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糖尿病患者是否能夠吃芒果，主要是看這個(gè)患者的血糖控制好壞的情況而定，因?yàn)樘悄虿』颊哐侨绻刂圃诳崭梗?.0mmol/L，餐后2小時(shí)控制在10mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)，一般就提示患者的血糖控制基本達(dá)標(biāo)，在這種情況下糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)剡x擇吃芒果這類(lèi)水果。

因?yàn)槊⒐斜容^豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪，還有一定的碳水化合物，就是一般說(shuō)的糖類(lèi)。另外還含有很多有機(jī)酸、鈣、磷、鐵這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，

所以芒果的這些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入人體可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分更均衡，還可以吸附過(guò)多的毒素，防癌、防便秘，芒果有這么多的好處。但是不管是哪一種品種的芒果，一般升糖指數(shù)都介于每100g芒果升糖50-55的這個(gè)范圍內(nèi)。

因此芒果的升糖指數(shù)是中度水平的范圍。對(duì)于這樣的食物或者是水果，作為糖尿病患者即使血糖控制達(dá)標(biāo)狀態(tài)也要限量食用。并且最好在兩餐之間作為加餐來(lái)吃，而不要在飯后接著吃水果。

本身吃飯胰島的負(fù)擔(dān)就處在高負(fù)荷的狀態(tài)，接著又吃這種增加胰島負(fù)擔(dān)的水果，勢(shì)必使胰島的負(fù)擔(dān)加重，引起血糖的波動(dòng)。因此建議患者血糖控制好時(shí)可以選擇吃芒果，然后選擇在胰島負(fù)擔(dān)最輕的時(shí)候吃，也就是兩餐之間的加餐吃。

并且也要限制芒果的量，當(dāng)然血糖控制不好的患者就要暫時(shí)回避這樣含一定碳水化合物的水果。