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    膽結(jié)石能吃零食嗎,注意什么

    2023-11-17 00:17播放 :

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    膽結(jié)石的患者一般是不建議吃零食,因?yàn)榱闶车姆N類(lèi)實(shí)在是很多,并沒(méi)有辦法統(tǒng)一地去區(qū)分,但是絕大部分的零食,往往都是代表高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽,其實(shí)對(duì)于整個(gè)身體也不利。特別是高脂肪、高膽固醇、高熱量,這種情況下的攝入容易導(dǎo)致膽結(jié)石。

    第一個(gè)出現(xiàn)急性發(fā)作,第二個(gè)針對(duì)膽固醇性的結(jié)石有可能會(huì)引起它的增大。所以針對(duì)零食一般都不建議去吃,主要平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,包括優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食,這些可以。另外也要及時(shí)注意定期的復(fù)查、隨訪(fǎng),及時(shí)了解膽結(jié)石的數(shù)量、大小、膽囊炎的嚴(yán)重程度、膽囊壁的增厚程度,來(lái)決定是否需要進(jìn)一步治療。

    如果針對(duì)膽囊炎反復(fù)發(fā)作,膽囊壁增厚明顯,結(jié)石的數(shù)量多、直徑大、膽囊壁鈣化、瓷化膽囊,合并膽囊息肉超過(guò)1cm。針對(duì)這些情況要考慮及早給予手術(shù)切除,才能達(dá)到比較好的治療效果。

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    糖尿病能吃什么零食

    "對(duì)于糖尿病患者還是盡量減少零食的攝入,一般的零食大多數(shù)含有糖分,或者是膨化食品含有比較多的油脂,這些要不就轉(zhuǎn)化成血糖,要不就轉(zhuǎn)化成熱量,會(huì)導(dǎo)致體重增加,也會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān),也會(huì)使血糖升高。所以,除非極個(gè)別的情況下,不主張食用過(guò)多的零食。糖尿病患者不建議吃的東西如下:第一、不能吃甜食,特別是升糖指數(shù)比較高的食品,比如說(shuō)紅糖、白糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、冰激凌、糕點(diǎn)、甜面包以及糖制的糕點(diǎn)。消化吸收比較快,使血糖迅速升高會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。第二、盡量少吃油膩的食物,比如說(shuō)動(dòng)物油、肥肉等含膽固醇比較高的食品,會(huì)使血脂升高,盡量少食用或者不食用。第三、就是盡量少吃一些辛辣、刺激的食品,飲食要清淡,口味不要太重,太辣、太咸的食品都不適合吃。第四、就是少吃升糖指數(shù)高的水果,水果當(dāng)中含有較多的果糖和葡萄糖,能被機(jī)體迅速吸收,會(huì)引起血糖升高。所以應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,在兩頓飯之間或者運(yùn)動(dòng)以后,少量的使用一些升糖指數(shù)比較低的水果,但是要注意監(jiān)測(cè)血糖和尿糖的水平。對(duì)于容易發(fā)生低血糖的患者或者使用胰島素的患者隨身,備用少量的零食,特別是能夠直接升高血糖的一些含糖分的零食,不是為了直接飲用,而是為了在低血糖的情況下能使血糖快速升高,避免一些危急的情況。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

    楊偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/17收聽(tīng)(90724)

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