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    腰椎骨折吃什么恢復(fù)快

    2023-04-06 12:00播放 :

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    腰椎骨折相對較穩(wěn)定,多數(shù)采取保守治療,患者的飲食與正常人無太大區(qū)別,但早期1-2周內(nèi),患者應(yīng)注意清淡飲食,不吃刺激性較強的油炸、煎炒、辛辣性食物,避免引起疼痛癥狀。3-4周或更長的時間后,患者的全身狀況恢復(fù)較好時,飲食可恢復(fù)正常。若緩則后借助支具可下地自行活動,則飲食與常人無異。一般情況下,患者發(fā)生骨折后3個月,飲食即可恢復(fù)正常狀態(tài)。

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    "人流后吃什么恢復(fù)快,人流后的恢復(fù)包括身體的內(nèi)分泌環(huán)境,子宮內(nèi)膜和宮頸損傷的修復(fù),卵巢排卵功能的恢復(fù)三個方面,可以采取以下幾種措施:第一、對于身體內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫功能的恢復(fù),我們先要從全面營養(yǎng)上面去考慮,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,強調(diào)飲食均衡,同時不改變平時的飲食習(xí)慣,要吃容易消化的食物和營養(yǎng)均衡的食物。第二、對于子宮內(nèi)膜損傷的修復(fù),通常只要注意衛(wèi)生,沒有感染沒有宮腔內(nèi)的殘留,身體的營養(yǎng)狀況好,可以在14天左右正常的恢復(fù),必要時候可以服用抗生素預(yù)防感染,同時給予益母草膠囊來促進惡露的排出,促進子宮復(fù)舊和卵巢功能的恢復(fù),通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右,開始恢復(fù)正常的排卵。所以這個時候從營養(yǎng)學(xué)的角度,我們要吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物,同時呢還要多吃豆制品,因為豆制品有天然的大豆異黃酮,是一種天然的雌激素,對女性生殖器官的保健,卵巢功能的恢復(fù)有積極的促進作用。在人流后要注意要注意很好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰的清潔,注意自己的休息并保證睡眠,同時月經(jīng)復(fù)潮前一定要禁止性生活,以免引起感染性疾病的發(fā)生。"

    語音時長02:31''

    王少為北京醫(yī)院

    2020/05/25收聽(96356)

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