乳腺纖維腺瘤是我國(guó)婦女最為常見(jiàn)的一種乳腺疾病，好發(fā)于15-25歲，其發(fā)病率約占良性腫瘤的3/4。該病的發(fā)生與體內(nèi)雌激素刺激有關(guān)，外源性雌激素有時(shí)也可引起此種腫瘤，其具體預(yù)防措施如下：
1、保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息，避免不良的飲食習(xí)慣，戒除煙酒；
2、慎用含雌激素類藥物的保健品，不可長(zhǎng)期大量服用；
3、少穿束胸或緊身衣，最好選用柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉制文胸，睡覺(jué)不宜佩戴文胸；
4、定期體檢，也可以自己對(duì)乳房進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、乳房局部皮膚和乳頭凹陷、腋窩淋巴結(jié)腫大時(shí)，一定要及時(shí)就診。
