成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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芹菜為很好的食物，建議高血壓病人多吃，但芹菜不治療高血壓，因治療高血壓目前主要是藥物治療。芹菜是高纖維食物，可以改善腸道功能、改善便秘。如果是長期便秘的病人，長期處于比較緊張、壓力比較大的情況下，如果多吃芹菜可以改善便秘，自身壓力下降，對血壓有改善。
所以芹菜有助于控制高血壓或高血壓病人吃了之后比較好，但芹菜并不治療高血壓。
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芹菜是一種相對健康的蔬菜，富含鉀及纖維素，是高血壓患者可以食用的一種有益處的蔬菜，但需要注意的是芹菜只是高血壓患者食療中的一種。治療高血壓最主要的原則是在規(guī)范監(jiān)測血壓的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用降血壓的藥物，吃一些芹菜等綠葉蔬菜是對高血壓治療的輔助方法，不能以治療作為高血壓的主要治療措施。高血壓患者每天鹽的攝入量不能超過6g，而且要多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、獼猴桃、香蕉等，這些蔬菜和水果含鉀成分比較高，有緩解高血壓的作用。
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2020/07/10收聽(92138)
芹菜能夠降壓。中醫(yī)認(rèn)為芹菜性偏涼，能夠入肝經(jīng)、膽經(jīng)和心包經(jīng)，能清熱除煩、平肝，所以能夠治療高血... 李彥霞│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院 2023/10/30播放(80374)
芹菜能夠降壓。中醫(yī)認(rèn)為芹菜性偏涼，能夠入肝經(jīng)、膽經(jīng)和心包經(jīng)，能清熱除煩、平肝，所以能夠治療高血...
李彥霞│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院
2023/10/30播放(80374)
"芹菜對高血壓的影響應(yīng)該是不大的，不能指望食用芹菜來控制血壓。芹菜只是屬于一種食物，是比較常見的蔬菜。如果用芹菜來控制血壓，作為藥物來使用很難講究用量和用法。一天需要吃多少芹菜，需要怎么吃，都沒有很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目甲C。所以期望通過這類蔬菜，或者這類的食物食療來控制血壓難度太大，或者成本太高。高血壓有正規(guī)、成熟、可靠的降壓方案，五大類降壓藥的效果都很確切，服用起來也相對比較簡單，完全可以通過這種便捷的方式來進(jìn)行治療，沒有必要追求所謂的偏方或者食療。嚴(yán)格來講，鼓勵患者吃點(diǎn)芹菜，因?yàn)榍鄄藢儆谝环N粗纖維蔬菜，可能對整個機(jī)體的循環(huán)會有幫助。"
陳強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2020/04/28收聽(86700)
"芹菜水就是用芹菜榨的汁，可以治療高血壓。芹菜汁中富含芹菜素這一類物質(zhì)，芹菜素有明確的降低血壓的作用，同時芹菜還富含粗纖維，可以起到潤腸通便、降低血脂的作用。在很多新鮮的綠葉蔬菜中都含有芹菜素這一類物質(zhì)，但是以芹菜中芹菜素的含量最多，所以芹菜汁降低血壓的效果也較好，但是也不可能天天都吃芹菜，所以可以吃各種新鮮的綠葉蔬菜來改善患者的血壓。在通過飲食調(diào)整血壓的同時，患者還要保證健康的生活習(xí)慣，要加強(qiáng)低鹽和低脂飲食，減少鈉鹽的攝入，每日攝入食鹽量不要超過6g。同時要減少脂肪類成分的攝入，也要減少每日烹調(diào)時植物油的攝入量，每天的植物油攝入量不超過25g。盡量不要吃動物內(nèi)臟、肥肉以及禽類的皮，這些食物中含有的脂肪成分比較高，進(jìn)食后會升高血脂、加重動脈粥樣硬化，進(jìn)而加重血壓升高的程度。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021/08/18收聽(17402)
患有高血壓的病人可以吃芹菜，芹菜攝入后不會對血壓造成太多不利的影響，也不會升高血壓。相反芹菜這... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/10播放(32251)
患有高血壓的病人可以吃芹菜，芹菜攝入后不會對血壓造成太多不利的影響，也不會升高血壓。相反芹菜這...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/10播放(32251)
芹菜或者芹菜汁能不能降血壓，芹菜其實(shí)有部分清熱的作用，有些高血壓患者有肝熱或者肝火，有肝經(jīng)的實(shí)... 張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/10/10播放(31784)
芹菜或者芹菜汁能不能降血壓，芹菜其實(shí)有部分清熱的作用，有些高血壓患者有肝熱或者肝火，有肝經(jīng)的實(shí)...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/10播放(31784)
"高血壓患者可以吃芹菜，但是吃芹菜對于降低患者的血壓沒有幫助，臨床研究發(fā)現(xiàn)，任何食物對于降低血壓都沒有太大幫助，如果想降壓治療，需要根據(jù)血壓情況來選擇低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，包括規(guī)律的生活方式以及藥物治療，通過這些方面來進(jìn)行降壓，考慮具體情況如下：1、低鹽、低脂飲食：指的是每天盡可能要吃小于6g的食鹽，每天盡可能不要去吃豬、牛、羊肉。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：指的是每天微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動40分鐘左右。3、規(guī)律的生活方式：建議每天一定要規(guī)律飲食，不吸煙、不飲酒、不熬夜，早睡、早起，緩解壓力。4、藥物治療：如果通過上面的方法，患者血壓不能恢復(fù)正常，可以通過正規(guī)、規(guī)律的降壓藥物進(jìn)行治療。以上方法才是有效降低血壓的方法，吃芹菜不會降低血壓，但是患者可以吃。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2021/06/25收聽(41312)
"可以肯定的說芹菜具有降壓作用，尤其是早期的高血壓。因?yàn)榍鄄撕胸S富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素C、維生素P及煙酸、鈣、磷、芹菜甙、胡蘿卜素、鉀、甘露醇等，還含有酸性的降壓成分。芹菜中豐富的鉀可以治療早期高血壓，芹菜中的維生素P具有降壓、降血脂作用，芹菜葉中的酸性降壓成分可以降壓?？傊鄄耸歉哐獕夯颊叩氖走x蔬菜，對高血壓患者有益，患者每天可食用芹菜200g。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2019/10/22收聽(91572)
"芹菜具有一定的降壓效果，尤其是芹菜的根部，高血壓病人可以多吃芹菜來降低血壓。大多數(shù)新鮮的蔬菜以及水果，都是高血壓患者可以多吃的食物，在控制飲食的同時也不要忘記給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，選擇瘦肉、雞腿肉、魚、蝦、牛肉等低脂肪的食物。平時要注意良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以起到降壓的效果。另外降壓最關(guān)鍵的還是按時服用降壓藥，每天測量一次血壓，方便自己了解血壓的狀況，如果發(fā)現(xiàn)血壓升高需要馬上去醫(yī)院檢查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。"
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2019/11/05收聽(17898)
"高血壓可以吃芹菜，芹菜中含有人體必需的鉀等微量元素，膳食纖維和維生素的含量也比較高，長期食用芹菜也有一定降低血壓的作用，對于高血壓的人群都比較適合。在平時生活中要適當(dāng)?shù)臄z入芹菜或油菜、菠菜等深綠色的蔬菜，紅色的蔬菜，比如胡蘿卜或西紅柿等也可以適當(dāng)?shù)臄z入，推薦每天300-500g左右的蔬菜。平時在烹調(diào)蔬菜時要注意以清淡為主，少放鹽和油，在平時要注意控制好體重，不要久坐，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，堅持每天半小時以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動，有助于血壓的降低。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/29收聽(14066)
芹菜是常見的蔬菜，營養(yǎng)素、纖維素含量均比較豐富，對促進(jìn)胃腸蠕動、舒張血管有一定作用。而芹菜最好... 李兵│河南省人民醫(yī)院 2023/12/13播放(95052)
芹菜是常見的蔬菜，營養(yǎng)素、纖維素含量均比較豐富，對促進(jìn)胃腸蠕動、舒張血管有一定作用。而芹菜最好...
李兵│河南省人民醫(yī)院
2023/12/13播放(95052)
吃芹菜可以幫助緩解便秘，也能夠幫助治療便秘。便秘是指大便次數(shù)一周少于3次，大便比較干結(jié)，水分含... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/04/08播放(91222)
吃芹菜可以幫助緩解便秘，也能夠幫助治療便秘。便秘是指大便次數(shù)一周少于3次，大便比較干結(jié)，水分含...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/08播放(91222)
香蕉、大棗和芹菜一起熬水喝不能夠治療高血壓，此方案可能不會使血壓增高，但是對于治療高血壓，沒有... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/03/25播放(60844)
香蕉、大棗和芹菜一起熬水喝不能夠治療高血壓，此方案可能不會使血壓增高，但是對于治療高血壓，沒有...
2023/03/25播放(60844)
"香蕉、大棗、芹菜熬水喝，含有豐富的膳食纖維和維生素，對高血壓患者有益，但是并沒有治療高血壓的功效。高血壓患者還是應(yīng)當(dāng)通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動以及服用降壓藥物來治療。在飲食方面，患者應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過6g，每日多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內(nèi)臟，減輕精神壓力，以保持心態(tài)平衡。在運(yùn)動方面，建議采取合適的有氧運(yùn)動，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太極拳等，這些活動都能起到控制血壓的作用。"
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2021/06/11收聽(14230)
"高血壓和高血脂的患者提倡吃芹菜，但并不是說芹菜一定要吃到每天多少的量，而是在飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中可以增加一些芹菜的比例，因?yàn)榍鄄思葘儆谑卟?，而且粗纖維含量也比較高，而且有些研究也會發(fā)現(xiàn)芹菜可以有助于降低血脂，對血壓有一定的幫助，主要是在高脂血癥和高血壓的患者飲食當(dāng)中提倡的是低鹽低脂飲食，以及增加蔬菜、水果和膳食纖維的比例，其中芹菜符合低脂以及增加膳食纖維的特點(diǎn)，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑?，但是并沒有一項(xiàng)研究會發(fā)現(xiàn)吃芹菜一定能夠降血壓或一定就能夠降血脂。當(dāng)出現(xiàn)高血壓、高血脂的時候不能靠吃某一種食物來來達(dá)到一定的效果，一定要綜合結(jié)合管理，飲食方面要調(diào)整結(jié)構(gòu)，同時增加活動量，充分的放松自己的精神，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，要監(jiān)測血壓，定期復(fù)查血脂，如果是通過生活方式仍然不能使血壓、血脂控制在目標(biāo)范圍之內(nèi)，要加入藥物來一起管理血壓和血脂。"
張妮│北京醫(yī)院
2020/08/12收聽(89166)
"芹菜對高血壓病來講是有一定的降壓作用的，芹菜的降壓作用是因?yàn)楹?－n－丁基苯酞，芹菜配和一些作用類似于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者是鈣離子拮抗劑的物質(zhì)，每日攝入四大顆芹菜或者等量的芹菜汁、芹菜油或者芹菜種子提取物，可以對人產(chǎn)生降壓的作用，但是泡芹菜水是否能夠降壓，還應(yīng)該有待于研究。如果我們想維持和控制血壓，可以考慮吃芹菜以及芹菜汁和芹菜油等芹菜提取物。吃芹菜只能是控制血壓的作用，對降低血壓并不能夠起到?jīng)Q定性作用，降低血壓是需要口服降壓藥來完成的。"
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/10/12收聽(35552)
高血壓好治、可以治，如果生活方式?jīng)]有改善，則降血壓較為困難。部分病人吃降壓藥的同時每天抽兩包煙... 李璐│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2023/01/24播放(61782)
高血壓好治、可以治，如果生活方式?jīng)]有改善，則降血壓較為困難。部分病人吃降壓藥的同時每天抽兩包煙...
李璐│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/01/24播放(61782)
"得了高血壓不要緊張，高血壓是可以治療的。得了高血壓首先要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓是由于身體其它系統(tǒng)的疾病而引起血壓繼發(fā)性升高，只需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療就可以。如果是原發(fā)性高血壓，也就是沒有找到其它明確病因的高血壓，需要注意生活方式的干預(yù)，首先要低鹽、低脂飲食，要戒煙限酒，適量的運(yùn)動，保持體重在正常的范圍。還可以有藥物的治療，有六大類降壓藥，可以根據(jù)血壓升高的情況給予相應(yīng)的治療，另外要避免情緒的過分激動以及勞累。"
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/05/04收聽(99266)
目前沒有證據(jù)表明芹菜煮牛奶對痛風(fēng)具有治療作用，就嘌呤含量而言，芹菜與牛奶均屬于低嘌呤食物，不會對血尿酸造成影響也不會誘發(fā)痛風(fēng)。芹菜煮牛奶嘌呤含量也比較低，不會造成痛風(fēng)發(fā)作，但芹菜煮牛奶對痛風(fēng)沒有治療作用。目前，痛風(fēng)治療仍應(yīng)采取急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛明顯時，盡早使用非甾體類消炎止痛藥消除關(guān)節(jié)炎癥、減輕關(guān)節(jié)癥狀。在病情緩解期，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降尿酸藥物，將血尿酸控制在達(dá)標(biāo)水平，盡可能減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。除此之外，有的食物可能對血尿酸具有促進(jìn)排出的作用，但并不意味著對痛風(fēng)具有治療作用，患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對待。
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2020/08/12收聽(57216)
"腦梗、高血壓的患者能喝芹菜水。芹菜具有降低血壓、健腦、鎮(zhèn)靜的功效，而且芹菜屬于粗纖維食物，可以促進(jìn)患者的胃腸道蠕動，防止發(fā)生便秘。芹菜中富含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素，還含有鈣、磷、鐵等微量元素，可以為身體提供能量。芹菜有降壓作用，對防治腦梗、高血壓、大腦動脈粥樣硬化都有好處。腦梗、高血壓患者，平時在飲食方面要注意低鹽、低脂、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜類，如芹菜、菠菜、油麥菜都可以，水果方面建議患者多吃香蕉、火龍果等，有促進(jìn)胃腸蠕動、通便作用的水果。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/01/28收聽(27672)
北京醫(yī)院 張妮
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
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中日醫(yī)院 范書英
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河南省胸科醫(yī)院 李莉
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