![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/34/3D/F80113FE364E3FBDC87BB9D5A79A343D.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
支氣管肺炎運(yùn)動提醒
2023-11-12 08:30:55播放：-
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支氣管肺炎運(yùn)動提醒
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支氣管肺炎患者不宜進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，應(yīng)根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，其運(yùn)動指導(dǎo)具體如下：
1、推薦運(yùn)動：呼吸功能鍛煉與體育運(yùn)動結(jié)合進(jìn)行。呼吸功能鍛煉應(yīng)以胸式呼吸、腹式呼吸和簡易呼吸操練習(xí)為主，呼吸時(shí)應(yīng)盡量深呼吸，盡可能用鼻呼吸或鼻吸口呼，可使肺臟充分而全面地?fù)Q氣。體育鍛煉建議大極拳、氣功、散步、快走、慢跑；
2、運(yùn)動頻率：呼吸功能鍛煉