無(wú)錫口腔醫(yī)院
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酸性食物首先要分析是稍微酸還是酸得厲害。不管吃什么食物，對(duì)牙齒的護(hù)理都是刷牙。如果非常酸，比如碳酸飲料類(lèi)，建議懷孕期間少喝。吃酸性食物，牙齒表面產(chǎn)生脫礦，建議半小時(shí)后再刷牙漱口，因?yàn)檫@段期間脫出的鈣離子，有可能會(huì)部分沉積回牙齒表面，形成再礦化的作用。所以孕婦吃酸性食物，肯定要刷牙，如果吃得太酸，可考慮半個(gè)小時(shí)后，再刷牙漱口。
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酸性食物并不是吃到嘴里覺(jué)得口酸的食物，往往吃到嘴里口酸的食物，反而可能到體內(nèi)是堿性食物。酸性食... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/12/09播放(88360)
酸性食物并不是吃到嘴里覺(jué)得口酸的食物，往往吃到嘴里口酸的食物，反而可能到體內(nèi)是堿性食物。酸性食...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/12/09播放(88360)
首先需要明確一點(diǎn)的是，其實(shí)并沒(méi)有一些所謂的酸性的食物，或者是堿性的食物。之前的一些觀點(diǎn)認(rèn)為，某... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/14播放(46732)
首先需要明確一點(diǎn)的是，其實(shí)并沒(méi)有一些所謂的酸性的食物，或者是堿性的食物。之前的一些觀點(diǎn)認(rèn)為，某...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14播放(46732)
"長(zhǎng)毛的食物通常是考慮食物有發(fā)霉，也就是有霉菌感染的情況。這些食物如果吃了的話，可能會(huì)導(dǎo)致一些腸胃炎，也就是有一些感染的情況，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。而且這種長(zhǎng)毛的食物里面含有的霉菌還可能會(huì)含有黃曲霉毒素，如果經(jīng)常吃這種含有黃曲霉毒素的食物還會(huì)增加一些惡性腫瘤的發(fā)生率，特別是肝癌的發(fā)生率，因此長(zhǎng)毛的食物是絕對(duì)不可以吃的。有一些地區(qū)會(huì)通過(guò)讓食物發(fā)霉而去制作一些特殊的腌制的食品，這些食品中也可能會(huì)有一些黃曲霉素存在，因此長(zhǎng)期吃也是會(huì)導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)病率增加。因此要注意食物的烹調(diào)制作方法，長(zhǎng)毛的食物是都不要去吃的。"
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2019/11/28收聽(tīng)(79140)
"如果不小心攝入發(fā)霉的食物，可能會(huì)造成食物中毒，食物中毒是因?yàn)椴恍⌒臄z入含有化學(xué)性的有毒物質(zhì)，會(huì)造成非傳染性的疾病，又或者是急性疾病以及亞急性疾病。如果是出現(xiàn)食物中毒，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的劇烈嘔吐現(xiàn)象，而且還會(huì)伴有嚴(yán)重的腹瀉，同時(shí)上腹部也會(huì)伴有明顯的疼痛，這估計(jì)就是因?yàn)閿z入發(fā)霉的食物所引發(fā)的急性腸胃炎。一旦出現(xiàn)這類(lèi)情況時(shí)，必須要盡快到醫(yī)院接受治療，否則就會(huì)危及到生命。如果在吃了發(fā)霉食物之后，身體并沒(méi)有出現(xiàn)任何的不適癥狀，為有效減少霉菌對(duì)于腸胃所產(chǎn)生的刺激，達(dá)到保護(hù)胃黏膜的效果，可以適當(dāng)喝牛奶。"
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/03/03收聽(tīng)(80414)
酸性食物更多是從化學(xué)的角度上來(lái)講，這些食物經(jīng)過(guò)燃燒代謝之后，放到水里面，pH值也就是酸堿度呈酸... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/30播放(35565)
酸性食物更多是從化學(xué)的角度上來(lái)講，這些食物經(jīng)過(guò)燃燒代謝之后，放到水里面，pH值也就是酸堿度呈酸...
2023/05/30播放(35565)
"護(hù)胃的食物有哪些，一般胃不好的情況下，可以多吃點(diǎn)面食，易消化的東西，最主要的是一日三餐要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激食物，辣的、涼的都對(duì)胃有損傷。多吃點(diǎn)蔬菜、水果，以面食為主，不要吃太硬的東西。平時(shí)多喝點(diǎn)水，每天適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。再就是睡眠，不能熬夜。最主要就是以面食為主，易消化的東西，早上要喝點(diǎn)粥，晚餐也是易消化的，中午可以吃的好一點(diǎn)。胃部疾病主要是飲食調(diào)理才會(huì)慢慢好，需要有恢復(fù)期，所以不能著急。"
李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018/04/02收聽(tīng)(99086)
肝病的基礎(chǔ)治療不僅是藥物，還有營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)治療是基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源是食物。食物當(dāng)中重要的是糖... 胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/03/21播放(77364)
肝病的基礎(chǔ)治療不僅是藥物，還有營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)治療是基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源是食物。食物當(dāng)中重要的是糖...
胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/03/21播放(77364)
"對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有患胃病，平時(shí)不吃要辛辣和肥膩以及含糖量過(guò)高的食品，特別是酒類(lèi)的產(chǎn)品不要吃就能自然保胃。對(duì)有胃病的人群，養(yǎng)胃食物比較多，粥類(lèi)的比如南瓜粥、山藥粥；蔬菜類(lèi)和菌類(lèi)，比如蘑菇、茶樹(shù)菇、猴頭菌等，綠葉蔬菜類(lèi)比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉類(lèi)的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、豬肚等，可以配合燉中藥吃，也可以單獨(dú)吃。中藥比如砂仁、蓮子、山藥等選擇1-2種一起燉，可以在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下配方食用。患有胃病，特別是有嚴(yán)重急慢性的胃病，要及時(shí)檢查配合藥物治療才會(huì)有明顯的效果，不能全靠食物來(lái)治療，食物只是平時(shí)在藥物治療同時(shí)輔助治療和調(diào)理保養(yǎng)的方法。"
2020/02/08收聽(tīng)(59600)
"對(duì)于肝臟不好的人群，吃哪些食物對(duì)肝臟比較好，沒(méi)有哪一種食物或者哪一類(lèi)食物單獨(dú)的對(duì)肝臟好。對(duì)于肝臟有損傷的病人，強(qiáng)調(diào)均衡的飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，整個(gè)的原則是高蛋白、低脂肪、高維生素飲食。體現(xiàn)在食物上主要是高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋；還有的少膽固醇、少脂肪的肉類(lèi)，比如魚(yú)肉、雞、鴨肉；高維生素、高微量元素主要推薦的綠色蔬菜還有水果；對(duì)于含高糖的和飽和脂肪的食物盡量的少食用。"
李蘊(yùn)銣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019/09/03收聽(tīng)(53560)
護(hù)膽的食物主要有香蕉、蘋(píng)果、梨子、橙子、菠蘿以及桔子、柚子等食物，在這些食物中維生素C的含量比較高?；颊呷绻麛z入充足的維生素C，對(duì)于肝臟肝細(xì)胞的穩(wěn)定性具有好處。所以對(duì)于肝功能不好的患者，或者本來(lái)就有肝炎的患者，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w內(nèi)維生素C的含量，對(duì)于肝細(xì)胞的生長(zhǎng)以及肝臟的功能保持具有積極的意義?；颊咝枰m當(dāng)?shù)姆媒档脱乃幬铮驗(yàn)閷?duì)于人體的肝臟，大部分的脂類(lèi)代謝都是在肝臟內(nèi)進(jìn)行。對(duì)于降低血脂的食物主要有青菜、菜花、西蘭花以及洋蔥等食物，具有積極的降低血脂的作用?；颊咴谄匠Ｉ钪袘?yīng)注意忌酒，不要飲酒，適度的活動(dòng)。還要多食用不飽和脂肪酸含量較高的橄欖油以及調(diào)和油，代替平常的植物油進(jìn)行烹飪以及炒菜?；颊咭沧⒁獠灰疽?，保持心情愉悅，避免勞累，對(duì)于肝功能的恢復(fù)也具有積極的意義。
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019/05/15收聽(tīng)(52062)
"最具有護(hù)胃作用的飲食是粥類(lèi)，粥是比較清淡、易消化的食物，在熬粥的時(shí)候，建議少放小蘇打，對(duì)胃有好處。另外，比較養(yǎng)胃的食物也有面條、饅頭等，一般面食類(lèi)的食物是堿性的，比較容易消化，所以對(duì)護(hù)胃有一定作用。除了食用清淡、易消化的食物，還需要少食多餐，不要吃油膩和寒性的食物。山藥、山楂也可以適當(dāng)攝入，對(duì)胃部疾病有好處。如果出現(xiàn)胃病，除了護(hù)理以外，平時(shí)的時(shí)候也要注意胃部的保暖，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/06/24收聽(tīng)(14762)
護(hù)腎有以下食物：1、韭菜，不僅味道美味及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，多食可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的目的。2、牡蠣，具有補(bǔ)腎益精的功效，陽(yáng)痿患者可以經(jīng)常服用，緩解病癥。3、枸杞子，可以益精明目、滋補(bǔ)肝腎，還可以提高男性性功能，增強(qiáng)免疫力。4、羊腎，可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，還可以生精益血，適合于腎虛陽(yáng)痿的人吃。5、泥鰍，可以生精子，還可以養(yǎng)腎。6、栗子，有補(bǔ)脾健胃益腎的作用。7、山藥，山藥主要是補(bǔ)腎益精、延緩衰老。8、大蝦，具有補(bǔ)益、強(qiáng)身健體作用，達(dá)到壯陽(yáng)的目的。
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2020/05/21收聽(tīng)(47750)
護(hù)肝的食物，平時(shí)可以多吃富含維生素類(lèi)的水果，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、鴨梨、香蕉、菠蘿、橙子以及桔子。這些食物當(dāng)中，含有大量的維生素C。還有山楂，即酸性的食物，維生素C的含量都非常多，有穩(wěn)定和保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，像蔬菜，包括圓蔥、菜花、芹菜，都有降血脂的作用。因?yàn)檠拇x主要是在肝臟進(jìn)行，尤其是脂肪、氨基酸的代謝，這些食物能夠降低血脂，在一定程度上也有護(hù)肝的作用。并且在日常生活當(dāng)中，也要注意生活調(diào)理，不能勞累，也不能熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神壓力大，也會(huì)影響到肝細(xì)胞的代謝功能。
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018/11/05收聽(tīng)(30712)
保護(hù)胃黏膜的食物較常見(jiàn)，患者可選擇柔軟、溫涼的食物，比如面食、米飯等，均對(duì)胃具有較好的保護(hù)作用... 江振宇│包頭醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/02/08播放(91162)
保護(hù)胃黏膜的食物較常見(jiàn)，患者可選擇柔軟、溫涼的食物，比如面食、米飯等，均對(duì)胃具有較好的保護(hù)作用...
江振宇│包頭醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/02/08播放(91162)
"護(hù)肝的食物多種多樣，首先吃高蛋白、低熱量的食物有助于肝臟恢復(fù)健康，高蛋白、低熱量的食物主要包括雞、魚(yú)、肉、蛋等。其次含有維生素A的食物能夠養(yǎng)肝、護(hù)肝，維生素A豐富的食物，主要包括胡蘿卜、魚(yú)肝油等。維生素C和維生素E也能夠起到養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用，在大部分水果、蔬菜當(dāng)中都富含維生素C，能夠幫助肝細(xì)胞恢復(fù)，而維生素E能夠防止肝細(xì)胞的老化，在食用油、堅(jiān)果類(lèi)食物當(dāng)中含量較高。如果具有慢性肝病，要多吃這些有益肝臟的食物，來(lái)保肝、護(hù)肝。"
殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2020/07/15收聽(tīng)(92050)
護(hù)胃的食物較多，比如牛奶、面條、白米粥、小米粥、南瓜等，均具有較好的護(hù)胃作用，具體如下： 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/03/15播放(85736)
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/15播放(85736)
"護(hù)膽的食物有以下幾方面：第一、水果：富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋(píng)果、鴨梨、西柚等。第二、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物：例如新鮮的魚(yú)肉、蝦肉，還有較瘦的牛肉、羊肉等。第三、富含不飽和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。第四、利膽的食物：例如火龍果、蜂蜜、酸奶等。第五、含鐵質(zhì)的食物：部分患者可以吃補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，例如茄子、紅棗以及各種動(dòng)物內(nèi)臟等，但是如果患者有痛風(fēng)時(shí)不建議食用。在吃這些飲食后，如果身體有明顯不適，需要盡早去醫(yī)院復(fù)查，其它的飲食注意事項(xiàng)可以向主管醫(yī)師進(jìn)行咨詢(xún)。"
陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2021/06/11收聽(tīng)(91906)
新鮮的果蔬，特別是綠色蔬菜，對(duì)肝臟具有很好的防護(hù)效果。肝臟是人體的主要解毒器官， 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/09/12播放(47690)
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/09/12播放(47690)
"對(duì)于患者所說(shuō)的保肝護(hù)肝的食物，對(duì)于蔬菜以及水果來(lái)說(shuō)，富含維生素C的水果、蔬菜，對(duì)肝臟有較好的營(yíng)養(yǎng)作用。多考慮水果當(dāng)中的桔子、柚子、橙子，以及蔬菜當(dāng)中的白菜、菠菜以及生菜等綠色蔬菜，都含有較多的維生素以及微量元素。通過(guò)積極的治療以及藥物調(diào)理，對(duì)于部分肝功能不全或者肝功能較差的患者，肝功能都會(huì)慢慢恢復(fù)正常。另外，對(duì)于部分肝炎的患者來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)患者肝功能中谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶的升高，就會(huì)出現(xiàn)患者肝功能不全的表現(xiàn)，以及患者乏力、惡心、嘔吐等情況發(fā)生的可能。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，患者要積極的考慮進(jìn)一步抽血查是否有病毒的復(fù)制。如果有病毒復(fù)制，而且合并肝功能損害，要考慮積極的抗病毒治療。必要的時(shí)候靜脈輸注保肝的藥物，如還原型谷胱甘肽，以及甘草酸二銨等藥物。通過(guò)積極的抗病毒保肝治療，并且適度的多吃綠色蔬菜以及水果?；颊叩母喂δ芏嗫陕謴?fù)。"
2019/06/21收聽(tīng)(50546)
"眼睛是獲取視覺(jué)信息的重要器官，要保護(hù)好眼睛，主要需要做到以下幾個(gè)方面：第一、不要從事危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，避免眼部受到外傷，例如在使用刀子、剪子等利器時(shí)，一定要注意做好防護(hù)，尤其是對(duì)于孩子，一定不能打鬧，以防扎傷眼睛；第二、在從事接觸紫外線、強(qiáng)光、電焊等，有可能傷害到眼睛的工作時(shí)，需要佩戴防護(hù)眼鏡，否則有可能灼傷角膜上皮，甚至損傷視網(wǎng)膜黃斑區(qū)；第三、要注意眼部衛(wèi)生，避免臟水進(jìn)到眼睛里，不能隨意用手揉眼，以免引發(fā)眼部感染性疾病；第四、不要隨意自行使用滴眼液，以免藥物的副作用傷害眼睛，如果患有眼部疾病，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥；第五、讀寫(xiě)、看手機(jī)等近距離用眼時(shí)，一定要注意保證眼睛有充足的休息時(shí)間。"
付敏│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2020/05/12收聽(tīng)(25624)
濟(jì)南口腔醫(yī)院 田婷玉
播放次數(shù)：3.67萬(wàn)
北京口腔醫(yī)院 尚佳健
播放次數(shù)：2.65萬(wàn)
廣東省中醫(yī)院 王新瓊
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山西省人醫(yī) 石晶
播放次數(shù)：3.8萬(wàn)
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