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    腦疲勞癥狀

    2023-07-29 19:57播放 :

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    腦疲勞的癥狀有很多,臨床上有各種表現(xiàn),是綜合癥狀。腦疲勞以后,出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀,有的可能頭暈較厲害,有的頭痛較厲害,也有的是頭暈、頭疼、頭昏沉、頭迷糊等,諸多的癥狀,輕重不一。

    另外也可以出現(xiàn)嗜睡,而睡眠質(zhì)量又不好的情況,白天沒有精神,打哈欠,表現(xiàn)出無精打采的樣子。

    白天精神欠佳,工作能力下降、工作效率低下、記憶力變差、精力不集中,對(duì)周圍事物不敏感,反應(yīng)也較為遲鈍,甚至出現(xiàn)視力障礙、聽力障礙和四肢的麻木、無力、酸軟,引起吃飯不香、心慌、憋氣、呼吸不暢和惡心、嘔吐的現(xiàn)象。

    一旦腦疲勞以后,方方面面的癥狀都會(huì)發(fā)生,是綜合的癥狀,表現(xiàn)也有多種方面。患者出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)立即就診,查明原因。

    對(duì)因治療,加上對(duì)癥治療,如營(yíng)養(yǎng)支持療法、理療、中醫(yī)辨證施治等綜合治療措施,會(huì)較快糾正腦疲勞現(xiàn)象,恢復(fù)精力,完成正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。

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    "眼睛疲勞的癥狀最常表現(xiàn)出來的就是眼睛酸痛、酸脹,有干澀的表現(xiàn),同時(shí)有些患者表現(xiàn)比較突出,可能會(huì)有一些惡心、嘔吐的感覺,這些都是眼疲勞的癥狀。對(duì)于兒童和青少年來說,眼疲勞也會(huì)表現(xiàn)出來閱讀不能持久,就是發(fā)現(xiàn)孩子坐起來寫作業(yè)也好,還是看書也好,坐不住,可能10分鐘就起來了,10分鐘又起來了,會(huì)感覺這孩子是不是多動(dòng)癥。實(shí)際上,是一種眼睛疲勞的癥狀的表現(xiàn),因?yàn)槌掷m(xù)不下去閱讀和近距離的寫作業(yè)這種工作,所以必須不斷的起來活動(dòng)。因此針對(duì)眼睛疲勞一定要注意,發(fā)生疲勞癥狀之后就要立即停下來休息眼睛,比如向遠(yuǎn)處眺望,局部的按摩眼周,可以促進(jìn)眼周的血液循環(huán),或者選取眼部周圍重要的穴位,來做一下按摩。另外還可以對(duì)眼睛進(jìn)行,比如蒸汽眼罩的佩戴或者閉目休息、轉(zhuǎn)眼珠等行為,也可以有效緩解視疲勞。但是更重要的是,要記住養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,不要一次性用眼超過40分鐘,一般40分鐘左右就停下來休息,做一做前述的所有行為,能有效的緩解視疲勞。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:35''

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    2020/09/21收聽(12296)

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