![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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葡萄干能治便秘嗎
2023-10-05 23:05:42播放：-
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葡萄干能治便秘嗎
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葡萄干含豐富的膳食纖維及酒石酸，對(duì)于增加腸蠕動(dòng)有幫助，所以對(duì)于緩解便秘有一定的作用。但緩解便秘，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)、多飲水，吃富含膳食纖維的食物，比如火龍果、獼猴桃、芹菜、韭菜、白蘿卜等，還有潤(rùn)滑腸道的食物，比如蜂蜜，幫助緩解便秘。另外可以使用調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂的藥物，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，也可以加用胃腸動(dòng)力藥，比如伊托必利、莫沙必利，促進(jìn)胃