老年人晚上睡不著覺的常見處理方法如下：
1、藥物治療：如通過非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，進(jìn)行鎮(zhèn)靜安眠治療。因?yàn)槔夏陼r，通常無需考慮安眠藥成癮性，但患者需服用短效且無肌松作用的藥物。因?yàn)殚L效、帶肌松作用的鎮(zhèn)靜安眠藥，可導(dǎo)致老年人次日出現(xiàn)宿醉樣感，出現(xiàn)肌肉松弛，導(dǎo)致跌倒，繼而出現(xiàn)死亡危險。非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥包括酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，安眠藥需要輪換服用，任何一種安眠藥均需避免長期服用，否則藥效較差且可導(dǎo)致成癮；
2、改善生活方式：白天可以進(jìn)行睡眠剝奪，如到點(diǎn)喚醒，白天多活動，使其生活豐富多彩，避免長期久坐出現(xiàn)打盹。另外，中午午睡時間應(yīng)避免超過半小時，讓老人盡量將睡覺時間挪至夜間。
