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    香菜是發(fā)物嗎
    
            
    
                 2023-06-01 09:51播放 : 

                
    
                    
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    適當(dāng)吃香菜，并不是發(fā)物。從中醫(yī)食療的角度而言，性味偏寒涼或者辛辣、刺激的屬性過(guò)于強(qiáng)烈，容易誘發(fā)舊有疾病，或者導(dǎo)致現(xiàn)有疾病的加重，稱之為發(fā)物。
    適當(dāng)吃香菜并不會(huì)有過(guò)寒或者過(guò)熱的屬性，不會(huì)引起體內(nèi)舊有疾病的發(fā)生，也不會(huì)引起現(xiàn)有疾病的加重。所以發(fā)物一般是指偏寒涼的食物，比如海鮮當(dāng)中的螃蟹，如果過(guò)多食用就會(huì)引起舊有疾病復(fù)發(fā)，加重現(xiàn)有病情，屬于典型的發(fā)物。
    辛辣、刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒、胡椒，如果吃得過(guò)多，其辛辣、刺激性的屬性，會(huì)引起舊有疾病的復(fù)發(fā)，屬于發(fā)物的一種。
    所以適當(dāng)吃香菜不會(huì)引起舊有疾病復(fù)發(fā)，也不是典型的發(fā)物。但是如果不加節(jié)制過(guò)多吃香菜，或者在吃香菜時(shí)，吃了過(guò)多生姜、生蒜和辣椒，也會(huì)因?yàn)樾晾薄⒋碳ば赃^(guò)強(qiáng)變成發(fā)物。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    香菜是發(fā)物嗎
    
    
    "香菜屬于發(fā)物，首先什么是發(fā)物，一般來(lái)說(shuō)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者具有刺激性容易誘發(fā)疾病，如過(guò)敏性皮疹、哮喘等的食物，可以稱為發(fā)物，如牛羊肉、魚(yú)蝦等。香菜性溫、味辛，含有維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有溫?zé)帷⑿料闵⒌淖饔煤途虏?、芋頭、魔芋等食物被列為民間食用的發(fā)物。香菜什么時(shí)候不能吃，有以下幾種人要小心：第一種，對(duì)香菜過(guò)敏的人，因?yàn)橄悴撕胸S富的芳香醇、香柑內(nèi)酯等芳香成分，有些人食用香菜會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏癥狀，因此對(duì)香菜過(guò)敏的人不宜吃。第二種，有胃腸道疾病的人，香菜性溫、味辛，含有膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物的吸收，因此對(duì)于有胃腸道疾病的人食用香菜容易加重病情。第三種，氣虛的人也要小心，香菜有溫散、發(fā)散的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒、食欲不振等癥狀有較好的療效，但是氣虛的人食用可能會(huì)損耗精氣，加重病情，因此也不宜吃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    疏欣楊│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/05/22收聽(tīng)(19516)
    
    
    

    










    
    
    香菜下奶么
    
    
    "怎么讓奶產(chǎn)生的更多呢？那就是正確的哺乳，產(chǎn)后半小時(shí)就開(kāi)始哺乳的話，越早吸吮，讓新生兒吸吮，就會(huì)越刺激泌乳，一般不要母嬰分離，母親和媽媽在一個(gè)房間里，不要定時(shí)哺乳，就是按需哺乳，孩子需要哺乳就隨時(shí)進(jìn)行，不用說(shuō)定著點(diǎn)，或者是有其他的一個(gè)定著時(shí)間去哺乳，按需哺乳就好了，吸得越空，交替的哺乳，這樣下奶是更多的。除此之外，還要對(duì)乳頭進(jìn)行很好的護(hù)理，不要讓它過(guò)度的腫脹，以免形成硬結(jié)不利于下奶。飲食的話我們也是有一些技巧的，比如說(shuō)吃清淡的食物，飲食也要均衡合理，因?yàn)椴溉榈哪赣H每天需要的熱量大概在2500-3000卡這樣的熱量。不能說(shuō)蛋白質(zhì)含量越高或者脂肪含量越高，就要拼命的吃，一定要達(dá)到飲食均衡這樣的一個(gè)飲食。除外，還要有一個(gè)心理的保健，比如說(shuō)丈夫、家屬一定要關(guān)心她，不要過(guò)度的緊張，壓力大。香菜是富含維生素，也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的纖維素食物，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，對(duì)于下奶肯定也有好處，可以適量的吃，但是任何東西愛(ài)吃也不能過(guò)度的食用。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    趙芳│北京積水潭醫(yī)院
    
        
    2020/04/03收聽(tīng)(85354)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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