂...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/11播放(59410)
經(jīng)常腹瀉也可以看生活規(guī)律是不是遵循了健康的生活習(xí)慣。避免刺激性飲食，避免暴飲暴食，過(guò)于油膩飲食... 張曉蘭│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院 2023/12/06播放(74158)
經(jīng)常腹瀉也可以看生活規(guī)律是不是遵循了健康的生活習(xí)慣。避免刺激性飲食，避免暴飲暴食，過(guò)于油膩飲食...
張曉蘭│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院
2023/12/06播放(74158)
"乙肝患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或者食欲差的情況，所以進(jìn)食量會(huì)減小，進(jìn)食食物不能滿足身體的需要，因此在這個(gè)階段出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，應(yīng)該吃面條或者粥，比較易消化、且清淡的食物。補(bǔ)充適量的蔬菜和水果，要注意少量多餐，讓病人感覺比較舒適，不能讓病人一次吃的過(guò)多，以加重肝的負(fù)擔(dān)。"
郭濤│萊蕪市萊城區(qū)人民醫(yī)院
2017/12/01收聽(64526)
"腸胃不好患者拉肚子若偶爾一次，多考慮飲食不當(dāng)引起，可暫時(shí)進(jìn)行觀察，或者口服蒙脫石散、參苓白術(shù)散緩解癥狀。若反復(fù)出現(xiàn)拉肚子，要到醫(yī)院進(jìn)行糞便常規(guī)、糞便培養(yǎng)、血常規(guī)及腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后給予對(duì)癥治療。引起拉肚子的原因最常見于腸道慢性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、腸道結(jié)核、腸道腫瘤、腸易激綜合征、克羅恩病等。另外，糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性肝病、膽囊及胰腺疾病等多種相關(guān)疾病，也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，要針對(duì)不同病因給予對(duì)因治療。日常生活中患者要注意避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，少食多餐，避免暴飲暴食，促進(jìn)身體恢復(fù)。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2021/06/27收聽(73834)
"在懷孕期間腸胃不好，應(yīng)該注意觀察個(gè)人病情的輕重程度，病情不嚴(yán)重的患者不建議用藥物治療，可以通過(guò)平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣的改善緩解癥狀。盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料，避免影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致腸胃炎的癥狀加重。如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀，表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者腹脹、腹瀉的現(xiàn)象，可以適量的喝益生菌調(diào)理，益生菌能夠調(diào)理腸道的正常菌群，幫助消化，緩解消化不良的癥狀。還應(yīng)該注意做到少食多餐，不要暴飲暴食，盡量細(xì)嚼慢咽。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/02/14收聽(67366)
腸胃不好、口臭，臨床上部分病人是幽門螺桿菌感染所致，所以要進(jìn)行根除幽門螺桿菌治療。幽門螺桿菌感... 張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/05/24播放(45269)
腸胃不好、口臭，臨床上部分病人是幽門螺桿菌感染所致，所以要進(jìn)行根除幽門螺桿菌治療。幽門螺桿菌感...
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/05/24播放(45269)
"腸胃不好、便秘，可以通過(guò)口服乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，以及改善胃腸動(dòng)力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利促進(jìn)排便，或者益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘最主要原因是腸道運(yùn)動(dòng)功能減退，食物在腸道內(nèi)儲(chǔ)積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大量的水分被吸收之后，導(dǎo)致了大便干結(jié)、排便困難。常常與生活、飲食不規(guī)律，或者情緒的變化等因素有關(guān)。出現(xiàn)這種情況，首先可以口服潤(rùn)腸通便的藥物，包括乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)等。對(duì)于動(dòng)力下降導(dǎo)致的便秘，可以通過(guò)口服改善胃腸動(dòng)力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等促進(jìn)排便。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸動(dòng)力，有利于食物的消化、吸收，也可以改善便秘的癥狀。對(duì)于腹脹比較明顯、排便困難的，還可以臨時(shí)通過(guò)開塞露來(lái)協(xié)助排便。除此之外，在生活習(xí)慣上要多吃粗纖維的食物，以及潤(rùn)腸通便的水果，比如梨子、香蕉、葡萄等，必要時(shí)可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。"
2020/11/10收聽(14354)
腸胃功能較差，經(jīng)常便秘應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，同時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：1、注意飲食調(diào)理... 羅敏│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/11/15播放(54854)
腸胃功能較差，經(jīng)常便秘應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，同時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：
1、注意飲食調(diào)理...
羅敏│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/15播放(54854)
"胃腸不好老是拉肚子，說(shuō)明腸道功能不好、腸道菌群失調(diào)，進(jìn)而引起經(jīng)常性腹瀉?？梢赃x擇服用蒙脫石散或者氟哌酸進(jìn)行調(diào)理；同時(shí)可以選擇服用美常安、整腸生等藥物調(diào)理腸道菌群，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。平時(shí)在飲食方面，避免生冷、寒涼、刺激、油膩的食物，應(yīng)該多吃富含纖維素的食物，有助于腸胃蠕動(dòng)。應(yīng)該注意飲食的清潔衛(wèi)生，避免吃生冷、腐敗、變質(zhì)的食物，應(yīng)該多吃易消化的食物，比如面條、粥。平時(shí)注意腹部保暖，適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針按摩腹部，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。避免熬夜，注意過(guò)夜的食物、冰鎮(zhèn)的食物盡量少吃。如果腹瀉比較嚴(yán)重，甚至有便血的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院做腸鏡檢查。"
吳成成│江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018/09/07收聽(67608)
腸胃不好經(jīng)常肚子疼時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：1、生活規(guī)律：要生活規(guī)律，使生... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/04/07播放(34920)
腸胃不好經(jīng)常肚子疼時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、生活規(guī)律：要生活規(guī)律，使生...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/07播放(34920)
"病人腸胃不好、大便不成形，這種癥狀常見的疾病有功能性胃腸病、功能性消化不良、慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸息肉，這四種疾病需要做電子結(jié)腸鏡明確。如果電子結(jié)腸鏡明確為慢性結(jié)腸炎，則需要使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊加金雙歧、培菲康治療，療程在兩周以上。如果電子結(jié)腸鏡明確為結(jié)腸息肉，則需要在電子結(jié)腸鏡下，行息肉的電凝電切手術(shù)。如果電子結(jié)腸鏡排除上述兩種情況，則多考慮為功能性結(jié)腸病、功能性消化不良，需要用得舒特加整腸生、金雙歧等藥物治療。上述疾病在飲食上都需要注意，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒。"
樂(lè)湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019/01/04收聽(59968)
"經(jīng)常性的拉肚子，常常是由于胃腸功能障礙，也可見于急性胃炎和腸炎。要在飲食中進(jìn)行科學(xué)的搭配，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量溫?zé)?、清淡，避免生冷、油膩、辛辣和刺激性的食物。同時(shí)，要避免煙、酒、濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)多吃易消化的食物，以半流質(zhì)飲食為主，避免暴飲暴食，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。此外，要保證充足的睡眠，避免過(guò)度的熬夜。平時(shí)可以多吃蔬菜、水果，但要避免吃冷的水果。"
李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2019/07/30收聽(44664)
"寶寶腸胃不好，主要是從飲食方面去改善，可以多喝小米粥，粥本來(lái)就是清熱氣，又可以通常到了營(yíng)養(yǎng)食品，而小米粥由于小米的芽和麥芽含有大量的酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。此外，小米還具有防止反胃、嘔吐的功效，每天給寶寶熬制小米粥和小米油對(duì)腸胃很有好處，不食生冷食物，由于寶寶抵抗力本來(lái)就比較弱，如果食用生冷的食物，更容易造成腸胃不適，所以給寶寶吃的飯必須要熱，但不燙嘴為宜，尤其是在冬天，飯、菜、粥類涼的比較快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了更容易損傷寶寶嬌嫩的胃，給寶寶喝的水也要盡量熱一些。也可以多吃花生米，花生米有很好的養(yǎng)胃作用，可以平時(shí)當(dāng)零食給寶寶食用。"
王輝│錦州市中心醫(yī)院
2018/07/25收聽(84136)
北大人民醫(yī)院 張媛媛
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廣州市第一人民醫(yī)院 陳文激
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廣州市第一人民醫(yī)院 周永健
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山西中醫(yī)學(xué)院第二中醫(yī)院 余在先
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