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孕婦如果血糖高可以吃鳳梨，但是不能吃太多。因?yàn)轼P梨就是菠蘿，含糖量是8%-10%，雖然不是很高，但是升糖指數(shù)應(yīng)該是在65-66的水平，屬于中等升糖指數(shù)的水果，因?yàn)槿绻侵笖?shù)低于55是低升糖指數(shù)，55-70是中等升糖指數(shù)的水果。

但是鳳梨實(shí)際上就快接近70，所以還是屬于中等偏上的升糖指數(shù)水果。所以孕婦如果在血糖控制不好的時(shí)候，吃鳳梨或菠蘿勢必會(huì)造成血糖的升高。當(dāng)然如果在血糖控制比較好的情況下少量的食用，比如在兩頓飯之間每次吃幾片，其實(shí)也不是絕對不可以。

所以禁忌的第一條就是血糖太高，在飯前吃或者是吃完飯馬上吃，或者一次吃太多都不太好。因?yàn)樵谘强刂坪玫那闆r下，兩頓飯之間每次吃幾片其實(shí)可以，因?yàn)轼P梨中含有非常豐富的粗纖維，包括有一些氨基酸，其實(shí)對于孕婦來說，改善胃腸蠕動(dòng)，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸其實(shí)非常有幫助，尤其是膳食纖維。

所以孕婦如果想吃鳳梨或者菠蘿可以吃，但是需要注意血糖一定要好。另外在兩頓飯之間少量的吃，每次吃幾片，但千萬不要一次吃太多。