北京大學(xué)人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
手機瀏覽
高血壓患者可以喝綠茶。對于心跳特別快的高血壓患者，可以適當(dāng)喝淡茶，切勿喝過濃的綠茶，以防刺激心跳變快。對于心跳正?；蛘咝奶母哐獕夯颊?，喝茶的濃度不受限制。喝茶既不會升高血壓，也不會降低血壓，將綠茶當(dāng)做正常飲料即可。
高血壓患者的飲食主要需控制鹽的攝入量，每天攝鹽量應(yīng)在6g以內(nèi)，若血壓控制不佳，還需進一步控制在4g，甚至2g。另外，高血壓患者需減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、豬肉、羊肉、牛肉等。
分享:
"高血壓的患者能夠飲用綠茶，只要不過濃就可以。因為如果飲用濃茶，可能會繼發(fā)性的使心率加快，心率加快后還會影響到舒張壓。因為心率與舒張壓成正比，也就是心率越快，舒張壓有可能相應(yīng)的就會越高。建議患者適量的飲用淡茶，相對而言，對心血管還是有一定好處。平時除了要注意飲用的飲品要格外注意之外，還要注意低鹽、低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6g以下，對于熏醬、腌制、油炸的食品盡量少吃或者不吃。除了茶葉要飲淡茶之外，還要注意咖啡、可樂、奶茶、酒類制品也要少喝或不喝，因為這些也可能會使心率加快，血壓升高。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/02/12收聽(47920)
"高血壓患者可以飲用淡綠茶，但是綠茶對于血壓的影響是微乎其微的，不要相信廣告的宣傳，說綠茶能改善心腦血管疾病，這些沒有具體的科學(xué)依據(jù)。對于高血壓的患者，如果通過喝茶能放松情緒，此為非常好的選擇，因為長期精神緊張、休息不好容易導(dǎo)致患者血壓增高。在平時的生活中，患者要注意飲料的選擇，一般以白開水或淡茶為主，不要喝咖啡、濃茶和奶茶等一系列刺激性飲料，這些飲料中的咖啡因等含量比較高，容易促進血壓升高以及人體興奮。在平時的生活中也要注意以清淡飲食為主，平時適當(dāng)進行戶外運動。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2020/02/21收聽(69162)
"綠茶是中國的主要茶類之一，綠茶中富含碳水化合物、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素E、維生素C、鉀、鋅等主要物質(zhì)。高血壓病人是可以喝綠茶的，綠茶能夠?qū)θ梭w新陳代謝起重要作用，有助于延緩衰老，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，既可以降壓又可以降血脂。高血壓跟家族遺傳、不規(guī)律的生活方式、飲食、飲酒及動脈硬化有關(guān)系。一旦確診高血壓，需要改變生活方式，低鹽、低脂飲食，避免油膩食物，適當(dāng)體育鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物。"
江寧│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/02/24收聽(51820)
高血壓患者可以飲用綠茶。對于高血壓患者的飲食和生活方式，總體強調(diào)低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是指每... 周寧│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 2023/12/22播放(79650)
高血壓患者可以飲用綠茶。對于高血壓患者的飲食和生活方式，總體強調(diào)低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是指每...
周寧│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/12/22播放(79650)
高血壓可以喝綠茶，綠茶含茶多酚有利于降低血脂、減肥、疏通血管，從而有利于血壓控制。高血壓患者要喝淡綠茶，不要喝濃綠茶，濃綠茶會對胃產(chǎn)生刺激，同時興奮神經(jīng)，引起心率加快，對血壓控制不利。高血壓患者要避免攝入過多的鈉鹽，同時避免吃過于油膩的食物，適當(dāng)體育運動來降低血脂、促進血液流通、控制體重，不過于肥胖有利于血壓控制。
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2020/04/21收聽(84078)
"高血壓既能喝紅茶，也能喝綠茶。如果喜愛喝茶，可以多喝一些綠茶，因為綠茶里面的成分能夠降低血漿中的總膽固醇、低密度脂蛋白，還有甘油三酯，對降脂作用效果比較好，而且還有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能夠軟化血管。而紅茶也能夠增加人體的免疫功能，并且強壯骨骼。紅茶它屬于發(fā)酵茶，所以能夠很好的進入人體，有一定的穩(wěn)定血糖的功效，而且能夠預(yù)防口臭，防止口腔內(nèi)細菌滋生。高血壓患者這兩種茶葉都是可以喝的，但是一定要注意在喝茶的過程中，茶葉量不要過多，不要喝濃茶。"
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/04收聽(75158)
"高血壓的人群可以喝紅茶或者綠茶，以淡紅茶或者淡綠茶為主，對于高血壓的人群，平時可以喝白開水或者淡茶，在平時生活中要將血壓控制在140\/90mmHg以下，不要出現(xiàn)過大的波動，不要飲用像濃茶或者咖啡、奶茶等刺激性飲料，這些中的咖啡因含量是比較高的，容易導(dǎo)致心率增快、血管收縮，進一步導(dǎo)致血壓增高。對于高血壓的人群，在平時生活中要注意平和情緒，不要過度緊張，不要久坐，適當(dāng)進行戶外運動。高血壓的人群在飲食上也要注意，以低鹽低脂肪飲食為主。"
2020/03/01收聽(34112)
"喝紅茶和綠茶，對高血壓患者都有益處，高血壓喝紅茶會更好一點。紅茶和綠茶等茶類，有一大特征是含有大量的黃酮類物質(zhì)，這是喝茶益處的重要來源。綠茶的茶葉通常在采摘后不久加熱，以此來阻止酶的活性，茶葉不再被氧化，最大化地保留了被稱為“兒茶素”的黃酮類化合物，同樣保留了茶葉的綠色。紅茶是在一定控制的溫度和濕度條件下，經(jīng)過充分氧化而成，這一過程促使酶反應(yīng)，茶葉由綠色轉(zhuǎn)變成褐色，從而使兒茶素聚合形成茶黃素和茶紅素。喝紅茶和綠茶對人體健康，有很多共同的好處，但最新研究表明，多喝紅茶的益處，更多體現(xiàn)在改善心血管健康和增強腦力活動，而經(jīng)常喝綠茶，更多被發(fā)現(xiàn)有利于體重控制和癌癥預(yù)防。根據(jù)最新研究結(jié)果顯示，每天喝三杯紅茶，不僅可以解渴，還能降低血壓，而且可以令血壓指數(shù)在夜間更加穩(wěn)定，從而保證心血管更加健康，所以對高血壓患者來說，喝紅茶可能會更好一點。"
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(39609)
高血壓的患者可以飲用白菊花茶或者綠茶，茶葉有軟化血管的作用，對于高血壓的患者來說是比較適合的飲品。高血壓患者有時容易合并高脂血癥或高尿酸血癥，從而使動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險增加。因此，對于合并血脂代謝異?；蚰蛩嵘叩幕颊撸舆m合飲用茶葉。因為堿性的飲品可以促進尿酸的排出，從而促進血尿酸的降低，降低痛風(fēng)或其他心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險。此外，高血壓患者還應(yīng)該減少鈉鹽的攝入，比如奶茶等飲品不適合高血壓患者飲用。
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2020/04/23收聽(90202)
"高血壓的病人可以適當(dāng)喝綠茶，綠茶能夠清理腸道，有降血壓的作用，但是不宜多喝，因為茶中的茶多酚可以導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。另外，高血壓的患者在飲食上，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜、水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入?；颊咭鶕?jù)自己的體力合理安排有氧運動，像快走、慢跑、蹬車、游泳等，通過一系列的日常生活調(diào)理，可以有效地使血壓控制到穩(wěn)定的水平。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2021/06/10收聽(47110)
"如果有高血壓，盡量不要喝可樂、雪碧，可以適當(dāng)飲用淡綠茶。如果飲用可樂，可能會有一定程度的興奮性作用，容易導(dǎo)致血管收縮，會促進血壓升高?？蓸泛脱┍讨泻械奶欠直容^高，而合并高血壓的人群可能體內(nèi)存在胰島素抵抗，長期飲用這種飲料可能會導(dǎo)致血糖進一步升高。但是普通的淡綠茶是可以飲用的，但不要飲用市面上的綠茶飲料，綠茶飲料中的糖分以及其它的物質(zhì)也有可能對人體有損害作用。平時生活中高血壓的人群要注意積極的將血壓控制在130\/80mmHg以下，年老的患者可以將血壓控制在140\/90mmHg以下。"
2020/01/04收聽(57090)
"對于高血壓的患者，飲茶一般沒有特殊影響，綠茶和紅茶都可以飲用。好處可能沒有具體的證據(jù)，但如果喝淡茶沒有特殊影響，而喝濃茶可能會導(dǎo)致血壓局部增高，因為茶葉中本身含有一定的興奮性物質(zhì)，容易導(dǎo)致外周血管收縮，高血壓患者也不要輕信商家的宣傳，說綠茶或紅茶可能治療心腦血管疾病等，這些都是不科學(xué)的。在平時的生活中，患者可以適當(dāng)飲用淡綠茶或淡紅茶，主要還是以規(guī)范的進行治療性的生活方式干預(yù)和應(yīng)用藥物治療，將血壓控制在正常范圍以內(nèi)。"
2020/02/21收聽(24382)
"腎結(jié)石病人是可以喝綠茶的。結(jié)石的成分應(yīng)該是草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鹽、胱氨酸鹽，還有部分結(jié)石是這幾種成分混合所形成的結(jié)石，這些結(jié)石的生成和茶里面的成分是不相關(guān)的。綠茶里面的成分是茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素、咖啡堿等成分，這些成分里沒有草酸鈣、磷酸鈣等容易形成結(jié)石的成分。所以，作為腎結(jié)石的病人，如果在喝茶的過程中能多喝水，增加喝水次數(shù)，多排尿，可以減緩結(jié)石的生成以及促進結(jié)石的進一步排出。"
李州利│解放軍第309醫(yī)院
2018/12/12收聽(10762)
孕婦可以適當(dāng)服用綠茶，因為它具有抗炎、醒腦，增強身體免疫力等功效。懷孕以后，每天可以少量飲用綠茶，它能夠增加心腎的功能，促進血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育。因為其含有鋅的成分豐富，對胎兒的正常生長發(fā)育，也起著極其重要的作用。另外，飲綠茶避免太濃、太多，因為含有茶多酚和咖啡因，會使胎兒身體興奮或者導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)貧血的可能，胎兒可能會出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血的表現(xiàn)。所以，避免過濃、過多的飲用綠茶，否則會對身體造成不利影響。
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2018/10/17收聽(50094)
"綠茶作為一種飲料，不能夠和藥一起吃的。綠茶中含有非常多的茶多酚、咖啡因等一些化學(xué)成分，很容易和藥物產(chǎn)生反應(yīng)，可能會降低藥效，也可能給患者帶來一定的副作用，所以吃藥最好使用白開水進行服用，以避免藥效出現(xiàn)了改變。如果想喝綠茶，和藥物最好間隔2個小時左右，這樣最為合理。綠茶作為一種飲料，具有非常強大的降脂的功效，還可以解暑，以及可以興奮周身的神經(jīng)，對于有些患者，綠茶對于身體是有害的，特別是有些患者本身心律失常，還有心臟供血下降，這樣吃綠茶會導(dǎo)致心率加快，對于病情沒有好處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/12收聽(78706)
膽結(jié)石患者是可以喝綠茶的，綠茶中間含有很多氧自由基，具有抗氧化成分，如果患者有膽結(jié)石合并膽囊慢性炎癥，長時間喝綠茶能夠控制患者膽囊壁炎癥，患者腹部疼痛的次數(shù)會明顯減少。另外綠茶中不含有脂肪，不含有膽固醇，患者喝綠茶不會對膽囊炎癥造成影響，也就是說不會加重患者腹部疼痛，也不會誘發(fā)患者出現(xiàn)膽絞痛等，但是建議患者在夜間睡眠之前不要喝綠茶，特別是不能夠喝濃茶，因為有可能會對睡眠造成影響。對于膽結(jié)石患者來說，在平時生活中需要清淡飲食，不要吃辛辣、刺激或油葷過重的食物。
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2020/05/18收聽(23884)
血糖高可以喝綠茶，但不能喝加糖的綠茶。綠茶中含有比較多的微量元素和纖維素等營養(yǎng)成分，其中鎂離子和鋅離子都比較高。對維持胰島細胞的功能有比較重要的作用，可以間接起到穩(wěn)定血糖水平的作用。綠茶中還含有比較多的茶堿、鉀離子等物質(zhì)，可以起到堿化尿液促進酸性代謝產(chǎn)物排泄的作用，能在一定程度上對抗糖尿病對腎臟的損傷。綠茶有一定的調(diào)節(jié)血脂作用，而高血糖伴有高血脂可以明顯加劇血管損傷，適量飲用綠茶則可以減輕這種損傷。另外綠茶有比較好的解渴作用，可以緩解高血糖帶來的煩渴癥狀。只是要注意如果是含糖的綠茶類飲料，則有明顯的升高血糖作用糖尿病人不能飲用。
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/07收聽(42634)
喝綠茶對降血糖確實有一定的功效，具體如下：1、解膩：喝綠茶有解膩的作用，可以在餐... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/05/04播放(83282)
喝綠茶對降血糖確實有一定的功效，具體如下：
1、解膩：喝綠茶有解膩的作用，可以在餐...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/04播放(83282)
喝綠茶不會上火，上火是中醫(yī)學(xué)中認為體內(nèi)有熱邪所出現(xiàn)一系列癥狀的概括性描述，比如面紅目赤、口舌生... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/20播放(49914)
喝綠茶不會上火，上火是中醫(yī)學(xué)中認為體內(nèi)有熱邪所出現(xiàn)一系列癥狀的概括性描述，比如面紅目赤、口舌生...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/20播放(49914)
"黃芪可以跟綠茶泡在一起來喝，這是沒有問題的，黃芪是補氣的一個要藥，黃芪是甘而溫的性質(zhì)。這個藥是補氣固表，而且利尿托膿，有助排膿，而且有斂瘡生肌的作用。黃芪可以用于氣虛、乏力、吃的很少，而且還大便溏稀，中焦的氣虛出現(xiàn)的中氣下陷的病癥。另外，黃芪也可以用于久瀉脫肛，也可以用于便血崩漏、固表止汗，也可以用于氣虛的水腫，它也可以用于血虛出現(xiàn)面色的萎黃。也可以用于糖尿病的治療，它也用于瘡瘍破潰之后，長不上口這樣病的治療。而這個綠茶，是清涼的藥物，有利尿的功效。它跟綠茶這兩個，黃芪跟綠茶可以一起泡水喝。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/10/27收聽(77784)
北京醫(yī)院 張妮
播放次數(shù)：3.02萬
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
播放次數(shù)：6.95萬
中日醫(yī)院 范書英
播放次數(shù)：1.22萬
河南省胸科醫(yī)院 李莉
播放次數(shù)：2.21萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
