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    老人骨折如何恢復

    2023-06-09 18:34播放 :

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    因為老年人一般是由骨質(zhì)疏松而引起的骨折,所以骨折術(shù)后或骨折后,可能需要進行抗骨質(zhì)疏松治療。老人骨折后需要適當運動,可能還需要補充一些鈣劑和維生素D3,也可用藥物進行治療。食物上也可適當補充一些含有鈣質(zhì)的食物。如骨頭湯等都可以適當補充。另外,還需補充蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)也是較主要的,最好多進食魚類,魚類為高蛋白食物。同時需適當補充鈣劑,一般市面上出售的鈣片都可以,但是服用鈣劑時必須加以維生素D3,才能促進鈣的吸收,單純吃鈣片是比較難吸收的。

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    "老年人在骨折后有其自身的特點,由于中老年人多有些骨質(zhì)疏松及其它慢性疾病,因此老年人骨折恢復較年青人緩慢,同時骨折帶來的影響也較年輕人比較普遍,會出現(xiàn)全身性反應(yīng)。因此,老年人在骨折之后,除了正常的骨折康復外,飲食尤為重要。對于老年人由于其胃腸道功能較弱,在骨折發(fā)生后飲食方面早期應(yīng)以清淡、易消化為主,并且兼顧含有較多鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如肉、蛋類、動物內(nèi)臟,或者是其它的水果應(yīng)補充充分。在骨折的中期,由于骨痂塑形的時候需要較多的鈣質(zhì),這個時候除了食物上的鈣以外,可以兼顧含鈣的保健品,即含維生素D較多的保健品,保健品也是選擇之一。對飲食上,在中期或者是愈合期的骨折時候,可以補充魚類等海鮮類產(chǎn)品,這類產(chǎn)品因含鈣量、蛋白質(zhì)豐富,脂肪含量低,并且容易被體內(nèi)吸收,因而也比較適合骨折中晚期恢復的時候應(yīng)用。在骨折恢復期,可以補充充足的牛奶、瘦肉、雞蛋等等,增加骨折后恢復的能力。同時,由于老年人胃腸道功能較弱,長期臥床容易導致便秘,所以應(yīng)當還服用富含有纖維素的食物,如香蕉、桔子等等,以利于胃腸道功能的恢復。 "

    語音時長02:17''

    李宏北京大學第一醫(yī)院

    2020/03/22收聽(24028)

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    付貴明威縣第二人民醫(yī)院

    2018/09/11閱讀(37212)

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