河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
頸肩腰腿痛科
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素髎穴位置非常好取，在鼻子的正中間。按摩它可以治療鼻子的疾患，比如鼻流血、鼻子流膿水，或者鼻子生紅頭等一切鼻子的問題。同時這個穴位也是有時候用于急救的一個穴位，它配合水溝穴可以起到一定急救作用，比如小兒昏迷，部分癲癇發(fā)作，就可以刺激素髎穴到達急救目的。所以素髎穴位兩大主治，一個是鼻子疾患，一個是急救。
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素髎穴作為督脈的最后一個穴位，在人體面部、鼻尖的正中央。主治的疾病有感冒、鼻塞、流涕、急慢性鼻炎、酒糟鼻，還有雙目的疾患，比如視物模糊、暴發(fā)火眼、斜視、復(fù)視等。在一般情況下來說，還可應(yīng)用此穴作為急救，對于突發(fā)的中暑、昏厥、腦中風(fēng)的神志恍惚、發(fā)熱的驚厥等有醒神開竅、蘇厥的作用。在現(xiàn)代報道中取素髎穴可以治療麥粒腫，配合艾灸百會穴可以改善腦供血不足引起的暈厥。
趙紅│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/04/26收聽(44272)
關(guān)元穴屬于任脈，在人體前正中線上臍下3寸的地方，屬于人體的保健要穴。按摩關(guān)元穴有溫陽益氣、大補元氣的作用，臨床上常常用按摩關(guān)元穴治療泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、婦科疾病，以及脾胃系統(tǒng)等各科疾病，比如中風(fēng)虛脫、虛勞無力、少腹疼痛、霍亂吐瀉、痢疾脫肛，以及疝氣、便血、尿血、小便不利、尿頻、遺精、陽痿、早泄等。婦科方面的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下、崩漏或惡露不止、胞衣不下，以及消渴、眩暈，都可以通過按摩關(guān)元穴進行調(diào)理。每天按摩一次或隔天一次，每次按摩10-15分鐘。
袁葉│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020/02/10收聽(41526)
膻中穴是任脈經(jīng)在胸部的一個非常大的腧穴，主要是在人仰臥位的情況下，兩乳之間正中線的焦點，這是膻中穴。膻中穴是氣會膻中，主要是用來寬胸理氣，治療心肺疾病。膻中穴的下方為胸骨，所以檀中穴相對來說是非常安全的，如果按揉檀中穴可以治療胸腹部的疼痛，比如緩解一下胸悶，對咳嗽、氣喘以及呃逆都是有效的，也可以治療乳腺病。長期按摩主要是看手法，如果手法不過于重的情況下，一般來說是不會對人體造成什么傷害的。如果手法過重會傷到胸骨的胸膜，會出現(xiàn)這個部位的疼痛，也就是這樣了，不會有太多的傷害。
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/04/16收聽(36980)
按摩關(guān)元穴有很多好處，關(guān)元穴是人脈要穴，是關(guān)于人體基本元氣的穴位，因此很重要。按摩關(guān)元穴可以強... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/01/21播放(95066)
按摩關(guān)元穴有很多好處，關(guān)元穴是人脈要穴，是關(guān)于人體基本元氣的穴位，因此很重要。按摩關(guān)元穴可以強...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/01/21播放(95066)
素髎穴是督脈穴位，位于鼻尖正中央。素髎穴針刺較為疼痛，所以屬于應(yīng)急、急救、促醒穴位。如患者出現(xiàn)... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/28播放(79280)
素髎穴是督脈穴位，位于鼻尖正中央。素髎穴針刺較為疼痛，所以屬于應(yīng)急、急救、促醒穴位。如患者出現(xiàn)...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/28播放(79280)
脊中穴也叫神宗穴，具體位置在背部正中線上第11胸椎棘突下的凹陷中。中醫(yī)認為脊中穴具有健脾利濕、... 郭貝貝│海南省中醫(yī)院 2023/01/17播放(54546)
脊中穴也叫神宗穴，具體位置在背部正中線上第11胸椎棘突下的凹陷中。中醫(yī)認為脊中穴具有健脾利濕、...
郭貝貝│海南省中醫(yī)院
2023/01/17播放(54546)
"素髎穴的位置位于人體面部，在鼻尖的正中央。素髎穴歸屬于督脈，具有泄熱通竅、回陽救逆、清熱消腫、通利鼻竅的作用，臨床主治鼻塞、鼻出血、鼻淵、鼻中肉、驚厥、昏迷、新生兒窒息等。還可以與穴位配伍，素髎穴配迎香穴、合谷穴，治鼻淵，素髎穴配百會穴、足三里穴，治低血壓休克。對于保健按摩揉素髎穴的方法，是用右手掌心上的勞宮穴，按在鼻尖上，逆時針方向揉素髎穴50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下，可治療鼻炎。對于素髎穴的針刺方法，即向上斜刺0.3-0.5寸，點刺出血，不適合艾灸。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/07/05收聽(83682)
"百會穴屬于督脈，在頭頂正中線上距前發(fā)際5寸的地方，百會穴常常用來治療各類神志性疾病，比如頭痛、旋眩、驚悸、健忘、中風(fēng)不語、癲癇、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛以及泄瀉等疾病。按摩百會的時候常用按揉法，也就是用拇指的指腹按住穴位，做順時針方向的旋轉(zhuǎn)運動，手法力度要適中，一般按摩3-5min為宜，但局部皮膚如果有破潰或者嚴重的皮膚疾病則不宜做按摩。"
2020/01/14收聽(28220)
太溪穴是人體的大穴，按摩的方式主要是將手四指放在腳背上，大拇指彎曲由上往下刮按，左右腳上的太溪穴都可以同時進行按摩，揉按的過程中有一定的痛感，每天早晚各按1-3分鐘，對于人體的保健效果更加明顯。太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，其與足三里相似，都是人體的長壽穴位，可以補充人體的元氣并且可以補充人體的腎精，對于防病治病，延年益壽有一定的保健功能。太溪穴還可以管頭發(fā)的盛衰，所以很多脫發(fā)的患者可以揉按太溪穴，對于毛發(fā)的旺盛有一定的調(diào)節(jié)作用。另外對于高血壓、腎炎也有一定的輔助治療作用。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/20收聽(86812)
"太沖穴可以采用點按法，也可以采用中指或者拇指的這種揉法，其實都可以。如果采用這種點按法，就要注意一個是取穴位置，要準，在有你按下去要和緩、有力、均勻、滲透不能只按皮，力度要滲透下去，這才能起到點按的效果。再有，太沖穴按摩的時候可以采用中指的指揉法，也就是用中指或者是拇指的橈側(cè)端吸定在太沖穴上，然后做回旋的運動，這個時候一定要吸定手不能跟皮膚進行的這種摩擦，回旋的速度大概每分鐘80-120次，依然是要求和緩、有力、均勻、滲透。這些都是按摩太沖穴的方法，因人而異，因每個人的這種病情去決定配穴。"
2020/06/26收聽(32660)
"水分穴具有分流水濕、健脾胃、利水濕、通調(diào)水道、理氣止痛的作用，首先，臨床主治水腫、小便不利、尿路感染、腹痛、反胃、吐食等。其次，緩解治療腹瀉、腹水(腹積水)、腹脹、腸鳴、泄瀉、翻胃、小兒陷囟、腰脊強急等。水分穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上一寸，屬于任脈的穴位。按摩水分穴的手法以四指集中按壓此穴，同時配合有規(guī)律的呼吸?；颊呓?jīng)常按摩水分穴，可以達到益肺、健脾、補腎、疏通任脈、利水化濕、消腫集于一體的功效。"
2021/07/09收聽(95084)
"按摩迎香穴，可以用指揉法，可以用中指的指柔法，也可以用拇指的指揉法。把中指或者是拇指吸定在迎香穴上，迎香穴的位置在鼻翼旁0.5寸在鼻唇溝上，在這個位置上，把拇指指腹吸定在這個位置，做環(huán)形的推轉(zhuǎn)。對于這種手法的要求，就是要吸定，不能夠位移，不能夠摩擦，做到和緩、有力、均勻、滲透，這就是按摩迎香穴的揉法。迎香穴除了用揉法以外，也可以用點按的方式，取穴是其中一個，然后可以用中指的指腹用力去點按，也同樣的要求手法均勻、有力、和緩、滲透，不能只按皮，沒有滲透力，這是需要訓(xùn)練的，這個手法是要求訓(xùn)練出來的。"
2020/06/26收聽(29258)
陽谷穴是手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)穴，在腕背橫紋的尺側(cè)端，在橈骨莖突和三角骨之間凹陷的地方。按摩陽谷穴可以治療頸項部、肩臂外側(cè)的疼痛，也可以治療手腕部疼痛。按摩陽谷穴可以治療頭面的疾病，比如可以治療頭疼、頭暈、目眩，以及用于治療耳鳴、耳聾的五官疾病。另外，可以治療發(fā)熱的疾病。陽谷穴對癲狂、精神不正常，可以起到輔助治療作用。但是建議在專業(yè)中醫(yī)師操作下按摩，以免按摩手法不對，影響療效。
2020/10/01收聽(76704)
"按摩合谷可以用中指或者食指，或者拇指把它吸定在穴位上，也就是固定不移，做輕柔而和緩的旋轉(zhuǎn)運動，會要求揉動的頻率在80-120次\/分之間，而且揉動要保持1-3分鐘。按摩時一定要吸定，要求力度要和緩、有利、深入和滲透，不能是只揉皮膚，特別要注意的是指頭不能在皮膚上進行滑動，一定要吸定，才能夠讓力道滲透，做一個和緩有力的推拿。要求不能揉皮，揉完了之后病人只能有舒適的感覺，而不能有皮痛的感覺，皮痛就揉錯了。"
2020/06/22收聽(40786)
"肩井穴是足少陽膽經(jīng)，在肩上的腧穴，位于大椎與尖峰兩個點之間的中點，就是肩井穴。肩井穴用推拿、按摩的方法，可以很好的緩解頸項僵痛，以及肩背痛的癥狀。由于現(xiàn)在的生活狀態(tài)經(jīng)常是低頭，就造成背部肌肉過度的拉伸，過度的拉伸之后，得不到緩解和休息，就造成肩背肌群緊張、痙攣、疼痛。推拿肩頸的部分可以很好的放松斜方肌、崗上肌，以及提肩胛肌等肌群，改善頸椎病導(dǎo)致的不舒服的癥狀，是最快解決問題的方法。"
2020/06/22收聽(50246)
太沖穴是肝經(jīng)的原穴，因此肝經(jīng)有病的時候這是它的代表穴位。太沖穴什么時候按摩好，就是肝經(jīng)出現(xiàn)癥狀的時候，它對肝經(jīng)的氣機有調(diào)暢作用，不分時間，什么時間都可以，只要是肝經(jīng)有癥狀。肝經(jīng)的癥狀，比如頭疼、眩暈、耳鳴、咽喉腫痛、中風(fēng)，這些都是肝經(jīng)風(fēng)熱之證。月經(jīng)不調(diào)的時候，肝主藏血、主疏泄，痛經(jīng)、崩漏、帶下的時候可以進行太沖穴的按摩。肝經(jīng)氣逆形成脅痛、腹脹，或者是有點惡心狀態(tài)的時候，也可以按摩太沖穴。另外，下肢或者是腳不舒服的時候，下肢痿痹、下肢無力、下肢拘攣同樣可以按摩太沖穴。它主要是跟著疾病走，在有疾病的狀態(tài)下這是一個治病的穴位，跟時間沒有明顯的關(guān)系。
2020/04/27收聽(99426)
水溝穴又叫人中穴，它在上唇溝的上1/3和中1/3的交界的地方。水溝穴在臨床中、生... 廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/07/10播放(80488)
水溝穴又叫人中穴，它在上唇溝的上1/3和中1/3的交界的地方。
水溝穴在臨床中、生...
廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/07/10播放(80488)
神庭穴對神志有非常好的作用，它位于前發(fā)際正中間直上0.5公分的地方。經(jīng)常用手指按摩，或者用梳子... 廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/12/16播放(74496)
神庭穴對神志有非常好的作用，它位于前發(fā)際正中間直上0.5公分的地方。經(jīng)常用手指按摩，或者用梳子...
2023/12/16播放(74496)
"合陽穴是膀胱經(jīng)的一個穴位，主要作用是散熱降濁。其位置在于小腿后面，委中穴和承山穴的連線上，委中穴直下兩寸處就是合陽穴。合陽穴在臨床中可以通過針刺，還有按摩、艾灸等方式進行刺激和治療疾病，可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕，對于風(fēng)濕和類風(fēng)濕等疾病所引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定的益處。合陽穴還可以治療局部的寒邪濕邪所導(dǎo)致的抽筋，還有活動不利，效果也很明顯。另外可以輔助其他穴位來治療女性的疾病，像婦科的有崩漏、帶下，還有男性的出現(xiàn)疝氣等外科疾病，也可以通過合陽穴進行調(diào)整和治療。"
2019/05/19收聽(83114)
神庭穴在前發(fā)際直上0.5寸，為督脈上的穴位，有醒神開竅的作用，比如與上星穴、印堂穴相配合，可以治療中風(fēng)病的竅閉神匿、神昏不識人、語言不利、半身不遂等，還可解郁行氣，治療焦慮、抑郁、心煩、失眠。對于偏頭疼、目疾、耳鳴的患者，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用此穴，能化瘀通絡(luò)、通利機關(guān)，配合風(fēng)池穴、完骨穴、天柱穴可補益腦髓，治療腦供血不足引起的頭暈?zāi)垦?、健忘、行走不穩(wěn)等疾患。
2020/03/13收聽(49244)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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