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    腎虛如何恢復(fù)
    
            
    
                 2023-04-08 22:02播放 : 

                
    
                    
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    腎虛主要是指腎臟的精氣、陰陽不足，又分為腎陰虛、腎陽虛等。腎虛恢復(fù)的方法很多，除了采用藥物的方法可以改善腎虛外，平時通過自己的調(diào)養(yǎng)，經(jīng)過長時間的堅(jiān)持也可以恢復(fù)。調(diào)養(yǎng)方法如下：
    1、做到不要熬夜、早睡早起，保證充足的睡眠，同時又要適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻挘?/p>
    2、要有良好的性生活習(xí)慣，性生活會耗費(fèi)男人更多的體力，次數(shù)太過多也會傷腎，因此要根據(jù)自己的身體情況控制好；
    3、腎虛還可通過食物來進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)如芝麻、胡桃、山藥、枸杞、蝦、韭菜等。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腎虛要多久才能恢復(fù)
    
    
    "腎虛患者的恢復(fù)時間與腎虛的類型有關(guān)，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行分析，不能一概而論。腎虛涉及的方面很廣，腎虛分腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎精虛，至少要分四大不同類型。腎氣虛和腎陽虛相對于腎陰虛和腎精虛來說恢復(fù)的快，每個病人的病癥、臨床表現(xiàn)不一樣，恢復(fù)的也不太一樣。腎虛不一定是性功能障礙，只有一部分是，但是腎氣虛、腎不納氣的時候，會導(dǎo)致聽力衰減、遺精帶下或者動則氣喘，其實(shí)都可以叫做腎氣虛，比如哮喘、二便失禁，這種情況要封住腎氣，有的時候3-5劑藥就能夠把腎氣補(bǔ)攝住，但不能完全改善。腎陽虛患者有的時候夜尿頻多、面色晄白、頭昏耳鳴，其實(shí)腎陽虛患者如果用對了藥，很容易改善部分癥狀。陽虛的時候會導(dǎo)致四肢腫，用3-5劑藥后這種水虛濕泛的現(xiàn)象就能夠得到緩解。至于腎陰虛和腎精虛，它是陰經(jīng)的成分，所以恢復(fù)相對比陽虛和氣虛慢。腎虛的患者應(yīng)該避免房事過于頻繁，禁止過度的手淫，多吃易消化并且營養(yǎng)豐富的食物。禁止晚上裸睡等情況的發(fā)生，以免寒氣入侵造成感冒，導(dǎo)致病情的加重，影響治療的進(jìn)度。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
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    杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
        
    2020/05/26收聽(59836)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
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    腎虛可以恢復(fù)正常嗎
    
            
    
            
    
                
    劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
                
    2024/07/03播放(638)
    
            
    
        
    
    
    

    


    
    
    腎虛會自己恢復(fù)嗎
    
    
    腎虛是否可以自己恢復(fù)，需要結(jié)合病情的嚴(yán)重程度以及患者的年齡、身體素質(zhì)而定。如果是腎虛情況不嚴(yán)重的青壯年，可以通過合理調(diào)養(yǎng)逐漸恢復(fù)；若是身體素質(zhì)較差的老年人，通...
    
    
    
        
    彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2019/12/19閱讀(25892)
    
    
    

    




    
    
    腎虛多久能恢復(fù)
    
    
    "腎虛多久能夠恢復(fù)要根據(jù)腎虛的嚴(yán)重程度而定，一般需要1-6個月可以恢復(fù)，常見情況如下：1、1-3月：如果患者有腎虛，應(yīng)該給予積極的治療。如果腎虛癥狀比較輕，如患者僅有少氣懶言、腰膝酸軟等癥狀，經(jīng)積極治療后一般需要1-3個月腎虛的癥狀可以恢復(fù)。2、3-6月：如果患者腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、遺尿、畏寒肢冷或五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠、健忘等癥狀，治療時間比較長，一般需要3-6個月癥狀可以減輕或恢復(fù)。所以，腎虛需要多久才能夠恢復(fù)，要根據(jù)腎虛的嚴(yán)重程度而定，輕者1-3個月，重者3-6個月。在治療期間，患者的飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼或過于辛辣的食物，以上食物可以損傷腎氣，不利于疾病的恢復(fù)。平時可以多做戶外運(yùn)動，如快走、慢跑、爬山、游泳、騎單車等，以上運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用。此外，平時生活要規(guī)律，不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
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    鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2021/07/28收聽(67554)
    
    
    

    


    
    
    腎虛多久能恢復(fù)
    
    
    　　青壯年出現(xiàn)腎虛1-3個月即可恢復(fù)，而老年患者出現(xiàn)腎虛則很難恢復(fù)。腎虛包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛等多種類型。腎陰虛表現(xiàn)為五心煩熱、形體消瘦，尿少色黃、舌紅無...
    
    
    
        
    高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    
        
    2020/04/29閱讀(4263)
    
    
    

    






    
    
    17歲腎虛多久能恢復(fù)
    
    
    "17歲青少年出現(xiàn)腎虛，應(yīng)判斷腎虛原因，生理性和病理性腎虛的處理方法不同，恢復(fù)時間也因此有所不同。腎虛分為幾種類型，第一種是腎氣虛，是指有腰膝酸軟、小便頻數(shù)、滑精、腎不納氣、動則氣喘的表現(xiàn)。第二種是腎陽虛，主要是有腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多或全身水腫。第三種是腎陰虛，是有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、早泄的表現(xiàn)。第四種是陰虛火旺，可表現(xiàn)有潮熱、盜汗、心煩熱、腰膝酸軟、口干、口燥、夢遺的癥狀。腎精不足，可出現(xiàn)男子少精、女子閉經(jīng)不孕、早衰等問題。所以17歲出現(xiàn)腎虛，要判別是哪種腎虛，是什么原因引起的腎虛。如果是因?yàn)樾陨钸^度，或者有早泄、手淫的問題引起，在控制這些行為后，停一段時間自然會恢復(fù)。如果是病理型的腎虛，應(yīng)該去醫(yī)院治療。中醫(yī)的腎跟西醫(yī)的腎不是一個含義，腎虛應(yīng)從其癥狀、舌脈等方面去綜合分析，才能辨證，再給予合適的治療方法。青少年的家長千萬不要自行買藥給孩子服用，避免引起不良后果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
        
    2020/05/14收聽(77084)
    
    
    

    


    
    
    16歲腎虛多久能恢復(fù)
    
    
    　　16歲腎虛多為先天性的，患者多在1-3個月恢復(fù)。但由于存在個體差異等因素，故恢復(fù)時間也存在一定差異，患者需要根據(jù)具體情況而定。16歲出現(xiàn)腎虛通常有先天不足...
    
    
    
        
    何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2020/04/16閱讀(4767)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
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    腎虛頭暈多久能恢復(fù)
    
            
    
            
    
                
    張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
                
    2023/09/24播放(74360)
    
            
    
        
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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