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徐逸生
副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

骨科

手腕扭傷如何治療

2023-10-11 18:49播放 :

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手腕扭傷要分不同的程度，手腕扭傷可以很輕，通過休息就可以緩解，病程可以從3-5天，到3個(gè)月或半年，輕癥的緩解會(huì)比較快。如果是重癥，手腕根本痛得不行，活動(dòng)受限，是扭傷比較嚴(yán)重的程度，甚至可能損傷了筋、韌帶以及里面的一些軟骨的結(jié)構(gòu)。如果痛的特別厲害，就要到醫(yī)院里面進(jìn)行相應(yīng)的診治，無法在家里通過一些藥物的處理緩解疼痛，這時(shí)候需要醫(yī)生的幫助。一般到了醫(yī)院里面，醫(yī)生會(huì)給予患者消炎止痛藥、中藥的外敷、理療、針灸，對(duì)于快速鎮(zhèn)痛是非常有幫助的。

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手腕扭傷怎么治療

"手腕扭傷的類型可以分多種，比如腕關(guān)節(jié)部位韌帶拉傷，肌腱斷裂，骨折等。先要檢查確診是什么類型損傷，一般可以做X線片、CT片、核磁共振來明確診斷。單純骨折位置較好的可以石膏外固定4-6周左右。韌帶肌肉拉傷的情況，首先停止運(yùn)動(dòng)，防止再損傷。然后制動(dòng)固定，適度加壓包扎，用彈力繃帶壓迫受傷部位減少充血，水腫，一般包扎壓迫3-5小時(shí)左右。同時(shí)進(jìn)行冷敷，用干毛巾包裹冰袋間歇性的冷敷患處，降低溫度減輕局部充血水腫，一次20分鐘左右，休息30分鐘?；贾Ц撸龠M(jìn)血液回流有助于消腫?？梢钥诜钛鲦?zhèn)痛類藥物和外用膏藥。平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，動(dòng)作不要過大過猛，運(yùn)動(dòng)前要做熱身準(zhǔn)備。"

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手活動(dòng)起來非常靈活，而且日常生活中時(shí)刻都需用到手，手的扭傷較為常見，處理主要分兩大類，具體如下...

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手腕扭傷如何治療

"手腕扭傷屬于手腕部肌肉軟組織的急性損傷。如果在受傷的2天之內(nèi)，就可以進(jìn)行冷敷的治療，具體方法為用毛巾包裹冰塊，直接敷于患處，這樣可以有效減輕腫脹和疼痛。2天之后，就屬于過了急性期了，就可以改用溫?zé)崦頍岱蟮姆绞竭M(jìn)行治療，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥，如紅花油或正骨水等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織恢復(fù)。如果疼痛嚴(yán)重，可以按說明書的用法用量，口服扶他林片或者布洛芬等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/09/27收聽(68126)

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手腕扭傷后往往會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，活動(dòng)的時(shí)候疼痛加重等癥狀。其治療方法如下：

李春游│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

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手腕扭傷是生活中比較常見的損傷，生活中很難避免。首先生活中注意安全、防止受傷，不幸出現(xiàn)扭傷，急...

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2023/09/06播放(63414)

手腕扭傷該如何治療

"手腕扭傷之后一定要停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作，同時(shí)要到醫(yī)院去完善檢查，包括X線片檢查，排除有沒有骨折。有一些骨折不能得到很好的、清晰的顯示，需要進(jìn)行CT檢查，能夠避免骨質(zhì)，還有軟組織的覆蓋重疊。另外，還要完善磁共振檢查，看一下軟組織、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，建議進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后也需要進(jìn)行石膏固定。如果保守治療，建議進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間，如果有骨折，需要固定八周的時(shí)間。在此期間都不要推拿、按摩，同時(shí)可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬納，緩解肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松，抬高患肢，避免下垂。受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，抬高患肢，熱敷、燙洗，并用一些活血的中藥。石膏拿掉之后，需要進(jìn)行手腕的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，熱敷、燙洗之后進(jìn)行，先被動(dòng)后主動(dòng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/31收聽(46452)

手腕扭傷怎么治療

"對(duì)于手腕扭傷，在早期一定要得到充分的治療，以防達(dá)遷延成慢性的損傷，在早期的時(shí)候一定要得到充分的固定、充分的休息，同時(shí)復(fù)查核磁共振，明確損傷的部位及損傷的程度。如果單純的損傷通過固定治療能夠得到治愈，簡(jiǎn)單的固定就可以。如果里面存在一些軟骨的損傷、結(jié)構(gòu)韌帶的損傷，比如腕尺側(cè)的纖維三角軟骨的損傷，可能需要關(guān)節(jié)鏡下來修補(bǔ)，以防進(jìn)展成慢性的損傷。如果在早期沒有得到正確的治療，遷延成慢性腕部損傷，可能這個(gè)時(shí)候處理起來就比較麻煩，可能需要對(duì)癥治療，長(zhǎng)期的固定，必要的時(shí)候可能需要某些結(jié)構(gòu)的融合才可以，比如腕纖維三角軟骨損傷，行腕尺側(cè)的尺骨短縮、固定，這都是治療效果非常確切的方案。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:29''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/01/06收聽(49000)

手腕扭傷怎么處理

手腕扭傷后可以冷敷，可以用冷水毛巾冷敷，或者冰塊冰敷，冰塊冷敷的效果較好。手腕扭傷后血管充血，...

張振寰│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/01播放(72552)

手腕扭傷怎么處理

手腕扭傷之后一定要嚴(yán)格的制動(dòng)，可以使用支具或者石膏做相應(yīng)的外固定，避免由于手腕繼續(xù)損傷而產(chǎn)生更大的腫脹和疼痛。同時(shí)應(yīng)該針對(duì)扭傷的部位做相應(yīng)冷敷治療。冷敷可以使扭傷的部位腫脹明顯減輕，使組織間液滲出明顯減少，最終也會(huì)使疼痛的癥狀明顯的減輕。另外，手腕扭傷之后還要觀察腕關(guān)節(jié)的生理彎曲是否存在，其是否存在著脫位的可能，如果外形異常還需要做相應(yīng)X線檢查。在扭傷之后的48小時(shí)，可以做相應(yīng)的微波理療和熱敷治療，還可以口服活血化瘀藥物促進(jìn)腫脹、消退，并促進(jìn)組織恢復(fù)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2020/03/25收聽(38618)

寶寶手腕扭傷怎么治療

兒童手腕扭傷以后如果局部腫脹不嚴(yán)重，自主活動(dòng)尚可，只是某個(gè)姿勢(shì)會(huì)疼痛，可能只是軟組織損傷。此種...

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/02/22播放(76614)

手腕扭傷的治療方法

"手腕扭傷可以進(jìn)行以下的治療：1、如果在早期可以進(jìn)行冷敷，可以用冰凍礦泉水和冰塊外敷毛巾，對(duì)于傷處進(jìn)行冷敷，這樣可以起到止痛、消腫的作用。2、在扭傷三天之后要進(jìn)行理療，可以進(jìn)行微波理療或者是用紅外線理療，對(duì)于扭傷的軟組織的恢復(fù)有一定的好處。3、還可以口服藥物的治療，比如口服消炎止痛的藥物，洛索洛芬鈉片、塞來昔布等。同時(shí)可以口服跌打損傷的藥物，比如大七厘膠囊、盤龍七片。4、還可以用外敷膏藥，比如長(zhǎng)春紅藥貼、沈陽紅藥貼、通絡(luò)祛痛膏等。5、如果手腕尺側(cè)持續(xù)的出現(xiàn)疼痛而不緩解，這時(shí)就要進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的核磁來檢查，排除是否是腕關(guān)節(jié)的纖維軟骨盤復(fù)合體損傷，而導(dǎo)致的腕部的疼痛。如果損傷嚴(yán)重，可能還需要手術(shù)治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:39''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

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治療手腕扭傷的最有效的辦法

臨床上緩解手腕部扭傷最有效的辦法是使用RICE原則，具體分析如下：

1、休息：盡可...

黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院

2023/03/04播放(91290)

手腕扭傷用什么藥治療

手腕扭傷局部都會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的功能障礙，這種情況下可以進(jìn)行外用藥物治療。常用的外用藥物是消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，西藥當(dāng)中比如扶他林乳膠劑、雙氯芬酸鈉搽劑，這些都可以，中成藥中的金黃膏貼敷治療，以及云南白藥氣霧劑，包括簡(jiǎn)單的紅花油，都可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。手腕扭傷以后建議上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，因?yàn)橛行p傷會(huì)造成骨質(zhì)或者三角纖維軟骨盤損傷，這種情況下需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。所以建議患者在詳細(xì)檢查以后，除外嚴(yán)重?fù)p傷采取相應(yīng)的外用藥物治療，注意抬高患肢，避免過度下垂，也不進(jìn)行體力勞動(dòng)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/25收聽(98722)

寶寶手腕扭傷怎么治療

"寶寶手腕扭傷以后，需要及時(shí)的治療。孩子的活動(dòng)比較多，在活動(dòng)的時(shí)候很容易造成手腕的扭傷，手腕關(guān)節(jié)有豐富的軟組織、韌帶和軟骨，當(dāng)關(guān)節(jié)受到嚴(yán)重的扭傷以后或者骨折的時(shí)候，里面的軟組織就很容易受到損傷。軟骨損傷以后可能會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹、無力等癥狀，最主要的就是局部外敷，在扭傷的24小時(shí)之內(nèi)，可以進(jìn)行局部冷敷，效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，可以減少水腫。24小時(shí)之后需要進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)水腫的吸收。外敷活血接骨散是更好的選擇或者最佳的選擇?？梢越o孩子外用一些藥物，比如云南白藥氣霧劑或者紅花油，這些都是可以的。同時(shí)，還需要關(guān)注孩子的手指活動(dòng)怎么樣，局部的皮膚顏色是不是正常，如果腫脹得特別嚴(yán)重，孩子的活動(dòng)明顯受限，需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看有沒有骨折。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:35''

曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

2018/05/16收聽(21842)

手腕扭傷多久能好

"手腕扭傷多久能好？什么是手腕扭傷？手腕扭傷又是手腕部韌帶拉傷、損傷的一種簡(jiǎn)稱，韌帶是連接兩塊骨頭中間的組織，可彎曲伸展，它附著于骨骼，限制骨骼的活動(dòng)，維持骨骼的穩(wěn)定性。手腕扭傷，一般是指勞動(dòng)人員發(fā)生的韌帶損傷，手腕扭傷的韌帶損傷分為兩種：一種是韌帶撕裂，一種韌帶斷裂。如果是韌帶撕裂，需要手術(shù)恢復(fù)韌帶的完整性，大約術(shù)后四周左右韌帶才能愈合，如果是韌帶完全斷裂，需要手術(shù)重建韌帶大約需要術(shù)后六周完全恢復(fù)。一般手腕扭傷需要休息，馬上停止活動(dòng)，然后冰敷，減輕腫脹。每次冰敷大約15-20分鐘，每天3-4次，抬高患肢有利于減輕肢體腫脹，手腕扭傷最嚴(yán)重的后果可以造成腕關(guān)節(jié)持續(xù)慢性疼痛，建議還是養(yǎng)好為主。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

劉四偉│遼陽縣中心醫(yī)院

2018/04/12收聽(40578)

手腕扭傷自己能好嗎

"在臨床上，手腕扭傷主要的原因就是手腕部受到了直接的外傷或者是劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累等引起的腕關(guān)節(jié)的韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，從而導(dǎo)致局部的腫脹、疼痛及活動(dòng)受限。這種情況可以通過應(yīng)用塞來昔布及大七厘膠囊治療，還可以給予外用云南白藥氣霧劑。同時(shí)最主要的是限制活動(dòng)，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以給予局部石膏固定，充分的制動(dòng)才能更好的恢復(fù)。如果沒有骨頭的問題，也就是如果沒有骨折，這種軟組織損傷大概經(jīng)過3-4周的時(shí)間可以逐漸恢復(fù)。在這個(gè)過程中一定要注意休息，限制活動(dòng)，這樣才能更好的恢復(fù)，否則會(huì)延緩病情的恢復(fù)。"

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黨育│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/11播放(77564)

手腕扭傷怎么辦

"手扭傷后需要先明確損傷的程度，可以通過查體及行X線片檢查明確病情，大多數(shù)手扭傷多為軟組織損傷，此時(shí)毛細(xì)血管破裂、出血，局部軟組織腫脹、疼痛，此階段治療主要以冷敷、手部制動(dòng)為主。如果不伴有韌帶損傷，患者可以在疼痛緩解后，逐漸恢復(fù)正常的工作、勞動(dòng)，如果伴有手部韌帶損傷需要持續(xù)制動(dòng)3-4周，待韌帶組織修復(fù)愈合后逐漸增加活動(dòng)量。有一些藥物及物理治療方式，可以幫助加速愈合的過程，急性期患者疼痛明顯可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛治療，及口服七葉皂苷鈉、地奧司明片消腫治療。急性期過后可以應(yīng)用艾灸、熱敷、紅光治療等物理療法綜合治療，改善局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝率，加速滲出、血腫等炎性水腫組織的吸收消散，促進(jìn)軟組織的修復(fù)。"

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李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/04/20收聽(16422)

手腕扭傷一般多久能好

"手腕扭傷是臨床當(dāng)中很常見的一類損傷，發(fā)生手腕扭傷之后的恢復(fù)時(shí)間，取決于手腕扭傷的嚴(yán)重程度，扭傷之后采取的治療，以及患者在接受治療之后恢復(fù)情況。單純手腕扭傷，沒有發(fā)生肌腱、韌帶或關(guān)節(jié)軟骨的損傷，通過休息制動(dòng)甚至佩戴腕部支具可能幾天，甚至1-2個(gè)星期就能好轉(zhuǎn)。如果手腕扭傷比較重，傷到肌腱韌帶，甚至造成手腕關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，這時(shí)恢復(fù)會(huì)比較慢，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)，消除損傷帶來的肌腱或軟骨病變。因此要根據(jù)每個(gè)患者損傷的情況，包括查體、輔助檢查，分析、判斷損傷程度，采取相對(duì)應(yīng)的治療，預(yù)估恢復(fù)時(shí)間。腕扭傷主要表現(xiàn)是局部疼痛、腫脹及壓痛，要盡早對(duì)手腕局部進(jìn)行治療。傷后早期48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，過了48小時(shí)，為加快局部的血液循環(huán)可以采用熱敷。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/12收聽(11376)

手腕扭傷怎么治

手腕扭傷在工作和生活中比較常見，如果扭傷比較輕，疼痛在忍受范圍之內(nèi)，此時(shí)可以適當(dāng)休息，如果有護(hù)...

李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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