包頭市腫瘤醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合科
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肝臟不好的人，建議多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜可以幫助清潔肝膽，還含有大量葉酸可以養(yǎng)血。因為肝是儲血臟器，從中醫(yī)角度講，肝主疏泄，綠色蔬菜有這方面作用，可以幫助肝膽疏泄。所以，養(yǎng)肝最好的食物是清素類，最忌諱的是油膩。
因為油膩食物，需要膽汁幫助消化。膽汁由肝臟分泌，所以，進食肥膩過多，會導(dǎo)致肝臟超負荷工作，加重肝臟負擔(dān)。保肝就是減輕肝臟負擔(dān)，首先把油膩控制，尤其是豬肉為生活中最常見的超飽和脂肪，所以應(yīng)盡量少吃豬肉。
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肝臟不好主要應(yīng)該針對病因進行相關(guān)治療，在飲食上注意以清淡、易消化為主，另外多補充富含維生素C、... 孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/11/02播放(37229)
肝臟不好主要應(yīng)該針對病因進行相關(guān)治療，在飲食上注意以清淡、易消化為主，另外多補充富含維生素C、...
孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/11/02播放(37229)
肝臟不好需看其如何不好，多數(shù)肝臟不好指肝功能損害。肝功能不好的病人建議飲食清淡為主，特別應(yīng)需注... 朱明煒│北京醫(yī)院 2023/04/28播放(97666)
肝臟不好需看其如何不好，多數(shù)肝臟不好指肝功能損害。肝功能不好的病人建議飲食清淡為主，特別應(yīng)需注...
朱明煒│北京醫(yī)院
2023/04/28播放(97666)
"肝臟不好可以通過飲食調(diào)理，食物中豐富的蛋白質(zhì)能夠起到修復(fù)肝細胞，促進肝細胞再生的作用，多吃高蛋白、低熱量的食物，對肝有益。例如雞蛋、豆腐、魚、牛奶等，正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該高于90g，對于喝酒肝功能受損的人，適當(dāng)多吃高蛋白食物更有利于肝臟恢復(fù)健康。研究表明，維生素A能保護肝臟，能使正常組織恢復(fù)功能，并且阻止和抑制肝臟中癌細胞的生長。含維生素A的食物，主要包括胡蘿卜、金槍魚、番茄、菠菜、動物肝臟以及魚肝油。同時有研究發(fā)現(xiàn)，維生素B族的食物能夠增強肝臟對酒精的耐受，從而起到保護肝臟作用，維生素B豐富的食物有豬肉、黃豆、大米、香菇。維生素E也能起到防止肝組織老化的作用，大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜都含有維生素E。如果患有酒精性的肝病，建議每天補充100mg維生素E來滿足肝臟的需要。"
殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2020/06/18收聽(58062)
肝臟如果不好的調(diào)理，主要是看引起肝臟不好的具體原因。針對病因調(diào)理，才能達到事半功倍的效果。 孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/09/15播放(26853)
肝臟如果不好的調(diào)理，主要是看引起肝臟不好的具體原因。針對病因調(diào)理，才能達到事半功倍的效果。
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/15播放(26853)
"肝臟不好有可能會出現(xiàn)消化功能異常，以及黃疸癥狀，或者易倦、嗜睡、牙齦出血、皮膚粗糙浮腫、骨質(zhì)疏松，也可致月經(jīng)失調(diào)、臉色黝黑等等臨床癥狀。在調(diào)理肝臟時，可以通過飲食調(diào)理，多吃有利于肝臟的食物，例如大棗、豬肚、羊肉。另外，也要注意少吃過于油膩的食物，多吃清淡的高蛋白、富含營養(yǎng)的食物。藥物可以服用消炎利膽片、肝康寧、茵梔黃口服液、參柴顆粒、肝寶膠囊。另外，還要注意多休息，保持心情舒暢。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/06/26收聽(58878)
"肝臟不好明確是什么原因引起的，是肝炎、過度飲酒或者長期吃對肝臟有損害的藥物。調(diào)理肝臟要解除引起肝臟不好的病因，才能避免肝臟的進一步損害。肝功能不好，轉(zhuǎn)氨酶升高或者膽紅素明顯升高，及時的找到原發(fā)病，積極的對癥治療。需要保肝治療，多吃新鮮的水果蔬菜、戒酒、低脂飲食、晚上早休息、不做劇烈活動增加肝臟負擔(dān)。"
黃潑潑│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/17收聽(67036)
"肝臟不好可以吃藥物來進行調(diào)理，比較常見的中成藥有逍遙丸、疏肝丸，還有舒泰丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸，還有小柴胡顆粒等等，這些中成藥都可以對于患者的肝經(jīng)進行調(diào)養(yǎng)。對于肝經(jīng)出現(xiàn)的胸悶、胸脹，還有情緒暴躁、容易煩躁，這些都可以進行很好的輔助治療。對于很多患者來說，情緒的影響會影響患者的身體健康，會導(dǎo)致不喜歡吃飯等胃腸道的癥狀，都可以通過上述的中成藥來進行合理的辨證，合理的治療。肝經(jīng)是人體非常的經(jīng)絡(luò)，所以在治療過程中，最好是疏肝理氣，減少精神壓力，最好需要家庭、社會的支持，這樣效果更好。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/03收聽(80388)
對于肝臟不好的患者，飲食中要適當(dāng)進行調(diào)理。因患者消化功能一般較差、較弱，要吃易消化的飲食，且飲... 孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/03/21播放(92210)
對于肝臟不好的患者，飲食中要適當(dāng)進行調(diào)理。因患者消化功能一般較差、較弱，要吃易消化的飲食，且飲...
2023/03/21播放(92210)
"臨床當(dāng)中引起肝臟不好的原因是比較多的，首先要明確病人是不是有基礎(chǔ)的肝臟疾病，比如長期的飲酒造成肝功能異常，出現(xiàn)酒精肝。長期的病毒性感染可以造成肝臟的慢性損傷，或者其他代謝性的疾病，比如脂肪性肝炎等。首先要注意及時調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，及時戒酒，減少高脂、高熱量飲食攝入，同時注意科學(xué)合理的膳食，葷素搭配，以素為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，水果可以提供豐富的維生素，有利于肝臟功能恢復(fù)。平時生活當(dāng)中，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，可以使用蒲公英、決明子或者是山楂之類的物質(zhì)來進行泡水喝，可以起到一定的調(diào)節(jié)肝功能作用。肝功能在于平時的調(diào)養(yǎng)，要注意適當(dāng)?shù)淖龊孟鄳?yīng)查體。"
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/07/19收聽(52886)
肝臟代謝不好，主要表現(xiàn)為肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素可能出現(xiàn)升高。對于這種情況，首先應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)整，注意休息，避免勞累和熬夜，保持舒暢的心情，避免緊張、焦慮和煩躁因素，中醫(yī)所謂的&ldquo；怒傷肝&rdquo；是非常有道理的。另外，日常生活中還應(yīng)注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生，避免暴飲暴食，注意早餐的重要性。同時避免長期飲酒和進食高脂、油膩的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、黃油、煎炸和快餐類食品，適當(dāng)運動減輕體重，減少肝臟的負擔(dān)。建議多進食優(yōu)質(zhì)的蛋白和富含維生素的食物，特別是富含維生素B、維生素C和維生素E的新鮮水果、蔬菜，如豆制品、奶制品、河魚、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘、柚子、橙子等。臨床上肝功能明顯異常的患者，單純通過上述情況是沒有辦法達到治療目的的，需要積極地運用保肝、減黃和抗病毒藥物進行治療。對于原發(fā)性肝癌、膽管癌或者膽管結(jié)石所造成的肝臟代謝異常，應(yīng)當(dāng)通過手術(shù)的方式才能達到根治性的目的。
金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2018/06/19收聽(19618)
"肝主情志，喜條達而惡抑郁，煩躁易怒會對肝有較大的影響，所以要保持樂觀的心態(tài)和舒暢的情緒，保持肝的疏泄功能，能夠起到很好的保肝護肝的效果。肝臟主藏血，合理的、均衡的飲食搭配對肝臟的調(diào)養(yǎng)也很重要，所以平時宜清淡飲食，忌食辛辣、肥甘厚膩等食物，可以多吃些瓜果蔬菜，吃些易消化的食物，有利于減少肝臟的負擔(dān)。再者，肝為罷極之本，是以代謝為主要功能的器官，過度的勞累或者熬夜都會損傷肝臟，所以平時要注意休息，使肝臟保持良好的工作狀態(tài)，有利于肝臟功能的發(fā)揮，有利于機體的排毒。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/19收聽(35110)
肝臟脾不好具體的調(diào)理可以通過飲食來調(diào)理，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如西蘭花、橙子、獼猴桃、香蕉、蘋果、香梨等等富含維生素、膳食纖維，對于肝臟肝功能損害時修復(fù)是非常有利的。此外，肝臟脾不好時一定要注意預(yù)防肝臟的相關(guān)疾病，以及減少對肝臟脾日常的損害，包含戒煙、戒酒，平時減少油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，減少街頭的不潔飲食，并且要適量的進行運動鍛煉，多飲水，起到排毒的作用。有肝膽相關(guān)疾病要及早的處理，只有對疾病進行及早的治療才能預(yù)防肝膽脾進一步的加重。
2020/07/24收聽(32752)
肝臟有損害重在調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)非常有特色，具體如下：1、中醫(yī)認為肝主情志，肝臟異常... 夏亮│浙江省立同德醫(yī)院 2023/09/29播放(83446)
肝臟有損害重在調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)非常有特色，具體如下：
1、中醫(yī)認為肝主情志，肝臟異常...
夏亮│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/29播放(83446)
"肝臟不好時一般要少吃一些油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，也要戒煙、戒酒。特別是肝功能非常差，合并肝性腦病時，也要限制蛋白質(zhì)的攝入，特別是動物蛋白。此時蛋白質(zhì)的大量攝入容易導(dǎo)致血氨的進一步升高，從而出現(xiàn)肝性腦病的加重，甚至昏迷的情況。所以肝臟不好，根據(jù)不同的情況，飲食會有所差別。此外，肝不好的患者一定要注意，不要吃發(fā)霉的花生、玉米等糧食，這類糧食中含有黃曲霉菌，會增加肝癌的可能性。針對一些冷凍食品、過期食品、麻辣燙等街邊食品、不潔的飲食也要注意，因為這些食物中都含有過多的添加劑，同樣也會對肝臟造成負擔(dān)。"
2020/06/27收聽(58982)
"中醫(yī)認為肝臟具有儲藏血液，促進血液與津液的運行輸布，促進脾胃的運化和膽汁的分泌排泄，調(diào)暢情志等功能。肝臟不好臨床表現(xiàn)有很多，要根據(jù)具體情況選擇治療方法。如出現(xiàn)體倦乏力、頭昏等癥狀時，可選用西洋參、丹參、白術(shù)、五味子等益氣、保肝護肝。出現(xiàn)惡心、干嘔、食欲減退等癥狀時，可選用柴胡、赭石、生姜、紫蘇、雞內(nèi)金、焦山楂、木香、郁金、白術(shù)、茯苓、枳殼等降逆止嘔、健胃消食、疏肝解郁。出現(xiàn)皮膚黃、目黃、小便黃、皮膚瘙癢等黃疸表現(xiàn)時，可選用茵陳、梔子、大黃、郁金、白術(shù)、地榆等利濕退黃。除了藥物外，日常飲食中多吃綠色蔬菜，對肝臟有一定好處。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/05/28收聽(85870)
肝臟不好要清淡飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)休息，避免疲勞，平日多喝水。飲食上可以吃荔枝、五味子、木瓜以及烏梅，它們具有養(yǎng)肝補肝的功效，也可以多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜，不建議食用海鮮、牛羊肉、動物內(nèi)臟、豬頭肉、老公雞、板鴨、鯉魚、南瓜、土豆等，需要戒煙禁酒。
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2018/07/17收聽(77606)
"肝臟不好可以吃豆腐、牛奶、魚肉、枸杞，肝臟不好的人在平時應(yīng)盡量避免吃脂肪含量過高的食物，否則會加重病情。豆腐中的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)含量豐富，并且屬于易消化的食物，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還不會增加肝臟的負擔(dān)。牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還可以增強身體抵抗力，并且在消化時不會增加肝臟負擔(dān)，因此有利于肝臟不好的人攝入。牛肉中的蛋白質(zhì)含量很高，并且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時含有豐富的DHA，屬于易消化的食物，肝臟不好的人在平時多吃一些有助于改善肝功能。肝不好的人可以在平時經(jīng)常喝枸杞水不僅能幫助降血糖，還具有抗脂肪肝的效果，可以提高肝功能。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2020/01/22收聽(53198)
各種原因引起的肝臟疾病，導(dǎo)致患者肝臟功能下降，飲食上需要尤為注意，建議主要攝入以下食物： 閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2024/01/03播放(27640)
各種原因引起的肝臟疾病，導(dǎo)致患者肝臟功能下降，飲食上需要尤為注意，建議主要攝入以下食物：
閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2024/01/03播放(27640)
"肝臟不好要明確肝臟不好的原因，是有肝病，還是有其他原因引起的肝臟損害，往往肝臟不好是肝功能出現(xiàn)異常，尤其轉(zhuǎn)氨酶升高或者膽紅素升高。如果是肝功能受損，應(yīng)當(dāng)服用一些保肝的藥物或者常見的護肝片、復(fù)方甘草酸苷片之類的護肝藥物。吃藥期間也要定期的復(fù)查，觀察肝功能指標，首要的是要明確病因，是不是因為有感染病毒性肝炎或者藥物性肝炎，或者因為長期喝酒引起的酒精性肝炎，這些疾病根據(jù)病因系統(tǒng)的治療，如果是肝功能轉(zhuǎn)氨酶或者膽紅素升高，應(yīng)當(dāng)及時就診，或者應(yīng)用一些保肝藥物。"
2018/05/17收聽(77582)
當(dāng)肝功不正常時要分清病因，最常見因素是病毒感染，比如乙肝病毒導(dǎo)致的肝功能不好，指轉(zhuǎn)氨酶異常、膽... 于紅衛(wèi)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 2023/12/01播放(65378)
當(dāng)肝功不正常時要分清病因，最常見因素是病毒感染，比如乙肝病毒導(dǎo)致的肝功能不好，指轉(zhuǎn)氨酶異常、膽...
于紅衛(wèi)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2023/12/01播放(65378)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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