北京協(xié)和醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后腰疼困擾著很多產(chǎn)后婦女，多數(shù)人在孕晚期就可有腰疼的癥狀。因體重增長過多腰椎周圍核心肌群力量不足，腰椎會承擔(dān)很大負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)肌肉勞損，甚至腰椎骨骼損傷，生產(chǎn)之后會出現(xiàn)腹直肌分離，因腹直肌堅強程度不同，腹直肌分離程度也因人而異，而腰、腹部骨骼與肌肉相連，如果腰椎沒有力量，腹直肌又處于分離狀態(tài)，會產(chǎn)生腰疼的癥狀。預(yù)防產(chǎn)后腰疼，首先要鍛煉，肌肉發(fā)達的情況決定孕期和產(chǎn)后的狀態(tài)。孕期體重不能增長過多，否則身體負(fù)擔(dān)過大，對胎兒的健康會有影響。飲食方面應(yīng)注意補鈣，每天一斤奶，要有曬太陽、鍛煉等習(xí)慣，才會讓身體健康。
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產(chǎn)后腰痛的原因主要包括以下幾種：1、繼發(fā)炎癥：比如盆腔、子宮內(nèi)膜炎癥，或者產(chǎn)褥期... 劉紅霞│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/10/10播放(70716)
產(chǎn)后腰痛的原因主要包括以下幾種：
1、繼發(fā)炎癥：比如盆腔、子宮內(nèi)膜炎癥，或者產(chǎn)褥期...
劉紅霞│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/10/10播放(70716)
患者在產(chǎn)后出現(xiàn)... 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/09/30播放(50550)
患者在產(chǎn)后出現(xiàn)...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/09/30播放(50550)
產(chǎn)后腰疼幾乎是所有產(chǎn)婦的痛處，也是非常普遍的現(xiàn)象。一部分產(chǎn)婦懷疑是分娩時麻藥留下的后遺癥，但是... 張鳶│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/12/16播放(85232)
產(chǎn)后腰疼幾乎是所有產(chǎn)婦的痛處，也是非常普遍的現(xiàn)象。一部分產(chǎn)婦懷疑是分娩時麻藥留下的后遺癥，但是...
張鳶│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/12/16播放(85232)
"產(chǎn)后睡覺腰痛有可能是腰背肌肉勞損、筋膜拉傷，還有可能是腰椎間盤突出、盆腔炎導(dǎo)致的。女性在懷孕期間隨著胎兒越來越大，腰椎負(fù)荷也越來越大，如果原先有輕度的椎間盤膨出、突出情況，在懷孕期間會導(dǎo)致這種疾病可以加重，這種病變一旦形成是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，椎間盤突出即使在孩子生下來后，疼痛程度也不會有減輕。如果突出的椎間盤壓迫了神經(jīng)根，在腰部姿勢改變的時候壓迫到神經(jīng)根就會產(chǎn)生疼痛。還要考慮腰背肌肉勞損，因為長時間懷孕導(dǎo)致腰背肌長時間收縮，有可能會產(chǎn)生肌肉勞損，這種情況通過產(chǎn)后休息會慢慢恢復(fù)正常。如果是剖宮產(chǎn)的女性，有遺留的盆腔炎，盆腔炎的疼痛也可以放射到腰部。"
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/18收聽(68196)
"女性在生產(chǎn)之后如果持續(xù)腰痛，可以采用按摩的方式來進行調(diào)理。女性在分娩之后出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象是非常常見的，主要原因都是因為女性在懷孕的時候，肚子的重量變大，脊柱的生理彎曲改變，時間長了導(dǎo)致的腰肌勞損。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，確定病情的輕重。如果病情程度并不是非常重，可以根據(jù)患者自己的意愿選擇藥物治療，或者通過按摩的方式來調(diào)理。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/07收聽(63876)
產(chǎn)后腰痛主要原因并不是做麻醉穿刺造成的損傷，而是因為產(chǎn)褥期特殊的生理狀態(tài)。因為雌激素、孕激素水... 王曉濱│北京醫(yī)院 2023/08/28播放(99160)
產(chǎn)后腰痛主要原因并不是做麻醉穿刺造成的損傷，而是因為產(chǎn)褥期特殊的生理狀態(tài)。因為雌激素、孕激素水...
王曉濱│北京醫(yī)院
2023/08/28播放(99160)
"產(chǎn)后患者出現(xiàn)腰部疼痛，如為輕度，可以自愈，如為腰椎間盤突出等原因，一般情況下不能自愈，具體原因如下：第一、產(chǎn)后患者由于腰肌勞損等短期疾病，引起的腰部疼痛癥狀，通過臥床休息、局部加熱等治療后，腰部肌肉的疼痛癥狀可以自然消失。第二、產(chǎn)后由于身體重量增加，導(dǎo)致腰椎間盤慢性損傷，從而引起腰椎間盤突出，最終導(dǎo)致病人的腰部疼痛癥狀。此時需要進行治療，才可以使癥狀得到緩解。嚴(yán)重的腰椎間盤突出不能自愈，主要原因是纖維環(huán)發(fā)生斷裂后，由于局部血液循環(huán)缺乏，幾乎很難自愈。嚴(yán)重者需要采用手術(shù)摘除椎間盤組織，才還可以緩解疼痛。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/04/19收聽(31022)
治療產(chǎn)后腰痛主要有以下幾個方面：1、要注意哺乳的姿勢，在產(chǎn)后進行哺乳是很多孕婦都... 江莉│浙江省立同德醫(yī)院 2023/06/10播放(73472)
治療產(chǎn)后腰痛主要有以下幾個方面：
1、要注意哺乳的姿勢，在產(chǎn)后進行哺乳是很多孕婦都...
江莉│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/10播放(73472)
"產(chǎn)后腰痛如何緩解，分兩種情況。在家里邊，第一、要適當(dāng)?shù)男菹⒑谩５诙?、如果在家里面疼痛，除了做一些熱敷或者是貼一些膏藥以外，可以練一些腰背肌的訓(xùn)練，比如最常說的小燕飛，總而言之就是不加重腰部的負(fù)擔(dān)，這個癥狀就能夠緩解的快一點。如果做的多，或者是姿勢不好的話，對它的恢復(fù)速度也是有影響的。"
薛愛榮│河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2017/12/18收聽(15366)
"產(chǎn)后腰痛就是指婦女在產(chǎn)后一個月，或者是一百天之內(nèi)發(fā)生的腰部疼痛叫產(chǎn)后腰痛。發(fā)生的原因有兩個方面：第一個，由于產(chǎn)后體虛而出現(xiàn)疼痛，也就是我們說的腎虛腰痛，腰部酸軟、疼痛，喜暖、喜按，活動或者捶捶、拍拍、打一打就會緩解，這種疼痛屬于虛證；第二個，產(chǎn)后哺乳期姿勢，比如坐位或者一個姿勢喂奶，時間久了以后腰部勞損而出現(xiàn)疼痛是勞損性的腰痛，這種在臨床上比較多見，因為之前沒有哺乳，沒有在一個姿勢長時間的抱小孩，產(chǎn)后就會發(fā)生這種腰痛。因此發(fā)生產(chǎn)后腰痛的時候，首先要改變體位，要躺下，多躺少坐來喂奶；其次腰部要注意保暖，不要受涼，因為正好在哺乳期，一般不用藥物，可以局部熱敷進行治療。"
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2019/07/22收聽(51010)
生產(chǎn)以后出現(xiàn)腰痛，可能是因為腰肌勞損、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問題，如果是剖腹產(chǎn)，也可能和腰部的麻醉方式也有一定的關(guān)系。因為生產(chǎn)以后需要母乳，盡量避免口服藥物，主要以局部治療為主。可以局部選擇膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，外用止痛藥比如扶他林或者依托芬那酯凝膠等。局部地方可以按摩和熱敷理療，盡量多臥床休息，避免反復(fù)彎腰、勞累、重體力勞動。如果是持續(xù)的不改善，需要及時去醫(yī)院檢查。骨科找醫(yī)生看一看，結(jié)合查體初步判斷原因，必要時完善腰椎的X片或者磁共振等檢查。
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/02/21收聽(69958)
首先剖宮產(chǎn)的手術(shù)都是在腰麻的麻醉下，半身麻醉的麻醉下做了手術(shù)，往往在腰上有扎針損傷的過程。很多人對麻醉之后腰上出現(xiàn)疼痛，根據(jù)局部的損傷，與棘上韌帶、肌肉，扎的過程當(dāng)中導(dǎo)致的損傷有關(guān)系。很多時候剖宮產(chǎn)，因為產(chǎn)婦分娩了以后腰、肌肉、各個韌帶，張力還有沒有恢復(fù)到之前的情況，容易引起松弛、肌肉無力，容易腰痛的情況。所以坐月子，醫(yī)學(xué)上叫產(chǎn)褥期，一般產(chǎn)后6周是產(chǎn)婦在逐漸恢復(fù)的過程，肌肉、韌帶恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)。因為分娩完之后體內(nèi)的雌孕激素的水平都要回歸到懷孕之前的狀態(tài)，肌肉也不松弛了，韌帶慢慢恢復(fù)張力，腰痛慢慢也會緩解。
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/09收聽(69040)
"產(chǎn)后腰痛現(xiàn)在發(fā)病率比較高，可能大家在普通人群里面感受不到，我們在醫(yī)院能夠感受到。產(chǎn)后腰痛主要是由于產(chǎn)婦生完孩子以后，她的身體還沒有完全的復(fù)原，她身體里面的松弛素還沒有完全的恢復(fù)；加上坐月子期間，坐的相對多一點；再加上喂孩子的姿勢，所以姿勢也是對產(chǎn)后腰痛的一個影響。產(chǎn)后腰痛，大家要注意，第一個，就是盡量的休息；另外一個，如果疼痛比較重，該來醫(yī)院要來醫(yī)院；如果疼痛相對輕一點，只要調(diào)整好姿勢，或者是相對的休息好一點，它的疼痛也能夠減輕一些。"
2017/12/17收聽(49238)
"產(chǎn)后腰部疼痛，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、臥床休息：腰部疼痛產(chǎn)生后，病人臥床休息即可以使腰部疼痛得到緩解，每日增加臥床休息的時間，連續(xù)兩周左右，疼痛癥狀基本可以完全消失。第二、局部熱敷治療：通過熱水袋、熱鹽袋或者使用遠(yuǎn)紅外線理療儀，均可以加速腰部軟組織的血液循環(huán)，促進腰部疼痛癥狀的緩解，還可以解除腰部肌肉痙攣。第三、推拿、按摩治療：可以加速肌肉緊張的消退，緩解腰部疼痛，恢復(fù)腰椎的生理曲度。經(jīng)過以上幾種方法綜合治療，能夠使產(chǎn)后腰部疼痛的臨床癥狀在短期內(nèi)得到迅速緩解。病人在癥狀緩解后也要堅持腰背肌鍛煉，預(yù)防腰痛癥狀的復(fù)發(fā)。"
2021/06/28收聽(45358)
"產(chǎn)后腰痛的按摩要讓醫(yī)生來看。自己在家里能不能做一些按摩緩解這種腰痛？也可以。教大家簡單的一點辦法，比如用你的手在腰部腎俞穴或者三焦俞穴做一些揉法，這些揉法力量不大，能夠緩解疼痛就行，或者最簡單的就是在腰背部，適當(dāng)?shù)娜嘁蝗啵山庖幌?，就能夠減輕疼痛。但真正腰痛的按摩，肯定要到醫(yī)院讓醫(yī)生幫著做一些治療會更好。"
2017/12/17收聽(71284)
產(chǎn)后腰痛一般由于懷孕期間體重增加，腰椎負(fù)荷增加，又呈前突的姿勢，可能會造成產(chǎn)后腰背部的勞損，進... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/10/06播放(50802)
產(chǎn)后腰痛一般由于懷孕期間體重增加，腰椎負(fù)荷增加，又呈前突的姿勢，可能會造成產(chǎn)后腰背部的勞損，進...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/10/06播放(50802)
"人流后第三天腰痛原因可能有以下幾種：1、在人流手術(shù)后沒有及時休息，而是進行重體力勞動或者久站，這種情況下就會造成腰部負(fù)擔(dān)加重引起腰酸痛，因此在人流以后前幾天盡量注意休息，避免做重體力勞動，避免久站，可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，能夠促進子宮收縮；2、在人流手術(shù)時因為輸卵管和宮腔是相互通聯(lián)的，可能會有少量積血在盆腔里刺激盆腔造成盆腔充血，因此才會造成腰部酸痛，可以對局部進行按摩或者熱敷，能夠有效緩解腰部酸痛。人流后如果是腰部酸痛比較嚴(yán)重的，在休息之后不能夠得到緩解，最好及時到醫(yī)院檢查，如果盆腔充血嚴(yán)重的可能需要消炎治療。"
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2020/05/15收聽(79534)
"后腰痛的原因有：第一個腰肌勞損，第二個腰背筋膜炎，第三個腰椎間盤突出癥，第四個急性腰扭傷，第五個腰椎的感染，第六個腰椎腫瘤，第七個退變性脊柱側(cè)彎等等。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/09/22收聽(26782)
"首先從骨科來說，腰椎的結(jié)構(gòu)退變，比方腰椎間盤突出癥，可以出現(xiàn)腰痛，這個腰痛我們叫做腰椎間盤的盤源性腰痛，它的腰痛程度可以很劇烈。腰椎間隙的感染，這是一個比較少見的情況，抵抗力弱，可能有結(jié)核病史，伴有腰椎結(jié)核，那這一類疼痛也是非常劇烈的，往往是甚至腰部活動一丁點都會出現(xiàn)劇烈疼痛。腰部肌肉的炎癥，我們講腰背筋膜炎，腰背部出現(xiàn)的像纏腰龍，這是帶狀皰疹，或者是出現(xiàn)了韌帶的炎癥，棘尖的、棘突的、棘上韌帶的炎癥，它都可以產(chǎn)生腰痛的癥狀。有些腰痛還不是骨科的問題，比方有結(jié)石、有臟器的病變，它也會表現(xiàn)為腰痛的情況。"
王凱豐│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2017/09/08收聽(65636)
引起腰痛的原因有很多，大體有以下幾點：1、內(nèi)臟的原因，比如腎結(jié)石或者胰腺炎等會引起腰部疼痛。2、腰部軟組織損傷，比如棘上韌帶炎、棘間韌帶炎、腰肌筋膜炎等會引起腰部疼痛。3、骨頭的情況，比如脊柱腫瘤或者脊柱結(jié)核等，也會引起腰部疼痛以及活動受限的可能。4、腰椎間盤突出癥，因為腰椎間盤突出刺激腰部神經(jīng)根而導(dǎo)致腰部疼痛、腿部疼痛。綜上所述，能引起腰部疼痛的原因很多，要看腰部疼痛的情況，需要具體看是什么原因引起的并且根據(jù)猜測去指導(dǎo)患者做檢查。
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2019/10/29收聽(16786)
浙江醫(yī)院 章睿
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北京醫(yī)院 申劍
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 趙亮
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北京東直門醫(yī)院 畢連涌
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