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    老年人血壓高怎么治療
    
            
    
                 2023-09-28 14:43播放 : 

                
    
                    
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    老年人高血壓治療，主要包括以下兩方面：
    1、非藥物治療，非藥物治療是高血壓治療的基石，主要是控制不良的生活習(xí)慣，要控制鈉鹽的攝入，每天鹽的攝入量在3-6g，同時(shí)要平衡飲食、戒煙限酒，如果有肥胖，要進(jìn)行減體重，并保持心理健康，以上是糾正不良生活習(xí)慣的方法；
    2、藥物治療，藥物治療就是在非藥物治療的基礎(chǔ)上，血壓控制不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪x擇合理藥物進(jìn)行干預(yù)，這種情況往往需要到醫(yī)院找醫(yī)生指導(dǎo)治療，盡量使血壓達(dá)標(biāo)，可以減少高血壓造成的靶器官損害。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    老年人血壓高怎么辦？
    
    
    "老年人發(fā)作了高血壓，首先要明確老年人的血壓到底高到了什么程度，可以自己進(jìn)行監(jiān)測，也可以到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)的動態(tài)血壓監(jiān)測。如果是自己監(jiān)測，就要每天多次的監(jiān)測，并且記錄，把真實(shí)的血壓情況反饋給醫(yī)生，由醫(yī)生來決定是否進(jìn)行處理，吃哪種藥物，或者是在日常生活調(diào)理上面給您一些建議。老年人如果血壓高了要注意以下幾方面的調(diào)整：首先是飲食方面不要過食，不要吃得特別飽，也不要特別饑餓，飲食要定量，三餐要定時(shí)，要保證攝入的飲食量，攝入的飲食種類，葷素搭配，保證能量的攝入，同時(shí)要保證足夠的膳食纖維的攝入；老年人要戒煙，盡量的限酒；老年人要注意參加體育運(yùn)動，根據(jù)自身的情況選用適合自己的運(yùn)動，比如慢走、游泳、太極拳等等都是很好的選擇；平時(shí)老年人要注意保持舒暢的心情，不要過于緊張，不要過于煩躁，不要暴怒，不要過于憂慮，一旦情志方面出現(xiàn)了問題，要及時(shí)的疏導(dǎo)。如果在飲食、運(yùn)動、情志方面調(diào)節(jié)，仍然不起作用，血壓仍然高的情況下，就要及時(shí)的到醫(yī)院來就診，通過醫(yī)生選用合適的藥物，把老年人的血壓盡量控制在一個(gè)合適的水平。針對于老年人，一般血壓不控制的特別低，以保證各個(gè)臟腑有足夠的血液供應(yīng)量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊洪志│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2017/10/10收聽(21080)
    
    
    

    
















    
    
    老年人血壓高如何降壓
    
    
    "老年人的血壓高，降壓辦法如下：一、首選長效的降壓制劑，跟其他的年輕人道理一樣，長效的降壓藥可以平穩(wěn)地控制血壓。因?yàn)槔夏耆搜獕翰▌颖旧砭痛螅绦У慕祲核帟觿⊙獕翰▌?。二、?yōu)先選擇長效的鈣離子拮抗劑，因?yàn)殁}離子拮抗劑對老年人，特別是收縮期高血壓或者敏感性高血壓都比較適合。三、假如一個(gè)鈣離子拮抗劑不能控制的情況下，也可以考慮聯(lián)用小劑量的利尿劑，大多數(shù)的老年高血壓患者都能夠明顯的降下來。四、注意老年高血壓患者一定要在治療過程當(dāng)中，防止體位性低血壓，特別是第一個(gè)月的治療時(shí)期，血壓下降幅度如果大一些，就容易出現(xiàn)體位性低血壓，甚至跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，對老年人一定要多加注意。五、降壓幅度的問題。老年人和年輕人一樣，最好也能控制在140\/90mmHg以下。但是對于特殊的老年人，脈壓差特別大，舒張壓很低的老年人，這部分老年人假如舒張壓降壓的過程中已經(jīng)小于60mmHg，可以把收縮壓放寬一點(diǎn)，收縮壓在150mmHg就可以，避免舒張壓太低而影響心臟和腦血管的供血。假如能夠耐受，也可以降到140\/90mmHg以下。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫東升│浙江省人民醫(yī)院
    
        
    2021/04/26收聽(10080)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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