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    啤酒對(duì)血糖有影響嗎

    2023-10-04 08:41播放 :

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    啤酒會(huì)影響血糖代謝,啤酒所含能量較高,如果大量喝啤酒,會(huì)增加體內(nèi)總熱量。如果喝少量啤酒,則影響較小,所以可以限制啤酒量,每天限量330ml左右。

    如果1次喝大量啤酒不利于血糖控制,喝啤酒會(huì)使用餐時(shí)間延長,進(jìn)食增多,增加整體的能量攝入,不利于控制血糖??偀崃吭隗w內(nèi)可以逐漸轉(zhuǎn)化為糖,長此以往也會(huì)影響血糖,而且可以影響整體代謝,增加胰島素抵抗,而胰島素敏感性會(huì)使血糖越來越高。

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