宜春市人民醫(yī)院
腎病內(nèi)科
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改善腎功能食物較多，常見以下幾種：
1、黃秋葵：秋葵有延腎益腎的功能；
2、綠豆：綠豆有解毒、抗氧化的功能；
3、大蒜：大蒜也可抗氧化，延緩腎功能進(jìn)展；
4、韭菜：韭菜可以改善腎臟功能；
5、西蘭花：有抗氧化的作用；
6、蛤蜊及文蛤：可以增強(qiáng)腎功能；
7、蛋清：蛋清可補(bǔ)充人體蛋白，且有減少其它高脂食物攝入的作用；
8、其它：當(dāng)歸、核桃、黑豆等。
腎病患者需合理飲食，避免進(jìn)食辛辣飲食及高嘌呤飲食。
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目前在臨床上并不存在明確改善腎功能的藥物，但患者可使用以下藥物改善腎功能，主要包括以下幾種：<... 馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/09播放(85632)
目前在臨床上并不存在明確改善腎功能的藥物，但患者可使用以下藥物改善腎功能，主要包括以下幾種：<...
馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/09播放(85632)
改善腎功能的藥物，第一個(gè)，國(guó)際上公認(rèn)的是普利類或者沙坦類藥物，這類藥物雖然是降壓藥但可以達(dá)到保護(hù)腎臟靶器官的目的，具有明確的降低尿蛋白的作用，能夠起到保護(hù)腎臟、延緩腎臟疾病進(jìn)展的目的；第二個(gè)，臨床上常用的保腎降糖類藥物，比如尿毒清、金水寶、黃葵等這類藥物，同時(shí)還有些醫(yī)院會(huì)自主研發(fā)中成藥，比如南京軍區(qū)總院自行研發(fā)的健腎丸、益腎丸等也是能夠改善腎功能的；第三個(gè)，還可以輔助吃開同也就是α-酮酸片，開同可以提供人體必需的氨基酸，可以避免進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)以后分解代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多的尿素氮。
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2019/07/22收聽(45954)
這個(gè)需要看造成肌酐升高的原因。肌酐是人體內(nèi)肌肉代謝產(chǎn)生的一種毒素，經(jīng)血液流經(jīng)腎臟過濾后隨尿液排出體外。腎臟內(nèi)有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的工作單位，每個(gè)工作單位都有過濾排泄肌...
許清泉│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/11/01閱讀(4125)
"沒有一種食物可以使腎功能恢復(fù)，只是在日常生活中發(fā)現(xiàn)腎功能不全后，在進(jìn)行飲食的治療當(dāng)中要采取低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，鹽的入量每天控制在3g以內(nèi)，包括禁忌食用咸菜、咸鴨蛋等等。蛋白質(zhì)采用動(dòng)物蛋白為主，如瘦肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，低脂飲食防止血管硬化。同時(shí)，在飲食中要注意減少含鉀食物的攝入，水分的攝入要注意尿量，如果尿量保持在1500-2000mL，可以使用水果、蔬菜和水分，但是必須要關(guān)注血壓情況，通過這些飲食的改善，可以延緩腎功能的繼續(xù)進(jìn)展，但不可以使腎功能恢復(fù)。"
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020/09/16收聽(15722)
"目前醫(yī)學(xué)上沒有增強(qiáng)腎功能的食物，中醫(yī)上有補(bǔ)腎食譜，但中醫(yī)的補(bǔ)腎不是腎臟這個(gè)器官，不是腎功能，而是一個(gè)整體，甚至包括性功能。補(bǔ)腎的食譜其實(shí)就是改善性功能，而西醫(yī)的的腎臟功能是一個(gè)排毒、排水的器官，目前無(wú)食物可以增強(qiáng)腎功能。目前腎功能一旦出現(xiàn)損害，沒有食物可以改善腎功能，也沒有特效藥物逆轉(zhuǎn)腎功能。就是要保護(hù)殘余的腎功能，避免腎毒性藥物的應(yīng)用，延緩腎功能的進(jìn)展。平時(shí)一定要避免熬夜、規(guī)律作息，有高血壓、高血糖、高血脂的患者，要積極的控制血壓，控制血糖、血脂，積極的鍛煉身體，以免引起腎臟功能的損害。"
田魯│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/09/08收聽(23764)
增強(qiáng)腎功能的食物有以下幾種：1、黑色的食物：主要是按中醫(yī)的理論五色入五臟，黑色入... 楊彥芳│中日友好醫(yī)院 2023/12/20播放(28373)
增強(qiáng)腎功能的食物有以下幾種：
1、黑色的食物：主要是按中醫(yī)的理論五色入五臟，黑色入...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/12/20播放(28373)
"在臨床上，可以有效改善睡眠的食物如下：一、純牛奶：含有一種色氨酸，具有舒緩神經(jīng)、改善睡眠的作用，建議在睡覺之前一個(gè)小時(shí)左右喝一杯溫?zé)岬募兣Ｄ?，?duì)于提高睡眠質(zhì)量非常不錯(cuò)。二、小米粥：小米粥的安神效果也不錯(cuò)，如果平時(shí)睡眠不好的人群，建議每天晚餐的時(shí)候可以喝點(diǎn)小米粥，可以改善睡眠質(zhì)量。三、其他食物：平時(shí)有一些滋陰、安神的食物，比如蜂蜜、百合、蓮子、桂圓、大棗，都可以改善睡眠，這些食物可以平常多吃一些，對(duì)于改善睡眠都有所幫助。"
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2021/06/30收聽(22680)
可以改善睡眠的食物首選牛奶，牛奶里富含色氨酸，還有神經(jīng)肽、蛋白質(zhì)，容易誘導(dǎo)睡眠。色氨酸代謝為5... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/28播放(30008)
可以改善睡眠的食物首選牛奶，牛奶里富含色氨酸，還有神經(jīng)肽、蛋白質(zhì)，容易誘導(dǎo)睡眠。色氨酸代謝為5...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/28播放(30008)
"改善心肌缺血的食物其實(shí)有很多，尤其像新鮮的瓜果、蔬菜，綠葉蔬菜當(dāng)中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而這些成分其實(shí)都有助于改善心肌缺血的情況，代表性的食物有木耳、芹菜、圓蔥、西蘭花、菠菜、西生菜、生菜，都是非常不錯(cuò)的蔬菜。除此之外，比如蘋果、桔子、香蕉、獼猴桃、櫻桃，也都是非常不錯(cuò)的食物，有助于改善心肌缺血。對(duì)于存在心肌缺血的患者只要平日里注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量、高膳食纖維飲食，對(duì)缺血的情況是有所幫助和改善的。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/02/27收聽(57026)
"如果從食物的角度講，為了改善近視的狀態(tài)，可以從兩個(gè)方面做起：第一、盡量吃富含維生素的食物，比如維生素A、維生素B或者維生素C，含有這些維生素的食物一般包括新鮮的水果、蔬菜以及堅(jiān)果類的食物，比如核桃、花生、大米等等，蔬菜、水果就是常見的西紅柿、黃瓜、蘋果、葡萄等等。第二、注意減少過甜的食物，根據(jù)目前研究的結(jié)果表明，過甜食物有可能導(dǎo)致近視過早發(fā)生或者近視度數(shù)的增長(zhǎng)速度過快，在日常飲食習(xí)慣中要盡量減少高糖的食物。"
張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/02/20收聽(80474)
"白頭發(fā)可以吃的東西有很多，首先，白頭發(fā)可以食用黑芝麻，可以補(bǔ)益肝腎，有效的改善于肝腎虛弱引起的白頭發(fā)癥狀。其次，白頭發(fā)還可以多吃何首烏，含有大量的自由基，這種自由基能夠?qū)顾ダ?，可以有效的改善因人體細(xì)胞衰老引起的白發(fā)現(xiàn)象。白頭發(fā)可以多吃枸杞，枸杞中含有大量的維生素B1和維生素B2，可以起到活血、補(bǔ)血的功效。對(duì)于治療氣血虧虛引起的白發(fā)，有著積極的作用，需要注意想要快速改善白頭發(fā)的癥狀，需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確白頭發(fā)出現(xiàn)的原因。可選擇合理的食物進(jìn)行合理改善，快速達(dá)到治療白頭發(fā)的效果。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/20收聽(55148)
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/06播放(27764)
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/06播放(27764)
一般常用能夠改善睡眠的食物有牛奶，牛奶含有豐富的微量元素，比如鋅、鈣、磷、銅、錳等，微量元素能夠促進(jìn)人體產(chǎn)生褪黑素等，能夠?qū)λ哂幸欢ǖ母纳谱饔谩３Ｓ玫氖澄锉热绱髼椧灿邪采竦淖饔?，大棗能夠益氣安神。?duì)于心脾兩虛引起的虛煩不寐，臨床上有很好的效果，可以平時(shí)泡水喝，必要時(shí)也可以煮粥或者進(jìn)行中藥湯劑的調(diào)理。改善睡眠的食物還有香蕉，香蕉含有微量元素，也能夠促進(jìn)人體內(nèi)色氨酸的含量增加，能夠促進(jìn)人體褪黑素的分泌，對(duì)于睡眠也有一定的改善作用。常用的安神食物也可以選用桂圓等，桂圓也是一味中藥，能夠起到補(bǔ)益心脾的作用，可以給予病人煮粥和必要時(shí)也可以給予中藥湯劑調(diào)理。
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/10/28收聽(28306)
可以改善睡眠的食物比較多，主要有以下幾種：1、可以經(jīng)常喝醋，尤其是勞累過度引起的入睡困難，可以用一勺醋兌入溫開水中沖服。2、可以喝糖水，糖水適合煩躁、發(fā)怒的人飲用，因?yàn)樘撬梢栽隗w內(nèi)轉(zhuǎn)化成大量的血清素，進(jìn)入大腦，可以抑制大腦皮層的興奮，進(jìn)而幫助入睡。3、牛奶也是一種很好的安眠的食物，牛奶中含有色氨酸，可以起到促進(jìn)睡眠的作用。4、萵筍可以治療神經(jīng)衰弱引起的失眠，建議煮湯喝，睡覺之前服用效果比較好。5、蘋果對(duì)于改善睡眠質(zhì)量也有幫助，可以經(jīng)常榨蘋果汁喝，睡前飲用非常好。
2019/08/21收聽(92806)
"能夠改善便秘的食物有很多，主要是以潤(rùn)滑腸道，增加腸道水分，軟化大便和促進(jìn)腸蠕動(dòng)為主。例如能夠潤(rùn)滑腸道和軟化糞便的食物包括，清晨喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯虻}水，可以清潔腸道和軟化大便，還有吃香蕉和紅薯也可以起到潤(rùn)滑腸道的作用。另外就是富含粗纖維的食物，如主食中的玉米面、糙米、高粱米、各種豆類等，蔬菜和水果中的毛豆、香椿、竹筍、芹菜、萵筍、韭菜、蘿卜、紅薯、白菜、蘋果、梨子、柑橘等。以上這些食物都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便和緩解便秘的作用。"
欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2019/03/12收聽(69522)
出現(xiàn)心肌缺血要針對(duì)心肌缺血的原發(fā)疾病做針對(duì)性治療，如冠心病、血管狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血，要用冠心... 林華│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/05/09播放(69506)
出現(xiàn)心肌缺血要針對(duì)心肌缺血的原發(fā)疾病做針對(duì)性治療，如冠心病、血管狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血，要用冠心...
林華│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/05/09播放(69506)
"改善記憶力的食物有以下幾類：一、海產(chǎn)品，特別是深海魚類。魚類含有很多的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，有助于改善記憶力。二、核桃，核桃中80%以上的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃還含有豐富的銅、鎂、鋅，以及各種維生素，比如維生素B1、維生素B2、維生素B6，還有葉酸等，都有助于改善記憶力。三、牛奶，牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，而且牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，吸收非常好，牛奶中的蛋白質(zhì)也很容易被人體吸收。四、谷類、肉類對(duì)大腦也有好處，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。除了食物，強(qiáng)壯的身體和充足的睡眠也很重要。強(qiáng)壯的身體，心肺功能好了，能夠保證大腦有足夠的血和氧的供應(yīng)。休息好了，睡眠充足了可以讓大腦得到充分的休息和調(diào)整，保持在最佳的狀態(tài)，都能夠改善記憶力。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/10/13收聽(46398)
改善白頭發(fā)的食物有以下幾種：1、黑芝麻：可以補(bǔ)益肝腎，通過補(bǔ)益肝腎從而達(dá)到促進(jìn)白... 王曉彥│北京天壇醫(yī)院 2023/10/17播放(98292)
改善白頭發(fā)的食物有以下幾種：
1、黑芝麻：可以補(bǔ)益肝腎，通過補(bǔ)益肝腎從而達(dá)到促進(jìn)白...
王曉彥│北京天壇醫(yī)院
2023/10/17播放(98292)
"改善睡眠最好的食物，睡眠是人基本生理功能，所以改善睡眠也是大家比較關(guān)注的問題，希望有各種妙招或者小技巧來(lái)幫助改善睡眠。哪種食物更有助于睡眠，在平衡飲食的情況下是很難突出一種食物的作用。改善睡眠最好的食物，就是平衡飲食、健康飲食，它的要點(diǎn)有以下幾方面：第一個(gè)，飲食要具有規(guī)律性，每天的飲食要保持基本的規(guī)律，保持三頓飯，有些特殊情況下可以吃四頓飯。第二個(gè)，食材要豐富，不要偏食、挑食，尤其不要過分的偏食、挑食，人對(duì)食物的偏好也是一個(gè)生理現(xiàn)象，但在正常情況下人的偏好不應(yīng)該太過分，食材還是要盡可能的豐富。第三個(gè)，避免過饑、過飽，進(jìn)食過程中速度要適當(dāng)，避免過快的進(jìn)食，過快進(jìn)食容易導(dǎo)致過飽。做到這幾點(diǎn)是健康飲食的基本要求，也是改善睡眠的最好食物。"
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2020/05/19收聽(72722)
"腎功能不好的患者：第一、建議吃清淡低鹽的食物，這是因?yàn)槟I功能不好的患者往往會(huì)引起水鈉潴留，進(jìn)而會(huì)引起水腫、血壓增高的情況。因此，要避免攝入過多的鈉鹽，每天氯化鈉的攝入量要小于6克，避免吃腌制的臘肉、咸菜等食物。第二、腎功能不好的患者建議優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白常常是指牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蝦等。第三、建議患者吃新鮮的綠葉類的蔬菜。但是要注意如果血鉀含量過高，像西紅柿、菠菜等這些富含鉀的蔬菜要盡量的少吃。第四、建議患者適當(dāng)?shù)某院F比較豐富的食物，因?yàn)槟I功能不好的患者往往會(huì)合并有缺鐵性的貧血。"
2019/09/26收聽(49732)
山西中醫(yī)院 劉志勇
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銀川市第一人民醫(yī)院 吳芳
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浙江省立同德醫(yī)院 張仙珍
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