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    青少年抑郁了怎么辦

    2023-05-06 16:52播放 :

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    青少年抑郁較常見,特別在大城市里,或者在偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村,一些留守兒童都比較常見。青少年抑郁跟成人抑郁相比,最主要的是嚴(yán)重影響孩子的教育及生長。因為青少年還處于生長發(fā)育階段,還處于求學(xué)階段,如果抑郁,對他人生后期的影響是非常大的。所以我們建議如果青少年出現(xiàn)抑郁的癥狀,如上課注意力不集中,不愿意正常的跟同學(xué)交往,甚至有的孩子會在學(xué)校里出現(xiàn)無端的哭泣、自傷;有的會用小刀、尺子劃自己,或者易怒,跟同學(xué)打架等等,出現(xiàn)這些情況必須及早就醫(yī),讓孩子在較為正常的心理下正常地完成學(xué)業(yè),這是治療的要求之一。對于青少年來說,因其人格、情感均處在發(fā)育階段,所以有較大的可塑性,他的變化尺度非常大。對于16歲以下的孩子,一般不診斷其為抑郁癥,我們將其診斷為適應(yīng)障礙。如這類孩子的情緒障礙、行為問題已嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交,須帶其到醫(yī)院就醫(yī),也可服用一些抗抑郁劑。如果他能夠堅持正常的學(xué)習(xí)和社會交往,可為其提供一些心理咨詢、心理治療,使其可在學(xué)校等正常的環(huán)境下進(jìn)行康復(fù)。

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    如何治療青少年抑郁

    "青少年正處在生理和心理發(fā)生巨大變化的時期,并逐漸走向成熟階段,所以患抑郁癥的危險因素很多,主要原因是患者本身的性格特質(zhì),內(nèi)在適應(yīng)不良和情緒緊張、人際關(guān)系敏感以及面對生活、學(xué)習(xí)壓力等。目前對青少年抑郁的治療方法,有心理治療、藥物治療和聯(lián)合治療三種方法:第一種,心理治療,目前提出采用認(rèn)知行為治療、人際心理治療、家庭治療。認(rèn)知行為治療是幫助患者認(rèn)識到悲觀負(fù)性的思維,譴責(zé)自己的失敗,卻忽視了自己所獲得的成功的歸因方式,在患者認(rèn)識到這種模式后,教他們用建設(shè)性的方式來代替破壞性的認(rèn)知。治療策略包括用行為激活、社交技巧訓(xùn)練、問題解決技術(shù)、制定目標(biāo)、放松訓(xùn)練、家庭作業(yè)、認(rèn)知重建等方法來解決問題,緩解癥狀。人際心理治療是一種短程心理治療,其理論前提是抑郁于環(huán)境中的人際關(guān)系困難及社會功能困難有關(guān),解決人際沖突、重建人際關(guān)系、提供更好的社會支持,從而促進(jìn)康復(fù)。家庭治療是通過改變家庭成員,圍繞癥狀所表現(xiàn)出來的交往方式,將個體問題轉(zhuǎn)向關(guān)系問題,影響家庭結(jié)構(gòu)交流和認(rèn)知特點,改變家庭內(nèi)的人際互動模式和規(guī)則,使患者變化的目的。第二種,藥物治療,抗抑郁藥主要包括三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。第三種,聯(lián)合治療,聯(lián)合治療是指將藥物治療與心理治療聯(lián)合起來一起應(yīng)用,因為藥物治療會產(chǎn)生不良反應(yīng),所以對于患有輕中度的青少年患者心理治療應(yīng)作為首選方案,對于重度抑郁患者有自殺傾向,治療方案可采用藥物治療或心理藥物聯(lián)合治療。"

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    李曉鳳中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2020/04/24收聽(95834)

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