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支氣管肺炎運動提醒
2023-11-12 08:30:55播放：-
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支氣管肺炎運動提醒
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視頻內(nèi)容
支氣管肺炎患者不宜進行高強度運動，應(yīng)根據(jù)病情選擇適當?shù)倪\動，其運動指導(dǎo)具體如下：
1、推薦運動：呼吸功能鍛煉與體育運動結(jié)合進行。呼吸功能鍛煉應(yīng)以胸式呼吸、腹式呼吸和簡易呼吸操練習(xí)為主，呼吸時應(yīng)盡量深呼吸，盡可能用鼻呼吸或鼻吸口呼，可使肺臟充分而全面地換氣。體育鍛煉建議大極拳、氣功、散步、快走、慢跑；
2、運動頻率：呼吸功能鍛煉