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    老年人血壓高是怎么回事
    
            
    
                 2023-03-16 12:35播放 : 

                
    
                    
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    老年人血壓升高具有多方面原因。首先是一些環(huán)境的問(wèn)題，比如焦慮、緊張、睡眠不好可以引起血壓升高。另外一些心血管疾病、腦血管疾病，還有腎動(dòng)脈、腎功能等疾病，都可能引起血壓升高。通常老齡高血壓一般都是指老年人的一些細(xì)小動(dòng)脈痙攣、狹窄或者阻塞引起的血壓升高。老齡高血壓的特點(diǎn)一般是脈壓差比較大，導(dǎo)致老年人很容易出現(xiàn)體位性低血壓，因此在老年人高血壓的治療過(guò)程當(dāng)中，一定要注意個(gè)體化的一些治療方案，不能一概而論。成年人高血壓治療的方法對(duì)老年患者可能不一定合適，在老年人高血壓治療當(dāng)中，用藥與普通成人高血壓也是不完全一樣的，可能很多老齡高血壓需要多種藥物聯(lián)合使用，才能把血壓控制得很好。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    老年人血壓高怎么辦？
    
    
    "老年人發(fā)作了高血壓，首先要明確老年人的血壓到底高到了什么程度，可以自己進(jìn)行監(jiān)測(cè)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。如果是自己監(jiān)測(cè)，就要每天多次的監(jiān)測(cè)，并且記錄，把真實(shí)的血壓情況反饋給醫(yī)生，由醫(yī)生來(lái)決定是否進(jìn)行處理，吃哪種藥物，或者是在日常生活調(diào)理上面給您一些建議。老年人如果血壓高了要注意以下幾方面的調(diào)整：首先是飲食方面不要過(guò)食，不要吃得特別飽，也不要特別饑餓，飲食要定量，三餐要定時(shí)，要保證攝入的飲食量，攝入的飲食種類(lèi)，葷素搭配，保證能量的攝入，同時(shí)要保證足夠的膳食纖維的攝入；老年人要戒煙，盡量的限酒；老年人要注意參加體育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的情況選用適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如慢走、游泳、太極拳等等都是很好的選擇；平時(shí)老年人要注意保持舒暢的心情，不要過(guò)于緊張，不要過(guò)于煩躁，不要暴怒，不要過(guò)于憂慮，一旦情志方面出現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)的疏導(dǎo)。如果在飲食、運(yùn)動(dòng)、情志方面調(diào)節(jié)，仍然不起作用，血壓仍然高的情況下，就要及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)就診，通過(guò)醫(yī)生選用合適的藥物，把老年人的血壓盡量控制在一個(gè)合適的水平。針對(duì)于老年人，一般血壓不控制的特別低，以保證各個(gè)臟腑有足夠的血液供應(yīng)量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊洪志│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2017/10/10收聽(tīng)(21080)
    
    
    

    


















    
    
    老年人血壓高如何降壓
    
    
    "老年人的血壓高，降壓辦法如下：一、首選長(zhǎng)效的降壓制劑，跟其他的年輕人道理一樣，長(zhǎng)效的降壓藥可以平穩(wěn)地控制血壓。因?yàn)槔夏耆搜獕翰▌?dòng)本身就大，短效的降壓藥會(huì)加劇血壓波動(dòng)。二、優(yōu)先選擇長(zhǎng)效的鈣離子拮抗劑，因?yàn)殁}離子拮抗劑對(duì)老年人，特別是收縮期高血壓或者敏感性高血壓都比較適合。三、假如一個(gè)鈣離子拮抗劑不能控制的情況下，也可以考慮聯(lián)用小劑量的利尿劑，大多數(shù)的老年高血壓患者都能夠明顯的降下來(lái)。四、注意老年高血壓患者一定要在治療過(guò)程當(dāng)中，防止體位性低血壓，特別是第一個(gè)月的治療時(shí)期，血壓下降幅度如果大一些，就容易出現(xiàn)體位性低血壓，甚至跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)老年人一定要多加注意。五、降壓幅度的問(wèn)題。老年人和年輕人一樣，最好也能控制在140\/90mmHg以下。但是對(duì)于特殊的老年人，脈壓差特別大，舒張壓很低的老年人，這部分老年人假如舒張壓降壓的過(guò)程中已經(jīng)小于60mmHg，可以把收縮壓放寬一點(diǎn)，收縮壓在150mmHg就可以，避免舒張壓太低而影響心臟和腦血管的供血。假如能夠耐受，也可以降到140\/90mmHg以下。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫東升│浙江省人民醫(yī)院
    
        
    2021/04/26收聽(tīng)(10080)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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