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    洋蔥能夠降血糖嗎

    2023-08-04 10:04播放 :

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    洋蔥并不能降低血糖。洋蔥是比較適合糖尿病患者的食材,營養(yǎng)豐富。不僅含有豐富的鉀離子,而且含有鋅和微量元素硒,對于心腦血管和高血壓都有一定的益處。

    而且洋蔥也含有豐富的維生素C、葉酸,膳食纖維也非常豐富,膳食纖維有助于延緩糖的吸收,使得糖尿病患者血糖的波動得到改善。洋蔥并不能降低血糖,洋蔥能降糖是一種誤區(qū)。

    洋蔥對于糖尿病患者,可以提供豐富的營養(yǎng)。洋蔥也含有獨特的兩種生物學物質,包括槲皮素和前列腺素A。

    前列腺素A具有擴張血管的作用,而槲皮素對于抗氧化應激、提高人體的免疫功能,對心腦血管都有一定的益處。糖尿病患者適量吃洋蔥,有益于營養(yǎng),有利于健康。

    洋蔥并不能夠降低血糖,更不能代替規(guī)律、正規(guī)的降糖治療,不能夸大所謂食物的藥用功效,食物永遠不能代替藥物。糖尿病患者可以吃各種新鮮蔬菜,各種新鮮蔬菜為糖尿病患者帶來充足的營養(yǎng),并不能直接降低血糖。

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    在臨床中,糖尿病如何更好的控制血糖,減少血糖的波動,避免低血糖的發(fā)生,從而延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。最為關鍵的大體的原則一定要掌握降糖,一定是安全及時,一定要避免低血糖的發(fā)生。在這個過程中要減少血糖的波動,從而減少對血管的影響。在具體實施的過程中需要做到以下幾點,嚴格的飲食控制,合理的運動鍛煉,合理的降糖藥物的選擇,還有血糖監(jiān)測。1、飲食的控制,需要主食量的控制,嚴格的碳水化合物的控制,同時需要增加蛋白類、牛奶以及肉類還有蔬菜類的攝入。2、運動一般建議餐后1個小時開始運動,每次的運動量根據(jù)每個人的情況不同,建議每天至少運動30-40分鐘,每周運動建議至少5天。運動的方式建議是快走的有氧運動,避免劇烈的運動,以免不能長期堅持而達不到有效的運動鍛煉。3、合理的降糖藥物的選擇,在降糖藥物的選擇方面,建議患者一定要去正規(guī)的內分泌科的糖尿病科正規(guī)降糖治療,在醫(yī)生的指導下選擇合理的降糖藥物,一定要避免自行的調整降糖藥物。因為自行調整降糖藥物可以增加一些藥物的副作用,有的病人會出現(xiàn)嚴重的低血糖,在臨床中一定要注意避免。4、血糖監(jiān)測,監(jiān)測血糖最好是監(jiān)測血糖譜,也就是說要監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖,使我們了解血糖的波動情況,使空腹血糖和餐后血糖同時達標,要減少血糖的波動。這樣才能起到更好的血糖控制,有效的血糖控制,才能更好的延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

    語音時長02:46''

    樊琳琳濟寧市第一人民醫(yī)院

    2019/11/28收聽(14930)

    如何降血糖

    "降血糖治療是糖尿病的飲食治療,是各種類型糖尿病的基礎治療。比如輕型的糖尿病患者,單獨用飲食治療就可以控制病情。如果是肥胖的II型糖尿病患者,飲食控制后體重下降,多數(shù)病情可大為改善,甚至可以停用口服降糖藥。第二、運動治療。運動鍛煉在各型糖尿病患者綜合管理當中占有重要的地位。規(guī)律的運動有助于控制血糖,減少心血管危險因素,減輕體重。第三、藥物治療??诜堤撬庍m用于II型糖尿病。目前推薦二甲雙胍單用,因為二甲雙胍安全、有效、經濟,是單藥治療的首選。由于目前醫(yī)學的發(fā)展,在口服降糖藥不斷的有新的藥物出現(xiàn),所以要結合每個人的情況來選擇用藥。第四、胰島素治療。胰島素治療是控制高血糖的一個重要手段。I型糖尿病,妊娠糖尿病必須用胰島素治療。糖尿病是一個復雜的代謝性疾病,患者的病情演變受自身特點及治療方案的選擇等多種因素共同影響。如果采取一刀切式的,尤其是I型糖尿病的降糖路徑,就很難實現(xiàn)方案的優(yōu)化和治療達標的目的,所以應充分考慮患者疾病特征與個人的意愿,力求實施個體化的治療策略,才能達到更好的療效。"

    語音時長02:52''

    于棉榮中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/19收聽(498)

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