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河北省人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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檸檬汁的功效具體如下：
1、生津止渴：檸檬汁當中富含一定量的有機酸，能夠很好地生發(fā)口中的津液，對于津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當喝檸檬汁，有著很好的生發(fā)口中津液及緩解口渴、口干、咽喉不適等癥狀的功效；
2、美容養(yǎng)顏：檸檬汁當中富含有維生素C，而維生素C能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，因此，通過喝檸檬汁補充維生素C，能夠使得皮膚變得更加白皙、富有彈性，進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。
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"蘋果醋檸檬汁的功效，蘋果是一個很好的藥食同源食品，生用的時候可以生津止渴，熟后可以健脾止瀉，民間常用蒸熟的蘋果，治療脾虛引起的腹瀉，比如小孩脾虛引起的腹瀉。蘋果變成醋后，它的主要作用能夠生津止渴，同時醋還有活血化瘀的作用，檸檬汁本身可以開胃進食、消毒，同時對脾胃有痰濕，也會有好處，因為它也有生津止渴、舒理脾胃的作用。檸檬汁與蘋果醋放在一起，本身就可以用到生津止渴，同時又可以有活血化瘀、化痰理氣的作用，它們的效果是很全面的。"
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2020/10/03收聽(84644)
香蕉檸檬汁有著很好的預防高血壓的功效，因為香蕉檸檬汁當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠抵抗鈉元素所引起來的鈉水儲留，對于預防和控制高血壓的功效會非常明顯。香蕉檸檬汁當中還富含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量相對來說比較豐富，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，因此服用香蕉檸檬汁補充維生素C，在美容養(yǎng)顏方面的功效也會非常積極。香蕉檸檬汁當中還富含有有機酸，能夠刺激消化液的分泌，進而能夠發(fā)揮出提高消化功能的功效。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/09/27收聽(11014)
新鮮檸檬汁的功效：1、能夠生津止渴，對于津傷所導致的口渴口干的人，如果適當食用鮮檸檬汁有很好的生發(fā)津液、緩解口渴口干的作用。2、能夠增進食欲、促進消化，因為鮮檸檬汁當中含有豐富的有機酸，能夠很好的促進胃腸道消化液的分泌，有增進食欲、促進消化的功效。3、能夠美容養(yǎng)顏，因為鮮檸檬汁當中含有豐富的維生素C，能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，對于黃褐斑、雀斑、老年斑有很好的淡化色斑、美容養(yǎng)顏的作用。
2020/02/28收聽(80358)
"經(jīng)常喝檸檬汁可以去斑，檸檬汁中富含有維生素，具有防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。檸檬含有豐富的有機酸，能與皮膚表面的堿性物質(zhì)綜合，清除皮膚中的色素沉淀，去除油脂、污垢。檸檬中所含的維生素C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚以及去除色素的作用。檸檬是一種水果，含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、檸檬酸、蘋果酸，而且高量的鉀元素和低量的鈉元素，對人體是十分有益的。檸檬含有豐富的維生素C，能夠維持人體各種組織細胞、細胞間質(zhì)的生成，并且能夠保持它們正常的生理機能。所以經(jīng)常吃檸檬、喝檸檬汁，是可以預防感冒，刺激造血和抗癌作用的。維生素C具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以女性經(jīng)常食用檸檬汁是具有美容美白、養(yǎng)顏作用的。因為檸檬屬于感光類食物，如果早晨喝檸檬水，經(jīng)紫外線照射以后，皮膚可以色素沉著，因此建議最好是晚上睡前的時候喝檸檬水，同時要注意防曬。"
汪晨│中日友好醫(yī)院
2020/08/04收聽(59942)
番茄檸檬汁的好處：1、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C有很好調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝的作用，因此適當喝番茄檸檬汁補充維生素C在預防雀斑、黃褐斑、美容養(yǎng)顏方面的好處會非常明顯。2、能夠為機體補充有機酸，而有機酸有很好的促進消化液分泌的作用，因此食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人適當喝番茄檸檬汁，通過促進胃腸道消化液的分泌，可以有很好增進食欲、提高消化能力的好處。
2020/02/27收聽(27826)
"檸檬汁的作用：1、能夠美容養(yǎng)顏，預防雀斑、黃褐斑、老年斑的發(fā)生，因為檸檬汁當中含有豐富的維生素C，而維生素C對于皮膚內(nèi)色素的代謝調(diào)節(jié)的作用非常強，適當?shù)暮葯幟手泻芎玫拿廊蒺B(yǎng)顏的作用。2、能夠生津解暑，對于暑熱傷津、中暑煩渴、惡心、嘔吐、食欲不振的人，如果適當?shù)暮葯幟手?，通過其性味甘、酸、涼的特點，而有很好的生發(fā)口中津液、解除暑熱、緩解上述癥狀的作用。"
2020/02/13收聽(92748)
"檸檬汁不建議直接涂臉，因為檸檬汁是酸性溶液，易引起面部皮膚的接觸性皮炎.檸檬是一種水果，含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵，維生素B1、維生素B2、煙酸、檸檬酸、蘋果酸，而且高量的鉀元素和低量的鈉元素對人體是十分有益的，檸檬含有豐富的維生素C，能夠維持人體各種組織細胞以及細胞間質(zhì)的生成，并且能夠保持正常的生理功能。因此經(jīng)常吃檸檬可以預防感冒、刺激造血和抗癌作用，維生素C具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以女性經(jīng)常食用檸檬，具有美容、美白、養(yǎng)顏的作用，檸檬是光感性食物，所以喝檸檬水建議最好是晚上睡前時喝，同時要注意避光防曬。"
2020/08/13收聽(39376)
"檸檬汁并沒有祛痘的作用，檸檬含有豐富的維生素C，可以美白皮膚，但是對于痘痘也就是痤瘡，檸檬汁而達不到祛除的作用。痘痘也就是痤瘡，一般是多發(fā)生在青春期前后，與雄激素水平高有關(guān)，祛除痘痘主要是給予外用抗感染以及抑制皮膚角化的藥物治療。可以給予過氧化苯甲酰凝膠早一次外用，阿達帕林凝膠晚一次外用。平時多進食新鮮蔬菜、水果有助于排便，從而減輕痘痘。痘痘處注意一定不要擠壓，如果留有色素沉著，飲用檸檬汁有助于色素沉著的恢復，同時一定要注意防曬，以免導致色素沉著的加重。如果皮疹較重，最好配合口服藥物治療，常用的口服藥物有抗感染的米諾環(huán)素或者抑制角化的異維A酸，上述兩種藥物不可以同時使用。"
周楊│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/06/24收聽(34566)
飲用檸檬汁對于高血壓可能有一定的好處，不過效果甚微，只能飲用檸檬汁可以適當?shù)难a充體內(nèi)的鉀等微量元素，有助于補充人體的血鉀水平，但是這種作用對于改善體內(nèi)的鈉水潴留是微乎其微的。主要是在平時生活中攝入含鉀豐富的水果，像檸檬或者柚子、橘子、蘋果、梨都是可以的，這些水果每天半斤左右有助于改善體內(nèi)的鈉水潴留，可以輔助的降低血壓。所以飲用檸檬汁只可能會有一定的好處，但是患者不可能做到每天都同時吃一種水果，而且吃半斤以上也是不合適的?；颊咧饕强刂坪蒙罘绞?，低鹽、低脂飲食為主，攝入水果蔬菜的量要足。
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2020/01/07收聽(79152)
咖啡、檸檬汁、牙膏混合并不能脫毛，脫毛是指利用各種物理、化學的方法去除身體上的毛發(fā)。目前常用的脫毛方法有，首先是脫毛膏，脫毛膏是一種化學性的脫毛方法，它是利用脫毛膏中的化學物質(zhì)溶解毛發(fā)的結(jié)構(gòu)，以達到脫毛的目的。還有一種外用的脫毛蠟紙，貼在皮膚上，通過撕掉蠟紙的牽拉作用而脫毛，這種方法比較簡單方便，但是有比較嚴重的疼痛感。目前臨床上脫毛效果最好的是激光脫毛，激光脫毛是利用光熱效應來破壞毛囊，可以達到永久性的脫毛，而且副作用少，不良反應的發(fā)生率很低。把咖啡、檸檬、牙膏混合在一起涂抹皮膚，對毛囊沒有任何的破壞作用，因此不能脫毛，而且這種混合物還會刺激皮膚，引起刺激性皮炎和皮膚過敏。
丁曉嵐│北京大學人民醫(yī)院
2020/03/25收聽(79702)
甘草片主要是具有鎮(zhèn)咳、祛痰的作用，現(xiàn)在在臨床上使用比較多的是復方甘草片，是復方制劑，成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟腦、八角、茴香油和苯甲酸鈉，其中主要的成分是甘草浸膏粉，是一種保護性的鎮(zhèn)咳、祛痰劑。另外，成分中也含有阿片粉，阿片粉具有較強的鎮(zhèn)咳作用，除此之外，樟腦、八角、茴香油能夠刺激支氣管黏膜，反射性的增加腺體分泌，稀釋痰液使痰液的易于咳出。苯甲酸鈉是防腐劑，由幾種藥物所組成的復方制劑，具有鎮(zhèn)咳、祛痰的協(xié)同作用，在臨床上也主要是用于鎮(zhèn)咳和祛痰。
陳頔│北京醫(yī)院
2020/08/24收聽(48400)
"中藥天冬的功效，是可以養(yǎng)陰清熱、潤肺滋腎。臨床上可通過天冬治療相關(guān)疾病，如長時間的呼吸道疾病，導致干咳、少痰，痰特別黏很難咳出?；颊叱霈F(xiàn)口渴、口干、大便秘結(jié)等一系列陰虛癥狀，都可通過天冬進行輔助治療。天冬對惡性腫瘤具有一定的抵抗作用，平時吃天冬能讓腫瘤發(fā)病率明顯下降。天冬還可幫助保護心臟，有明顯強心的作用，還能對預防發(fā)生心肌缺血、心絞痛有一定意義。天冬也可以對胃火過盛，進行輔助治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/03收聽(54914)
淫羊藿入藥的部分是莖和葉，淫羊藿的根是不入藥的，因此淫羊藿的葉子肯定是有藥用成分的，肯定是葉的功效好了。淫羊藿要用羊油進行炒制，淫羊藿是辛、甘而溫的性味，入肝經(jīng)和腎經(jīng)，有補腎陽、強筋骨、祛風濕的作用，用于遺精、陽痿、腎陽虛的生殖系統(tǒng)癥狀。另外，用于腎陽的不足、筋骨微軟無力、風濕，還有肌肉或關(guān)節(jié)的僵硬、疼痛，也用于肢體的麻木和拘攣的治療，淫羊藿對更年期的高血壓，也有一定的療效。
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/09/29收聽(17974)
"玉桂就是肉桂，有補火助陽、引火歸元，而且有散寒止痛、活血通經(jīng)的功用。肉桂是辛、甘而大熱的性味，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)、心經(jīng)和肝經(jīng)上面，臨床中用于治療陽痿，也用于治療腰膝冷痛，腎虛的咳喘、哮喘，也用于治療陽虛導致的眩暈。另外，也用于治療心腹冷痛，虛寒導致的嘔吐、泄瀉病，肉桂也可以用于治療閉經(jīng)、痛經(jīng)、宮冷不孕。"
2020/10/22收聽(30602)
南瓜含有豐富的氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素以及多種微量元素，所以服用南瓜之后可以增加機體的免疫力、補陰去燥、補中益氣。再有南瓜還有一定的明目功效，因為南瓜中還有β-胡蘿卜素，能夠在人體轉(zhuǎn)化成維生素A，能夠增強眼睛在黑暗環(huán)境中的視野清晰度。南瓜同時還有膳食纖維，對心臟也有好處，同時高纖維飲食能夠減輕人體內(nèi)的脂肪，促進脂肪的代謝，還能夠促進胃腸道的蠕動。對于冬瓜主要作用是能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏，因為冬瓜富含的維生素C比較多，能夠起到積極的抗氧化作用。南瓜還有一定的減肥效果，因為含一種叫丙醇二酸的活性物質(zhì)，能夠阻止體內(nèi)的糖類向脂肪轉(zhuǎn)化，冬瓜還有利水排濕的作用，對于水腫能夠起到很好的改善。
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/09/30收聽(90560)
阿司匹林是一種歷史悠久的解熱鎮(zhèn)痛藥，誕生于1899年3月6日?？捎糜谥委煾忻啊l(fā)熱、頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛、風濕病等，還能抑制血小板聚集，用于預防和治療缺血性心臟...
夏寶軍│宿州市第一人民醫(yī)院
2018/09/30閱讀(43755)
士豆為薯蕷科植物土豆的塊莖。全國各地均有栽培，秋季采挖塊莖。 別稱：馬鈴薯、土芋、洋芋、山藥蛋?！ ⌒晕稓w經(jīng)：甘，平。歸胃、大腸經(jīng)。功效：益氣健牌、緩急...
張君實│保定市第一中醫(yī)院
2018/11/01閱讀(51193)
"木香為菊科植物木香的干燥根，原產(chǎn)于印度，從廣州進口習稱廣木香。我國主要栽培于云南麗江、迪慶等地，又稱云木香。木香味辛、苦、性溫、歸脾、胃、肝、大腸經(jīng)。芳香腥膻、可升可降。具有溫中行氣滯痛、健脾消食倒置的功效。主要用于治療胸脾斜痛、脘腹脹痛、里急后重、實際不化、嘔吐泄瀉、寒疝腹痛、水腫、腳氣等癥，木香馨香溫燥，對于臟腑燥熱、氣虛、陰虛者禁止服用。在使用木香的時候不宜久煎。"
呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/05/10收聽(12742)
芒果是一種深受人們喜愛的水果，富含糖分、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。芒果除了美味以... 柳鵬│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/05播放(64862)
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柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/05播放(64862)
柴胡來源于傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的干燥根和根莖，具有疏散退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主要... 王霞│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/06/18播放(59384)
柴胡來源于傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的干燥根和根莖，具有疏散退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主要...
王霞│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/06/18播放(59384)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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