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膝骨關(guān)節(jié)炎是以退行性的病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種疾病，多發(fā)于中老年人群，其癥狀表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛，上下樓梯痛，坐、站膝部不適，有時(shí)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候還表現(xiàn)關(guān)節(jié)有彈響，有畸形、紅腫熱痛等等，都是關(guān)節(jié)退行性變的臨床表現(xiàn)。膝骨關(guān)節(jié)炎一般多發(fā)于中老年人，另外體重過重，不正確的走路姿勢，長時(shí)間的下蹲，膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受涼、受寒，都是產(chǎn)生膝骨關(guān)節(jié)炎的原因。對于膝骨關(guān)節(jié)炎的防治注意以下幾點(diǎn)：

1、控制體重，因?yàn)轶w重太重，會(huì)增加關(guān)節(jié)的壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損；

2、改變居住環(huán)境，如果是沒有電梯的高層樓房住戶，每天經(jīng)常上下樓梯，對膝關(guān)節(jié)是一種長時(shí)間磨損；

3、潮濕、寒冷的居住環(huán)境，也是加重該病的因素，所以要避免；

4、不要盲目去鍛煉，一定要保護(hù)膝關(guān)節(jié)，注意防寒、保暖，避免過度的關(guān)節(jié)勞累，減少上下樓梯、關(guān)節(jié)的屈伸、負(fù)重等運(yùn)動(dòng)，盡量減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。