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    吃了安眠藥也睡不著是怎么回事

    2023-01-30 06:03播放 :

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    吃了安眠藥也睡不著,說(shuō)明失眠加重,還可能自身對(duì)安眠藥產(chǎn)生耐受性。偶爾睡不著時(shí),可以吃一片安眠藥,要是連續(xù)1-2個(gè)星期都睡不著時(shí),就不能單獨(dú)吃安眠藥,應(yīng)該醫(yī)院就診,檢查引起睡眠障礙的器質(zhì)性疾病,如不安腿綜合征、睡眠呼吸障礙暫停綜合征,或者有焦慮、抑郁的情況。

    另外,神經(jīng)系統(tǒng)其他疾病,或者神經(jīng)系統(tǒng)以外的,心肺功能異常疾病,均可引起失眠。器質(zhì)性心理疾病導(dǎo)致失眠,不能光靠吃安眠藥改善,必須將原發(fā)疾病治療好,睡眠自然而然好轉(zhuǎn)。且安眠藥保證在有效時(shí)間范圍內(nèi),任何安眠藥連續(xù)服用不超過(guò)1個(gè)月。超過(guò)1個(gè)月后可產(chǎn)生耐受性,效果不管用時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下更換服用。

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    "吃了安眠藥還是睡不著,說(shuō)明患者的失眠時(shí)間比較長(zhǎng),而且也比較嚴(yán)重,已經(jīng)對(duì)某種安眠藥產(chǎn)生了耐藥。嚴(yán)重失眠的病人常常有植物神經(jīng)功能紊亂,或者是焦慮癥、抑郁癥的情況。而焦慮、抑郁的原因,主要和工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張、人際關(guān)系不和睦,以及某些不良因素的刺激有關(guān)。其實(shí)嚴(yán)重失眠只是這些癥狀其中的一個(gè),要從根源上解決失眠的問(wèn)題,就需要同時(shí)給予抗焦慮和抑郁的治療。臨床上常用的抗焦慮、抑郁藥是叫5-羥色胺再攝取抑制劑,這類藥有很多效果都不錯(cuò),咱們可以嘗試一下。情感障礙的問(wèn)題解決,失眠的問(wèn)題也會(huì)迎刃而解。除了藥物治療之外,心理疏導(dǎo)也很重要。要放松心情,睡覺(jué)之前完全放空思想,不要把白天的煩惱帶到晚上睡覺(jué)之前。睡覺(jué)之前不要喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料,不要玩手機(jī)、玩游戲或者追劇。前面說(shuō)到了安眠藥的效果不好可能是因?yàn)楫a(chǎn)生了耐藥性,也可以嘗試換一種安眠藥,也許就會(huì)有意想不到的效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/04/11收聽(48350)

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