江西省人民醫(yī)院
心血管內科
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正常的年輕人收縮壓是90-140mmHg范圍之內，舒張壓是60-90mmHg范圍之內。如果低于此范圍，就考慮是低血壓。低血壓要看到底有沒有合并癥狀，如果是低血壓又合并癥狀，就要尋找原因，是體質性低血壓，還是合并疾病引起的低血壓。如果是合并疾病，要積極針對病因進行治療。引起低血壓的疾病有主動脈疾病，如主動脈狹窄，或者是肥厚型梗阻性心肌病，可能會引起外周的血壓低。如果是這些疾病，要積極治療；如果沒有這些基礎疾病，出現(xiàn)血壓低，通過食物，或者中成藥物，包括補氣、補血藥物，有一定的幫助。
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年輕的患者血壓偏低，多數(shù)情況下與體質或者遺傳等因素有關，一般血壓在90/60mmHg左右。多數(shù)情況下患者是沒有癥狀的，平時也不會出現(xiàn)頭暈、暈厥的情況，這種情況下是可以定期的觀察。而有些患者則是出現(xiàn)體位性的低血壓，比如在突然由坐位變?yōu)橹绷⑽粫r，會出現(xiàn)暈厥的情況。這種情況下，患者要明確低血壓的原因，有些可能是由于先天的動脈發(fā)育異常等情況導致或者是心臟的原因，可以通過測量兩側的血壓來觀察是否有大動脈發(fā)育畸形或者大動脈炎等情況。如果除外一些器質性的原因，多數(shù)患者只需要定期隨訪觀察，平時生活中可以適當?shù)亩嗪纫恍┑}水，適當?shù)脑鰪婓w質，進行規(guī)律的運動以及改善不良的生活習慣，保持良好的生活狀態(tài)，進食一些肉類的食物來補充基礎的營養(yǎng)狀態(tài)。
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/08/02收聽(55410)
對于年輕人的低血壓，到目前為止并沒有很合適的藥物，如果通過藥物來升高血壓，患者通常不能夠耐受藥... 邱原剛│浙江省中醫(yī)院 2023/04/02播放(79372)
對于年輕人的低血壓，到目前為止并沒有很合適的藥物，如果通過藥物來升高血壓，患者通常不能夠耐受藥...
邱原剛│浙江省中醫(yī)院
2023/04/02播放(79372)
"年輕人血壓低考慮是營養(yǎng)不良引起的，很多年輕人平時飲食不規(guī)律或者節(jié)食減肥，尤其是女性為了形象控制飲食，長期以往會出現(xiàn)貧血，從而導致血壓低，可以去醫(yī)院檢查身體的微量元素。如果營養(yǎng)不良需要多補充營養(yǎng)，多吃瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶以及豆制品。過度疲勞也會引起血壓低，長時間睡眠不足會導致身體血壓不平衡，需要補充睡眠來恢復血壓，平時工作、壓力太大時要學會疏解心情，做到勞逸結合。如果經過一段時間調整后未見血壓恢復，需要去醫(yī)院根據病情服用升壓藥來調理血壓。定期去醫(yī)院進行復查，如果血壓恢復正常后可以不再繼續(xù)吃藥。"
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2019/11/05收聽(33692)
血壓在年輕人中偏低的現(xiàn)象非常常見，有很多年輕女性，特別是在18-26歲，這些年輕的女性，血壓常... 李幫清│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/09播放(47767)
血壓在年輕人中偏低的現(xiàn)象非常常見，有很多年輕女性，特別是在18-26歲，這些年輕的女性，血壓常...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/09播放(47767)
年輕人血壓低吃什么好，具體如下：1、如果屬于體質性低血壓患者，建議平時飲食適當稍咸，... 唐明華│銀川市婦幼保健院 2023/07/03播放(70058)
年輕人血壓低吃什么好，具體如下：1、如果屬于體質性低血壓患者，建議平時飲食適當稍咸，...
唐明華│銀川市婦幼保健院
2023/07/03播放(70058)
"正常年輕人的血壓應該是收縮壓在100-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，如果低于這個范圍，就是低血壓。而年輕人低血壓的情況同樣比較多，在治療方面，可以吃些補品，比如紅棗、阿膠、丹參；還可以通過食物進行補充，比如生血的食物，如紅棗、提子；另外在運動方面，同樣可以對低血壓有很好的療效，加強營養(yǎng)，定期運動，做好血壓的復查工作。如果通過食物對血壓沒有任何改善，可以用藥物來進行處理，治療低血壓的藥物有阿托品、麻黃素等等。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2018/11/12收聽(67754)
"臨床上如果是年輕人血壓低，首先要看患者有沒有臨床癥狀，其次看血壓低到什么程度。一般平均動脈壓如果超過70mmHg，就能夠保證正常人的心腦血液供應，就沒問題。很多女性的血壓可能是90\/60mmHg，沒有任何臨床癥狀，其實并不是低血壓，它屬于正常的血壓范圍，不需要處置。臨床上有一些患者，如果伴有臨床癥狀，就需要進行干預和處置，比如本身基礎血壓低，患者有一些頭暈、乏力等癥狀，就要考慮患者是否是疾病繼發(fā)原因造成的血壓偏低?；颊哂袥]有脫水的情況，常見的是急性胃腸炎、高熱，以及心臟問題，比如出現(xiàn)了心肌炎、心功能不全等等，可能會造成患者出現(xiàn)低血壓。這個情況要考慮有休克的可能，要針對原發(fā)疾病進行干預和處置。對于年輕人的低血壓，要結合患者的臨床癥狀、血壓水平，綜合判斷是否需要干預。"
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021/05/26收聽(27850)
年輕人血壓低往往是一個生理性的低血壓，也就是大概90/60mmHg，甚至在90/60mmHg的... 許建忠│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 2023/11/15播放(42378)
年輕人血壓低往往是一個生理性的低血壓，也就是大概90/60mmHg，甚至在90/60mmHg的...
許建忠│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/15播放(42378)
"正常年輕人如果收縮壓是在90-140mmHg的范圍之內，舒張壓是在60-90mmHg的范圍之內就稱之為正常的血壓，如果低于這個范圍就考慮是低血壓。低血壓主要是要看患者本身有沒有合并相關癥狀，如果是低血壓又合并了癥狀，就要來尋找原因，比如有胸部不適，胸悶、頭暈等，到底是體質性的低血壓，還是因為某些疾病導致低血壓，需要到醫(yī)院就診來進行鑒別。通常情況下，血壓水平和心輸出量，也就是心臟的收縮功能以及外周動脈阻力是有關系的，一些年輕人因為遺傳和體質原因，導致血壓可能就在收縮壓在90mmHg，舒張壓60mmhg，也就是90\/60mmHg的范圍內，也算是正常的范圍。但是有一些病人是因為繼發(fā)了某些疾病而導致低血壓，在這種情況下就要積極尋找原發(fā)疾病，對原發(fā)疾病進行治療，在這種情況下通常血壓可以得到明顯的糾正或者緩解。引起低血壓的疾病，自身的原因相對多一些，比如主動脈疾病，主動脈狹窄的情況下，或者是肥厚型梗阻性心肌病的情況下都會導致心臟射血產生一定的問題，會導致外周的血壓降低，在這種情況下就必須針對原發(fā)疾病進行治療。通常一些體質性或者遺傳性的情況，先天性的血壓偏低可以通過一些食物或者是生活方式，必要時通過一些補氣的補血的中成藥物，來尋求一定的幫助。"
楊偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/28收聽(51606)
"如果因為體質原因而導致的血壓低，可以適當?shù)牟捎酶哜c、高膽固醇的飲食方式。吃東西的時候可以吃稍微咸一點的東西，并且多喝水，甚至可以飲用淡鹽水，以補充足夠的血容量，能夠改善血壓低的問題。同時患者需要注意加強營養(yǎng)，平時飲食上注意多吃肉制品，補充蛋白質，比如牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋等。還要注意補充鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等。平時也可以喝茶，能夠刺激血壓升高。注意不要吃玉米等降血壓的食物，同時還要注意進行體育鍛煉，以增強體質。若是疾病原因導致的低血壓，不能只夠通過飲食治療改善，還需要針對病因治療，才能解決血壓低的問題。"
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2020/07/27收聽(22252)
年輕人血壓低一般都沒事，可能和交感神經、血管張力有關系。有些人是體質問題導致血壓偏低，不到90... 陸丕能│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/18播放(80546)
年輕人血壓低一般都沒事，可能和交感神經、血管張力有關系。有些人是體質問題導致血壓偏低，不到90...
陸丕能│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/18播放(80546)
"年輕人血壓低在飲食上需要注意以下幾個方面：1、適量的多吃鹽，高鹽飲食有助于增加人體的血容量，提高血容量有助于提高血壓。2、高蛋白飲食，適量的攝入魚肉、雞肉、瘦肉、蛋清等優(yōu)質蛋白有助于提升血壓。3、適量的高脂飲食也有助于提高血壓，比如適量攝入動物骨髓、腦子、奶油、魚卵等，都有助于提高中不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的含量，從而提高血壓。4、補血、補氣的食品，比如蓮子、山藥、紅棗、桂圓等都有助于養(yǎng)心益血、提高血壓。5、注意補充微量元素，特別是銅、鐵、葉酸等，可以補充豬肝、牡蠣、大豆、豆腐、紅糖，以及新鮮的水果和蔬菜，也有助于提高血壓。"
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/18收聽(96764)
如果年輕人血壓長期＜90/60mmHg可以診斷為低血壓，而低血壓在臨床中可能由生理性因素或病理... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/19播放(75428)
如果年輕人血壓長期＜90/60mmHg可以診斷為低血壓，而低血壓在臨床中可能由生理性因素或病理...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/19播放(75428)
治療血壓低的方法包括：1、如無明顯臨床癥狀，不需要治療，定期測量血壓即可； 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/11/04播放(83166)
治療血壓低的方法包括：
1、如無明顯臨床癥狀，不需要治療，定期測量血壓即可；
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/04播放(83166)
血壓低分幾種情況，具體處理如下：1、部分病人是由于服用降壓藥物過度導致的血壓低，... 吳彥│北京大學人民醫(yī)院 2023/11/02播放(82668)
血壓低分幾種情況，具體處理如下：
1、部分病人是由于服用降壓藥物過度導致的血壓低，...
吳彥│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/02播放(82668)
"血壓低的治療主要是尋找血壓低的原因，同時需要評估血壓低的嚴重程度。血壓小于90\/60mmHg就屬于低血壓。生理性低血壓，一般血壓不會太低，收縮壓基本能維持在80mmHg左右，舒張壓基本能維持在50mmHg左右，患者也沒有明顯的癥狀，不需要特殊治療。在飲食營養(yǎng)方面，應高營養(yǎng)、易消化飲食，同時富含維生、魚湯、排骨湯適當多喝，也可以適當喝點淡鹽水，補充血容量。因為器質性疾病導致的低血壓，比如急性失血、休克失代償、心力衰竭等，需對癥處理原發(fā)病，必要時可輔以多巴胺提升血壓。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2019/04/02收聽(57880)
"低血壓是臨床上常見的一種心血管疾病。目前我國對于低血壓的診斷沒有確定的數(shù)值，一般認為成年人上肢動脈，血壓中收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg，即可認為有低血壓。低血壓有急性低血壓與慢性低血壓之分，急性低血壓，可因為心、腦、腎等臟器缺血出現(xiàn)頭暈、黑蒙、冷汗、心悸的癥狀。嚴重者可以出現(xiàn)暈厥或者是休克；慢性低血壓者可無特殊不適，長期如此。針對慢性低血壓者可以通過適當?shù)募訌婂憻?，增強飲食營養(yǎng)，提高鈉鹽的攝入，從而適當?shù)氖寡獕荷摺＜毙缘脱獕赫咝枰⒓吹结t(yī)院給予對癥治療，并盡早明確病因。"
張上仕│上饒市人民醫(yī)院
2018/09/13收聽(16050)
1、生理性低血壓，沒有什么癥狀，沒有什么不適，這種病人可以觀察，經常去測量血壓，了解血壓最低的... 張穎│重慶市第四人民醫(yī)院 2023/09/26播放(88008)
1、生理性低血壓，沒有什么癥狀，沒有什么不適，這種病人可以觀察，經常去測量血壓，了解血壓最低的...
張穎│重慶市第四人民醫(yī)院
2023/09/26播放(88008)
高血壓是以體循環(huán)動脈壓力升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，人群中的血壓呈連續(xù)性正態(tài)分布，正常血... 王彥│鄭州大學第五附屬醫(yī)院 2023/09/13播放(86782)
高血壓是以體循環(huán)動脈壓力升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，人群中的血壓呈連續(xù)性正態(tài)分布，正常血...
王彥│鄭州大學第五附屬醫(yī)院
2023/09/13播放(86782)
"血壓低可能會引起頭暈、身體乏力、沒有精氣神、腦供血或心供血不足，一定要針對病因治療。首先要保持充足的睡眠，不能經常熬夜。在飲食上，多吃補氣養(yǎng)血類的食物，如紅棗、花生、桂圓、荔枝、蓮子；也可以適當喝紅酒；吃飯的時候，可以吃得咸一些，有助于升高血壓；要注意少吃山楂、胡蘿卜或者白蘿卜，有通氣效果，可能有降壓作用。適當鍛煉身體，也可以增加身體的抵抗能力，提升血壓。"
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/26收聽(54316)
北京醫(yī)院 張妮
播放次數(shù)：3.02萬
武漢大學人民醫(yī)院 周恒
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中日醫(yī)院 范書英
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河南省胸科醫(yī)院 李莉
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