肺癌的預(yù)防一般分三級預(yù)防:一級預(yù)防又稱為危險因素預(yù)防,肺癌到現(xiàn)在也不清楚病因,只能針對危險因素采取預(yù)防,如針對化學(xué)、物理、生物等致癌因素和體內(nèi)外致病條件,一般預(yù)防措施主要是在疾病未發(fā)生時,減少危險因素的接觸;二級預(yù)防又稱三早預(yù)防,包括早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療;三級預(yù)防是疾病的臨床期,為減少病人的危害而采取的措施。一級預(yù)防主要包括:
1、吸煙、環(huán)境、空氣污染、職業(yè)因素和遺傳易感因素等,即控制吸煙,吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要病因,因此控制吸煙是一級預(yù)防的首要措施;改善環(huán)境,俗話說五氣纏身,肺癌高發(fā),大氣污染PM2.5現(xiàn)在已經(jīng)列為第一類的致癌物質(zhì);室內(nèi)污染,煙氣、二手煙、三手煙,80%以上的肺癌由于長期主動或者被動吸煙,吸煙病人肺癌的風(fēng)險因素明顯高于其他人群20%-30%。煙草里明確有69種致癌物質(zhì),近期的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),20歲以上開始吸煙25%會患上肺部疾病,易患上肺癌。吸煙指數(shù)指每天吸煙大于20支乘上吸煙年齡,即大于400支,屬高危肺癌人群。所以肺癌的篩查對象主要在上述病人當(dāng)中;
3、烹調(diào)過程當(dāng)中,煎、炒、烹、炸可產(chǎn)生有害氣體,烹調(diào)時選擇適合的油類和抽油煙機,可以明顯的降低室內(nèi)PM2.5的報表情況;
4、室內(nèi)裝修的污染,比如甲醛和氡氣;
5、生悶氣,對于許多病人而言,嚴(yán)重的心理污染程度和外界因素通過內(nèi)因起作用,除遺傳方式,很多疾病都和心理污染有關(guān)。性格是癌癥很大的觸動因素,多交朋友,高興時分享,不高興時發(fā)泄,對大家非常有利。大環(huán)境改變要依靠國家和政府部門加大生物保護力度,小的營造環(huán)境依靠大家自身的努力,如加強室內(nèi)有效通風(fēng)、采取空氣凈化裝置、選擇環(huán)保型的室內(nèi)材料、預(yù)防有害氣體的吸入等。肺癌可通過積極改善生活環(huán)境和自身的生活習(xí)慣,降低發(fā)病率。