鄭州人民醫(yī)院
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臨床發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充葉酸可降低無(wú)腦兒、脊柱裂、唇裂的發(fā)生率。葉酸屬水溶性、B類維生素，一般食物中，特別指新鮮水果、蔬菜中含有豐富葉酸，但葉酸于食物中相對(duì)不穩(wěn)定，容易遇熱或遇光分解。目前建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，至孕后3個(gè)。此外，整個(gè)孕期補(bǔ)充葉酸均有益于產(chǎn)婦及胎兒，可預(yù)防胎兒早產(chǎn)、妊娠期高血壓，甚至還可防止胎兒出生缺陷的發(fā)生。
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"孕期葉酸要吃多久不能簡(jiǎn)單的一概而論，需要根據(jù)孕婦的年齡以及身體健康狀況等具體因素，進(jìn)一步加以分析。如果患者檢查葉酸代謝沒(méi)有中高風(fēng)險(xiǎn)的表現(xiàn)，而且年齡小于35周歲，建議在孕前3個(gè)月服用葉酸就可以，可以很好的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。如果患者檢查葉酸代謝是中高風(fēng)險(xiǎn)或者年齡比較大，超過(guò)35周歲，建議在整個(gè)孕期都服用葉酸，對(duì)患者有好處。如果患者服用葉酸是因?yàn)楸旧碛胸氀?，而不是因?yàn)閼言卸褂妙A(yù)防劑量，在整個(gè)孕期都需要使用，必須要等檢查沒(méi)有貧血的情況才能停止用藥。對(duì)于懷孕期間的女性應(yīng)注意懷孕后需要保持心情愉快，同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮收縮而造成流產(chǎn)，孕婦勿暴露在輻射線或高壓電波下。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/26收聽(tīng)(88582)
"葉酸是備孕和孕期一種必須要口服的藥物，服用葉酸可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。大部分孕婦認(rèn)為，只要孕前三個(gè)月及孕期前三個(gè)月吃葉酸就可以，其實(shí)在臨床上，葉酸服用的量以及服用的時(shí)間不太相同，臨床上常根據(jù)葉酸代謝基因檢測(cè)水平，評(píng)估葉酸口服劑量以及服用時(shí)間，如果基因代謝水平較差，可能葉酸需要整個(gè)孕期服用。葉酸是一種維生素，在懷孕中晚期可以繼續(xù)口服，除了具有預(yù)防胎兒畸形的作用以外，還有其他方面的作用，例如可以預(yù)防和治療妊娠期貧血，預(yù)防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等。"
李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/13收聽(tīng)(48234)
正常女性沒(méi)有缺乏葉酸的情況下，不需要整個(gè)孕期都吃葉酸，應(yīng)該是從備孕的時(shí)候開(kāi)始吃，一直吃到懷孕3個(gè)月停止。葉酸屬于預(yù)防胎兒畸形的藥物，補(bǔ)充足夠的葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，在懷孕3個(gè)月的時(shí)候，胎兒已經(jīng)完全發(fā)育成型，就沒(méi)有必要再補(bǔ)充葉酸。在之后的孕期可以多吃新鮮的蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充葉酸，就可以達(dá)到胎兒生長(zhǎng)所需要的成分。在整個(gè)孕期需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黃，有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/03/27收聽(tīng)(49552)
一般建議孕婦從孕前3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸，一直到孕后3個(gè)月可以停用葉酸。建議每次吃1片，每天吃1次，也就是1天0.4mg葉酸。在懷孕3個(gè)月之后，可以停用葉酸，改服含有葉酸的多種維生素。一般建議孕婦口服葉酸的目的，是為了避免在胎兒發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸是維生素的一種，服用葉酸對(duì)孕婦身體是有好處的。如果葉酸缺乏，孕婦在孕期當(dāng)中，有可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的情況。所以，服用葉酸有百利而無(wú)一害。
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/31收聽(tīng)(458)
推薦吃葉酸的最佳時(shí)間為計(jì)劃懷孕的前3個(gè)月，如果來(lái)不及，至少要吃滿1個(gè)月的葉酸，葉酸的量為0.4... 魏俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/30播放(72714)
推薦吃葉酸的最佳時(shí)間為計(jì)劃懷孕的前3個(gè)月，如果來(lái)不及，至少要吃滿1個(gè)月的葉酸，葉酸的量為0.4...
魏俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/30播放(72714)
備孕期需要吃葉酸，夫妻雙方在經(jīng)過(guò)孕前檢查、健康評(píng)估以后，可以考慮懷孕的情況下，女性在計(jì)劃妊娠前... 王麗│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/01/01播放(95744)
備孕期需要吃葉酸，夫妻雙方在經(jīng)過(guò)孕前檢查、健康評(píng)估以后，可以考慮懷孕的情況下，女性在計(jì)劃妊娠前...
王麗│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/01播放(95744)
"懷孕期的最后3個(gè)月也是可以吃葉酸的，臨床多建議在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，一直服用到懷孕3個(gè)月。對(duì)有葉酸代謝障礙的孕婦，孕期后3個(gè)月也要吃葉酸，整個(gè)孕期都要服用加量葉酸，避免出現(xiàn)葉酸缺乏。葉酸對(duì)胎兒的各器官生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸型，可以預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血及早產(chǎn)，女性在備孕期及懷孕后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體情況服用葉酸，在胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期補(bǔ)充足夠的葉酸。除口服葉酸片外，平時(shí)飲食中也可以多攝入富含葉酸的食物，如菠菜、小白菜及花菜、動(dòng)物肝臟，以及豆制品、橙子、草莓等。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/24收聽(tīng)(86212)
"葉酸主要是用來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。孕早期缺乏葉酸可以導(dǎo)致脊柱裂、腦膨出、唇腭裂、隱性脊柱裂等畸形。胎兒神經(jīng)管在胚胎的第15天開(kāi)始發(fā)育，葉酸是神經(jīng)管發(fā)育必須的物質(zhì)，所以在孕前就應(yīng)該補(bǔ)充足。懷孕前建議服用3個(gè)月，每天服用0.4毫克，一直服用到孕3個(gè)月為止。不建議長(zhǎng)期過(guò)量服用，過(guò)度補(bǔ)充也會(huì)對(duì)身體不利，一般服用6個(gè)月足夠了。孕期食物中也會(huì)攝取一部分，如綠色蔬菜、水果等 。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)豐富食物，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，定期產(chǎn)檢。"
2019/07/08收聽(tīng)(52728)
"懷孕之后葉酸的服用時(shí)間一般持續(xù)到孕12周即可結(jié)束。葉酸成分是B族維生素的衍生物，主要作用是治療貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。在女性孕期和備孕期間口服足量的葉酸，保持體內(nèi)葉酸水平比較高，能夠有效的防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，所以葉酸已經(jīng)非常普及在孕期使用。正常在備孕期間口服葉酸時(shí)，應(yīng)該從孕前3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸，一直口服到懷孕之后3個(gè)月。懷孕頭3個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)分化的重要時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)期葉酸水平低下，有可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，超過(guò)孕3個(gè)月再口服葉酸沒(méi)有預(yù)防作用。"
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2018/12/24收聽(tīng)(56344)
懷孕了葉酸具體要吃多久，根據(jù)葉酸生物利用度的檢查結(jié)果而具體決定。如果葉酸生物利用度是正常的，可以在懷孕的早期口服葉酸0.4mg，每日1次，連續(xù)服用至懷孕的13周左右，可以停藥從食物中進(jìn)行補(bǔ)充即可。如果葉酸利用度是中度風(fēng)險(xiǎn)，在懷孕后要口服葉酸0.8mg，服用至懷孕的13周，改為口服葉酸0.4mg服用至整個(gè)孕期。如果葉酸生物利用度是重度的風(fēng)險(xiǎn)，在孕前3個(gè)月就要口服葉酸0.8mg，而懷孕后還要繼續(xù)口服葉酸0.8mg，服用至懷孕13周改為0.4mg，服用至整個(gè)孕期。
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/08/19收聽(tīng)(64078)
"準(zhǔn)媽媽在懷孕前3個(gè)月和懷孕后3個(gè)月要服用葉酸。葉酸不但可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。孕前及孕后3個(gè)月口服葉酸，可以使胎兒患神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)減少50%-70%。目前有很多社區(qū)都會(huì)為準(zhǔn)媽媽們免費(fèi)提供葉酸。還有一些準(zhǔn)媽媽因?yàn)闆](méi)有做孕前的準(zhǔn)備，沒(méi)有提前服用葉酸意外懷孕了，也不用太擔(dān)心，從知道懷孕后馬上開(kāi)始服用也不遲。每天服用葉酸的量大概是800-1000ug，準(zhǔn)媽媽在孕期配合進(jìn)食富含葉酸的食物也是非常好的，例如多吃點(diǎn)菠菜、蘆筍、黑豆、牛油果等等。"
嚴(yán)雪文│中山市博愛(ài)醫(yī)院
2018/11/26收聽(tīng)(86926)
葉酸需要在備孕前3個(gè)月就開(kāi)始吃，可以吃到懷孕后3個(gè)月。但是，對(duì)于有葉酸代謝障礙或者有不良孕產(chǎn)史的孕婦，備孕前3個(gè)月開(kāi)始吃，需要一直吃到分娩，正常婦女需要吃0.4mg，有不良孕產(chǎn)史或者有葉酸障礙的孕婦需要吃0.8mg。這種藥物可以有效的降低胎兒畸形的發(fā)病率，特別是神經(jīng)管畸形的發(fā)病率，正常的孕婦也可以一直吃到分娩。這種藥物在懷孕的3個(gè)月以內(nèi)是用來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，3個(gè)月以后可以參加腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以，對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育也是有好處的，并且可以有效改善孕婦的貧血。
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2019/05/11收聽(tīng)(95092)
"孕婦服用葉酸的時(shí)間，可根據(jù)葉酸的生物利用度來(lái)決定，不可一概而論。生物利用度分為正常、中等風(fēng)險(xiǎn)或重度風(fēng)險(xiǎn)，孕婦服用葉酸的時(shí)間會(huì)有所不同。備孕、懷孕后，孕婦要補(bǔ)充葉酸，具體服用多長(zhǎng)時(shí)間，需要根據(jù)葉酸生物利用度的檢查結(jié)果來(lái)決定。如果葉酸的生物利用度正常，可以在孕早期口服，每日1次，連續(xù)服用13周左右后可以停藥，但如果條件允許整個(gè)孕周都可服用。如果葉酸的利用度是中度風(fēng)險(xiǎn)，懷孕后可能需要加量服用葉酸，才會(huì)提高葉酸的利用率。到懷孕13周以后可以適當(dāng)降低服用量，后面整個(gè)孕期都要服用葉酸。如果葉酸的生物利用度是重度風(fēng)險(xiǎn)，備孕期間就要加量服用葉酸，懷孕后還要繼續(xù)服用，13周后再可適當(dāng)減量，整個(gè)孕期都要服用葉酸。服用葉酸時(shí)要用溫開(kāi)水或者涼開(kāi)水沖服，不可用溫度過(guò)高的水，更不要用奶類或者其他的飲品沖服。另外，為了維持一定的血藥濃度，建議最好固定時(shí)間服用。"
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/23收聽(tīng)(76264)
"懷孕前3個(gè)月都是要吃葉酸的，婦女從計(jì)劃妊娠開(kāi)始就應(yīng)該多攝取富含葉酸的動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，并且建議每日要額外補(bǔ)充葉酸，一直要吃到懷孕之后的3個(gè)月。妊娠早期葉酸缺乏，可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的危險(xiǎn)，如果想要計(jì)劃懷孕的話就應(yīng)該開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。除了葉酸之外，在懷孕的早期要保證攝入足量的碳水化合物，以及要少食多餐。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，所以吃的也要比較清淡適口。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/09/30收聽(tīng)(67780)
"一般情況下懷孕了葉酸要吃三個(gè)月，也就是懷孕前三個(gè)月之內(nèi)為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，需要補(bǔ)充葉酸。但是有的情況下服用葉酸的時(shí)間要相應(yīng)的延長(zhǎng)，比如有些女性懷孕期間有缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的患者常常要補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)也要補(bǔ)充葉酸，可以幫助鐵劑的吸收。葉酸是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，常常在備孕期間就要服用，特別是某些生活習(xí)慣不好、葉酸缺乏的女性更要注意補(bǔ)充葉酸。如果葉酸缺乏，可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形以及葡萄胎等疾病的發(fā)生。另外，葉酸低也可以影響鐵劑的吸收，所以懷孕以后至少要補(bǔ)充葉酸三個(gè)月。"
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/01/28收聽(tīng)(33790)
孕婦葉酸要在備孕前3個(gè)月開(kāi)始服用，持續(xù)整個(gè)孕期直到胎兒娩出，貫穿著備孕和懷孕的整個(gè)過(guò)程，葉酸是維生素B族的一種，具有預(yù)防胎兒畸形的功效。女性在備孕期間以及懷孕期間服用葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒畸形及神經(jīng)管缺陷，孕初期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以在孕早期必須服用葉酸片補(bǔ)充，預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形的情況出現(xiàn)。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，建議從備孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，直到胎兒娩出，葉酸在孕早期可以起到預(yù)防胎兒畸形，孕中后期可以促進(jìn)胎兒更好的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明在懷孕期間以及懷孕早期服用葉酸，能夠明顯降低無(wú)腦兒、先天性脊柱裂等胎兒畸形情況的出現(xiàn)。
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2020/04/11收聽(tīng)(80826)
"葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。有研究表明，如果孕婦的體內(nèi)葉酸缺乏，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，比如無(wú)腦兒、脊柱裂等等。所以要求女性在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月，要每天補(bǔ)充葉酸400mg，懷孕以后一般吃三個(gè)月就可以了。這是由于胎兒神經(jīng)管的發(fā)育在懷孕三個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)發(fā)育完善，所以懷孕三個(gè)月以后一般就不需要再補(bǔ)充。另外吃葉酸，可以吃單獨(dú)的葉酸，也可以吃含有多種維生素的葉酸，根據(jù)每個(gè)人的經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定。"
樂(lè)華│揚(yáng)州市婦幼保健院
2019/05/20收聽(tīng)(23868)
懷孕時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充葉酸，在孕前3個(gè)月和孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺陷。同時(shí)國(guó)家為... 范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/01播放(43851)
懷孕時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充葉酸，在孕前3個(gè)月和孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺陷。同時(shí)國(guó)家為...
范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/01播放(43851)
"目前醫(yī)學(xué)上建議女性在懷孕前3個(gè)月及孕早期3個(gè)月口服葉酸，因?yàn)樽匀皇茉惺菦](méi)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)受孕日期，目前國(guó)家對(duì)于育齡女性實(shí)施免費(fèi)發(fā)放葉酸，只要女性有備孕的準(zhǔn)備就可以口服葉酸。葉酸大多是存在于深色葉莖植物中，在細(xì)胞分裂生長(zhǎng)及蛋白質(zhì)合成中有重要作用，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺陷，因?yàn)槿~酸的重要作用，國(guó)家衛(wèi)生部為了降低出生缺陷兒的發(fā)生率，比較重視孕前、孕后對(duì)于葉酸的補(bǔ)充。正常的推薦劑量是400μg，因?yàn)槊總€(gè)人體內(nèi)本身具有的葉酸含量也不同，有的醫(yī)院會(huì)在備孕時(shí)測(cè)女性體內(nèi)的葉酸儲(chǔ)備情況，可以根據(jù)檢查結(jié)果建議口服的具體劑量。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/10/28收聽(tīng)(35564)
"懷孕后葉酸為必須口服藥物，通常懷孕前三個(gè)月每天均需服用葉酸，建議孕婦整個(gè)孕期服用葉酸。葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，此外還有其他作用。懷孕后葉酸服用時(shí)間有兩種選擇：第一、需在懷孕前三個(gè)月口服葉酸，屬于強(qiáng)制性的要求，即懷孕12周前每天均需口服葉酸。因12周前是胎兒生成神經(jīng)管最重要的時(shí)間段，如果該時(shí)間段存在葉酸缺乏容易引起神經(jīng)管缺陷，如無(wú)腦兒和脊柱裂。第二、在懷孕3個(gè)月后，如果有條件也建議每天口服小劑量葉酸，建議每天口服400μg葉酸，主要目的是預(yù)防妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病和妊娠期貧血，一般建議整個(gè)孕期孕婦最好都要服用葉酸。建議孕婦口服葉酸在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，建議懷孕后按照醫(yī)囑進(jìn)行定期孕檢，檢測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，有利于優(yōu)生優(yōu)育。"
張露│山東省立醫(yī)院
2020/05/12收聽(tīng)(28104)
上海華山醫(yī)院 劉海防
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廣東省婦幼保健院 段冬梅
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北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩
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銀川市婦幼保健院 韓華
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