中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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常見食品里面很多具有降血脂作用。常見如山楂、西葫蘆、萵筍、黃瓜、木耳、大蒜、蔥頭，還有大多數(shù)綠葉菜，都具有一定降低血脂作用。但是血脂還跟一個因素密切相關(guān)，就是肥胖。肥胖是高脂血癥的獨(dú)立危險因素。所以控制體重是第一位。無論任何食物，包括瓜果、梨、桃、零食，瓜子、花生等，所有東西都要有所節(jié)制，控制住體重，這才是治療高脂血癥最重要的一環(huán)。
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在我們工作中，經(jīng)常會碰到高脂血癥患者會問醫(yī)生吃什么最好，一般會告訴他不吃含脂肪比較多的食物，像... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/31播放(45434)
在我們工作中，經(jīng)常會碰到高脂血癥患者會問醫(yī)生吃什么最好，一般會告訴他不吃含脂肪比較多的食物，像...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/31播放(45434)
"目前來說，臨床上降低血脂包括2方面：第一、生活方式的干預(yù)，積極的控制飲食，低鹽、低脂飲食，少吃含有膽固醇高的食物。如果血脂輕微的高，3個月之后再次復(fù)查血脂，如果血脂水平仍然偏高，建議藥物治療。第二、藥物治療。一般根據(jù)血脂，看是甘油三酯高還是膽固醇高。如果甘油三酯高，建議服用β類藥物，例如非諾貝特，即臨床上最常用的力平脂。如果膽固醇高，建議患者服用他汀類藥物。所以根據(jù)血脂的水平，還有血脂，再決定是否藥物治療。"
宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院
2018/06/04收聽(64732)
如果血脂升高出現(xiàn)高脂血癥的情況。要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，聽從醫(yī)生的囑托服用藥物進(jìn)行治療，比如他汀類藥物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，對于降低膽固醇和低密度脂蛋有很好的治療效果。如果血脂是以甘油三酯升高為主，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用非諾貝特、阿西莫司等對降低甘油三酯效果比較好的藥物。如果高脂血癥的癥狀不是很嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃中藥比如血脂康，對于降低血脂也有較好的效果。如果血脂升高的程度并沒有達(dá)到高脂血癥，需要在日常生活中多注意飲食，少吃動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，少油膩，平時吃木耳、芹菜也可以起到一定的輔助降脂效果。
劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/20收聽(31942)
"高血脂是心血管疾病的一個獨(dú)立危險因素，高血脂群體吃什么有助于降血脂，又分食物和藥物兩個方面。就食物來說，高血脂主要是油膩食物攝入過多導(dǎo)致的，而含脂肪少的食物主要是水果和蔬菜，所以高血脂患者可以多吃蘋果、梨、西瓜、草莓等富含水分，且含油脂少的水果。蔬菜方面可以多吃大白菜、冬瓜、芹菜，這幾種蔬菜既能降血脂又能降血壓，但是食物的藥性微弱，只能起到輔助作用，不能代替藥物的治療地位。高血脂患者藥物可以選擇辛伐他汀、匹伐他汀，中藥也有很多降血脂且副作用小的品種，比如山楂，除了降血脂，還能活血化瘀、保護(hù)心臟，長期食用有一定效果。"
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2020/12/14收聽(53866)
"目前沒有說哪一種飲食可以幫助患者降脂，如果患者血脂高，降脂方案主要還是依靠生活方式和藥物。生活方式的改變是基礎(chǔ)，比如患者如果體重比較超標(biāo)，建議患者要控制體重，把體重降在一個合適的范圍內(nèi)，增加一些有規(guī)律的體力活動，同時要減少飽和脂肪酸、膽固醇的攝入。如果患者經(jīng)過積極的生活方式改變，血脂控制仍不能達(dá)標(biāo)，就要啟用藥物治療，還要再看患者具體是哪一種血脂成分升高，如果要是膽固醇升高為主，就會優(yōu)先選擇他汀類的降脂藥物，患者如果要是甘油三酯偏高，會優(yōu)先選擇貝特類的降脂藥物，因?yàn)檫@兩種藥物都會引起肝酶的升高，有肝損害的風(fēng)險，所以還要監(jiān)測患者肝功能的情況。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/06/30收聽(70022)
"血脂是血液當(dāng)中脂類的統(tǒng)稱，包括很多的血脂成分，不同的血脂成分升高，所用的降脂方法是不一樣，所以在談降血脂的時候，一定要區(qū)分是哪種血脂成分升高。如果是低密度脂蛋白膽固醇升高，就需要用他汀類的藥物。如果是甘油三酯升高，這個時候首選是非諾貝特類的藥物。所以，不同的藥物能夠降低血脂的成分是不一樣，一定要明白到底是哪種成分升高，然后才能相應(yīng)的應(yīng)用降脂的藥物。當(dāng)然有些降脂藥物的降脂作用相對來講比較廣泛，有降低膽固醇的，也有降低甘油三酯的，但畢竟還是有傾向性，像他汀類的主要降膽固醇，而非諾貝特類的主要降甘油三酯，這個需要明確。"
程姝娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/06/06收聽(61296)
一旦發(fā)現(xiàn)高脂血癥，我們要吃一些藥物，如果膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主，我們選用他汀類的藥物，代表藥有立普妥、美百樂鎮(zhèn)等等這些降膽固醇和低密度脂蛋白為主的藥物。如果是甘油三酯高為主，我們要吃降甘油三酯的藥物，代表藥是力平之，還有阿西莫司這些西藥降甘油三酯。但是中藥有很多藥物有降脂作用，比如大蒜素制劑，比如血脂康，它是中藥，是谷物的提取物。也有一些復(fù)合制劑，保利爾膠囊都能夠降低血脂。有些中草藥是藥食同源的，既是藥物也是食物，但是它們有很好的降脂作用，比如生山楂泡茶喝，它就有一定的降脂作用。還有決明子，還有荷葉，還有絞股藍(lán)，當(dāng)然還有其他的一些中草藥，它們都有降脂的作用，可以請中醫(yī)科的醫(yī)生來幫患者選擇。
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2017/07/10收聽(10556)
如果出現(xiàn)血脂高、高脂血癥，飲食方面，不同品種的食物都可以有助于血脂降低，比如綠葉蔬菜、高纖維素... 劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/26播放(77360)
如果出現(xiàn)血脂高、高脂血癥，飲食方面，不同品種的食物都可以有助于血脂降低，比如綠葉蔬菜、高纖維素...
劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/26播放(77360)
一旦發(fā)現(xiàn)高脂血癥，要吃一些藥物，如果膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主，選用他汀類的藥物，代表... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/01/22播放(95226)
一旦發(fā)現(xiàn)高脂血癥，要吃一些藥物，如果膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主，選用他汀類的藥物，代表...
2023/01/22播放(95226)
"降低血脂主要靠降脂藥物，降脂藥物主要包括如下幾大類：第一、貝特類藥物：比如非諾貝特，這種藥物可以有效的降低患者的甘油三酯水平。甘油三酯很多時候與飲食、運(yùn)動有關(guān)系，如果患者進(jìn)行高脂飲食，運(yùn)動量還比較少，甘油三酯會升高。當(dāng)控制飲食并運(yùn)動之后，如果甘油三酯依然升高，建議應(yīng)用貝特類的藥物；第二、他汀類藥物：比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀等，藥物起的作用基本上一致，能有效的降低低密度脂蛋白水平，同時還可以有效的改善動脈粥樣硬化。所以，如果患者出現(xiàn)低密度脂蛋白升高，或者已經(jīng)出現(xiàn)明顯的冠狀動脈粥樣硬化性疾病，服用他汀類的調(diào)脂藥物時效果就非常理想；第三、抑制膽固醇吸收藥物：目前臨床當(dāng)中常用的是依折麥布，這種藥物服用后可以減少膽固醇在腸道當(dāng)中的吸收，也可以有效降低患者的血脂；第四、其他藥物：目前比較新出現(xiàn)的藥物，如PCSK9抑制劑，這種藥物可以有效降低患者的低密度脂蛋白水平。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2021/08/22收聽(32204)
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/10/10播放(45744)
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/10播放(45744)
"血脂高一般要吃低脂、低鹽的飲食，要吃清淡的飲食，要吃高纖維的青菜、水果會比較好，也要吃粗糧，比如大麥、小麥、玉米、小米、饅頭之類的。要吃的藥物主要有降脂藥物，比如使用他汀類的藥物，代表藥物有阿托伐他汀鈣、辛伐他汀、瑞舒伐他汀給予降脂治療，一般服用1次10-20mg，每天晚上1次。如果單獨(dú)是甘油三酯高的，建議使用貝特類的藥物，代表藥物有非諾貝特給予降甘油三酯治療，一般1次1片，1天3次。還有中成藥物，比如血脂康膠囊等這些降血脂的藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。"
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2018/12/12收聽(42788)
"近年來隨著人民生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改善，高血脂癥的發(fā)生率是明顯升高。血脂升高以后最主要的危害就是膽固醇水平，尤其是低密度脂類膽固醇沉積在管壁導(dǎo)致的動脈硬化的發(fā)生。發(fā)生在冠狀動脈疾病引起冠心病，發(fā)現(xiàn)雙下肢等都會引起間歇性跛行發(fā)生在腎動脈就會引起腎性高血壓等。血脂包括甘油三酯、膽固醇，膽固醇包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。最要控制就是低密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和冠心病、動脈硬化的發(fā)生密切相關(guān)。研究顯示，降低1mmol低密度膽固醇水平，可以使冠心病事件下降33.3%。因此降低低密度脂蛋白膽固醇水平，成為治療冠心病，甚至是動脈硬化的一個重要的靶點(diǎn)。通常使用藥物是他汀類藥物，包括辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等。他汀藥物主要是通過抑制膽固醇合成的限速酶（羥甲基戊二酸單酰輔酶合成酶），來抑制膽固醇的合成，從而降低動脈硬化的進(jìn)程。還有就是甘油三酯，現(xiàn)在研究顯示，甘油三酯水平升高與動脈硬化的發(fā)生也是密切相關(guān)。降低甘油三酯水平藥物就是貝特類，比如非諾貝特，能夠有效的降低甘油三酯的水平。"
王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/06/19收聽(40288)
"降血脂的水果有蘋果、香蕉、紅提、山楂等，蘋果能夠降血脂的原因是蘋果多酚作為蘋果內(nèi)富含的物質(zhì)，能夠有效的降低血清內(nèi)一些脂質(zhì)物質(zhì)的含量，例如甘油三酯、膽固醇等，并且蘋果中含有豐富的果膠，可以減少腸道對脂類物質(zhì)的吸收，促進(jìn)脂類物質(zhì)的排出。香蕉中富含的微量元素可以幫助清理體內(nèi)堆積在血管內(nèi)的脂類物質(zhì)，起到保護(hù)血管和有效的降低血脂的作用，微量元素中的鉀更是具有凈化血管來降低血脂的作用。富含具有降脂物質(zhì)的紅提同樣具有對血管的清理作用，減少血液中脂質(zhì)的含量。山楂中也含有豐富具有降脂功能的物質(zhì)，可以促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇的轉(zhuǎn)移、排泄。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(74354)
高血脂的患者降血脂主要靠降血脂藥物，食物沒有明顯的降血脂效果。對于高血脂的患者，飲食注意事項(xiàng)，... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/07播放(41356)
高血脂的患者降血脂主要靠降血脂藥物，食物沒有明顯的降血脂效果。對于高血脂的患者，飲食注意事項(xiàng)，...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/07播放(41356)
降血脂膽固醇最主要是應(yīng)用他汀類降脂藥物，膽固醇是血脂中最重要的成分，也是造成動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)... 張虎│中日友好醫(yī)院 2023/10/23播放(43598)
降血脂膽固醇最主要是應(yīng)用他汀類降脂藥物，膽固醇是血脂中最重要的成分，也是造成動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)...
張虎│中日友好醫(yī)院
2023/10/23播放(43598)
如果說食物能夠降血脂，現(xiàn)在來說還是作用非常輕微。調(diào)整飲食，首先針對高血脂患者的生活指導(dǎo)建議，一... 崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/11/24播放(55914)
如果說食物能夠降血脂，現(xiàn)在來說還是作用非常輕微。調(diào)整飲食，首先針對高血脂患者的生活指導(dǎo)建議，一...
崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/11/24播放(55914)
膽固醇屬于血脂的一部分，一般查血脂主要是查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。所謂的高脂血癥是指高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合性高脂血癥，既包括高膽固醇，也包括高甘油三酯血癥。一般來說，多吃魚可以有效減少飽和脂肪酸的攝入，同時還要多吃富含維生素的食物，包括扁豆、黑莓、全麥等。還應(yīng)該多吃含大豆類的物質(zhì)，大豆類物質(zhì)中含有異黃酮，可以有效降低低密度脂蛋白在體內(nèi)的吸收。另外就是多吃蔬菜，少吃動內(nèi)內(nèi)臟和肉類。如果發(fā)生高膽固醇血癥時，還應(yīng)該用藥物治療，包括他汀類、貝特類的降脂藥，具體使用方法根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑來執(zhí)行。
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/20收聽(62634)
降血脂高吃什么藥最好，要看患者血脂升高的具體類型。血脂升高主要可以分為兩大類，一大類是以甘油三... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/05/22播放(26447)
降血脂高吃什么藥最好，要看患者血脂升高的具體類型。血脂升高主要可以分為兩大類，一大類是以甘油三...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/22播放(26447)
降低血脂和膽固醇，需要多吃清淡的食物，就是吃少含脂肪的食物，比如蔬菜、水果還有瘦肉、蛋白質(zhì)等不... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/30播放(42529)
降低血脂和膽固醇，需要多吃清淡的食物，就是吃少含脂肪的食物，比如蔬菜、水果還有瘦肉、蛋白質(zhì)等不...
2023/05/30播放(42529)
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