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    腿為什么會抽筋

    2023-09-02 21:39播放 :

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    抽筋是傳統(tǒng)的一種說法。抽筋是指肌肉不自主的抽動或者急劇的攣縮。正常情況肌肉的收縮受神經(jīng)支配,即需要哪一塊肌肉收縮才會收縮。不自主的收縮就是自己在不受控制的情況下收縮起來,而且想讓它舒展開還不能舒展開就是抽筋。抽筋多是由于某一塊肌肉的鈣供應(yīng)量出現(xiàn)降低,常見有血管情況、神經(jīng)血管因素、血液內(nèi)鈣離子濃度問題導(dǎo)致抽筋。如老年人夜間出現(xiàn),可能是血鈣量比較低,血鈣濃度比較低。因為受涼,局部血液供應(yīng)減少,導(dǎo)致單位時間內(nèi)局部血液鈣的循環(huán)量比較少等因素出現(xiàn)的抽筋??偠灾?,抽筋情況出現(xiàn)在局部肌肉,多沒有很嚴(yán)重的問題。但是如果是周身肌肉出現(xiàn)抽搐,和抽筋就是兩個概念,不要把這兩個概念混淆。

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    "腿頻繁的抽筋一般多見于小腿,尤其見于小腿肚,臨床上稱為小腿腓腸肌的痙攣。引起小腿腓腸肌頻繁痙攣的原因,主要包括以下幾個方面:第一、骨質(zhì)疏松,低鈣性的小腿抽筋、痙攣,多見于中老年人,既往有骨質(zhì)疏松的病史。如果頻繁出現(xiàn)小腿肚子抽筋,則是低鈣的顯著特征。大多數(shù)以睡眠時、夜間好發(fā),有受涼的病史。疼痛劇烈,影響睡眠,需站起或小腿過伸才能緩解。所以如果出現(xiàn)睡眠時小腿的頻繁抽筋,則應(yīng)進行補鈣治療,在補充鈣劑的同時需要口服維生素D,并注意睡眠時保暖,避免著涼等誘因,誘發(fā)腿部的肌肉痙攣。第二、見于下肢的缺血性病變,如長期抽煙導(dǎo)致的閉塞性脈管炎,高脂血癥導(dǎo)致的下肢動脈粥樣硬化性動脈狹窄,都會因為動脈的血供不足而使肌肉缺血。肌肉對于缺血是比較敏感的,在缺血時就容易誘發(fā)肌肉的痙攣、疼痛,也于受涼時候好發(fā)。所以,如果出現(xiàn)下肢發(fā)涼,并且足背動脈搏動減弱等情況,有頻繁抽筋,則應(yīng)到血管外科進行就診。第三、神經(jīng)性因素,多見于脊柱的退變性疾病,如腰椎管狹窄、椎間盤突出,壓迫到了支配下肢的坐骨神經(jīng),從而使神經(jīng)誘發(fā)肌肉痙攣,導(dǎo)致腿部抽筋。一般這種多于運動、長走或者勞累時出現(xiàn),如出現(xiàn)此類情況,則應(yīng)到骨科或者脊柱外科進行就診,獲取相應(yīng)的治療方式。"

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    "腿老抽筋是怎么回事兒?一般來說腿抽筋是中老年人常見的癥狀之一,大多數(shù)是以小腿為主,好發(fā)的部位為小腿的腿肚,也就是小腿的腓腸肌的位置。臨床上引起腿抽筋的常見原因主要包括以下因素:第一、低鈣、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的下肢的抽筋,這是臨床上中老年人引起腿抽筋最常見的原因,主要是由于血清鈣離子的濃度降低而引起肌肉神經(jīng)興奮性升高,從而很小的刺激,如寒冷等可以誘發(fā)肌肉的長期收縮,臨床上稱為腿抽筋,表現(xiàn)為肌肉突然的痙攣、疼痛,多于夜間睡眠的時候發(fā)作,可以驚醒,只有長期站立或者腿伸直位才能緩慢的緩解;第二、見于一些下肢的缺血性疾病,常見有經(jīng)常抽煙引起的下肢動脈性的閉塞性脈管炎或者是高脂血癥,由于動脈粥樣硬化引起下肢的缺血,我們知道小腿的肌肉對于缺血非常敏感,在缺血以后也會引起肌肉的酸脹、不適甚至誘發(fā)肌肉的痙攣,導(dǎo)致臨床上抽筋發(fā)生;第三、神經(jīng)性的因素,一般多見于腰椎退變性疾病,也見于中老年人的腰椎退變增生、滑脫以及腰椎管狹窄、椎間盤突出等由于壓迫到支配小腿的神經(jīng),導(dǎo)致小腿肌肉由于神經(jīng)受刺激而誘發(fā)痙攣、疼痛。"

    語音時長02:00''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/07收聽(10670)

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