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    因?yàn)檫^度悲傷而心臟疼是怎么回事

    2023-05-08 10:39播放 :

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    過度悲傷可能會(huì)引起心臟損傷,在臨床上可能會(huì)出現(xiàn)急性心臟病的表現(xiàn),如胸悶、胸痛、呼吸困難,檢查時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)心電圖的變化和心肌酶等相應(yīng)變化,臨床上通常稱為心碎綜合征。因此,不能產(chǎn)生過分的悲傷,要適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒、減少壓力,過度悲傷會(huì)誘發(fā)急性冠脈綜合征的出現(xiàn)。

    如果已經(jīng)存在高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,當(dāng)極度悲傷或情緒激動(dòng)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳增快、血壓增高、心臟負(fù)荷增大等情況發(fā)生,進(jìn)而引起動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂,形成急性心肌梗死,包括不穩(wěn)定心絞痛的出現(xiàn)。

    過度悲傷對心臟可能會(huì)造成一定的傷害,要注意情緒變化、減少壓力。如果沒有出現(xiàn)急性的變化,則需要對自身進(jìn)行調(diào)整,注意休息和作息,心臟的疼痛會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

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    "如果悲傷過度,應(yīng)該積極的轉(zhuǎn)移注意力,可以使用以下方法進(jìn)行調(diào)整:第一、積極、主動(dòng)的做自己感興趣、愿意做的事情,比如出去逛街、買衣服、吃美食、和好朋友聚會(huì)等,這些活動(dòng)可以有效的轉(zhuǎn)移注意力,讓自己不再悲傷過度,也可以充實(shí)自己的人生,讓自己的生活變得豐富多彩,才能讓自己擺脫悲傷的問題,讓自己不再沉浸其中不能自拔。第二、應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是悲傷、痛苦、壓抑等情緒比較強(qiáng)烈時(shí)一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)檠芯勘砻鞣e極、有效的有氧運(yùn)動(dòng),可以很好的緩解悲傷、壓抑等負(fù)面情緒,比如做瑜伽或者跑步、游泳、打籃球、打羽毛球等,這些運(yùn)動(dòng)可以讓自己變得富有活力,同時(shí)變得陽光、快樂,但是一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持去做,保持每周兩次以上的有氧運(yùn)動(dòng)。第三、也應(yīng)該學(xué)會(huì)傾訴,當(dāng)自己特別悲傷的時(shí)候,千萬不能將這些問題壓抑在心里,要學(xué)會(huì)表達(dá),學(xué)會(huì)傾訴,將這些問題傾訴給自己的家人和好朋友,才能緩解悲傷的問題。以上所有的方法都可以,但一定要選擇適合自己的去做。"

    語音時(shí)長02:04''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/03/04收聽(15378)

    突然心臟疼是怎么回事

    "對于心臟的疼痛,大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為是冠心病的表現(xiàn),冠心病是指支配心臟的血管,冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化以后導(dǎo)致斑塊形成,管腔狹窄引起心肌供血不足所出現(xiàn)的心前區(qū)疼痛。最主要的特點(diǎn)是和活動(dòng)或者情緒激動(dòng)有關(guān),比如這個(gè)人想上到6樓,但上到4樓的時(shí)候突然間覺的胸悶、心前區(qū)疼痛、心悸、出汗等表現(xiàn),但是休息或者含服硝酸甘油可以緩解。對于突然間出現(xiàn)疼痛,并不符合典型冠心病心絞痛的臨床特點(diǎn)。還有一種情況是患者突然間出現(xiàn)心肌梗死,這時(shí)也會(huì)引起突發(fā)性的疼痛。因此,要去看患者疼痛的時(shí)間,比如在鑒別冠心病和心肌梗死的時(shí)候,還要看疼痛時(shí)間的長短,比如患者想上6樓,上3樓時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛,休息不能緩解,含服硝酸甘油也不能緩解,持續(xù)30分鐘以上,考慮患者已經(jīng)出現(xiàn)心梗。對于突然間疼痛的的疾病還有哪些,比如主動(dòng)脈夾層,主動(dòng)脈夾層的特點(diǎn)是疼痛難忍,血壓甚至高到180mmHg、200mmHg,兩上肢的血壓是不一樣的。還有哪些原因會(huì)引起心前區(qū)的突然疼痛,比如肺梗塞、心包、胸膜炎。一定要對疼痛的特點(diǎn)進(jìn)行描述,比如只是疼了一下,兩、三分鐘過去了,從病理角度講,并不像病理性的。疼痛的程度是不是向左肩放射、后背放射,如果出現(xiàn)這種情況或者疼痛時(shí)間較長,一定要到醫(yī)院就診,明確疼痛的病因,然后對癥治療。"

    語音時(shí)長02:24''

    王喜福首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2019/07/27收聽(51138)

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