北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
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腰扭傷是臨床常見癥狀，多數(shù)人在搬重物后會出現(xiàn)腰扭傷的情況。急性腰扭傷發(fā)生后，患者首先需要立刻臥硬板床，在24小時內(nèi)可以做冷敷，24小時后可以做熱敷，另外可擦活血化瘀的藥或貼膏藥，如通過平臥和貼膏藥不能緩解時需要做適當(dāng)?shù)睦懑?。有時急性腰扭傷可能引起腰椎間盤的突出，需到正規(guī)醫(yī)院去做檢查，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
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"如果腰部扭傷，首先要告誡病人，不能做劇烈活動，不能做彎腰的動作。在受傷24小時內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，避免局部的按摩、揉搓，可以給予局部外敷活血藥物、理療、針刺、艾灸等物理康復(fù)方法，以達(dá)到活血化瘀、疏絡(luò)止痛的目的。如果病人的血壓不高，還可以考慮給予病人口服活血藥物。通過上述治療，如果癥狀還不緩解或者加重，就要考慮去醫(yī)院拍一張腰椎的CT，明確判斷是否有腰間盤突出等腰椎疾病。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2018/10/16收聽(96992)
如果腰扭傷以后出現(xiàn)急劇的疼痛：第一，休養(yǎng)，因?yàn)樗鼤艿揭粋€急性的損傷，這時候讓肌... 趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/16播放(73366)
如果腰扭傷以后出現(xiàn)急劇的疼痛：
第一，休養(yǎng)，因?yàn)樗鼤艿揭粋€急性的損傷，這時候讓肌...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/16播放(73366)
"在臨床上病人經(jīng)常會發(fā)生腰扭傷現(xiàn)象，其實(shí)可以診斷為腰部軟組織損傷。出現(xiàn)這種損傷后病人及時就診，傷情程度不重，只是感覺腰部疼痛，腰部功能正常，腰部壓痛局限，一般可以囑咐病人臥床休息，外敷活血化瘀膏藥，同時還可以口服跌打損傷藥物。一般經(jīng)過正確治療后，一周左右可以得到臨床恢復(fù)。如果病人發(fā)生腰扭傷程度較重，病人自覺腰部疼痛明顯，壓痛和叩擊痛陽性，腰部壓痛廣泛，而且腰部功能活動明顯受限，甚至牽扯雙側(cè)臀部出現(xiàn)疼痛。發(fā)生這種情況在經(jīng)過正確治療后，比如囑咐病人臥床休息，硬板床平臥，局部給予理療儀烤電，同時口服跌打丸、骨傷靈等活血藥物，一般2兩周左右可以得到臨床恢復(fù)。"
2019/03/05收聽(92068)
腰扭傷一般指的是腰部的軟組織急性拉傷。那么在腰扭傷的過程中，有可能涉及到腰部的軟組織問題，也有... 韓棟疇│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2023/09/08播放(56194)
腰扭傷一般指的是腰部的軟組織急性拉傷。那么在腰扭傷的過程中，有可能涉及到腰部的軟組織問題，也有...
韓棟疇│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/09/08播放(56194)
"如果病人出現(xiàn)腰扭傷的情況，想要最快恢復(fù)，具體方法如下：一、臥床休息：在腰扭傷以后，一定要臥床休息，避免腰部受力活動，以免導(dǎo)致腰扭傷組織腫脹、疼痛情況加重，后期可能會影響腰扭傷組織恢復(fù)。二、冷敷、口服非甾體類抗炎藥物：在腰扭傷以后，一定要及時行腰部冷敷治療，一般在是腰部扭傷24小時內(nèi)冷敷，以避免腰部腫脹、疼痛情況加重，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。三、應(yīng)用活血化瘀藥物：在腰部扭傷24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)腰部水腫吸收、消退，以促進(jìn)腰扭傷組織快速恢復(fù)。四、熱敷：在腰扭傷48小時以后，可以行扭傷部位的熱敷治療，對于腰扭傷快速恢復(fù)也有很好的幫助。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021/06/10收聽(72242)
"當(dāng)腰部扭傷后，應(yīng)先前往醫(yī)院做檢查，看有沒有腰椎或者臟器的損傷。如果只是肌肉和軟組織的損傷，患者應(yīng)注意臥床休息，大概需要三到四周的時間，降低肌肉痙攣程度，避免腰部肌肉水腫加重，盡量不要活動。剛扭傷時由于處于急性期，此時不適合做要腰部按摩，可采取冷敷的方法，減少疼痛和紅腫，待皮下水腫消失后可以進(jìn)行按摩恢復(fù)肌肉彈性。如果患者感覺較痛，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、洛索洛芬鈉片等。過一段時間腰部疼痛緩解后可進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)难巢考∪獾墓δ苠憻挘瑢ρ炕謴?fù)有一定的幫助。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/18收聽(79564)
腰扭到了即腰扭傷。在急性期應(yīng)該充分休息，對癥進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。在疼痛恢復(fù)期應(yīng)該進(jìn)行主動腰背肌功能鍛... 陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/10播放(34686)
腰扭到了即腰扭傷。在急性期應(yīng)該充分休息，對癥進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。在疼痛恢復(fù)期應(yīng)該進(jìn)行主動腰背肌功能鍛...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/10播放(34686)
腰扭傷后可以口服非甾體類的消炎藥，如扶他林片、吲哚美辛、塞來昔布等藥物，這些藥物可以緩解腰扭傷后引起的局部疼痛癥狀?；钛鏊幬?，如云南白藥膠囊、大七厘膠囊、恒古骨傷愈合劑，這些藥物通常會使局部的血液增加，緩解局部的腫脹、水腫及疼痛癥狀，藥物治療只是輔助治療?？梢越?jīng)局部的固定、熱敷、理療得到緩解，同時限制腰部的活動，防止腰部損傷進(jìn)一步加重。一般腰扭傷后局部的肌肉和韌帶會有拉傷，進(jìn)行局部的治療后會得到明顯的緩解和治愈。
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2019/03/19收聽(90184)
"當(dāng)發(fā)生腰扭傷，建議要睡硬板床，睡覺的姿勢是平臥位，朝天睡，最好在腰部下方墊一個小的低枕頭，這個低枕頭可以對腰椎的生理性前凸起到支撐的作用。在支撐腰椎生理性前凸的情況下，可以使得腰肌比較松弛，可以緩解肌肉的痙攣，同時也可以維持腰椎的生理性前凸。其次還要局部的熱敷，通過熱敷可以緩解腰肌的痙攣，加快腰部肌肉炎癥的消退，緩解疼痛癥狀。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/12/24收聽(76128)
"腰背扭傷了之后，首先要積極的完善檢查，包括腰椎的核磁共振檢查以及普通的x光片檢查，如果必要，還要完善腰椎的CT檢查，明確損傷的具體程度。對于年輕人來講，一般不會有太大的問題，主要還是肌肉的扭傷，扭傷之后最好需要臥硬板床休息3-4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，受傷之后不要推拿、按摩，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，3-4周之后要在腰圍的固定下逐漸的下床行動，循序漸進(jìn)，避免外傷。對于老年人扭傷，有可能會有骨質(zhì)疏松性骨折，這種情況下可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，第2天就可以下床行走。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/11/02收聽(52708)
臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況：1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要... 王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/02/09播放(53934)
臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況：
1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/02/09播放(53934)
"扭腰又叫做急性腰扭傷，是腰椎的小關(guān)節(jié)錯位和紊亂所導(dǎo)致的一種疾病，如果出現(xiàn)這種癥狀，建議多平躺休息，一般急性腰扭傷的病程在5-7天左右，在此期間可以選擇口服一些止疼的藥物配合休息，癥狀會慢慢緩解。如果條件允許或疼痛十分劇烈、無法翻身或走路，也可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診，通過輸液使用甘露醇來治療和緩解神經(jīng)根水腫，同時輔助一些活血化瘀的藥物使用再配合針灸等療法，能夠取得更快的效果，整個病程緩解大約在5天左右。"
2019/06/29收聽(30108)
腰扭傷我們一般認(rèn)為是急性腰扭傷，多見于做體育運(yùn)動、扭腰、搬重物的時候急性的腰部損傷，這會引起急性的腰部疼痛，同時會伴有腰肌的痙攣，病人會感覺到腰部的僵硬、活動受限。治療上就要避免所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，避免長時間低頭玩手機(jī)。避免長時間的彎腰勞作，可以用一些外用的藥膏，比如扶他林軟膏涂抹，也可以用塞來昔布、美洛昔康消炎祛痛治療，可以挺腰，做一些伸展運(yùn)動，有利于增加腰椎的穩(wěn)定性，防止腰肌損傷的復(fù)發(fā)。
2020/09/15收聽(17766)
"患者腰部扭傷后，應(yīng)該立即前往醫(yī)院檢查以明確是否有腰椎或者肌肉軟組織的損傷，如果只是肌肉和軟組織的損傷，患者應(yīng)盡量臥床休息三到四周，以降低肌肉痙攣程度，從而避免腰部肌肉水腫加重。由于剛扭傷時處于急性期，此時不適合做腰部按摩，可采取冷敷的方法，來減少腰部疼痛和紅腫，待皮下水腫消失后可以進(jìn)行按摩恢復(fù)肌肉彈性。如果患者感覺較痛，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、洛索洛芬鈉片等。待一段時間后腰部疼痛緩解了可進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)难巢考∪獾墓δ苠憻?，對腰部肌肉和組織的恢復(fù)有一定幫助。"
2019/03/19收聽(68484)
急性的腰扭傷，一般多由于高強(qiáng)度的勞動或者體育運(yùn)動過程，從而引起腰部突然扭傷。腰部突然出現(xiàn)損傷，最好建議先嚴(yán)格臥床休息，避免進(jìn)行活動，如果繼續(xù)活動或者繼續(xù)的勞累，就會使肌肉一直處于高度緊張狀態(tài)，從而使腰部肌肉損傷加重，并且不利于恢復(fù)。腰部突然出現(xiàn)扭傷，建議嚴(yán)格臥床休息，局部給予冷敷，冷敷也就是1-2天，2天以后改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)幫助緩解疼痛。除了冷敷、熱敷以外，適當(dāng)配合口服布洛芬、塞來昔布，外用扶他林軟膏等藥物進(jìn)行治療。
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/05/08收聽(35990)
腰椎扭傷之后最有效的治療方法就是臥床休息，避免腰椎的負(fù)荷，從而能夠使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊得到很好... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/07/23播放(45245)
腰椎扭傷之后最有效的治療方法就是臥床休息，避免腰椎的負(fù)荷，從而能夠使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊得到很好...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/23播放(45245)
腰扭傷是在門診或者急診，或者在推拿科非常常見的一種疾病。多見一些年輕人，比方年輕人去搬東西，突... 趙兵德│廣東省中醫(yī)院 2023/12/03播放(79176)
腰扭傷是在門診或者急診，或者在推拿科非常常見的一種疾病。多見一些年輕人，比方年輕人去搬東西，突...
趙兵德│廣東省中醫(yī)院
2023/12/03播放(79176)
腰扭以后應(yīng)對扭傷程度進(jìn)行評估，如果為輕度扭傷，治療辦法如下：1、休息，停止工作、... 陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/23播放(72592)
腰扭以后應(yīng)對扭傷程度進(jìn)行評估，如果為輕度扭傷，治療辦法如下：
1、休息，停止工作、...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/23播放(72592)
"腰扭傷通過休息、制動、伸展鍛煉結(jié)合藥物口服，7-10天，大部分腰扭傷的病人可以完全緩解。但是因?yàn)檠颗?，肌肉痙攣可能有潛在性的對脊柱的損傷反應(yīng)。故在休息的前3天，避免直接壓力或行走、站立、彎腰、扭腰動作。強(qiáng)烈建議患者臥床休息3天和使用拐杖減輕負(fù)重，在局部可以使用冷敷，24小時內(nèi)或者24小時外采用中藥熱敷治療，緩解疼痛。通過限制長期站立、不必要的行走、反復(fù)彎腰、搬重物和扭腰，保護(hù)腰部3-4周。如果是嚴(yán)重的病例，在最初的2-3周需要使用腰圍。急性期疼痛緩解以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行伸展鍛煉，如果疼痛和肌痙攣持續(xù)存在，在第6周的時候可以使用封閉注射治療。對慢性疼痛可以結(jié)合X線片、CT或磁共振檢查明確有無椎間盤疾患或者是脊柱的前移，排除其他可糾正的腰部疾患。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/04/10收聽(97498)
"腰部扭傷之后具體吃什么可以分為兩個方面：一個是飲食方面，另外一個是藥物方面。剛開始腰部扭傷疼痛、刺激，有可能引起腹脹或者便秘的情況，所以應(yīng)該吃些好消化的食物，比如多吃蔬菜、水果，不要吃饅頭或者雞蛋、蛋黃以及過于辛辣的食物，多喝些肉湯，多吃瘦肉、魚類，能夠補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。而在藥物方面來說，單純扭傷符合中醫(yī)的氣滯血瘀類型，可以通過口服活血化瘀、止痛的藥物，比如虎力散膠囊或者獨(dú)一味膠囊，西藥可以口服芬必得和西樂葆等藥物來止痛，另外要多臥床休息，注意避免受風(fēng)、受涼。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/10/31收聽(37820)
河南省中醫(yī)院 郭會卿
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 楊雪梅
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301醫(yī)院 趙永飛
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北京朝陽醫(yī)院 海涌
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